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    <body>Estos d&#237;as no son gratos para todos los profesionales de la enfermer&#237;a de este pa&#237;s, hoy se est&#225; poniendo en entredicho nuestra profesionalidad y nuestra buena praxis, hoy se nos est&#225; relegando a lugares en los que no es justo enviar a la enfermer&#237;a espa&#241;ola, reconocida en todo el mundo, salvo claro en nuestro pa&#237;s, como una de las de mejor calidad mundial.
Hoy un error imperdonable, ha subido a la palestra a un colectivo profesional que lucha d&#237;a a d&#237;a por el bienestar de millones de enfermos y hoy sinceramente me pregunto si la informaci&#243;n es todo lo veraz que deb&#237;a ser, porque a mi como profesional de 20 a&#241;os de experiencia me choca de manera increible lo sucedido, y supongo que tambi&#233;n porque estos d&#237;as me he desayunado con esto y con los comentarios de los lectores de &lt;a href="http://www.elmundo.es/elmundo/2009/07/14/madrid/1247563089.html" title="http://www.elmundo.es/elmundo/2009/07/14/madrid/1247563089.html" id="link_0"&gt;estes articulos.&lt;/a&gt;
Como profesional no voy a justificar el error, no puedo, me resulta realmente imposible entender como una enfermera que aunque no haya tenido experiencia en UCI de neonatos, parece que si la ten&#237;a de aproximadamente un a&#241;o en la UCI y reanimaci&#243;n, se puede haber confundido de manera tan sumamente absurda en la v&#237;a de administraci&#243;n de una alimentaci&#243;n a un bebe prematuro, si eso al final se demuestra como cierto, lo siento por esta compa&#241;era, pero diga lo que diga la justicia debera pasar el resto de su vida con las consecuencias de este error. 
Por otro lado supongo el calvario que ahora mismo est&#225; pasando esta muchacha,  porque ella haya sido o no la responsable directa, va a tener que pagar las consecuencias de un error garrafal, que cualquier diplomado en enfermer&#237;a aprende a evitar desde su primer a&#241;o de carrera, pero creo necesario explicar alguna cosa, para que aquellos que no conozcan el sistema de trabajo de las enfermeras entiendan porque es tan sumamente sorprendente lo sucedido.

1.- REGLAS BASICAS PARA LA ADMINISTRACION DE MEDICAMENTOS.
Desde el primer a&#241;o de carrera se nos hace incapie en la responsabilidad que supone la administraci&#243;n de medicamentos y de los riesgos francos que existen en caso de no tomar una serie de reglas b&#225;sicas al hacerlo. De manera resumida esto es lo que todas l@s profesionales de la enfermer&#237;a sabemos y debemos hacer:
&lt;strong&gt; A.- ADMINISTRAR EL MEDICAMENTO CORRECTO:&lt;/strong&gt; 
Para lo cual comprobamos nombre y fecha de caducidad.
&lt;strong&gt;B.&#180;- ADMINISTRAR EL MEDICAMENTO AL PACIENTE INDICADO:&lt;/strong&gt;
Identificando correctamente al paciente.
&lt;strong&gt;C.- ADMINISTRAR LA DOSIS CORRECTA&lt;/strong&gt;.
&lt;strong&gt;D.- ADMINISTRAR EL MEDICAMENTO POR LA VIA CORRECTA.&lt;/strong&gt;
&lt;strong&gt;E.-ADMINISTRAR EL MEDICAMENTO A LA HORA CORRECTA.&lt;/strong&gt;
Especialmente en antibioticos, antineoplasicos y aquellos medicamentos que precisen un horario estricto.
&lt;strong&gt;F.-REGISTRAR TODOS LOS MEDICAMENTOS ADMINISTRADOS.&lt;/strong&gt;
Debemos firmar de manera clara cada medicamento que administramos.
Aparte de estos 6 puntos b&#225;sicos, debemos comprobar que el enfermo no tiene alergias al medicamento que vamos a administrar y que no hay posibilidad de interacciones con otros medicamentos que se administran al paciente.
Tambi&#233;n debemos informar al paciente o en su caso a la familia de los medicamentos que administramos, e intentar resolver las dudas que sobre ello nos planteen.

Evidentemente despues de esto, algo que se nos machaca continuamente en los 3 a&#241;os que en la actualidad dura la carrera y que es uno de los pilares b&#225;sicos durante todo el tiempo que dura nuestra vida profesional, resulta un tanto dificil entender este error, si adem&#225;s conocemos la diferencia entre las distintas formas de envase en las alimentaciones, cuya diferencia no da lugar a errores. Por otro lado escucho que al parecer las tomas para medicaci&#243;n EV(endovenosa)(parenteral) y nasogastrica (nariz-estomago) (enteral), apenas se diferencian en la UCI de neonatos del Gregorio Mara&#241;&#243;n, algo que me extra&#241;aba pero que he comprobado es cierto, por lo tanto quien tiene aqu&#237; tanta responsabilidad como la joven que administr&#243; mal la alimentaci&#243;n es la gesti&#243;n deel hospital que ya hab&#237;a sdo avisada de las carencias del servicio por la enfermer&#237;a del hospital. Desde aqu&#237; mi apoyo a l@s enfermer@s del Gregorio Mara&#241;&#243;n.

No puedo humildemente decir que no existen errores en la practica diaria de la enfermer&#237;a, no ser&#237;a honesta con vosotr@s, pero si puedo afirmar que esto no es lo frecuente, que tod@s nosotr@s realizamos nuestro trabajo de la forma m&#225;s eficaz y eficiente posible, a pesar de las dificultades generalmente provocadas por la deficiente gesti&#243;n de los recursos de los hospitales, que en pocas ocasiones tienen en cuenta la opini&#243;n de los  profesionales de la enfermer&#237;a en cada servicio a la hora de sustituciones o material necesario para evitar deficiencias en los servicios.
No tengo experiencia en cuidados especiales a prematuro ni pediatricos, salvo los l&#243;gicos como madre y enfermera, tambi&#233;n he de decir que honestamente soy una de esas privilegiadas que en mis 20 a&#241;os de carrera he podido ejercer practicamente en el mismo servicio, el de Medicina Interna, haciendo acopio de conocimientos y experiencia durante todo este tiempo, pero si puedo decir que puntualmente he tenido que ejercer mi actividad en otros servicios ajenos al habitual, y en esos casos por precauci&#243;n y la l&#243;gica desorientaci&#243;n el cuidado con el que se trabaja es mucho mayor que en los servicios habituales, siendo siempre dificil porque la adaptaci&#243;n debe ser inmediata..
Es mi deber como profesional romper una lanza por mi profesi&#243;n, dejando patente que la calidad de la enfermer&#237;a espa&#241;ola es reconocida a nivel mundial, por nuestra profesionalidad. Por desgracia en nuestro pa&#237;s seguimos siendo las grandes olvidadas del sistema sanitario, donde no se tiene en cuenta que el mayor peso de la asistencia hospitalaria recae sobre nosotr@s, siendo el puente de uni&#243;n entre los medicos y los pacientes, dedicando nuestro tiempo al cuidado integral de estos &#250;ltimos, y sin que se suela valorar de manera adecuada desde los altos escalafones nuestra labor. Sometid@s a altas cargas de trabajo, turnos complicados, y un stress que en muchos casos hace mella en nuestra salud, y sin que todo esto se valore por la mayor&#237;a de las gerencias y jefaturas. En epocas vacacionales nos encontramos con verdaros problemas, al ser sustituidas por personas generalmente ajenas a los servicios, con menos experiencia y que en muchos casos no tienen un puesto fijo, resultando muy habitual que se les cambie de servicio varias veces durante todo el periodo, algo que perjudica seriamente a su correcta formaci&#243;n y al trabajo habitual de los servicios, generando en la mayor&#237;a de los casos un mayor grado de stress entre los profesionales. No podemos culpar en absoluto a est@s profesionales, la mayor&#237;a no tienen mucha experiencia profesional y se encuentra realmente con verdaderos problemas de adaptaci&#243;n, a&#250;n as&#237; se realiza el trabajo en condiciones complicadas y siempre con el bienestar del paciente como principal motivaci&#243;n. Los errores existen, algunos por desgracia como en este caso con consecuencias fatales, pero no son ni mucho menos lo m&#225;s frecuente, todo lo contrario, son errores puntuales que deben tener consecuencias y las tienen aunque la mayor&#237;a no se mediatizan como es el caso y en este adem&#225;s terrible, por la historia personal que lo acompa&#241;a, pero que curiosamente parece dejar de lado otra posible negligencia no menos seria, la de la muerte de la madre de este peque&#241;o, de la cual curiosamente la gerencia del Gregorio Mara&#241;&#243;n no habla.

Por &#250;ltimo me parece importante recalcar que a pesar de la opini&#243;n general, esto no se trata de sanidad publica o privada, sino de las condiciones laborales soportadas por un colectivo que tanto en una como en otra se encuentra bastante desprotegido, y deberiamos pararnos a pensar antes de criticar a la sanidad espa&#241;ola si realmente estamos siendo justos, a nivel mundial se puede decir que es una de las m&#225;s completas y con m&#225;s coberturas, y puedo afirmarlo ya que en las &#250;ltimas semanas, por mi articulo sobre la gripe A y el escrito sobre el SIDA, estoy en  contacto con personas de latino america, que me han ido contando un poco como funcionan las cosas por all&#237; y desde luego debemos estar agradecidos a nuestro sistema y a la mayor&#237;a de los profesionales que se encargan de nuestra salud, porque realmente somos afortunados.
Acabo aqu&#237; este articulo, demasiado denso es el tema para continuarlo, estoy abierta al dialogo como siempre y a escuchar vuestras opiniones y experiencias, que seguro nos enriquecen a tod@s, no sin antes deciros que no debe&#237;s temer porque los profesionales de enfermer&#237;a de este pa&#237;s velan por vuestra salud e intentamos d&#237;a a d&#237;a mejorar para poder ofreceros la m&#225;xima seguridad, y un consejo, porque en todo puede haber excepciones, es vuestro derecho y nuestra obligacion como enfermer@s, el que en todo momento este&#237;s informados si tene&#237;s dudas no dude&#237;s en preguntar, si la respuesta no os satisface, insistir, pero por favor!!, no tratarnos como sospechos@s habituales, no beneficia a nadie.
Un bico a tod@s.
Reedito el post y a&#241;ado el enlace al de &lt;a href="../thegargamelposts/2009/7/20/corporativismo-sanidad-claro-si--2#c1401231" title="http://lacomunidad.elpais.com/thegargamelposts/2009/7/20/corporativismo-sanidad-claro-si--2#c1401231" id="link_0"&gt;The Gargamel post&lt;/a&gt; , porque me parece interesante su aportanci&#243;n a la problematica de la enfermer&#237;a.


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    <nicetitle>-un-error-terrorifico-hospital-gregorio-maranon-la</nicetitle>
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    <title>"UN ERROR TERRORIFICO" (Hospital Gregorio Mara&#241;on)- La Enfermer&#237;a espa&#241;ola bajo sospecha.</title>
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    <body>La gripe o Influenza es una enfermedad de origen v&#237;rico que nos ataca de manera inexorable todos los a&#241;os en especial durante los meses m&#225;s humedos y fr&#237;os, en general y de forma sencilla diremos que la mayor&#237;a de la poblaci&#243;n mundial sufre anualmente como m&#237;nimo un brote de esta molesta e incomoda enfermedad, creo que no es exagerado decir que todos nosotros hemos sufrido esos incomodos sintomas en alguna ocasi&#243;n, tambi&#233;n es cierto que produce anualmente cientos de miles de muertos en todo el mundo, no por el virus en si, sino por las complicaciones en sistemas inmunitarios deprimidos e individuos m&#225;s d&#233;biles, sus victimas suelen ser en estos casos ni&#241;os , ancianos y enfermos inmunodeprimidos.
Los sistemas sanitarios mundiales son los encargados de recomedar las medidas a tomar ante esta enfermedad, y anualmente se crean vacunas, cada a&#241;o distintas puesto que este virus tiene una capacidad de mutaci&#243;n muy alta, as&#237; que en general la vacuna no sirve de un a&#241;o para otro, y en muchos casos no es efectiva al cien por cien, aunque suele mejorar la evoluci&#243;n y hacer que los sintomas disminuyan.
Ante la cantidad de informaciones encontradas, y el p&#225;nico que parece ir en aumento, lo cual esta humilde enfermera cree que es un error, dado que en vez de evitar complicaciones puede provocar verdaderos brotes de terror que dificulten la comunicaci&#243;n entre nuestra especie, voy a contaros de forma muy sencilla en que consiste la actual enfermedad, cuales son sus sintomas y las medidas de prevenci&#243;n que podemos adoptar. En cuanto al tratamiento quiero hacer incapi&#233; de que solo el personal facultativo debe prescribirlo, y que es un error utilizar los antivirales como medida preventiva.
&lt;span style="color:#ff0000"&gt;
&lt;strong&gt;VIRUS A (N1H1) - MAS CONOCIDO COMO VIRUS DE LA GRIPE PORCINA)&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;

Se trata de un microorganismo formado por una cadena de ARN simple, generalmente rodeado por una membrana que lo encapsula y protege, se parece mucho al virus habitualmente causante de la gripe humana y su representaci&#243;n podr&#237;a ser algo as&#237;.

&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/celia-lor/virus-gripe.jpg" id="img_0" class="imgcen"&gt;El enlace que sigue os puede ayudar para conocer un poco m&#225;s la gripe humana, de manera sencilla y f&#225;cil de entender.
&lt;a href="http://mediblogdefamilia.wordpress.com/2008/01/02/" title="http://mediblogdefamilia.wordpress.com/2008/01/02/" id="link_0"&gt;http://mediblogdefamilia.wordpress.com/2008/01/02/&lt;/a&gt; 

La diferencia entre la gripe A (N1H1) y la gripe humana habitual en nuestro entorno es que el tipo de virus parece proceder de la especie porcina, y que seg&#250;n la informaci&#243;n que he ido recabando puede tener caracteristicas del virus humano y del virus aviar, por una compleja mutaci&#243;n (quiz&#225;s un apunte poco conocido es que las caracterisisticas geneticas porcinas son muy parecidas a las humanas, por eso se insiste en la posibilidad de contagio cruzado, es decir el cerdo puede contagiar al hombre con su virus especifico o reagrupado con el aviar y/o el humano, y vicerversa, puede ser que el cerdo sea contagiado por el hombre)

&lt;strong&gt; &lt;span style="color:#ff0000"&gt;--MECANISMOS DE CONTAGIO--&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;

Los mecanismos de contagio del Virus A (N1H1), son los mismos que el de la gripe humana habitual, a trav&#233;s de lo que en el mundo sanitario se conoce como contagio por gota, es decir a trav&#233;s de secreciones nasales (estornudos) y  tos, se propaga al aire y entra a trav&#233;s de las mucosas orales, nasales y en casos muy virulentos de la mucosa ocular, aunque de momento esto no parece ser lo m&#225;s frecuente. Vamos de manera sencilla, cuando un individuo (humano o animal), estornuda, o tose cerca de otro posible huesped, el virus entra en el organismo del mismo a trav&#233;s de boca o nariz durante el proceso respiratorio, provocando la infecci&#243;n.
Tambie&#233;n es importante recalcar el contagio a traves del contacto, para entenderlo si estornudas en la mano y esta entra en contacto con las mucosas orales el virus entra igualmente en el organismo, as&#237; como si tocas algo sobre lo que se ha estornudado y no se ha limpiado.

&lt;span style="color:#ff0000"&gt;&lt;strong&gt;--SINTOMAS Y TRATAMIENTO&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;--

Los sintomas suelen ser los habituales de la gripe estacional, que engloba un buen numero de posibilidades:
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://kidshealth.org/parent/en_espanol/general/fever_esp.html"&gt;fiebre&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;escalofr&#237;os&lt;/li&gt;&lt;li&gt;dolor de cabeza&lt;/li&gt;&lt;li&gt;dolores musculares&lt;/li&gt;&lt;li&gt;mareo&lt;/li&gt;&lt;li&gt;p&#233;rdida de apetito&lt;/li&gt;&lt;li&gt;cansancio&lt;/li&gt;&lt;li&gt;tos&lt;/li&gt;&lt;li&gt;dolor de garganta&lt;/li&gt;&lt;li&gt;moqueo nasal&lt;/li&gt;&lt;li&gt;n&#225;useas o v&#243;mitos&lt;/li&gt;&lt;li&gt;debilidad&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://kidshealth.org/parent/en_espanol/infecciones/otitis_media_esp.html"&gt;infecci&#243;n de o&#237;do&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;diarrea                                                                                                                                                
&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;En general incomodos y molestos que se suelen resolver en unos 7 d&#237;as con reposo y la administraci&#243;n de liquidos abundantes, as&#237; como tratamientos destinados a aliviar los sintomas como antit&#233;rmicos, antihistaminicos, analgesicos y sobretodo mucho reposo en cama.
El uso de antivirales y antibioticos va en funci&#243;n de la evoluci&#243;n m&#225;s lenta y de las posibles complicaciones, vuelvo a hacer incapi&#233; en que solo los profesionales m&#233;dicos deben prescribir estos medicamentos en funci&#243;n de cada individuo y de la evoluci&#243;n de la enfermedad indivualmente, &lt;span style="color:#ff0000"&gt;&lt;strong&gt;JAM&#193;S SE DEBE TOMAR ANTIVIRALES Y ANTIBIOTICOS POR CUENTA PROPIA, ES MUY IMPORTANTE TENER ESTE CONCEPTO CLARO.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;

&lt;span style="color:#ff0000"&gt;&lt;strong&gt;--ANTIVIRALES -- &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;

Actualmente la eficacia de los medicamentos antivirales est&#225; todav&#237;a rodeada de controversia, su eficacia con el virus de la gripe no est&#225; muy clara y son prescriptos solo en casos de infecciones graves, en el caso de la Gripe A (N1h1) parece que de los 4 posibles antivirales exixtentes, los casos detectados en EEUU eran resistentes a dos de ellos (&lt;span&gt;amantadina y la rimantadina) y sensibles a otros dos (&lt;/span&gt;&lt;span&gt;oseltamivir y el zanamivir)&lt;/span&gt; por lo que el uso de los mismos de forma preventiva o como tratamiento paliativo var&#237;a como ya he dicho en funci&#243;n de cada individuo.

&lt;strong&gt; &lt;span style="color:#ff0000"&gt;--ANTIBIOTICOS --&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;

El uso de antibioticos en pacientes afectos por infecciones viricas est&#225; siempre totalmente desaconsejado, est&#233; tipo de medicamentos solo deben ser prescriptos en enfermedades bacterianas confirmadas, generalmente a traves de analiticas y cultivos, su uso indiscriminado puede ser a la larga un serio problema para nuestra salud.

&lt;span style="color:#ff0000"&gt;&lt;strong&gt;---PREVENCI&#211;N ----&lt;/strong&gt;
&lt;/span&gt;
En general los medios preventivos son exactamente los mismos de los brotes habituales de gripe estacional:
- Evitar lugares donde hayas grandes congregaciones de personas y poca ventilaci&#243;n.
- Evitar el contacto con indiviuos que tengan los sintomas o que ya hayan sido diagnosticados, durante el periodo de convalecencia de los mismos.
- Higiene personal cuidadosa, frecuente lavado de manos.
- Alientaci&#243;n sana, liquidos abundantes y habitos sanos de vida.
- Mantener una buena ventilaci&#243;n de los espacios cerrados, a ver no se trata de que si hace 8 grados en la calle tengamos todas las ventanas abiertas, es m&#225;s el fr&#237;o favorece la replicaci&#243;n del virus, sino de que evitemos tener ambientes cargados abriendo ventanas y ventilando durante un rato nuestras casas, no tenemos que pasar fr&#237;o.

&lt;span style="color:#ff0000"&gt;&lt;strong&gt;UNOS ULTIMOS APUNTES ACLARATORIOS:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;

&lt;strong&gt;La gripe A (N1H1), parece seg&#250;n la OMS poder tener un tratamiento de pandemia, por su probable alta incidencia, en Europa se habla de que puede llegar a afectar a un 50% de la poblaci&#243;n europea, aunque se habla de una mortalidad muy baja. &lt;/strong&gt;

&lt;strong&gt;Algo que la hace especial es la &#233;poca en la que nos encontramos, ya que por lo general las epocas estivales son un freno para los virus de la gripe, ya que la mayor incidencia de rayos ultravioletas y las temperaturas m&#225;s altas suelen desactivar la acci&#243;n de los virus de este tipo.&lt;/strong&gt;

&lt;strong&gt;Todav&#237;a no se tiene una vacuna eficaz, aunque se est&#225; trabajando en ello desde todos los laboratorios mundiales. &lt;/strong&gt;

&lt;strong&gt;El uso indiscriminado de antivirales y antibioticos sin control m&#233;dico puede crear un verdadero riesgo para la salud mundial, al favorecer en ambos casos tanto si se trata de infecciones virales o bacterianas la creaci&#243;n de resistencias por mutaciones geneticas y que complicar&#237;an de forma muy seria el tratamiento tanto de la enfermedad como de las posibles complicaciones, solo tu m&#233;dico debe recetar ambos tipos de medicamentos.&lt;/strong&gt;


&lt;strong&gt;La compra y venta indiscriminada de este tipo de medicamentos por culpa del p&#225;nico puede provocar un grave problema de salud, al agotar estos medicamentos en el mercado podemos estar contribuyendo a una extensi&#243;n de la enfermedad y negando el tratamiento a aquellos que realmente lo necesitan. &lt;/strong&gt;

&lt;strong&gt;Si has estado en Mexico en el &#250;ltimo mes, o has estado en contacto con alguien que lo haya hecho y presentas alguno de los sintomas descriptos acude inmediatamente a tu centro de Salud si estos son leves o a tu centro de urgencias m&#225;s cercanos si los sintomas son mas graves, all&#237; te realizaran las pruebas necesarias para saber si el Virus A est&#225; en tu organismo y te daran las recomendaciones necesarias para pasar la enfermedad sin mayores complicaciones. 
&lt;span style="color:#ff0000"&gt;NUNCA TE AUTOMEDIQUES PUEDES ESTAR COMPROMETIENDO SERIAMENTE TU SALUD.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;

&lt;strong&gt;Recordad que en situaciones de crisis mundiales como estas, hay muchos individuos sin excrupulos que aprovechan el miedo ajeno para llenarse los bolsillos, no compres medicamentes en Internet ni en lugares de dudosa reputaci&#243;n, y nunca sin prescripci&#243;n m&#233;dica, y como anecdota he leido que se ha disparado el mercado negro de venta de mascarillas&lt;/strong&gt;,
&lt;span style="color:#ff0000"&gt;&lt;strong&gt;&#161; No permitas que nadie se aproveche de tu miedo y de tu situaci&#243;n y la de todos de indefensi&#243;n para lucrarse !          &lt;/strong&gt;

OS DEJO EL ENLACE A LA PAGINA DE LA &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.who.int/csr/disease/swineflu/faq/es/index.html#whatis" title="http://www.who.int/csr/disease/swineflu/faq/es/index.html#whatis" id="link_0"&gt;OMS SOBRE LA GRIPE A&lt;/a&gt; &lt;span style="color:#ff0000"&gt;, ALL&#205; PODRE&#205;S ENCONTRAR TODA LA INFORMACION ACTUALIZADA DIA A DIA.


&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;Bueno hasta aqu&#237; este peque&#241;o recopilatorio, como siempre estoy dispuesta a responder vuestras preguntas sobre el tema, espero que os sirva de ayuda y recordar el p&#225;nico no es buen compa&#241;ero para resolver problemas. Un bico.  &lt;/strong&gt;


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    <title>GRIPE A (N1H1) - (gripe porcina) - Conceptos b&#225;sicos, prevenci&#243;n y tratamiento.</title>
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    <body>El trabajo en el hospital a menudo resulta extremadamente estresante, vivimos rodeados de tristeza, de dolor, de lucha continua contra el tiempo, las miserias humanas y la muerte. Cada d&#237;a supone un reto, cada pastilla, cada inyecci&#243;n, cada cura son una lucha contra la adversidad, nuestro trabajo va siempre encaminado a mejorar la situaci&#243;n de nuestros pacientes, a conseguir un equilibrio total entre cuerpo y emociones, y a fomentar la seguridad y la independecia de cada una de las personas que se encuentran a nuestro cargo, por todo esto en la mayor&#237;a de las ocasiones la carga de stress a la que estamos sometid@s, nos lleva a situaciones de angustia que debemos saber canalizar, aunque resulta tremendamente dificil, lo intentamos, luchamos d&#237;a a d&#237;a por dar lo mejor de nosotr@s y hacer la estancia en nuestra unidad de cada paciente lo mejor posible.
Por lo general las historias individuales que pasan a nuestros recuerdos van cargadas de dramatismo, pero algunas como la que hoy relato, tienen un punto agradable, aunque el fondo continue siendo dramatico. Durante mucho tiempo a nuestra unidad de M.I. llegaban pacientes que acompa&#241;aban nuestros d&#237;as durante muchos meses, eran epocas donde encontrar una cama para cronicos, o una plaza en un geriatrico resultaba un trabajo casi imposible, as&#237; que algunos ancianos eran practicamente abandonados en nuestra unidad y acababan formando parte de la gran familia que eramos todo el equipo, y as&#237; fue como llego Antonio a nuestras vidas, y como de alguna manera nuestra interrelaci&#243;n con el le di&#243; un poco de humanidad a sus ultimos meses de vida.
Antonio hab&#237;a ingresado como muchos ancianos en nuestra unidad aquejado por una infecci&#243;n aguda y con una demencia senil, la primera se resolvi&#243; facilmente, pero la demencia no tiene cura, as&#237; que debimos aprender a convivir con el y sus estravagancias.
A sus  setenta y tantos a&#241;os estaba solo, algo dificil de entender, &#191;porque un anciano est&#225; tan solo? nos preguntabamos, la casualidad quiso que conocieramos a su hermano, que tambi&#233;n ingreso por aquella epoca y &#233;l nos cont&#243; que Antonio no hab&#237;a sido ning&#250;n santo, solo pensaba en &#233;l y en el sexo, no se llevaba con nadie de su familia porque el mismo se hab&#237;a encargado de alejarla. As&#237; nos encontramos con un paciente anciano demenciado y que dependia de nosotros para todo absolutamente todo.
Pero hab&#237;a en Antonio dos cosas que le dejaron marcado en mi memoria , cosas que a pesar de haber pasado casi 18 a&#241;os, todav&#237;a me vienen a la cabeza y que hicieron que una peque&#241;a anecdota pasara a la historia. Una de esas cosas era aquella cara de ni&#241;o picaro que a pesar de su edad conservaba, su piel tersa e increible que a penas necesitaba cuidados y aquel brillo especialmente travieso que asomaba por sus ojos, y aquellas mejillas sonrosadas, que invitaban a apretujarlas; la otra era el increible tama&#241;o de su pene, a pesar de sus a&#241;os aquel miembro estaba sin dudarlo por encima de la media nacional, en reposo y no quiero decir ya como estaba en plena actividad, porque adem&#225;s Antonio era un ser sexualmente activo, parec&#237;a como si su demencia hubiese dejado libre de todo tab&#250; su increible carga sexual, y all&#237; estaba Antonio d&#237;a a d&#237;a manejando con destreza inusitada sus manos para conseguir elevar a cotas increibles el tama&#241;o de su miembro viril; pero evidentemente Antonio precisaba de estimulo externo para realizar su actividad diaria, y como no!!, all&#237; estabamos nosotras, un mont&#243;n de jovenes mujeres, que haciamos sin querer que su mente so&#241;ara con momentos de pasi&#243;n, cada vez que alguna entraba en su habitaci&#243;n Antonio comenzaba su frenetico trabajo manual, y a traves de las sabanas pod&#237;amos observar como la tienda de campa&#241;a se hac&#237;a cada vez m&#225;s patente. As&#237; Antonio empez&#243; a llamarnos con la &#250;nica intenci&#243;n de que fueramos a sus habitaci&#243;n y dar rienda suelta a sus instintos, bueno llamaba a las chicas, de los chicos no quer&#237;a saber nada, y el grito de "Guapaaaa ven aqu&#237;ii", se convirti&#243; en algo tan habitual como molesto para el resto de los pacientes. Pero de entre todas hab&#237;a una con la que Antonio ten&#237;a una relaci&#243;n distinta pero que arranc&#243; muchas sonrisas en el equipo, se trataba de Emilia, una gran mujer y una gran persona, con un especial caracter explosivo y dinamico. Emilia es una mujer alta y con anchos hombros que por aquel entonces llevaba el pelo corto, y si Antonio era un p&#237;caro Emilia no se quedaba atr&#225;s con esa expresi&#243;n entre traviesa y picarona, que nos ha hecho re&#237;r y continua haciendolo durante mucho, mucho tiempo. Antonio no pod&#237;a ver a Emilia, era superior a sus fuerzas, siempre gritaba "fuera de aqu&#237; maric&#243;n, ti o que queres e foderme", pero Emilia no se encog&#237;a todo lo contrario cuanto m&#225;s se enfadaba Antonio, m&#225;s se metia ella con &#233;l, aquello hac&#237;a que nuestros turnos tuvieran momentos divertidisimos de los que se hac&#237;a participe practicamente todo el personal y hasta los enfermos y familiares. Pero lo cierto es que todos estabamos preocupados, Antonio generaba mucho trabajo, no por los cuidados sino por ese empe&#241;o debido a su demencia de que fueramos a verlo, &#161;Habr&#237;a que buscar alguna soluci&#243;n!, y como no, all&#237; estaba Emilia que en el fondo le hab&#237;a cogido cari&#241;o y que no se cortaba en encontrar soluciones a priori politicamente incorrectas, aunque hay que decir que las dem&#225;s no nos quedabamos atr&#225;s y ya se sabe quien calla.....
Fue as&#237; como por aquellos d&#237;as apareci&#243; en una famosa revista, el poster de una famosa cantante desnuda, la idea surgi&#243; sin buscarla, pero lo mejor fue el resultado. 
Aquella ma&#241;ana Emilia lleg&#243; con el poster, y dijo vamos a ponerselo a Antonio en la habitaci&#243;n, ni que decir tiene que entre risas traviesas todas aceptamos la idea, y as&#237; fue como de pronto Antonio tuvo delante de sus ojos a una hermosa mujer desnuda, toda para &#233;l. No os pode&#237;s imaginar lo feliz que estaba,"gracias , gracias guapi&#241;as", su cantinela de agradecimiento nos acompa&#241;&#243; mucho tiempo, ni que decir tiene que su relaci&#243;n con Emilia dejo de ser tan hostil, aunque ella segu&#237;a provocando alguna que otra risa.
A media ma&#241;ana, mientras pasaba visita con Javier, un residente que de primera impresi&#243;n parec&#237;a un pijo remilgado, aunque realmente era un caballero encantador, pero en el hospital marcaba claramente su papel superior como m&#233;dico, llegamos a la habitaci&#243;n de Antonio, la visita diaria en el caso de Antonio era m&#225;s que nada un tramite, puesto que su proceso agudo estaba curado y su demencia dificilmente se pod&#237;a curar, as&#237; que enfrascada como estaba en mis tareas diarias, olvide por completo el detalle del poster, y entre en la habitaci&#243;n siguiendo a Javier.
- Buenos d&#237;as Antonio - dijo Javier - como esta hoy??
- Moi ben doctor, contesto el con una enorme sonrisa mientras sus ojos se clavaban en la pared y sus manos trabajaban azarosamente debajo de las sabanas.
De repente record&#233;, &#161;Ay madre la que nos va a caer!, pens&#233; al tiempo que miraba a Javier esperando su recriminaci&#243;n, pero lo que vi fue la tremenda cara de sorpresa de este, primero al observar lo que Antonio hac&#237;a bajo las sabanas, a menudo les deciamos que pasaba con Antonio pero ellos no lo hab&#237;an visto, y es que a Antonio solo le pon&#237;an las mujeres, todas menos Emilia claro; luego se gir&#243; y sus ojos se encontraron con la famosa cantante a tama&#241;o natural y como Dios la hab&#237;a traido al mundo. Tierra tragame!! pens&#233;, pero Javier solo se despidi&#243; de Antonio y sali&#243; de la habitaci&#243;n con la expresi&#243;n de sorpresa todav&#237;a en sus ojos. Esper&#233; la bronca, esper&#233; la orden de quitar inmediatamente aquello de all&#237;, pero me encontr&#233; con la sorpresa del porque habe&#237;s hecho eso??, as&#237; que le expliqu&#233; a Javier lo que suced&#237;a con Antonio, y que habiamos pensado que aquello pod&#237;a ayudar a evitar sus gritos que generalmente molestaban a otros pacientes. Y la cosa quedo as&#237;, Antonio disfrut&#243; de su cantante desnuda durante tiempo, y nosotros nos reimos con la anecdota, y seguimos haciendolo cuando nos encontramos, porque Antonio pas&#243; a formar parte de nuestra historia.
Al poco tiempo Antonio fue trasladado a un geriatrico, llor&#243; cuando se lo llevaron y de alguna manera, alguna peque&#241;a l&#225;grima tambi&#233;n call&#243; de nuestros ojos, a los pocos meses nos enteramos de que hab&#237;a muerto., era mayor, estaba enfermo, o quizas es que un trocito de su alma se qued&#243; all&#237; en la 27, junto con el poster de la cantante desnuda; lo cierto es que de alguna manera aquella peque&#241;a travesura, hab&#237;a dado a un anciano dependiente un poco de independencia e intimidad para dejar volar sus deseos m&#225;s intimos.
Antonio siempre estar&#225; en nuestros corazones, nosotros no podemos juzgar la vida que llev&#243;, pero si pudimos darle algo de humanidad a sus &#250;ltimos tiempos. 

Y aqu&#237; os dejo una canci&#243;n de alguien que bien pudo ser aquella cantante del poster, quien por cierto debi&#243; acompa&#241;ar los sue&#241;os de muchos hombres en aquella epoca.

MARTA SANCHEZ ------ SOY YO --------

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Bicos a todos y buen fin de semana.

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    <title>MIS HISTORIAS DE HOSPITAL II (ANTONIO Y LA CANTANTE DESNUDA)</title>
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    <body>Esta historia esta basada en un hecho real, por motivos obvios de &#233;tica los nombres y lugares han sido manipulados unicamente mi persona ser&#225; revelada como tal siempre amparando el secreto profesional y el derecho a la intimidad.

Dicen que el dolor m&#225;s grande que un ser humano puede sentir es el de una Madre que pierde a su hijo, por un lado el absurdo de que un progenitor sobreviva a su progenie, por otro lado si hay un amor completo en este mundo debe ser el de una Madre, que nos lleva en su seno durante 9 meses y nos cuida, nos mima y se desvive por nosotros, vaya desde aqu&#237; mi homenaje a esas madres que por designios del destino han visto irse a sus hijos antes y que el ejemplo de esta madre nos ense&#241;e que a pesar de todo siempre hay un motivo para seguir viviendo y para regalar sonrisas.

Era una tarde de primavera, entr&#233; a trabajar desganada a mis ventipocos a&#241;os y con esa acelaeraci&#243;n t&#237;pica de la juventud, el ver como el sol brilla no ayudaba mucho.
Tras el cambio de turno me dediqu&#233; como siempre a preparar las cosas para dar la medicaci&#243;n de las cuatro, parec&#237;a que todo estaba tranquilo as&#237; que por lo menos no tendr&#237;a una tarde agobiante. Con mucho esfuerzo empuj&#233; el carrito hac&#237;a el pasillo, maldiciendo por lo bajo el que este fuera tan pesado y las ruedas estuviesen tan duras. As&#237; me di un paseo corriendo por las habitaciones para saludar a mis ni&#241;os como llamo cari&#241;osamente a mis enfermos, cosa que no deja de sorprender a mis compis, ya que la media es bastante alta, entre en la 23 y salude a Santi, estaba trist&#243;n, le pregunt&#233; que le pasaba, 
- nada Celia estoy cansado y quiero salir pronto, mi madre la pobre no se merece estar aqu&#237; pendiente de mi.
- Bueno Santi tu madre te quiere y para ella eso es suficiente.
Me desped&#237; de &#233;l y mientras caminaba por el pasillo iba recordando su historia, Santi era uno de esos seres especiales a los que la vida sin querer hab&#237;a acercado al desastre, no llegaba a los treinta, era heroinomano y seropositivo, estaba ingresado porque el SIDA hab&#237;a empezado a hacer mella en su delicada salud, desde su ingreso hab&#237;a coincidido con otros de su circulo, ellos me hab&#237;an dicho que Santi era un buenazo, y que si se hab&#237;a metido en aquella mierda era por estar con sus amigos, todos los que lo conoc&#237;an estaban de acuerdo en que era muy buena persona y mi experiencia con &#233;l lo corroboraba, no daba problemas, obedec&#237;a nuestras indicaciones y era sumamente cari&#241;oso y respetuoso con todos.
As&#237; fue como se acerc&#243; a mi Mar&#237;a la madre de Santi, 
- Hola Celia
- Hola Mar&#237;a que tal coraz&#243;n?- le pregunt&#233;.
- No muy bien chiquilla - me dijo
La cog&#237; del hombro al ver sus ojos tristes y la lleve a la salita, era tarde pero &#161;que demonios! aquella mujer parec&#237;a necesitar un poco de cari&#241;o.
Me conto entonces que ese mismo d&#237;a hac&#237;a un a&#241;o que se hab&#237;a muerto el hermano mayor de Santi en un accidente, "era un gran chico Celia, muy bueno y muy estudioso, estaba acabando la carrera para ayudarnos y al venir para casa, tuvo un accidente y se nos fue"
Mi coraz&#243;n se encogi&#243; porque esta empat&#237;a m&#237;a hizo que sintiera ese dolor, el dolor de una madre, que hab&#237;a perdido a un hijo y que sab&#237;a que inexorablemente otro de ellos morir&#237;a joven, percib&#237; ese deje de culpabilidad que inunda a una madre cuando un hijo no sigue el camino correcto, la anim&#233; como pude, e intent&#233; hacerla comprender que ella no ten&#237;a la culpa, y ah&#237; estaba yo con el alma en un pu&#241;o cuando Juana mi compa&#241;era auxiliar me grit&#243;, 
- Celia ven corriendo a la 23
Me sobresalt&#233;, la 23 era la habitaci&#243;n de Santi
- &#191;que pasa Celia? me pregunt&#243; Mar&#237;a, esa es la habitaci&#243;n de Santi
- Tranquila coraz&#243;n quedate aqu&#237; que ahora veo y te cuento
Sal&#237; corriendo como si tuviese alas, los zuecos cas&#237; se quedan atras, entr&#233; en la habitaci&#243;n y all&#237; en la cama estaba Santi, p&#225;lido con sus ojos, sus maravillosos ojos azules, tan limpios, tan dulces, tan honestos y &#161;Dios! tan asustados, sangrando por la boca a borbotones, Juana paralizada solo pudo darme unos guantes, le grit&#233; muevete r&#225;pido llama a Bego&#241;a, la internista de guard&#237;a y al banco que vayan preparando sangre.
Bego&#241;a lleg&#243; volando poniendose los guantes, la habitaci&#243;n parec&#237;a un matadero, Santi sangraba sin parar, no pod&#237;amos hacer nada, no hab&#237;a nada donde presionar,las dos impotentes ve&#237;amos como aquello segu&#237;a y cruzandonos la mirada fuimos conscientes del desenlace, fueron apenas 10 minutos, los m&#225;s largos de mi vida, delante de mis ojos la vida se Santi se iba poco a poco esfumando.
Entre susurros y estertores me llam&#243;
- Celia &#161;ayudame!, me dijo mientras sus ojos se clavaban en los mios, no supe que decirle, solo una caricia en su mano y un adios en mi mirada, al final fue consciente de que todo se acababa y aquellos ojos azules de pronto perdieron su brillo y vi cara a cara la imagen de la muerte, Santi ya no estaba.
Mi alma se rompi&#243; un poquito aquel d&#237;a, la impotencia era demasiado enorme y lo peor era que hab&#237;a que decirle a Mar&#237;a que hoy un a&#241;o despu&#233;s hab&#237;a perdido a otro hijo, romperle de nuevo el coraz&#243;n, las l&#225;grimas asomaban a mis ojos mientras le dabamos la noticia, solo pude decirle una peque&#241;a mentira, "no se ha enterado Mar&#237;a ha sido muy r&#225;pido y no hemos podido hacer nada", luego un abrazo y mi modesta compa&#241;&#237;a y un recuerdo que me acompa&#241;ar&#225; hasta el final de mis d&#237;as, aquellos ojos azules sin vida.
Hab&#237;an pasado unos a&#241;os, estaba una noche en el control de enfermer&#237;a trabajando en el ordenador cuando una mujer rechonchita, vestida de negro cuyo rostro me result&#243; familiar se acerc&#243; a mi.
- Hola Celia &#191;te acuerdas de mi? - me dijo
- La verdad coraz&#243;n es que me suena tu cara pero no puedo saber exactamente de que
- Lo entiendo bonita, vosotras nos ve&#237;s a tantos que es dificil de recordarnos a todos, soy Mar&#237;a la madre de Santi
- Mar&#237;a coraz&#243;n, sal&#237; a darle un beso y un abrazo &#191;que haces aqu&#237;? &#191;Como te va todo?
- Tengo a mi hija ingresada, al parecer una enfermedad pulmonar, pero me dicen que todo va a ir bien con el tratamiento. Sabes que Santi ten&#237;a otro hermano y una hermana &#191;verdad?
- Si lo recuerdo querida
- Pues hace dos a&#241;os mi otro hijo se mat&#243; en un accidente de moto, ahora solo me queda mi ni&#241;a, y ya ves est&#225; enferma.
Por un momento me qued&#233; muda, la mir&#233; sin saber que decir mientras una ola de sentimientos me inundaba, &#191;como puede la desgracia empe&#241;arse tanto con alguien?
Ella me mir&#243; con una sonrisa como si leyese mis pensamientos, sus ojos tristes pero a la vez serenos y dulces me dijeron que entend&#237;a lo que sent&#237;a
- Sabes me dijo a veces pienso que he hecho para merecer esto, cuando mi ni&#241;a se puso mala cre&#237; que me volver&#237;a loca, pero si yo me paro que ser&#225; de ella, es lo que me queda y debo seguir adelante, pero quiero agradecerte algo que no hice en su d&#237;a, el cari&#241;o que le diste a Santi, el siempre hablaba de t&#237;, te quer&#237;a mucho.
Sonre&#237; y le dije que todo ir&#237;a bien, que sab&#237;a donde estaba si me necesitaba.
Ella sonri&#243; con una sonrisa limpia y amplia y me dijo que sab&#237;a que todo ir&#237;a bien que la vida no siempre era agradable pero que hab&#237;a que vivirla y no desfallecer.
Mar&#237;a se fue y me dejo con la sensaci&#243;n por un lado de impotencia, por otro lado de tristeza pero a la vez me dejo una sensaci&#243;n de enorme serenidad, como si aquella gran mujer hubiera conseguido alcanzar a pesar de las desgracias una gran paz interior.
Mar&#237;a y su hija se fueron al poco, todo hab&#237;a ido bien, no he vuelto a saber de ellas pero espero que la vida les haya regalado con algunas hermosas sonrisas. Al igual que los ojos de su hijo, en mi recuerdo guardo aquellos ojos dulces y serenos a pesar de la tristeza y aquella sonrisa amable que me brind&#243;.
Mar&#237;a me ense&#241;&#243; una gran lecci&#243;n, lejos de hundirse y desesperar, de odiar, de alejarse del mundo ella sigui&#243; adelante con su vida buscando las cosas buenas que esta nos da.
Aqu&#237; queda mi peque&#241;o homenaje a est&#225; gran mujer y a todas las madres que sufren, y mi reflexi&#243;n que por muy mal que vayan las cosas siempre debemos buscar la sonrisa y seguro que si lo hacemos la encontraremos.
Un bico a todos espero que os guste.
Y una canci&#243;n que me parece apropiada aunque sea un poquitin antigua.
      --- MANOLO ESCOBAR ---- MADRECITA -------



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    <body>&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/celia-lor/enfermera.jpg" id="img_0" class="imgcen"&gt;&lt;big&gt;&lt;strong&gt;Hablar de temas de salud, me resulta f&#225;cil, muy f&#225;cil, desde ni&#241;a me he visto rodeada de m&#233;dicos, pruebas, algunas incluso demasiado traum&#225;ticas para una cr&#237;a, cosas como las &#8220;electro miograf&#237;as&#8221;, que para quien no las conozca son unas pruebas en las que te pinchan un mont&#243;n de agujas en tus m&#250;sculos y te hacen forzarlos para medir su fuerza, luego te dan descargas el&#233;ctricas para controlar la forman en que reaccionan, una gozada!!, la &#250;ltima me la hicieron embarazada de mi ni&#241;a mayor y hasta a la neur&#243;loga le dol&#237;a de pensarlo!, lo cierto es que todas estas vivencias fueron lo que me empujaron a estudiar algo de la rama sanitaria, mi sue&#241;o era ser m&#233;dico, pero dif&#237;cilmente mis padres pod&#237;an hacerse cargo de una carrera fuera de casa, as&#237; que opte por la enfermer&#237;a, y &#161;sorpresa!, me encant&#243;, cada d&#237;a me gusta m&#225;s, y sobre todo me llena como persona. 
&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;Pero &#191;Qu&#233; es realmente ser enfermer@?.&lt;/span&gt; 
L@s enfermer@s, somos un@s individuos intermedios, algo que sin querer es motor en sanidad pero que dif&#237;cilmente es reconocido como tal, a caballo entre los altos escalafones y los subordinados, somos un poco m&#233;dicos en ocasiones, un poco psic&#243;logos, un poco madres, un poco padres, hermanos, familiares, auxiliares, celadores, colegas, sacerdotes,&#8230; Un poco de todo, y un poco nada reconocid@s. 
Hemos dejado atr&#225;s el ser meros instrumentos de los m&#233;dicos, que solo deb&#237;an cumplir ordenes, para pasar a ser el centro del equipo, organizamos el trabajo, hacemos tareas de docencia, educaci&#243;n sanitaria, vigilamos los s&#237;ntomas del paciente, intentando detectar el m&#237;nimo cambio y en ocasiones incluso debemos ir un poco m&#225;s all&#225;, tratando de estabilizar situaciones dif&#237;ciles mientras el m&#233;dico no est&#225;. 
Cuando todo va bien, parecemos prescindibles, pero cuando algo va mal todo el peso recae sobre nosotros, teniendo que campear generalmente, con un paciente en situaci&#243;n limite, familiares agobiados que no entienden y solo quieren soluciones, y compa&#241;eros auxiliares que buscan en nosotros la tranquilidad mientras el m&#233;dico no llega, en esos momentos somos todo, y actuamos de forma intuitiva y eficiente.
 Las cosas no siempre van bien, y entonces sientes que la vida es injusta, o que quiz&#225;s podr&#237;as haber hecho mas, pero es la vida, y tu has actuado lo mejor que has podido.
 Ser enfermer@ divide tu vida en dos mundos totalmente distintos, el personal, y el laboral, ambos &#250;nicos y distintos, pero que por desgracia van unidos, por un extra&#241;o vinculo, desconectar es muy, pero que muy dif&#237;cil, conseguir que tu entorno personal entienda complicado, al final acabas pactando que lo mejor es no mezclarlos, aunque claro siempre alguien pregunta, o te cuenta, a mi no me suele importar, pero a veces estoy cansada.
 Una de las cosas que siempre me ha hecho gracia, es que la mayor&#237;a de las parejas, familias y amig@s de un@ enfermer@, se quejan de lo mismo, siempre eres la &#250;ltima, me han dicho muchas veces, y es que fichar en punto es pr&#225;cticamente imposible, siempre hay cosas de que hablar, siempre pautas que plantear, siempre casos que preocupan y necesitan m&#225;s cuidados, siempre&#8230;.. 
En pocas palabras la enfermer&#237;a es sacrificio, comprensi&#243;n, intuici&#243;n, vocaci&#243;n y dolor, mucho dolor pero a la vez gratificaci&#243;n, porque una sonrisa, de alguien a quien cuidas vale m&#225;s que todo el dinero del mundo.
 As&#237; en sanidad, l@s enfermer@s somos las grandes olvidadas pero sin nuestro trabajo algo fallar&#237;a, siempre debemos estar alerta, siempre pendientes del m&#237;nimo cambio, y eso al final se paga, el stress laboral es uno de los grandes males de nuestra
profesi&#243;n.
&lt;/strong&gt;&lt;/big&gt;&lt;img src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Seeeeeeelia/Escritorio/improving_md_wht.gif" alt=""&gt;&lt;big&gt;&lt;strong&gt;&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/celia-lor/xpiinstall.exe%20%3Cbr%20/%3E" id="img_0" class="imgcen"&gt;
 Al otro lado est&#225;n los &lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;enfermos&lt;/span&gt;, los grandes sufridores, cualquiera de nosotros, puede estar al otro lado, sonrio al recordar una frase escuchada de alg&#250;n paciente, de esos que me quieren, la mayor&#237;a he de decir, &#8220;las enfermeras y los m&#233;dicos no deb&#237;an enfermar&#8221;, jeje, imposible, pero parece un poco absurdo que quien cuide deba ser cuidado, pero la realidad es que si enfermamos, es que si necesitamos cuidados y es en ese momento cuando reconoces el valor real de tu trabajo, porque ser enfermo es una de las cosas m&#225;s traum&#225;ticas de nuestra vida.
 En la actualidad hay muchas enfermedades consideradas cr&#243;nicas, algunas de origen gen&#233;tico como en mi caso (Distrofias musculares,) otras denominadas autoinmunes (Lupus,&#8230;..), otras reum&#225;ticas (artritis reumatoide&#8230;), otras de origen infecciosos (Sida, Hepatitis&#8230;), otras degenerativas (Esclaserosis&#8230;.), otras ambientales (Epoc,&#8230;), mentales (esquizofrenia&#8230;.) otras m&#225;s conocidas como la diabetes, o como no los tumores, ect. 
Los avances de la medicina, hacen que la mayor&#237;a de los enfermos cr&#243;nicos podamos tener una vida m&#225;s o menos normal, con una calidad muy pero que muy aceptable, pero tener una enfermedad cr&#243;nica te lleva a ver la vida de otra forma, con otra perspectiva, como si te hubiesen puesto limite, como si el futuro ya de si incierto, para ti fuera m&#225;s incierto, as&#237; que o haces que tu vida se adapte a la nueva situaci&#243;n y la disfrutas o te hundes y tu vida entra en una especie de barrena emocional en la que ya nada importa, esto amigos es un error, hay que luchar, vivir el d&#237;a a d&#237;a y encontrar el equilibrio entre tu vida y tu enfermedad, aqu&#237; entramos nosotras dispuestas a ayudar al enfermo a encontrar ese equilibrio, ense&#241;ando autocuidados, animando en los tratamientos, e intentando que sean m&#225;s las ganas de vivir a la desesperaci&#243;n.
 Este es el fin de este post, haceros entender, que siempre hay una enfermera dispuesta a escuchar a un enfermo, y siempre hay un enfermo dispuesto a sonre&#237;r a una enfermera, este es el mensaje, tener una enfermedad cr&#243;nica no supone que nuestra vida se para sino que hay que cambiar el chip y seguir adelante, cuidarse de forma especial si, pero sin renunciar a vivir, porque entonces si no hay ilusi&#243;n por vivir, nuestro trabajo no tendr&#237;a sentido.
 As&#237; son las cosas, si no hubiera enfermos, no habr&#237;a enfermeras, y si no hubiera enfermeras que pasar&#237;a con los enfermos, nuestras vidas van unidas, unos sin otros no tendr&#237;an las mismas oportunidades, ni de ayudar, ni de curarse. Este es el prologo a una serie de post, que ir&#233; preparando y colgando, hablando como en mi post sobre el SIDA y el c&#225;ncer de mama, sobre las distintas enfermedades, y sus s&#237;ntomas, tratamientos y consejos para cuidarse, todos ellos los incluir&#233; en una categor&#237;a a la que llamar&#233; Sanidad, as&#237; podr&#233;is acceder m&#225;s f&#225;cilmente a ella, como siempre estar&#233; gustosa pendiente de vuestras preguntas e ir&#233; completando los post, con nuevas informaciones, y respondiendo a vuestras dudas. 
Espero que esto os sirva de ayuda, y por supuesto estar&#233; encantada de hablar de los temas que dese&#233;is.

&lt;span style="color: rgb(51, 204, 0);"&gt;Y para animaros y como lema queda chulo "sin ti", porque sin ti mi enfermo &#191;que ser&#237;a yo? y sin ti mi enfermer@ &#191;que ser&#237;a de mi?, os dejo una canci&#243;n de Donato y Stefano, para mover el esqueleto que la vida hay que vivirla!!

--------DONATO Y STEFANO--------SIN TI----------------------- &lt;/span&gt;
&lt;/strong&gt;&lt;big&gt;   &lt;/big&gt;&lt;/big&gt;
&lt;object  height="355" width="425"&gt;&lt;param  name="movie" value="http://www.youtube.com/v/A4RBLcA-Gzs&amp;amp;hl=en"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param  name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed  src="http://www.youtube.com/v/A4RBLcA-Gzs" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" height="355" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;
&lt;big&gt;&lt;strong&gt;Un bico a todos de esta enfermerita.&lt;/strong&gt;&lt;/big&gt;&lt;img src="..//trunk/images/wysiwyg/emoticon_2.gif" id="img_0"&gt;</body>
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    <body>Hace un mes edit&#233; este post sobre el SIDA con el fin de informar de forma clara y concisa sobre un tema que parece haberse dejado un tanto de lado pero que sigue siendo un problema de salud p&#250;blica importante, si observamos que han aumentado el numero de embarazos no deseados entre la gente m&#225;s joven podemos concluir que los jovenes y los no tan jovenes no toman las precauciones adecuadas y el riesgo de contraer enfermedades de transmisi&#243;n sexual es mayor, as&#237; que reedito el post porque los comentarios posteriores han mejorado la informaci&#243;n, os aconsejo en especial que lea&#237;s el comentario enviado por mi compi Aranzazu sobre las teorias de la iglesia para los jovenes y el uso del preservativo, algo bastante alucinante.

Muchas gracias a todos por contribuir al post con vuestros comentarios. Espero que a los que no lo han leido os guste, mi idea es ir haciendo post sobre problemas sanitarios importantes para aclarar dudas y completar informaci&#243;n con vuestra ayuda. As&#237; que os animo a que si os interesa algo en concreto me lo diga&#237;s, el pr&#243;ximo que estoy preparando ser&#225; sobre la hepatitis C, espero colgarlo en breve.

Un biqui&#241;o a todos.

El pasado d&#237;a 1 de diciembre fue el d&#237;a internacional de la lucha contra el SIDA y he visto que todav&#237;a existen dudas importantes con relaci&#243;n a esta terrible enfermedad, as&#237; que desde mi humilde blog voy a intentar resolver alguna de estas dudas, la idea es que esos tabus que existen se aclaren intentar&#233; hacerlo desde un lenguaje lo m&#225;s coloquial posible evitando los terminos cientificos y aclarando todo lo que pueda, por ello deciros que si tene&#237;s alguna duda intentar&#233; contestaros lo antes posible, por otro lado os dar&#233; algun consejo en cuanto a su contagio y las medidas a tomar, no quiero alargarme m&#225;s con esta introducci&#243;n as&#237; que all&#225; va.

&lt;strong&gt;Hablemos de SIDA, para empezar unas definiciones importantes:&lt;/strong&gt;
&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;&lt;strong&gt;VIH o HIV:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;strong&gt;Virus de la inmunodeficiencia humana, se trata de un virus de la familia de los retrovirus que en muchos casos estan relacionados con procesos cancerosos como la leucemia o el cancer de mama.&lt;/strong&gt;
&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;&lt;strong&gt;SIDA: &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;Sindrome de inmunodeficiencia adquirida, son aquellas enfermedades de origen infeccioso que se desarrollan en individuos portadores del VIH debido a la disminuci&#243;n de su sistema inmune provocada por el virus.&lt;/strong&gt;

&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;&lt;strong&gt;&#191;EN QUE CONSISTE EL CONTAGIO?: &lt;span style="color: rgb(0, 0, 0);"&gt;Para que todo el mundo lo entienda diremos que el virus entra en el organismo a trav&#233;s del torrente sanguineo y se cuela en el interior de los linfocitos T, que son unas de las celulas que se encargan de la defensa contra las infecciones y forman parte de nuestro sistema inmunitario, una vez dentro permanece , digamos hibernando hasta que comienza a reproducirse rompiendo y destruyendo el linfocito y reiniciando la cadena, como una imagen vale mas que mil palabras os incluyo un video un poco cientifico pero que visualiza de manera adecuada 
el proceso de replicaci&#243;n, o lo que es lo mismo de reproduci&#243;n del virus, adem&#225;s nos da una idea de como funcionan los medicamentos antiretrovirales.
&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;








&lt;object  height="355" width="425"&gt;&lt;param  name="movie" value="http://www.youtube.com/v/LzRSFG20iiw&amp;amp;rel=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param  name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed  src="http://www.youtube.com/v/LzRSFG20iiw&amp;amp;rel=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" height="355" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;
&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;&lt;strong&gt;ORIGEN DE LA ENFERMEDAD:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;
&lt;strong&gt;Aunque a d&#237;a de hoy se sigue investigando cual es el origen todav&#237;a no hay datos concluyentes sobre ello, se han barajado muchas hipotesis aunque el principio de la pandemia (epidemia a nivel mundial), parece estar claro que fue debido a relaciones sexuales en ciertas zonas de africa en las que se practica la zoofilia, la migraci&#243;n humana hacia las ciudades hizo que muchos habitantes infectados se relacionaran sexualmente y de forma promiscua con individuos occidentales contagiandoles y estos a su vez repartieron el virus entre sus relaciones en sus lugares de origen, dicho as&#237; suena un tanto extra&#241;o, pero parece que ese fue de manera sencilla el origen. De todas formas existen casos en humanos, sobre todo en Africa desde los a&#241;os 60 - 80 pero no registrados como tales ya que el estudio de la enfermedad comenzo a partir de los 80 cuando aparecieron los primeros casos en EEUU y Europa entre personas de alto status.Aqu&#237; tene&#237;s otro video que de forma resumida indica los pasos del estudio del SIDA. &lt;/strong&gt;

&lt;object  height="355" width="425"&gt;&lt;param  name="movie" value="http://www.youtube.com/v/DEAP9M-b0TQ&amp;amp;rel=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param  name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed  src="http://www.youtube.com/v/DEAP9M-b0TQ&amp;amp;rel=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" height="355" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;strong&gt;Deciros que surgieron toda clase de teorias sobre el origen del virus, algunas como la que hablaba de un virus de laboratorio que se hab&#237;a inoculado en monos en Africa y que por la practica d la zoofilia por parte de los habitantes de la selva hab&#237;a mutado y se hab&#237;a trasmitido scapandose de las manos a los investigadores, tambi&#233;n cosas curiosas como que la iglesia llego a catalogar a la infeccion por VIH como el castigo divino, sobre todo por que los primeros casos se dieron en varones homosexuales, con relaciones promiscuas , se hablo de la plaga del siglo XX , lo cierto es que hoy por hoy no se tiene muy claro porque se extendi&#243; tan r&#225;pido y si es cierto que algunas clases de monos eran portadores de un virus similar, de hecho los primeros ensayos clinicos con retrovirales se aplicaron en estos, se continua investigando la causa y el origen , ya se han encontrado datos en monos de primeros del siglo XX, pero con certeza todav&#237;a se desconoce.&lt;/strong&gt;

&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;&lt;strong&gt;MECANISMOS DE CONTAGIO:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;
&lt;strong&gt;Aunque en un inicio se ten&#237;an pocos datos y hubo cierto grado de terror por causa del virus, hoy por hoy se sabe con seguridad que solo se contagia de las sigueintes formas:
V&#237;a sexual: La practica de relaciones sexuales de riesgo con penetraci&#243;n e intercambio de fluidos(sangre y semen)
V&#237;a intravenosa: El compartir utiles como jeringas, cuchillas, y otros utensilios que puedan estar en contacto con la sangre y que no se higienizan de forma adecuada.
V&#237;a materna: Atraves de la placenta el virus puede infectar al feto, aunque en un buen numero de casos se negativizan gracias a las medidas preventivas y los tratamientos.
V&#237;a transfusional: La transfusi&#243;n de sangre infectada, aunque en la actualidad se sigue un control exaustivo de las transfusiones y los donantes, en los primeros a&#241;osse dieron miles de casos, actualmente es practicamente imposible ya que ante cualquier donaci&#243;n, se realizan las pruebas de VIH y Hepatitis.
Por lo tanto desterremos de una vez eso de que una tos, una caricia, un beso pueda contagiarnos, este video que os pongo a continuaci&#243;n formo parte de la campa&#241;a hecha en Espa&#241;a, es bastante ameno claro.




&lt;/strong&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;&lt;strong&gt;TRATAMIENTO RETROVIRALES&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;
&lt;strong&gt;Primero aclaremos que una cosa son los medicamentos para el VIH, llamados retrovirales y destinados a inutilizar o enlentecer el desarrollo del virus y otra cosa los tratamientos destinados a tratar las enfermedades oportunistas, cando la enfermedad se ha desarrollado ser&#225; necesario la administraci&#243;n de ambos tipos, pero en caso de portadores del virus (seropositivos) solo se trataran con los primeros con el fin de mantener un sistema inmunitario lo m&#225;s completo posible y evitar as&#237; la aparicion de infecciones oportunistas.Los retrovirales se comenzaron a utilizar muy pronto en cuanto se consigui&#243; aislar el virus, el mas conocido y uno d los primeros es el AZT, que se utiliz&#243; en los primeros casos y durante mucho tiempo fue el prioritario dentro del tratamiento, aunque con el tiempo se descubri&#243; que ten&#237;a numerosos efectos secundarios que a la larga producian un deterioro en el estado general del seropositivo, debilitando el organismo lo cual evidentemente no ayudaba; en la actualidad existen retrovirales mucho m&#225;s efectivos y con menos efectos secundarios, hay que tener en cuenta que el seropositivo debe tomar los retrovirales de por vida variando solo en funci&#243;n del estado general y la carga viral (n&#186; de virus en sangre) su cantidad y dosis. Continuan realizandose investigaciones buscando medicamentos m&#225;s efectivos y menos toxicos, existen ensayos cl&#237;nicos de medicamentos en estudio con grupos controlados, decir si cabe que todo esto sucede en America y Europa, en cuanto a Africa y Asia todav&#237;a resulta muy dificil la distribuci&#243;n de los mismos ya que se ha hecho en manos de las farmaceuticas un gran negocio.Actualmente en Espa&#241;a el tratamiento esta suvencionado por la Seguridad Social&#168;, al que todos los enfermos pueden acceder; en Africa y Asia no es posible y solo una peque&#241;a parte de los infectados el mayor porcentaje mundial puede acceder a ellos.PREVENCIONComo ya hemos visto el contagio no es tan sencillo, aunque al principio la enfermedad se extendi&#243; con rapidez, ahora es mas controlable, para evitar el contagio son necesarias unas peque&#241;as normas de higiene en cuanto a utensilios que puedan estar en contacto con la sangre de un seropisitivo, una limpieza adecuada con lej&#237;a es suficiente ya que el virus fuera del reservorio humano es muy inestable y la lejia lo neutraliza, no compartir jeringuillas, maquinillas de afeitar, aparatos para tatuar sin cambio de agujas y en caso de heridas utilizar guantes es necesario quitarnos el miedo, un seropositivo no es un apestado, solo debemos utillizar los mismos medios que ante cualquier enfermedad contagiosa que se trasmite a traves de la sangre. En cuanto a las relaciones sexuales el preservativo es b&#225;sico, como ante cualquier enfermedad de transmisi&#243;n sexual. La realidad es que manteniendo estas peque&#241;as normas higienicas la posibilidad de contagio es practicamente nula, no nos contagiaremos por un beso, ni una caricia, ni por compartir loza, ni ropa, como ve&#237;s no resulta tan complicado.Para terminar deciros que por desgracia todav&#237;a se ve a los seropositivos como seres a los que apartar por si acaso, el hecho de que te digan que eres seropositivo resulta un verdadero palo, muchos enfermos caen en depresiones, y su entorno no siempre lo entiende, son en general como todos los enfermos cronicos, necesitan apoyo, cari&#241;o y comprensi&#243;n, por eso es importante entender que pueden y son personas normales, que pueden llevar una vida totalmente normal y sobre todo que cualquiera de nosotros puede contagiarse sin saberlo puesto que cualquiera puede ser seropisitivo y no haber desarrollado ningun sintoma.
&lt;/strong&gt;
&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;&lt;strong&gt;CONSEJOS:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;

&lt;strong&gt;Mi consejo para todos es: Ante cualquier practica de riesgo, bien sea por una relaci&#243;n esporadica sin preservativo, bien por haber compartido jeringuillas u otros utensilios punzantes sin limpiar, haceros la prueba, es fiable y en cualquier centro de salud os la realizan, ahora ha salido una que todav&#237;a no puedo decir mucho de ella que te da el resultado practicamente en el momento con una sola gota de sangre, es muy importante porque en este caso el mejor no saberlo no vale, cuanto antes se detecte el virus antes se puede comenzar el tratamiento y mejor calidad de vida y pronostico tiene.As&#237; que no olvide&#237;s utilizar preservativos en relaciones no seguras y mantener las medidasde higiene que hemos dicho.Los seropisitivos pueden tener una espectativa de vida muy buena siguiendo una vida tranquila, una buena alimentaci&#243;n , higiene , ejercicio moderado y descanso adecuado.Unicamente me queda un peque&#241;o apunte existe un periodo ventana o puente desde que se infecta hasta que se detecta al virus por lo que ante la duda os haran volver a realizaros la prueba en 3 y 6 meses y probablemente profilaxis con antiretrovirales durante un tiempo.Deciros que no es tan sencillo y que tengo compa&#241;eras que se han pinchado al realizar estraciones de sangre a seropositivos que no se contagiaron.El ser seropositivo no implica dejar de disfrutar de la vida, como ve&#237;s el sexo seguro no tiene ning&#250;n problema, as&#237; que a disfrutar de la vida.Hasta aqu&#237; este post, ahora estar&#233; ecantada de contestar a todas las dudas que tenga&#237;s, el post se queda un poco escueto pero creo que deja claros varios puntos importantes, espero que sirva de ayuda para todos. Un biqui&#241;o. &lt;/strong&gt;

&lt;object  height="355" width="425"&gt;&lt;param  name="movie" value="http://www.youtube.com/v/PnY3DqnkSto&amp;amp;rel=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param  name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed  src="http://www.youtube.com/v/PnY3DqnkSto&amp;amp;rel=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" height="355" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;
Incluyo en el post el link al documental "SIDA, la gran duda", que me ha enviado Blueve, y que trata sobre las distintas teorias que han ido surgiendo en la comunidad cientifica sobre el VIH y su implicaci&#243;n en el desarrollo de la enfermedad, me parece interesante y trata varias teorias distintas sin decantarse por ninguna.

&lt;a id="link_0" title="http://video.google.com/googleplayer.swf?docId=-782564532666109610" href="http://video.google.com/googleplayer.swf?docId=-782564532666109610"&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onclick="return top.js.OpenExtLink(window,event,this)" href="http://video.google.com/googleplayer.swf?docId=-782564532666109610" target="_blank"&gt;&lt;/a&gt;&lt;a id="link_1" title="http://" href="http:///"&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onclick="return top.js.OpenExtLink(window,event,this)" href="http://video.google.com/googleplayer.swf?docId=-782564532666109610" target="_blank"&gt;http://video.google.com&lt;wbr&gt;/googleplayer.swf?docId=&lt;wbr&gt;-782564532666109610&lt;/a&gt;&lt;a onclick="return top.js.OpenExtLink(window,event,this)" href="http://video.google.com/googleplayer.swf?docId=-782564532666109610" target="_blank"&gt;

&lt;/a&gt;A&#241;ado al post el link al foro de juanmaromo en donde podemos leer otro articulo sobre la teoria del VIH y su implicaci&#243;n en el desarrollo del SIDA, creo necesario que conozcamos la mayor informaci&#243;n posible sobre este tema.Gracias por pasaros.&lt;a id="link_0" title="http://sanjuandelolmo.ief.st/viewtopic.php?p=8851&amp;amp;highlight=sida#8851" href="http://sanjuandelolmo.ief.st/viewtopic.php?p=8851&amp;amp;highlight=sida#8851"&gt;&lt;/a&gt;

&lt;a href="http://sanjuandelolmo.ief.st/viewtopic.php?p=8851&amp;amp;highlight=sida#8851"&gt;&lt;span style="color:#134d86"&gt;http://sanjuandelolmo.ief.st/viewtopic.php?p=8851&amp;amp;highlight=sida#8851&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;

Tambi&#233;n os dejo el link al post que Hirimotu ha escrito sobre la teoria de que no se ha aislado realmente el virus del SIDA.

&lt;a id="link_5" title="http://lacomunidad.elpais.com/loitering-on-street-corners/2007/12/16/el-virus-del-sida-existe-2 " href="http://lacomunidad.elpais.com/loitering-on-street-corners/2007/12/16/el-virus-del-sida-existe-2"&gt;http://lacomunidad.elpais.com/loitering-on-street-corners/2007/12/16/el-virus-del-sida-existe-2 
&lt;/a&gt;&lt;a id="link_4" title="http://lacomunidad.elpais.com/loitering-on-street-corners/2007/12/16/el-virus-del-sida-existe-2 " href="http://lacomunidad.elpais.com/loitering-on-street-corners/2007/12/16/el-virus-del-sida-existe-2"&gt;&lt;/a&gt;

&lt;a id="link_0" title="http://lacomunidad.elpais.com/loitering-on-street-corners/2007/12/16/el-virus-del-sida-existe-2 " href="http://lacomunidad.elpais.com/loitering-on-street-corners/2007/12/16/el-virus-del-sida-existe-2"&gt;&lt;/a&gt;&lt;a id="link_2" title="http://lacomunidad.elpais.com/loitering-on-street-corners/2007/12/16/el-virus-del-sida-existe-2 " href="http://lacomunidad.elpais.com/loitering-on-street-corners/2007/12/16/el-virus-del-sida-existe-2"&gt;&lt;/a&gt;

 

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    <body>El cancer de mama es una de las patologias oncologicas con mejor pronostico en la actualidad gracias a la prevenci&#243;n precoz y a la mejora de los tratamientos oncologicos con un resultado de supervivencia muy alto.
Para la mujer este tipo de cancer supone un doble impacto, por un lado el hecho de tener una enfermedad como el cancer que ya de por si supone un cambio radical en la vida de quien lo padece y adem&#225;s con el a&#241;adido del problema estetico y psicologico que puede suponer la perdida de las mamas, en la actualidad existen medios a traves de la cirugia plastica que disminuye de forma considerable los problemas esteticos y mejora la autoestima de la mujer que sufre esta enfermedad.
Debemos recordar que el primer paso y el que facilita el tratamiento y la curaci&#243;n es la prevenci&#243;n precoz, para lo cual es necesario tener en cuenta distintas tecnicas de detenci&#243;n precoz.
- La autovaloraci&#243;n del estado de las mamas. Debe realizarse periodicamente una palpaci&#243;n de las mamas y ante cualquier cambio consultar con el Ginecologo
- Controles ginecologicos periodicos. Lo ideal es que a partir de los 35 a&#241;os realizemos consultas con nuestro ginecologo cuando menos anuales.
- Mamograf&#237;as. A partir de los 40 a&#241;os se recomienda la realizaci&#243;n de 1 mamografia
al a&#241;o y control ginecologico a todas las mujeres, el ginecologo valorar&#225; la necesidad de controles m&#225;s frecuentes teniendo en cuenta los factores de riesgo de cada mujer.
Para mas informacion pode&#237;s visitar:
http://www.arcride.edu.ar/udam/paginadelamujer/cancer_de_mama.htm    
Un saludo
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    <title> DIA INTERNACIONAL CANCER DE MAMA.</title>
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