En las últimas semanas he escrito poco, no por falta de ideas, tengo una lista enorme de temas que desarrollar, pero por un lado no he tenido mucho tiempo y por otro ¿Por donde empiezo..? Pero amig@s hoy mientras iba leyendo y viendo la distintas noticias, la mayoría malas que los medios de comunicación nos van regalando, me he dado cuenta de la realidad y es que el mundo está loco, pero en España algo sucede, algo da miedo, como si el SR. OSCURO, hubiese abierto su enorme ojo y lo hubiera posado en nuestro pequeño e insignificante trocito de tierra, a los pies de Europa, cubriendo de caos y oscuridad todo lo que nos rodea.
Vereís la realidad es que he decidido darle un toque dramatico y a la vez quitarle hierro a la realidad nacional, pero es que todo lo que he visto en estos últimos días me empuja a pensar que cada metro de tierra de la antaño llamada Iberia parece cobrar vida propia y hacer que todo lo que nos rodea se hunda poco a poco, por eso voy a relataros las señales que eso nos indican:

1.- DE HEROES Y VILLANOS: ETA VUELVE A MATAR, La noticia no es en absoluto de las agradables, ni tampoco para nuestra desgracia de las que nos sorprenden, evidentemente desde aquí mi repulsa a este nuevo acto de barbarie asesina, pero no es esto lo que nos indica que el caos se acerca, hay en esta noticia algo sorprendente "POR PRIMERA VEZ EN MUCHO TIEMPO TODO EL PARLAMENTO MUESTRA SU REPUDIA AL ATENTADO" como veís, algo anda mal cuando por una vez todos, absolutamente todos los representates politicos tanto a nivel nacional como en el País Vasco están de acuerdo en algo, lo triste es que para que se pongan de acuerdo haya tenido que morir un padre de familia. Y lo peor lo sucedido a posteriori, criticas a las palabras de la viuda, increible pero cierto, no voy a entrar en si estas eran las adecuadas o no, pero señores, esta mujer escuchó la explosión junto con sus hijos que mató a su marido, como puede haber tanta falta de sensibilidad en la clase politica.
Pero para acabar de rematarlo mientras Aralar mostraba su repulsa al asesinato, el Sr. Sastre hacía unas declaraciones en Gara, en un articulo de opinión el pasado domingo donde insistía en que la negociación era el único camino para la paz, y que sino habría mucho dolor. En fin no he encontrado el articulo completo, lo que si creo poder concluir es que el Sr. Sastre no repudió el atentado, y por otro lado, nose si el Sr. Sastre no ha caido en la cuenta que tras un asesinato la única manera de que haya un dialogo, es que ETA deje las armas definitivamente, nose puede dialogar cuando las pistolas estan cargadas señores, y las suyas siguen matando y destruyendo familias, currantes por cierto y vascas.
2.- LOS RICOS Y LOS DEMAS: CAJA MADRID Y EL SANTANDER PRESTAN 150 MILLONES DE EUROS AL REAL MADRID, en fin sin palabras si al lado de esta noticia ponemos esta fresquita de ayer, "CARITAS RECIBIÓ 600.000 PETICIONES DE AYUDA EN 2008" ,y sobretodo pensando en las dificultades que tienen las familias españolas para conseguir renegociar sus hipotecas con los bancos, y por supuesto ni que decir tiene que el equipo "galactico" se gaste una pasta gansa, en dos señores extranjeros, no entro para nada en su calidad, y deje de lado a nuestros jugadores nacionales, en fin es su dinero, o ¿es el dinero de los socios?, y por casualidad ese credito que se le ha concedido no será también de tod@s aquellos que tienen cuentas en estos bancos y que con su dinero, sus ahorros, los intereses altos que pagan y las comisiones, hacen que ambos bancos tengan liquidez para pagar los caprichitos de Florentino.
La verdad con esos 150 millones le arreglariamos la vida seguro a esas 600.000 familias que son solo una muestra de la cantidad de personas que viven en este país en el umbral de la pobreza.
Peroooo si algo demuestra lo extraño de la situación de este país, seguro que es esto: EL REAL MADRID ME DEBE DINERO. ¡PAGA YA!
Vamos que Florentino gastando a espuertas en dos niños, mientras un obrero, uno más en este país no puede cobrar una cifra irrisoría porque se niegan a hacerlo.
¡OLE POR TI CARLOS MATEO!, que si todos los habitantes de este trocito de tierra empezaramos a soltar lo que nos callamos, seguro que las cosas empezaban a cambiar.

3.-DE JUSTICIAS E INJUSTICIAS: Y MIENTRAS UN TAL BARCENAS va a ser investigado por el supremo por indicios de delitos economicos, UN TAL SEÑOR SAIZ ,que resulta que es el director de nuestro servicio de inteligencia, CNI, vamos el que debe encargarse de los secretos de estado, va por ahí haciendo cosas un tanto extrañas y al parecer según las malas lenguas ha utilizado dinero de todos para sus cositas. Pues va a ser que en este país nos equivocamos, y el lado oscuro no es la derecha sino la clase politica en general y sus amigos, y es que EL SEÑOR OSCURO, a veces se viste de cordero para embelesarnos. A mi personalmente que no conozco a ninguno, me da igual lo que hagan siempre que sea con su dinero no con el nuestro, eso sí por dignidad personal tanto uno como otro deberían dimitir mientras no se demuestre su inocencia, y sus lideres correspondientes, Sr. Zapatero y Sr. Rajoy, no aireen tanto que confían en ellos, también lo hizo Cesar de su hijo Brutus y ya sabemos todos como acaba la historia.
Claro que viendo esta noticia EL TS ORDENA QUE UN JURADO REPITA EL JUICIO CONTRA EL ASESINO DE DOS POLICIAS una se pregunta si nuestros elfos particulares esos que deben velar por el equilibrio y la justicia en este país están por la labor, porque si no es así probablemente esos primeros señores sean inocentes o culpables probablemente se saldran de rositas, no como este chico, que por si las moscas la policia decidió darle su merecido a UNAI ROMANO por si era amigo de etarras, en fin es la justicia justa de un país en extraña situación.

Como veís la cosa es preocupante, unos disfrutan de privilegios, otros sufren sin ellos, y es que el equilibrio se ha roto pero no porque España se rompa en pequeñas naciones, no porque gallegos, vascos, catalanes, andaluces, valencianos, extremeños, castellanos, baleares, canarios, camtabros, astures, aragoneses, ceutís, melillenses, navarros, murcianos, riojanos, ... espero no haber olvidado a nadie, nos peleemos continuamente buscando la separación, sino porque ahora mismo hay dos Españas, la de ellos, esos que desde el poder que le hemos dado, politicos, banqueros, grandes empresarios, y desde el poder economico que tienen, están tranquilos rodeados de lujos y seguridad, y otra, la nuestra la de los ciudadanos de a pie que día a día luchamos por construir un futuro para nuestros hijos, no hay lujos , no hay seguridad, solo la lucha diaria para sobrevivir en un mundo que cada día se nos pone más de cara.

Quizás nos vaya haciendo falta un grupo de heroes cual comunidad del anillo que nos empuje a salir del agujero y mande al Sr. Oscuro ha su lugar natural en la oscuridad, ojala pronto aparezca ese Frodo capaz de enseñarnos a luchar por la esperanza.
Un bico a tod@s.

En los últimos días he visto todo tipo de opiniones sobre el nuevo proyecto de ley del aborto, tras leer opiniones de todo tipo, escuchar declaraciones politicas, muy populares en función del electorado al que van dirigidas y valorar la objetividad de los medios de comunicación, me he decidio a hacer un analisis serio, siempre desde un punto de vista lo más objetivo posible y teniendo en cuenta mi experiencia como madre y como profesional sanitario, se trata de dar una visión sobre los pros y los contras de este nuevo proyecto de ley, que creo no está demasiado claro, por lo que me remitiré a la información oficial que ha puesto a nuestra disposición el Ministerio de Igualdad.

Ley de Salud Sexual y Reproductiva y de Interrupción Voluntaria del Embarazo

En primer lugar, y con el fin de evitar susceptibilidades, y que las dudas de algunos sobre mi objetividad sean objeto de confrontaciones , dejo el enlace al texto que aparece en la página del Ministerio de Igualdad, en ella podemos ver cada punto del proyecto de ley, tal como ha sido redactado por el gobierno de España.

FINALIDAD DEL NUEVO PROYECTO DE LEY

La norma incorpora medidas en al ámbito social, sanitario y educativo para garantizar los derechos a la salud sexual y reproductiva y para prevenir embarazos no deseados, así como la elaboración de una Estrategia Nacional de Salud Sexual y Reproductiva a cinco años, con participación de la comunidad científica y educativa .

5.- El punto más controvertido del anteproyecto: se plantea la modificación de la Ley de Autonomía del Paciente para equiparar la Interrupción Voluntaria del Embarazo al resto de prestaciones sanitarias, donde la mayoría de edad para decidir se sitúa en 16 años.

Este punto resulta el más criticado desde muchos frentes sociales, primero y para los que desconocen a que se refiere con La Ley de Autonomía del Paciente, os incluyo una copia de la misma en PDF (Ley de Autonomia del Paciente (41/2002)
En esta ley, aparece el siguiente apartado, al cual se refiere la Ministra de Igualdad:

c) Cuando el paciente menor de edad no sea capaz intelectual ni emocionalmente de comprender el alcance de la intervención. En este caso, el consentimiento lo dará el representante legal del menor después de haber escuchado su opinión si tiene doce años cumplidos. Cuando se trate de menores no incapaces ni incapacitados, pero emancipados o con dieciséis años cumplidos, no cabe prestar el consentimiento por representación. Sin embargo, en caso de actuación de grave riesgo, según el criterio del facultativo, los padres serán informados y su opinión será tenida en cuenta para la toma de la decisión correspondiente.

d) La interrupción voluntaria del embarazo, la práctica de ensayos clínicos y la práctica de técnicas de reproducción humana asistida se rigen por lo establecido con carácter general sobre la mayoría de edad y por las disposiciones especiales de aplicación.

ANALISIS DEL ANTEPROYECTO:

Aparte de lo ya apuntado en los distintos puntos, tras un analisis minuciso y tras escuchar las distintas opiniones, mi visión del tema sin entrar en ningún momento en consideraciones politicas es la siguiente:

1.- Sobre el tema de la decisión por parte de las menores entre 16 y 18 años para decidir sin que sus padres conozcan la situación, la interrupción voluntaria de un embarazo, decir que como madre, se me encoge el corazón solo de pensar que una de mis niñas en un futuro pueda pasar por una situación tan emocionalmente traumatica, (algo que parece olvidarse continuamente cuando se habla de este tema), sin que yo me entere. He leido muchas opiniones al respeto, he escuchado a amig@s quienes argumentaban sobre el tema, y se me sigue encojiendo el corazón solo de pensarlo.

La experiencia de mi vida, me ha enseñado que por mucho que las cuide, por mucha confianza que tengamos, por mucho que las informe, la realidad adolescente es algo incontrolable, en mi tierra hay un dicho, de esos que hablan las abuelas "As sobervias acaban caendote enriba", y es que por mucho que este segura de que mis hijas van a tener una información adecuada, sobretodo velando por su salud, como profesional de la sanidad que soy, también soy consciente de que no voy a poder controlar cada minuto de su vida, que no todo va a girar entorno a nosotros y que hay cosas que no puedo preveer, he visto, leido y escuchado la máxima que más enfrenta a la sociedad, hay padres que obligarían a sus hijas a tener el bebe...

Es posible, no lo niego, pero no creo que sean tantos como para que no se les informe, después de todo también hay padres que obligarían a sus hijas a abortar aunque ellas no quisieran, igual de tremendo me parece, creo que los padres debemos apoyar las decisiones de nuestr@s hij@s, sobretodo cuando estas pueden suponer como en el caso del aborto un problema para su salud emocional, a la par que conocer la situación por si se dan complicaciones, que las hay en la intervención pertinente.

Por desgracia no he visto a ningún padre, valorar la posibilidad, no del miedo a tener que seguir adelante con el embarazo, sino el miedo que puede tener una adolescente con una estupenda relación con sus padres a decepcionarlos, empujandola a pasar por una situación traumatica, con una gran carga emocional, que arrastraran toda su vida, y estes casos si creo que pueden ser más frecuentes que los anteriores, sin poder acusar a los padres de negligencia.

Desde mi punto de vista, la decisión la debe tomar la menor, pero sus padres deben ser informados, para poder acompañarla y apoyarla en esta situación.

2.- Me llama la atención que desde el Ministerio de Igualdad se exima de toda responsabilidad sobre el tema de un embarazo no deseado a los varones, como dice mi marido, "yo disfruto amiga, tu cargas con el mochuelo".

Se supone que en una relación sexual, el riesgo y la responsabilidad debe ser de ambos, ambos deben acatar las consecuencias de sus actos, por mal camino vamos si buscando la igualdad, damos a los chicos el arma para no ser responsables desde su adolescencia.

3.- Tratandose de una ley que vela por la Salud Sexual, no he encontrado puntos donde se hable de una Educación sexual responsable, impartida por igual a todos los adolescentes en el ambito nacional, insistiendo no en la interrupción del embarazo, sino en la prevención tanto del embarazo no deseado, como de los riesgos de salud que entrañan las Enfermedades de Transmisión Sexual, más bien encuentro un camino abierto a la supresión por parte de los jovenes del uso de preservativo, el único metodo anticonceptivo que asegura una correcta salud sexual, e impide el contagio de ETS.

4.- En una sociedad como la nuestra donde cada vez las practicas homosexuales, y bisexuales son más frecuentes, acompañadas con una promiscuidad importante dentro de los grupos más jovenes, olvidamos educar a nuestros jovenes homosexuales sobre los riesgos de transmisión sexual, si mantenemos un interes sobre el embarazo y el aborto, que sucederá si ese riesgo no existe, ¿nuestros jovenes no deben ser informados de los otros riesgos?

No se trata de pensar que ya están suficientemente informados, por desgracia algo que yo creía, pero que tras ver las dudas surgidas en mi post sobre el VIH y el Sida (hablemos-del-vih-y-sida ), he podido comprobar que no es así.

Por último y hablando de las desafortunadas declaraciones de la Ministra de Igualdad, las cuales achaco a una falta importante de experiencia, ya que a sus 32 años, y su escasa experiencia laboral y creo que personal, pienso que no era muy consciente de la realidad de lo que decía, aunque evidentemente me gustaría explicarle que mi niño con 14 semanas de gestación, da pataditas, y reacciona a las voces del entorno, quizás sea más humano que muchos que ya hemos nacido y crecido y nos consideramos muy humanos, adultos y listos.

Por otro lado creo que este anteproyecto debe ser estudiado, olvidando intereses partidista y electorales y ampliando de manera clara y concisa lo que es la realidad de la prevención y la Salud Sexual, en especial en menores , adolescentes y jovenes.

Un bico a tod@s.

Dicen las malas lenguas, que al Sr. Camps le han regalado unos trajecitos, pagados con billetes de 500 € de un enorme fajo que traía un ayudante del Sr Correa, y el pobrecito del Sr. Camps se pregunta desconsolado, "porque me hacen esto si yo nada he comprado".

Es dificil definir si uno no está en la situación los cambios que sufrimos las mujeres durante las primeras semanas de embarazo, pero como ese no es mi caso, y lo prometido es deuda os puedo contar un poquito de estas primeras semanas, no voy a entrar en consideraciones cientificas, sería realmente un poco peñazo, pero si os digo, sobretodo a vosotros chicos, que intenteís por un instante poneros en mi lugar y que mientras leeís esto os solidariceís un poco con nosotras cuando pasamos estas semanitas que no son nada fáciles.

Estoy ya de trece semanas, desde luego que rápido pasa el tiempo, pero no han sido en absoluto fáciles, y es que el papel que juegan las hormonas en mi organismo resulta realmente devastador para mi actividad diaria.

Al principio, cuando aún no era consciente de mi embarazo, el problema era el cansancio, y es que una que es como una "formiguilla" siempre haciendo cosas de repente solo tenía sueño, tanto que a veces Juan se enfadaba porque le dejaba con la palabra en la boca, directamente me quedaba dormida, recuerdo haberle comentado a mi amiga Bombi, "nena es que no tengo más que sueño últimamente", claro que a ninguno de los tres se nos pasó de entrada por la cabeza que eran mis hormonas, más bien lo achacamos a la gran carga de trabajo que tenía en el Hospital y sobretodo a los largos turnos de noche o alguno de esos virus que se suelen pasear por los pasillos de los hospitales y a los que quiero tanto que suelo acogerlos un poquito en mi pequeña personita.

Después comenzaron los cambios de humor, y así yo que ya he aprendido a base de hacerme mayor a morderme la lengua de vez en cuando y a razonar antes de gritar, de repente me convertí en "La bruja avería", me quejaba por todo, me enfadaba todo, me sentía de repente tan triste que no podía evitar llorar como si estuviese pelando un kilo de cebollas d un golpe, y es que la simple visión de mis niñas jugando con papa me emocionaba. A ver admito que soy muy sensible, que soy de esas que hace las delicias de los "chicos duros" porque después de haber visto 15 veces "Gladiator" sigo llorando al final y no tan al final y necesito una sabana, pero de ahí a llorar por todo, la cosita estaba rara, muy, pero que muy rara. Claro que mis médicos que tienen explicación para todo lo tenían claro, estoy dejando los corticoides por lo tanto era "el mono de corticoides", y como ya había pasado por ello pues coló.

Pero lo peor fueron los dolores de tripa, las molestias gastricas, y las "puñeteras" nauseas, yo con un hambre de muerte y mi estómago empeñado en fastidiarme continuamente, si hasta me dijeron que era una gastroenteritis, ya que hubo una epidemia de ella en la ciudad. Al final una recordó que llevaba algo de retraso (normal por los corticoides), y me hice el test de embarazo, no vaya a ser, y FUE!!.

Las cosas a partir de ahí cambiaron, primero sentarme, meditar y decidir que hacer, algo que tuve claro después de ver a mi bebe por primera vez en la ECO, "estas de 8 semanas", me dijo la tocologo y todo parece estar bien, y entonces me dejo oir su corazón, aquella habichuelita tenía un ritmo fuerte y seguro, yo ya no podía decidir nada más, él/ella ya me había dicho hola, y no parecía quererse ir y sinceramente yo ya no quería que se fuera.

Y es que tan metidos en debates sobre el aborto, y sobretodo tan metidos entre las proabortistas "extremas" que consideran el embarazo como casi una enfermedad, y las "provida" extremas que consideran que las mujeres que abortan lo hacen con toda facilidad y por egoismo, yo de repente me sentí como en medio de la guerra, he de confesaros que alguna persona de mi entorno me animó a no tener a mi bebe, como si tomar la decisión de hacerlo fuera tan sencillo como decidir si quiero el café con leche, o solo, pero también tuve que considerar otros factores más sociales y economicos que evidentemente emocionales, mi cuerpo, mis hormonas y mi bebe ya habían decidido que era una parte de mi y que se quedaba porque sí, porque la vida se abré camino y porque sin tenerl@ en brazos todavía ya le queremos.Me gustaría que esos grupos que de un lado y de otro parecen dispuestos a decidir tan facilmente por nosotras respetaran de una vez la individualidad de cada mujer, muchas "proabortistas" dirían de mi que soy tonta, o estoy loca y que total tan pequeñ@ no es nada, pues amigas si lo creeís o bien no habeís sentido esto nunca, o bien vuestras hormonas femeninas andan un tanto despistadas, respetar a aquellas que quieren traer una nueva vida. Y por otro lado muchas "provida" aplaudirían mi decisión, pero yo os digo que estas decisiones no son fáciles y que dejeís de insultar y molestar a aquellas mujeres que deciden no seguir adelante con sus embarazados, estoy segura de que la gran mayoría de las mujeres que toman semejante decisión no lo hacen llevadas por el egoismo, sino más bien por la situación social y/o economica , algo que seguramente a la mayoría de vosotras que gritaís en pro de la vida no os preocupa.

Veís desde que mis hormonas fluyen ampliamente por mi sangre sin control, una se ha vuelto guerrillera a tope, no puedo evitarlo, espero que mi peque si algún día lee esto, lo entienda a mi que algo de culpa la tiene. De momento me he cogido unos días de baja para descansar, sigo con mucho sueño y muy cansada, aunque las nauseas parecen ir desapareciendo, eso si mi estomago y yo seguimos en guerra de antiacidos pero chicos es que como tanto, Juan dice que tengo un metabolismo de musaraña, si esos bichejos que se pasan la vida comiendo sin parar, pero ahora es que tengo el doble de hambre, que digo el doble!!, el tripleeeee!!!, así que el almax anda por la mesilla, por si acaso. En cuanto a los cambios de humor, bueno tengo mis momentos, muy revindicativa, muy peleona, y de vez en cuando tristona, pero como ya se la causa pues me controlo e intento pensar las cosas antes de meter la pata.
Ah por cierto que se me olvidaba, chicos que teneís prostata, algún día me entendereís, pero siempre tengo que tener un buen baño cerquita que mi nen@ necesita más espacio y mis aguas menores no tienen casi donde estar.

En fin amigos ya me he he enrrollado, no puedo deciros todavía si es nene o nena, hay dudas, eso si os puedo contar que ya le hemos visto moverse, en una de esas ecografías en 3D, que ya mide más de 6 cm y que todo está genial, que estamos los cuatro encantados, y que nos queda esperar, eso si se admiten apuestas.

Y aquí las primeras fotillos del/la pequeñin/a, a lo mejor no le veís demasiado guap@, pero es que está creciendo, y mi toco ha dicho que es guapisim@, y ella ve de estas ecografías todos los días.

La semana que viene nos daran un cd con toda la eco, a ver si viene en video y os lo puedo enseñar moviendose.Gracias a tod@s por vuestro cariño, sinceramente me he sentido genial con vuestros comentarios. Miles de bicos.

La gripe o Influenza es una enfermedad de origen vírico que nos ataca de manera inexorable todos los años en especial durante los meses más humedos y fríos, en general y de forma sencilla diremos que la mayoría de la población mundial sufre anualmente como mínimo un brote de esta molesta e incomoda enfermedad, creo que no es exagerado decir que todos nosotros hemos sufrido esos incomodos sintomas en alguna ocasión, también es cierto que produce anualmente cientos de miles de muertos en todo el mundo, no por el virus en si, sino por las complicaciones en sistemas inmunitarios deprimidos e individuos más débiles, sus victimas suelen ser en estos casos niños , ancianos y enfermos inmunodeprimidos.
Los sistemas sanitarios mundiales son los encargados de recomedar las medidas a tomar ante esta enfermedad, y anualmente se crean vacunas, cada año distintas puesto que este virus tiene una capacidad de mutación muy alta, así que en general la vacuna no sirve de un año para otro, y en muchos casos no es efectiva al cien por cien, aunque suele mejorar la evolución y hacer que los sintomas disminuyan.
Ante la cantidad de informaciones encontradas, y el pánico que parece ir en aumento, lo cual esta humilde enfermera cree que es un error, dado que en vez de evitar complicaciones puede provocar verdaderos brotes de terror que dificulten la comunicación entre nuestra especie, voy a contaros de forma muy sencilla en que consiste la actual enfermedad, cuales son sus sintomas y las medidas de prevención que podemos adoptar. En cuanto al tratamiento quiero hacer incapié de que solo el personal facultativo debe prescribirlo, y que es un error utilizar los antivirales como medida preventiva.

VIRUS A (N1H1) - MAS CONOCIDO COMO VIRUS DE LA GRIPE PORCINA)

Se trata de un microorganismo formado por una cadena de ARN simple, generalmente rodeado por una membrana que lo encapsula y protege, se parece mucho al virus habitualmente causante de la gripe humana y su representación podría ser algo así.

El enlace que sigue os puede ayudar para conocer un poco más la gripe humana, de manera sencilla y fácil de entender.
http://mediblogdefamilia.wordpress.com/2008/01/02/

La diferencia entre la gripe A (N1H1) y la gripe humana habitual en nuestro entorno es que el tipo de virus parece proceder de la especie porcina, y que según la información que he ido recabando puede tener caracteristicas del virus humano y del virus aviar, por una compleja mutación (quizás un apunte poco conocido es que las caracterisisticas geneticas porcinas son muy parecidas a las humanas, por eso se insiste en la posibilidad de contagio cruzado, es decir el cerdo puede contagiar al hombre con su virus especifico o reagrupado con el aviar y/o el humano, y vicerversa, puede ser que el cerdo sea contagiado por el hombre)

--MECANISMOS DE CONTAGIO--

Los mecanismos de contagio del Virus A (N1H1), son los mismos que el de la gripe humana habitual, a través de lo que en el mundo sanitario se conoce como contagio por gota, es decir a través de secreciones nasales (estornudos) y tos, se propaga al aire y entra a través de las mucosas orales, nasales y en casos muy virulentos de la mucosa ocular, aunque de momento esto no parece ser lo más frecuente. Vamos de manera sencilla, cuando un individuo (humano o animal), estornuda, o tose cerca de otro posible huesped, el virus entra en el organismo del mismo a través de boca o nariz durante el proceso respiratorio, provocando la infección.
Tambieén es importante recalcar el contagio a traves del contacto, para entenderlo si estornudas en la mano y esta entra en contacto con las mucosas orales el virus entra igualmente en el organismo, así como si tocas algo sobre lo que se ha estornudado y no se ha limpiado.

--SINTOMAS Y TRATAMIENTO--

Los sintomas suelen ser los habituales de la gripe estacional, que engloba un buen numero de posibilidades:

• fiebre
• escalofríos
• dolor de cabeza
• dolores musculares
• mareo
• pérdida de apetito
• cansancio
• tos
• dolor de garganta
• moqueo nasal
• náuseas o vómitos
• debilidad
• infección de oído
• diarrea

En general incomodos y molestos que se suelen resolver en unos 7 días con reposo y la administración de liquidos abundantes, así como tratamientos destinados a aliviar los sintomas como antitérmicos, antihistaminicos, analgesicos y sobretodo mucho reposo en cama.
El uso de antivirales y antibioticos va en función de la evolución más lenta y de las posibles complicaciones, vuelvo a hacer incapié en que solo los profesionales médicos deben prescribir estos medicamentos en función de cada individuo y de la evolución de la enfermedad indivualmente, JAMÁS SE DEBE TOMAR ANTIVIRALES Y ANTIBIOTICOS POR CUENTA PROPIA, ES MUY IMPORTANTE TENER ESTE CONCEPTO CLARO.

--ANTIVIRALES --

Actualmente la eficacia de los medicamentos antivirales está todavía rodeada de controversia, su eficacia con el virus de la gripe no está muy clara y son prescriptos solo en casos de infecciones graves, en el caso de la Gripe A (N1h1) parece que de los 4 posibles antivirales exixtentes, los casos detectados en EEUU eran resistentes a dos de ellos (amantadina y la rimantadina) y sensibles a otros dos (oseltamivir y el zanamivir) por lo que el uso de los mismos de forma preventiva o como tratamiento paliativo varía como ya he dicho en función de cada individuo.

--ANTIBIOTICOS --

El uso de antibioticos en pacientes afectos por infecciones viricas está siempre totalmente desaconsejado, esté tipo de medicamentos solo deben ser prescriptos en enfermedades bacterianas confirmadas, generalmente a traves de analiticas y cultivos, su uso indiscriminado puede ser a la larga un serio problema para nuestra salud.

---PREVENCIÓN ----

En general los medios preventivos son exactamente los mismos de los brotes habituales de gripe estacional:
- Evitar lugares donde hayas grandes congregaciones de personas y poca ventilación.
- Evitar el contacto con indiviuos que tengan los sintomas o que ya hayan sido diagnosticados, durante el periodo de convalecencia de los mismos.
- Higiene personal cuidadosa, frecuente lavado de manos.
- Alientación sana, liquidos abundantes y habitos sanos de vida.
- Mantener una buena ventilación de los espacios cerrados, a ver no se trata de que si hace 8 grados en la calle tengamos todas las ventanas abiertas, es más el frío favorece la replicación del virus, sino de que evitemos tener ambientes cargados abriendo ventanas y ventilando durante un rato nuestras casas, no tenemos que pasar frío.

UNOS ULTIMOS APUNTES ACLARATORIOS:

La gripe A (N1H1), parece según la OMS poder tener un tratamiento de pandemia, por su probable alta incidencia, en Europa se habla de que puede llegar a afectar a un 50% de la población europea, aunque se habla de una mortalidad muy baja.

Algo que la hace especial es la época en la que nos encontramos, ya que por lo general las epocas estivales son un freno para los virus de la gripe, ya que la mayor incidencia de rayos ultravioletas y las temperaturas más altas suelen desactivar la acción de los virus de este tipo.

Todavía no se tiene una vacuna eficaz, aunque se está trabajando en ello desde todos los laboratorios mundiales.

El uso indiscriminado de antivirales y antibioticos sin control médico puede crear un verdadero riesgo para la salud mundial, al favorecer en ambos casos tanto si se trata de infecciones virales o bacterianas la creación de resistencias por mutaciones geneticas y que complicarían de forma muy seria el tratamiento tanto de la enfermedad como de las posibles complicaciones, solo tu médico debe recetar ambos tipos de medicamentos.

La compra y venta indiscriminada de este tipo de medicamentos por culpa del pánico puede provocar un grave problema de salud, al agotar estos medicamentos en el mercado podemos estar contribuyendo a una extensión de la enfermedad y negando el tratamiento a aquellos que realmente lo necesitan.

Si has estado en Mexico en el último mes, o has estado en contacto con alguien que lo haya hecho y presentas alguno de los sintomas descriptos acude inmediatamente a tu centro de Salud si estos son leves o a tu centro de urgencias más cercanos si los sintomas son mas graves, allí te realizaran las pruebas necesarias para saber si el Virus A está en tu organismo y te daran las recomendaciones necesarias para pasar la enfermedad sin mayores complicaciones.
NUNCA TE AUTOMEDIQUES PUEDES ESTAR COMPROMETIENDO SERIAMENTE TU SALUD.

Recordad que en situaciones de crisis mundiales como estas, hay muchos individuos sin excrupulos que aprovechan el miedo ajeno para llenarse los bolsillos, no compres medicamentes en Internet ni en lugares de dudosa reputación, y nunca sin prescripción médica, y como anecdota he leido que se ha disparado el mercado negro de venta de mascarillas,
¡ No permitas que nadie se aproveche de tu miedo y de tu situación y la de todos de indefensión para lucrarse !

OS DEJO EL ENLACE A LA PAGINA DE LA OMS SOBRE LA GRIPE A , ALLÍ PODREÍS ENCONTRAR TODA LA INFORMACION ACTUALIZADA DIA A DIA.

Bueno hasta aquí este pequeño recopilatorio, como siempre estoy dispuesta a responder vuestras preguntas sobre el tema, espero que os sirva de ayuda y recordar el pánico no es buen compañero para resolver problemas. Un bico.

En la epoca actual donde los datos eonómicos que nos llegan son tremendamente pesimistas, donde la diferencia de clases cada vez es mayor y donde el sobrevivir día a día para poder mantener cubiertas nuestras necesidades básicas es nuestra principal meta, muchos de nosotros, los que de momento tenemos la suerte de tener un trabajo nos encontramos sumidos en la de por si dificil negociación de nuestros derechos con las direcciones de las empresas, que en estos momentos se hace realmente dificil puesto que los empresarios tienen en sus manos la excusa perfecta para negarnos esas mejoras.

Hay una frase que siempre me ha parecido muy descriptiva en ciertas situaciones, "Es mejor morir luchando que vivir de rodillas", algo que siempre me ha parecido la lucha básica por la supervivencia del ser humano, pero ahora se me antoja que la frase que realmente se podría decir sería "Mejor vivo humillado que me quedo sin mi tele de plasma" y es que ante la solo idea de perder todo aquello que hemos conseguido, nuestra comodidad adquirida en esta sociedad de consumo, preferimos bajar la cabeza ante el poder impuesto por aquellos que manejan la economía, que luchar porque los derechos de todos sean cada vez mayores, que luchar por la igualdad de derechos para todos los individuos, y en medio de esta pasividad alentada por el medio se encuentran los Sindicatos que venden su alma al diablo del empresario perdiendo lo que a priori debería ser su meta, la fuerza y la capacidad de lucha en pro de los beneficios de todos los trabajadores, lo cierto es que si aquellos a los que hemos elegidos para esgrimir la lucha por nuestros derechos mantienen la pasividad que hasta ahora parecen tener, que ganas nos quedaran a los demás de luchar??
En demasiadas ocasiones en los últimos días he escuchado que los comites de empresa no sirven para nada, que no apoyan a los trabajadores, que solo velan por sus intereses personales y a priori y observando lo que sucede en mi empresa eso parece cierto, pero no sería lo lógico cambiar entonces a esos representantes que no nos representan?, hemos perdido hasta el derecho de decidir quien va a velar por nuestros intereses? preferimos tanto humillarnos por cuatro duros, antes de luchar por mejorar las condiciones de todos??
Esta mañana antes de acostarme tras mi jornada laboral, escuché un: "Es hora de dejarnos de tonterias y pasar a la acción" y creo que esto tiene que ser un hecho, que debemos comenzar a luchar por un cambio social que lleve a la consecución de un estado de derecho real y tangible para todos, pero no penseís que les asusta que perdamos los papeles y utilicemos la violencia para ello, recordad que el lema del actual gobierno es "Contra la violencia tolerancia cero" y que utilizaran cualquier excusa para victimizarse y convertirnos en los malos, sin embargo a lo que si temen es a la palabra, al razonamiento lógico, al libre pensamiento por lo que intentaran anular nuestra voluntad, convertirnos en meros borregos que siguen el camino que se les dicta, porque amigos pensar es peligroso, puede hacer que otros despierten del letargo y solo los necios temen las palabras, ¿Quien quereís que sean los necios?.
Para terminar os dejo la reflexión de cabecera do "TALLER DE AUTOEMPREGO", proyecto que mi amigo Manolo ha comenzado con ilusión y que supone un esfuerzo y una clara intención de cambiar las cosas, en su cabecera Manolo ha escrito:
Ninguén estara sometido a esclavitude nin a servidume; a esclavitude e a trata de esclavos está prohibida ( Artigo 4 da declaración dos dereitos humanos) ¡OU TRABALLO OU RENTA BASICA! ¡ CONTRA O PARO LOITA OBREIRA !
Es hora de despertar, de levantarnos y de demostrar que todavía tenemos orgullo suficiente para plantar cara al poder y exigir que se respeten nuestros derechos.
Y la pregunta queda en el aire ¿tenemos capacidad para la lucha social?
Un bico.

Hoy voy a dejar de lado un poco mi linea habitual, dejaré descansar a politicos y otros especimenes humanos, porque tengo que daros una noticia, algo que nos ha cogido de sorpresa, pero que espero sea el comienzo de una nueva etapa en mi vida, porque después de todo "La vida te da sorpresas, sorpresas te da la vida", pero cada sorpresa tiene un punto de partida hacía algo nuevo y distinto.
Hay seres que llenan nuestra existencia de nueva vida, algunos deseados, muy deseados, otros con mucho esfuerzo y otros a lo callado, van llegando, se instalan y te avisan "tengo la intención de quedarme".
Te pillan desprevenido, te asustan al principio porque como vienen sin avisar los cambios que traen se te antojan un cataclismo, pero al final, están ahí dispuestos a quedarse, y los ves, y los vuelves a ver, y escuchas su latir armonioso y entonces sabes que les quieres, que les perteneces como tu a ellos, y todo cambia en un segundo, ya nada es igual, pero entre lágrima emocionada y sonrisa enorme sabes que están para quedarse.

¡¡¡¡ VOY A SER MAMA !!! , ¡¡¡ ESTAMOS EMBARAZADOS !!!!

Despues de un forzoso parón en mi actividad, por que cuando las cosas van retorcidas, lo van. Voy a retomar mi actividad bloguera con un tema que hace días me tiene preocupada y a lo que no dejo de darle vueltas, la violencia que cada vez parece generarse más en todo el mundo a través de protestas callejeras y los enfrentamientos con las fuerzas de seguridad, que se suponen están para proteger los intereses de los ciudadanos.

No es mi intención criticar a ningún cuerpo policial, entre otras cosas porque tengo la suerte de haber conocido a algunos miembros de los mismos y como ellos dicen, y como yo recalco cuando alguien me habla del mio, hay de todo en todas partes y no es justo juzgar a todos los indivuos pertenencientes a un colectivo por igual, pero si es cierto que tras ver las imagenes de la carga policial contra los estudiantes que se manifestaban en contra del Plan Bolonia, viejos recuerdos se han acercado a mi cabeza, de tiempos mas lejanos donde el pueblo comenzaba a gritar por sus derechos, de tiempos en los que una joven democracía daba sus primeros pasos y la lucha por la libertad resultaba el pan nuestro de cada día, y donde siempre la imagen era la misma, grupos de ciudadanos más o menos jovenes enfrentandose con sus manos y lo que encontraban a mano, palos y piedras como mayores armas a un grupo organizado y bien provisto de escudos , porras, pistolas, botes de humo y bolas de goma y con entrenamiento especial, algo de lo más justo y una lucha de lo más igualada; lo curioso es que aunque el sentimiento popular sigue siendo el mismo, siempre parece que los malos de la peli son los ciudadanos que alzan la voz para declarar su descontento ante la situación que les rodea.

Entre estas imagenes:

Y estas:

Han pasado unos años en los que la mayoría de nosotros pensabamos que habíamos alcanzado el grado de libertad necesario para una convivencia tranquila y pacifica, pero al parecer nos equivocamos, la libertad sigue siendo manipulada según para que o para quien, nuestros derechos democraticos, esos que nos permiten opinar libremente sobre aquello que nos preocupa y en teoria poder hacer que nuestra voz se escuche, siguen siendo coartados según los intereses de aquellos que rigen los designios del mundo.
Viendo las imagenes del domingo en Barcelona tuve la extraña sensación de que algo no iba bien, de que la reacción de los Mossos no era la normal como reacción a un conato violento sino que las ordenes eran bien claras cargar contra los manifestantes y disolver la protesta; la justificación que hemos escuchado en distintos medios fue que la carga había sido contra grupos antisistema y okupas armados, grupos antisistema? un niño de 10 años?, viandantes ? estudiantes armados con pancartas? fotografos con camaras??, armas peligrosas para la seguridad de quien?? de sus señorias?? La verdad es que el peligro era claro, si y como antaño los medios de lo más iguales, los malos, los estudiantes armados con pancartas y cuya única intención era protestar por un plan universitario que nos perjudica y que es el camino directo a la privatización de la universidad haciendo que esta sea solo accesible a unos pocos no a los mejores sino a los que el poder adquisitivo de sus progenitores les permita llegar a ella, así EL PLAN BOLONIA
no resulta ni mucho menos algo beneficioso para nuestro sistema universitario, algo que los estudiantes quieren dejar claro. Por otro lado las fuerzas de seguridad, en este caso los Mossos , grupos que en teoria deben velar por la seguridad de los ciudadanos ocupados en cuidar de aquellos que mandan, por que los ciudadanos se lo hemos permitido y a quienes parece bien poco importarles la opinión de los ciudadanos, es curioso que el sistema democratico que ellos mismos han creado para mantenernos engañados pensando que se escuchaba nuestra opinión empieza a hacer aguas ante la clara conciencia que vamos adquiriendo sobre ello y desde luego lo que todos queremos es que se nos escuche, pero.... realmente se nos escucha??, la verdad es que cada vez tengo más la certeza de que no, y de que ellos apoltronados en sus sillones empiezan a preocuparse y mucho quizás ven peligrar sus comodas vidas al observar como cada vez hay más voces que se elevan en quejas razonables donde básicamente se pide que se aseguren los derechos fundamentales de los ciudadanos.
Desde los altos escalafones sociales se habla cada vez más de revueltas sociales, habrá quizás ya una alarma tal que mantenga a los cuerpos de seguridad en alerta roja, para garantizar el bienestar, no de los ciudadanos sino de las elites sociales?? Si es así el camino tiene dificil solución, si aquellos que gritan a los cuatro vientos "contra los violentos tolerancia cero" utilizan la violencia para acallar la voz del pueblo, cuando el uso de la violencia es SIEMPRE INADMISIBLE, QUE DEBEMOS HACER LOS CIUDADANOS?? callarnos, meternos en nuestras casas asustados mientras vemos como se recortan nuestras libertades?? Así que amigos, creeís que la democracía esta en peligro?? Creeís que somos tan sumamente peligrosos como para que se nos frene cuando intentamos alzar la voz con golpes y violencia??
Aquí os dejo la pregunta, y vosotros que opinaís???
Un bico a tod@s.

En un mundo donde cada día luchamos por sobrevivir, donde la sociedad se divide en depredadores y víctimas, donde el día a día cada vez es más dificil, donde unos pocos intentamos darle algo de sensatez a nuestra existencia, donde los seres humanos cada vez somos más grises, cada vez estamos más tristes, de alguna manera y por extrañas circunstancias de vez en cuando aparecen seres distintos, dispuestos a romper con la monotonía habitual y quien sabe desde su peculiar manera de contar las cosas hacernos salir de nuestro letargo.

Por motivos obvios, ya que el trabajo de mi chico está muy relacionado con la imagen y el diseño, en mi casa intentamos buscar nuevos aires que se acerquen a nuestra peculiar forma de ver las cosas, y es así como llego a mi esta en mi opinión pequeña joya, siempre desde la mirada crítica que me caracteriza y la técnica que tengo a lado, y tras mucho tiempo de seguir las andanzas de
"Cálico Electrónico"

-- CALICO ELECTRONICO -- POR QUE YO LO VALGO ---

hace unos días pudimos por fin verla, ya que por desgracia ir al cine resulta misión imposible, y debo decir que disfrute muchisimo con ella, y aquí os traigo pues "La Crisis Carnivora"

Una divertida historia, muy bien hilada y siempre desde el punto de vista de esta galleguiña, una critica desenfadada de la sociedad actual, con aires fresco e inconformistas y con una peculiar manera de contarnos las cosas Pedro Rivero y Egoitz Moreno, nos cuentan una divertida historia, en una sociedad animal, cuya sipnosis os dejo a continuación:

Gracias al Pacto Vegetariano, todos los animales conviven en paz y armonía. Todos menos uno: la hiena Crevel, que vive con la angustiosa sensación de no volver a comer carne. Decidido a calmar su apetito, una noche Crevel acude al cementerio dispuesto a devorar los cadáveres, pero no puede hacerlo: ¡no hay ninguno!

El león Pérsicus y su consigliere, el tigre Altaicus, han organizado toda una red alimenticia con los difuntos para mantener sus hábitos carnívoros. Al ser descubiertos, acusan a Crevel de la brutal profanación, obligándole a huir de la ira de los herbívoros. Pero Crevel regresará del exilio con un plan para derrocar a los felinos. Oculto bajo el disfraz del jabalí Willy, propone a los herbívoros una gran alianza para tomar el poder, valiéndose del recuerdo de un héroe legendario que se enfrentó en su día al consigliere Altaicus: el lobo Wolfeimer.

La verdad es que en una sociedad tan mediatizada como la nuestra, en la que la tónica común parece hacer grande a las penurias humanas representadas por la prensa rosa y los programas televisivos que se encargan de entretenernos viendo como se pelean nuestros vecinos ante las camaras, hay ciertos personajes que desde hace tiempo me tienen embaucada, por su peculiar y fresca forma de ser, por su manera especial de decir las cosas, porque ante todo me hacen reír pero de alguna manera tocan esa fibra gris y me hacen pensar en detalles insignificantes pero a la vez reales, no puedo hablar de todos ellos, el espacio es pequeño y mi tiempo limitado pero si de los principales protagonistas, porque aunque no lo saben me tienen robado el corazón desde hace tiempo.

Enrique San Francisco (El puto amo)
Es el protagonista, el que ha dado la voz a Crevel , la hiena, el que ha dejado huella de su peculiar y maravillosa forma de ser, me encanta esa frescura que mantiene con los años y esa capacidad autocritica tan especial y divertida, no puedo evitar deciros que me rio cada vez que veo uno de sus monologos espero que siga siendo tan él mismo por mucho tiempo, aunque si Enrique por si ves esto, esa nariz.......es totalmente tuya.

Pablo Carbonell
Yo no me llamó Javier...., desde aquel extraño y divertido grupo "Los toreros muertos" y siguiendo su carrera hasta hoy, no puedo decir que me provoca más este hombre si ternura o delirio, me parto, me troncho y me vuelvo a partir con él, hoy por suerte podemos disfrutar de su humor fresco y sencillo o no? los viernes en la sexta, en "el intermedio" donde sustituye a Wayomi que el pobre está viejito y necesita descansar de vez en cuando, quizás lo mejor de Pablo fue su relación "especial" con Espe, si, ella, pero si hasta a ella se la llevo "al huerto" que no va a hacer con una pobre enfermerita como yo que le encanta ser algo gamberra y sobretodo la risa sana. Su papel es el del los pastores alemanes dandoles ese caracter burlón y satirico que le caracteriza. Eso si gamberro parece que es bastante.
Joaquín Reyes
Aunque su interpretación en la pelicula, es por decirlo así mucho el alma de la web de lacrisiscarnivora, aparece por todas las esquinas y poco que decir de este muchacho que deja huella en youtobe con sus cortos de "La hora Chanante" y "Muchachada Nui" y que a mi parecer ha demostrado como la risa no tiene que ser compleja, que pequeños gags sencillos pueden conseguir que nuestro rostro esboce una gran sonrisa, espero realmente que continue siendo y convirtiendose en referente del humor en este país.
Pedro Reyes:
Si hay alguien que ha conseguido hacer que el humor absurdo tenga su sitio en este país, este es sin duda Pedro Reyes, con su especial forma de hacer humor desde aquellos días de "No te rías que es peor, creo que ha demostrado con creces lo grande que es, realmente merece la pena disfrutar de su humor.Sus papeles en la pelicula son Marítimus, y Nensis y Pérsicus y Wolfeimer...una delicia y quizás los más cómicos de la peli.
El resto de los actores, no es que no quiera dejar mi punto de vista, es que chicos esto se haría pesadisimo y prefiero que os paseís por su web, son el "Hombre" por excelencia Jose Coronado , gran actor y por lo que dicen las malas lenguas todo un Don Juan.
Carlos Sobera , las cejas de la televisión, jeje me encanta este vasco, divertido donde los haya.
Alex Angulo , quien no recuerda a aquel sacerdote dispuesto a salvar a la humanidad en "el día de la bestia", impresionante, ha sido al fin reconocido por su papel en "El laberinto del Fauno"
Junto a ellos Mario Pardo, Kandido Uranga, Oscar Terol, Y Gorka Otxoa, forman el principal elenco de la pelicula, además de otros cuantos actores y actrices que han prestado su voz a ella
STAFF
Aquí teneís el trailer de la pelicula:

Y ahora mi visión personal:
Divertida y curiosa, sin grandes efectos especiales ya que esta hecha integramente en animación flahs, nos cuenta una historia que como una es muy mala ha encontrado similitudes con la realidad social, de una forma divertida y transgresora nos lleva por el camino de la rebelión propuesta por la carroñera hiena Crevel, y enlaza los distintos grupos sociales desde los que manejan el cotarro "Los carnivoros" depredadores donde los haya que mantienen bajo sus garras al resto de los animales, con unas leyes impuestas por un personaje extraño cuyo nombre esta vetado en la comunida animal y que deja algunas sorpresas, cogiendo el hilo de el "IMNOMBRABLE" lobo que nadie sabe donde está y subiendolo hasta el altar de liberador Crevel hila la historia hacía el fin de la supremacía los depredadores , si no la habeís visto no puedo contaros más, solo que algunos personajes me han resultado especial y sospechosamente conocidos, jeje, el león, el caballo, y la sociedad en general, nose si esa era la idea de los creadores, pero desde luego a mi me han hecho pensar y mucho.

No quiero cansaros más pero como es normal en mi, deseo dejaros una pequeña reflexión, siguiendo la linea de mis últimos posts , en especial YO NO ACEPTO Y TU?? y continuando con mi linea incorformista y por supuesto como buena gallega os dejo una pregunta:
En que grupo quieres estar, en el de los depredadores, egoistas y egocentricos dispuestos a mantener oprimidos a los demás en pro de su propio beneficio, en el de los conformistas que trabajan callados y sin alzar la voz, bien por miedo bien por tener su espiritu completamente acallado, o en el los que deciden viendo la realidad de los depredadores carnivoros revelarse e intentar cambiar lo impuesto?? Tu decides, pero mientras lo haces, disfruta de estos 80 minutos de risa burlesca y desenfadada, porque si, porque estos chicos son producto propio, alejados de yanquilandia y sus historias y porque hay que demostrar que aquí tenemos grandes valores y una gran cantidad de creatividad que nada en absoluto debe envidiar a los que nos llegan de fuera, que no queremos que una vez más el talento deba irse para ser reconocido.
Quiero agradecer a Pedro Rivera, su colaboración para poder editar este post, chico sinceramente no esperaba una respuesta tan rapida y agradable, muchas gracias me han llegado tus arañazos y te envió mis bicos, trasmite a todo el equipo mis felicitaciones.
Y a vosotros que aguantaís a diario mis venadas, pues que paso lista, que veaís la peli, que el videoclub está ahí al lado y que sinceramente creo que merece la pena.
Y para terminar os dejo los creditos y el tema principal de la peli, abstenerse oidos delicados, jeje ya sabeís que una es un poco gamberra.

Bueno hasta el próximo, bicos para tod@s de esta enfermeriña galega, algo meiguiña.