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Saiva Yoga o Yoga Sivaíta
Un yoga duro e implacable con el ego

El Saiva Yoga o Yoga Sivaíta es un método de Yoga especializado en la sanación e inteligencia emocional. Está recomendado a todo aquel que desee aprender seriamente, sin florituras ni adornos. Es un método directo y contundente, de trabajo basado en todos los tipos de Yoga, dándole especial atención al trabajo respiratorio y catarquico para la sanación emocional y sexual. Por tanto, no es para aquellos que tienen miedo de respirar y enfrentarse a sus fantasmas interiores.

Se da mucho énfasis al trabajo con asanas para flexibilizar y fortalecer el cuerpo; respiraciones estáticas y dinámicas, lo que llamamos pranayama; kriyas, para la sanación emocional; y la meditación con y sin mantras, para la sanación mental, el sosiego, la serenidad, la paz... así como otras técnicas muy específicas de nuestro sistema Tántrico. Los métodos del Saiva Yoga utilizados en nuestra escuela son originales, en un sentido estricto, pues pertenecen a la auténtica tradición Sivaíta del norte de India. Son desconcertantes en occidente, en cuanto que estamos acostumbrados a un tipo de Yoga más físico, de culto al cuerpo, mucho más suave y superficial. Es decir, se reduce el Yoga a sólo trabajo de asanas a modo de gimnasia o contorsionismo. Lo cual es importante para solucionar muchos problemas físicos, sí, pero no es éste el propósito auténtico del Yoga. Además el deporte, el fitness, el aerobic, etc., ya consigue estos objetivos.

Son desconcertantes, igualmente, en cuanto que mueven mucho por dentro actuando profundamente sobre emociones, mente y consciencia; desconcertantes, incluso, porque a veces pueden transformar tu vida. Estamos abiertos a todos aquellos que deseen evolucionar realmente; tanto para personas individuales, como parejas, sin importar raza, religión, sexo, tendencia sexual o cualquier tipo de creencia que esté por el respeto y el orden. Pues cuando cierro los ojos para meditar cualquier diferencia desaparece. El Saiva Yoga puede realizarlo, por tanto, todo tipo de personas de cualquier edad, en especial, y sobretodo:

1. Adolescentes. Edad de transición de la niñez a la etapa adulta, etapa de la vida... en la que impera el propio modo de ver las cosas con sus contradicciones, rigideces, intolerancias, etc. Es por ello muy recomendable para poder sanar o conducir ese caos emocional y mental que somatiza y esclaviza al propio cuerpo, volviéndolo rígido. Retroalimentando, asimismo, la mente con esos ideales utópicos de justicia e intolerancia. El adolescente no comprende el espacio de consciencia que se abre ante él, con nuevos significados, nuevas sensaciones y nuevos desafíos. Todo ello le inunda, le satura, y le resulta más sencillo actuar rechazando compulsiva y egoístamente. El Saiva Yoga le ayudará a ampliar ese yo egoíco pequeño, reducido y miedoso a un yo más universal, más grande y valiente; su consciencia se ampliará y podrá comprender mejor el mundo que le rodea, de modo que no necesitará ser egoísta para defenderse de mundo.
   
   
2. Mujeres embarazadas. Es quizá una de las etapas más importantes y bellas de una mujer. Su cuerpo se transforma sabia, milagrosamente, cuando una nueva vida crece en su interior. Pero, no sólo es su cuerpo el que se está transformando inevitablemente. Una verdadera y profunda alquimia interior de la madre. Su corazón y su alma también se someten a una profunda metamorfosis, de modo que cuando su hijo nazca, ella también nacerá como una mujer diferente. Es importante que la mujer se vaya preparando para esta nueva fase de su vida, no sólo para contribuir a que el alumbramiento de su hijo sea lo más bello, natural y seguro posible, como vehículo de la nueva vida que es, sino que también debe crear una base estable, firme y acogedora para recibir y cuidar al nuevo ser. El Saiva Yoga ayudará a la madre a encontrar su centro, su estabilidad y armonía internas. Facilitará que la paz, la serenidad y el poder instintivo que toda mujer posee, emerjan de manera natural y claramente.

3. Empresarios. Y no sólo empresarios sino también directivos, emprendedores, abogados, psicólogos, etc. y todo aquel que necesite unas dosis de inteligencia emocional, liderazgo, etc. para superar sus miedos, sabotajes, estrés y todo tipo de caos o crisis emocionales y mentales que impiden un buen rendimiento laboral, familiar y personal. El Saiva Yoga será un verdadero e integral coaching para su cuerpo, mente y espítitu.

4. 3ª edad. La última etapa de la vida en la que el cuerpo va envejeciendo y enfermando, causando estados mentales de inseguridad, inapetencia, apatía, inutilidad, etc. La vida aún no ha terminado, por tanto, hay que seguir aprendiendo y disfrutando de las cosas de la vida. Y sobretodo, cuando los hijos ya han crecido y se han independizado, la pareja debe vivir una segunda luna de miel. El Saiva Yoga les ayudará a superar esos estados mentales negativos que os sabotean, flexibilizará vuestros cuerpos impidiendo la atrofia y permitiendo que no tengáis que depender de otros para poder disfrutar de la vida.
   
   
5. Actores, actrices, artistas... Los artistas aprenderán a sanar sus emociones, las comprenderán, las vivirán, desarrollarán su inteligencia emocional y serán capaces de expresar lo que sienten sin que el miedo escénico u otras perturbaciones se lo impidan. A diferencia de otros métodos, por ejemplo los aberrantes conductistas, con el Saiva Yoga no desequilibrarán ni enfermarán su mente, pues los sentimientos y las emociones son para expresarlos, bien sea para vivir en sociedad o en el teatro. El actor interpreta pero no se identifica con las emociones o sentimientos, la identificación podría llevarle a daños psicológicos. Y como bien sabemos, la psicología en occidente ha muerto -dice Ken Wilber; o más bien, aún no ha nacido. Así pues ten cuidado.

6. Buscadores de la Verdad. Son los que van directos al grano, sin florituras ni adornos. Los que desean sanarse por completo y evolucionar. Para los que no tienen ni miedo al trabajo serio y duro, pues saben que el orgullo es duro y sabelotodo, y tienen claro que la dispersión, el "todo rápido" y el supermercado espiritual de occidente, no sirven para nada.

¿Dónde puedes aprender Saiva Yoga?

Horarios del Centro Saiva de Alcobendas son

	Martes	Miércoles	Jueves
de 9 a 10h.	Meditación: Zen, Sivaíta...	Meditación: Zen, Sivaíta...	Meditación: Zen, Sivaíta...
de 10.30 a 12h.	Yoga	Yoga	Yoga
de 14 a 15.30h.	Yoga	Yoga	Yoga
de 19 a 20.30h.	Yoga	Yoga	Yoga

Costes de las clases en el Centro Saiva

	Mensual	Trimestre	Semestre	Anual
1 clase por semana	20	50	100	200
2 clases por semana	40	100	200	400
4 clases por semana	50	125	250	500
Todas las clases	65	162.5	325	650

NOTAS

1. La primera clase siempre es gratis. ¡Ven a probar!
   
2. Las clases sueltas cuestan 10€.

Centro Saiva
C/ Cañón, 3 - 2º
28100 Alcobendas, Madrid
Tel. 622 28 71 73
http://www.tantrasivaita.com/ind.php?op=contactar

Tiempos lejanos, tiempos llenos de sombras, tiempos donde se han hecho muchos esfuerzos por sepultarlos, desterrarlos, exorcizarlos... ¡Qué ridiculez es esa que defienden algunos diciendo que Dios creó el mundo en el 4000 a.C.! Como dijo un emperador japonés a finales del siglo XIX cuando impidió que el "8º de caballería" se adueñara de Japón y le llevara sus magníficas costumbres puritanas, aunque asesinó con sus esplendidas metralletas, última generación, a todo Samurai. -El rencor del "8º de caballería", les llevó a dejar caer 50 años más tarde 2 bombas atómicas. ¿Armas de destrucción masiva?...- El emperador dijo: "debemos abrirnos hacia el futuro, debemos crecer y evolucionar, pero no podemos olvidar quienes somos y de donde venimos, pues perderíamos nuestra identidad." Efectivamente, y no sólo nuestra identidad sino que además causaremos muchas patologías por esa obsesión que tenemos con la sexualidad: "o bien la reprimimos considerándola sucia, de malaeducación o vulgar, o bien, nos entregaremos a ella sin ningún tipo de control, seguridad o consciencia, consiguiendo esclavizarnos más aún." Violencia, posesividad, incosnciencia, esclavitud... El homínido de la actualidad está más que perdido. La ciencia y la tecnología han evolucionado pero no podemos decir lo mismo de nosotros, aún somos homínidos, pues el sexo es un grave problema sin resolver.

La sexualidad sagrada estuvo presente en la mayoría de las antiguas civilizaciones, y también en la del Indo, en la que esta práctica se asoció con la veneración a la Gran Diosa. Diversas excavaciones arqueológicas han hallado numerosas figuras de terracota de mujeres desnudas, consideradas representaciones de la Gran Diosa. Alguna de estas estatuillas tienen tocados muy elaborados y se supone que se utilizaban como objetos de culto en santuarios domésticos.

En las excavaciones realizadas en las ciudades de Mohenjo Daro y Harappa se encontraron miles de moldes de sellos de esteatita. Uno de ellos representa la sorprendente imagen invertida de una mujer que da a luz una planta, un motivo de fertilidad que se asocia con la Gran Diosa de la era Neolítica. Otro de los sellos muestra una figura femenina de largos cabellos, parada entre dos ramas de una planta muy estilizada, con otra figura arrodillada delante de ella. Ambas lucen cuernos, y sugieren una dimensión divina o sagrada.

El texto Devi-Mahatmya, Gloria de la Diosa, que es una de las partes del Markandeya-Purana del siglo IV de nuestra era, incluye un versículo en el que la Diosa sostiene al mundo con plantas que mantienen la vida, que crecen de su cuerpo. Es muy probable que una de las divinidades hindúes, la Diosa Annapurna, Totalidad de Alimento, derive directamente de la Diosa Madre del Valle del Indo.

Los hallazgos arqueológicos de Harappa incluyen también muchos objetos de forma cónica, que se consideran representaciones del falo (linga). Asimismo, piedras con formas de anillo parecen representar el órgano femenino (yoni). Estos hallazgos permiten establecer una notable continuidad del motivo linga-yoni en la civilización hindú, y su invariable simbolismo sexual y de fertilidad que se remonta al periodo Neolítico.

Existen numerosas conexiones entre el hinduismo y la cultura tribal de los invasores de las estepas rusas, quienes eran portadores de un importante compendio de conocimientos, plasmado en las escrituras sánscritas más antiguas: los cuatro Vedas. Recordemos que antes de esto, la tradición Tántrica escribía en una lengua de la rama dravídica, que nada tiene que ver con las lenguas indoarias, cuyo representante más importante es el sánscrito, de la cual deriva el latín, el griego, las lenguas germánicas y eslavas. Un representante actual de esa gran familia de lenguas dravídicas lo encontramos en el tamil, lengua que en la actualidad se habla en la provincia del sur de India, Tamil Nadu.

Mientras que el hinduismo más corriente y difundido muestra una clara tendencia hacia el puritanismo y el ascetismo propias del jainismo y budismo, que rechaza el gozo vital. La cultura de las tribus prevédicas de antes del 1.500 a.C. exaltaba la vida y mostraba una actitud positiva y favorable al sexo. Este puritanismo que influenció al hinduismo se reforzó con las invasiones del catolicismo, el islamismo y finalmente con el anglicanismo y puritanismo victoriano traído con los británicos. Y recordemos que siempre que se reprime alguna cosa, siempre que hay puritanismo, después a "escondidas", se hacen las mayores barbaridades provocadas por mentes ignorantes y calenturientas. Y la soberbia surge cuando ya no es a escondidas sino en nombre de Dios, más bien su dios, es decir, su ego. Recordemos las mentes sucias y calenturientas de la Santánica Inquisición.

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Cercana está la iluminación para aquel Yogui Tántrico, -y si no es yogui no puede ser tántrico- que sabe y siente que dar es lo mismo que recibir. Aquel que controlando sus instintos sabe complacer a su amado/a. Aquel que sabe esforzarse sin esforzarse. Aquel que sabe fusionarse con lo más profundo del estremecimiento, la ambrosía...

Después de haberse sumergido ambos en un delicioso, aromático y afrodisíaco baño, se dirigen cogidos de la mano a la perfumada estancia. Ella está desnuda, su amado ha realzado su belleza colocando collares en tobillos y cintura; ha pintado su cuerpo, besado sus pies y honrado a su amada, como si de una Diosa se tratase.

En el centro del mandala, el círculo cósmico, con un triángulo de poder en medio de la luz de las velas, del incienso y demás esencias, su piel brilla iluminada por el amor que refleja el fulgor de mil estrellas. Ella es la Sakti, la maga, la diosa que encarna el poder de la luna y el esplendor fecundo de la naturaleza. Su amado, su adorador, su Siva, se acerca, le ofrece una copa de vino pintándole una media luna o un punto rojo pasión en la frente y coloca la mano en su corazón, mientras ella hace lo mismo, para abrir sus chakras cordiales y estimular el poder del amor en cada uno de ellos. Siva lleva un pedacito de carne a la deliciosa boca de su Sakti. Sakti lleva un pedacito de pescado a la boca de su Siva. Mutuamente se dan al disfrute de otros manjares afrodisíacos que van avivando poco a poco su pasión.

Sentados con piernas cruzadas uno frente al otro, se miran a los ojos. Se miran hasta lo más profundo, hasta descubrir el brillo del alma enamorada en el fondo de su ser. Sakti dirige su mano izquierda al corazón de Siva, su amado hace lo mismo. Sus manos derechas permanecen unidas formando así un maravilloso círculo de amor. Creando un puente energético entre sus mutuos corazones. Un puente de luz que enlaza sus almas a través de las manos, de la mirada directa y profunda de sus ojos. Sienten los latidos de su corazón y su respiración y van poco a poco armonizándose, uniéndose, fusionándose hasta ser un único latido palpitando para ambos, una sola respiración vivificando sus cuerpos. Una misma alma sintiendo lo mismo en cuerpos diferentes.

Se regocijan en el amor que reciben y en el amor que dan. En el amor que les llega formando un circuito de energía que recorre sus cuerpos. Se deleitan en el mutuo embeleso que va impreganando de amor, ternura, de sensualidad cada una de sus células, como un dulce y húmedo perfume. Cuando Sakti está preparada se sienta encima de Siva abrazándolo con piernas y brazos, juntando ambas frentes, fusionándose, siendo UNO en el hondo estremecimiento del abrazo cósmico, tántrico. Comienza el beso suave, profundo, sin que el tiempo y el espacio importen, sin que nada importe. Unos mismos labios y dos lenguas entrelazadas, acariciándose amorosamente, sin prisas, sin pensar, fluyendo hacia la vacuidad. Siva hará brotar con cada una de sus delicadas caricias un río de estrellas ardientes en cada poro desnudo del cuerpo de su amada.

Van a hacer el amor, sublime, sensualmente. Sakti introduce suavemente, muy despacio, el lingam, el tallo de jade de su amado, en su sagrado templo de jade, su yoni. Sakti se abandonará a esa marea cósmica que va iluminando todo su cuerpo, dejará que oleadas de gozo vayan empapando todo su ser. Él sentirá la excitación de ella con la misma delicia de quienes se calientan en una hoguera en las frías mañanas de invierno. El calor de ella será su calor, el gozo de ella será su gozo. Siva nunca buscará su propio placer. El orgasmo de ella no es el final sino el principio de la celebración, el comienzo de la verdadera ambrosía. Sakti, aunque abandonada a la marea de sensaciones, hará todo lo posible por transmitir lo que siente a su amado. Son ahora una única alma, un cuerpo fusionado donde los egos han desaparecido por completo. Donde cada uno se esfuerza por buscar el placer, el disfrute y, sobretodo, el crecimiento del otro.

El orgasmo es sólo el principio. Permaneced unidos y meditad, relajaos al máximo, disfrutad de él y prolongadlo. Liberaos de todo lo que pesa, soltad!. Daos por completo, id más allá. Buscad, explorad, experimentad al otro, ahora sois un único cuerpo, fundíos en el otro. Olvidad vuestro ego y creced. Olvidad quién domina a quien, olvidad toda lucha de poder. Entregados al estremecimiento del absoluto silencio, no penséis nada, ¡sentid!. Que no se apague la llama del amor en nada más que un simple desahogo sexual. No os conforméis con cosas primitivas, evolucionad y tened la valentía de atravesar el placer sin miedo a nada...

Ella es la maga que encarna los poderes del universo, él ha sabido respetarlos. El temblor cósmico que experimenta el cuerpo de su amada es su propio temblor, y el mar de sensaciones que le ha inundado por completo, se desborda impetuoso para inundarlo también a él. Un caudal de energía manando de ella provoca el "abandonarse" de él, que fluye con su amada, mientras ella lo conduce hasta el sagrado misterio de un orgasmo primordial, donde descubren que no son hombre y mujer, sino puro amor cósmico lleno de la luz y el gozo con que fue creado el universo...

Han hecho el amor siguiendo el ritual mágico de los antiguos tántricos, más allá del placer que nunca termina, encontrando así su auténtica identidad universal. Esa es la verdadera luz que ahora los ilumina, el verdadero gozo que permanecerá en ellos días y días...

Recuerda siempre:

1. Dar es lo mismo que recibir, por tanto, da a tu pareja aquello que te gustaría recibir. Complácela si deseas ser complacido.

2. Si tienes prisa por llegar al final te perderás la gloria del principio y el estremecimiento del durante acabará pronto. Es absurdo querer terminar cuando hay placer, tener prisa cuando se está disfrutando.
3. El sexo libre y el amor libre son cosas completamente diferentes. El sexo libre tiene miedo del amor y del enamorarse, reprime el amor. Al persistir el miedo, se crean dependencias afectivas que luego son rotas violentamente, con mucho rencor y sin perdón, cuando la relación termina. El amor libre es consciente, puro, sin dependencias, sin condicionamientos ni apegos; cuando termina la relación, el amor continúa. El amor libre es sólo para los que buscan la consciencia, la elevación, la luz, el conocimiento, la libertad. Es para los valientes.
   

4. Si el amor es verdadero, nunca te hará sufrir. Sólo sufrirás si te enamoras de tu ego posesivo que cree ser dueño de algo que no le pertenece. Las personas no somos objetos a poseer. Tú no perteneces a nadie más que a Dios, yo no pertenezco a nadie más que a Dios. Cuando aprendes a amar sin posesión, ese día creces y te liberas del sufrimiento causado por una pérdida que sólo es real en tu orgullo. Es humanamente comprensible que cuando se está enamorado, si tu pareja se marcha, duela. ¡Pero recuerda!, tú no eres su dueño y no puedes retenerla. Si de verdad te amara nunca te abandonaría, y si te abandona, es porque no te ama realmente. Entonces, ¡evoluciona!, ¿para qué quieres a alguien que no te ama a tu lado?.
5. A veces la relación termina, la lección aprendida, el Karma cumplido, la pareja debe disolverse pero ahí quedará para siempre algo muy bonito que jamás será borrado, ni tan siquiera el ego podrá poseerlo ni borrarlo. El Karma será tu bendición, recíbelo, fusiónate y queda ahí para siempre en un estremecimiento perpetuo. Cercana está la iluminación. ¡Vuela!

Para saber más...
- Valerie Brooks. Tantra para mujeres. Editorial Obelisco.
- Margot Anand. La senda del éxtasis. Editorial Martinez Roca.
- Osho. El libro del sexo. Ed. Planeta-Agostini
- Osho. Tantra, espiritualidad y sexo. Ed. Arkano Books.
- DVD: El amor es éxtasis.