Entrenamos a las diez

Foto: Velasco

• Javier Tornero Pingarrón

ENLACES:

Javier Tornero Pingarrón, Atlético Getafe, Vallehermoso, Madrid, 1.500 metros lisos, 18 de septiembre de 1976.

5033. Javier Tornero Pingarrón, Atlético Getafe, al paso por meta en un 800. Madrid, INEF, 13 de julio de 1975.

5032. Javier Tornero Pingarrón, Atlético Getafe, entrando a meta en una carrera de 1.500 metros lisos, 01 de julio de 1978.

5030. Cerro de Los Ángeles de Getafe, Madrid. Noviembre de 1981. ¿Alguien sabe quienes son los que acompañan a Matias Trapero Reviejo?

Los atletas veteranos del Club Atlético Getafe nos reunimos todos los jueves, a las 20 horas, en la Cafetería La Gloria de Getafe.

3037. El Club Atlético Getafe, 35 años después. Antiguos veteranos celebran una fiesta en El Balcón de Griñón.

3303. Vicente Bravo: vamos a intentar recoger anécdotas y vivencias que tuvimos en nuestra época dorada, en los primeros años del Atlético Getafe.

Presentación del DVD de antiguos atletas del Atlético Getafe. Se celebró el sábado 07 de marzo de 2009, en Getafe, en el Centro Cívico de Alhóndiga.

Encuentro de antiguos atletas del Atlético Getafe. Será el sábado 07 de marzo de 2009, a las 19,30 horas, en Getafe, en el Centro Cívico de Alhóndiga.

Cena de atletas, "Club Atlético Getafe". Primera celebración de veteranos 1972–2009. 62 antiguos miembros se reunieron el sábado 07 de febrero de 2009.

Del desencanto al éxito hay un solo nombre en la carrera de Nuria Fernández. Tras varios años de frustraciones, agotadoras jornadas de entrenamiento y resultados baldíos, la atleta madrileña ha recuperado la esperanza. "Estaba agotada mentalmente, pero tener a Candela me ha renovado". Su reciente maternidad ha hecho que Nuria recobre la sonrisa y vuelva a confiar en su innegable talento para recorrer metros a una velocidad endiablada. Ahora, después de haber pensado en arrojar la toalla, sus ojos rezuman optimismo y sus piernas han recobrado las mejores sensaciones. "Quería tomarme un tiempo porque necesitaba recapacitar. He invertido muchos años, muchas horas de entrenamiento, y si no llegan los resultados te vienes abajo".

El pasado sábado, Nuria pulverizó el récord de España de 1.500 en pista cubierta con la décima mejor marca mundial de todos los tiempos. Con 32 años, paró el crono en 4:01:77, un cifra que le permitió superar el registro de su amiga Marta Domínguez. "Es el resultado de un gran sacrificio. Por fin llegó el día mágico, aquél en el que te sientes fenomenal y todos los astros están contigo. La carrera fue fantástica", relata. Quince meses después de dar a luz a su hija, la madrileña ha cumplido un sueño. Su secreto, la obstinación. No rendirse nunca. Nuria se ha reinventado, ha canalizado su fuerza y ha pulido su técnica para perder el miedo a la larga distancia. "Antes tenía mucho respeto, pero ahora, al ver que puedo, ya no le tengo tanta fobia".

'Cross', capacidad competitiva... y Candela

El coraje de la madrileña le hizo seguir entrenándose en pleno proceso de embarazo. "Estuve hasta los seis meses ejercitándome poco a poco, respetando mucho al cuerpo. Durante el tiempo que estuve embarazada, me pregunté: ¿qué sé hacer yo? Correr. Pues venga, vamos a intentarlo una vez más. Te tienes que ver en la tesitura de hacer una vida normal para valorar lo que tenías antes". Nuria apostó por el cross, en donde ganó consistencia mental, capacidad competitiva y mucha resistencia. "Está claro que me ha beneficiado. Verme tan resistente ha hecho que haga un buen 1500". Sin embargo, el verdadero estímulo que ha propulsado su carrera ha sido su niña Candela.

"La maternidad me ha dado mucha estabilidad. Antes sólo pensaba en el atletismo y al final te agobias mucho. Todo el día pensaba en lo mismo. En descansar, en cómo están las rivales... . El atletismo es tan individual que eres tú, tú y luego tú. Ahora es la niña y en función de ella, yo. Estoy como nueva", admite Nuria. Hace ya varias semanas, su compañera Marta Domínguez criticó abiertamente la situación de las mujeres que se dedican profesionalmente al deporte. "Un deportista de élite puede abrir la boca y pedirlo todo. Yo no me puedo quejar", manifestó la palentina, que también denunció que "quedarse embarazada está penalizado. Significa estar un año y medio sin recibir un solo euro y que la federación te congele las becas. Es un castigo".

Una segunda juventud

Nuria comparte la reivindicación. "Animo a todas las deportistas a tener un hijo. Puedes llegar a tu mejor nivel e incluso mejorarlo. Te renueva. Te suma más que te resta", insiste la atleta. Su entrenador, Manuel Pascua, también coincide en que "la maternidad le ha hecho rejuvenecer". Su regreso a las pistas fue progresivo. En la reunión de Montecarlo se quedó a dos segundos de la mínima olímpica en 1.500, pero aprovechó después su gran momento de forma para batir el récord de España de la milla y obtener su mejor marca en 800. Modificó la zancada para hacerla más larga, practicó series más rápidas y se marchó a Ifrane (Marruecos) para entrenar en altitud. "Esa marca te cambia el chip. Te dice: puedes estar ahí. Estoy muy contenta, pero debo avanzar con tranquilidad".

Con la vista fijada en el Europeo que se celebra este año, Nuria confiesa que "viajaré a Turín con expectativas. Nunca me he visto en esa situación e intentaré estar con las mejores, pero si no me sale bien, no pasa nada". El éxito de su registro en Valencia desacredita a aquellos que ponen en duda el potencial del atletismo español, en tela de juicio desde los discretos resultados que rubricaron los atletas nacionales en Pekín. "Fue mala suerte. Marta tenía la medalla pero tropezó con el último obstáculo. Paquillo, que nunca falla en los grandes eventos, tuvo un mal día... . Puedes estás muy preparada, como un avión, pero a veces llega la competición y estás atenazada por los nervios". Ella ya lo ha superado.

Fuente: el pais.com

ENLACES:

Reinventarse a tiempo. La maternidad y el récord de España de 1.500m en pista cubierta relanzan a Nuria Fernández.

3041. En Sevilla, el mejor atletismo. El Palacio de los Deportes, centro de atención de la pista cubierta.

3001. ENTREVISTA | Nuria Fernández. "Marta me dice que debo creer en mí".

2982. Impresionante récord de España de 1.500m de Nuria Fernández (4:01.77) mejor marca mundial del año. En Valencia, la fiesta del mediofondo español.

EFE

Ivan Ukhov elevó hoy a 2,37 la mejor marca mundial de salto de altura en el curso de la tercera y última jornada de los campeonatos de Rusia en pista cubierta.

El atleta de 22 años empezó el concurso en 2,15 y necesitó sólo siete saltos para hacerse con la última medalla de oro que estaba en juego en los campeonatos nacionales. Se despidió con dos nulos en 2,40. Faltaron a la cita el campeón olímpico, Andrei Silnov, y el campeón mundial en pista cubierta, Yaroslav Rybakov.

En 1.500, Anna Alminova logró la segunda mejor marca mundial del año con 4:02.32, un segundo por encima del registro que obtuvo en Valencia la española Nuria Fernández.

La alemana Friedrich batió a Vlasic con 2,05

La alemana Ariane Friedrich, séptima en la final olímpica de altura en Pekín 2008, batió hoy en Karlsruhe (Alemania), con la mejor marca mundial del año (2,05), a la croata Blanka Vlasic, que con el mismo registro superó los dos metros por cuadragésima primera vez en su carrera.

Mehdi Baala estableció en la misma reunión un nuevo récord de Francia de 1.500 metros en pista cubierta al imponerse con un tiempo de 3:34.71 al keniano Gideon Gathimba, que llegó a la meta cuatro segundos después.

Fuente: as.com

ENLACES:

Ukhov eleva a 2,37 su mejor marca mundial de salto de altura. En 1.500, Anna Alminova logró la segunda mejor marca mundial del año con 4:02.32.

2978. Ivan Ukhov eleva a 2,37 su mejor marca mundial de altura. SILNOV Y RYBAKOV NO PARTICIPARON EN LOS CAMPEONATOS DE RUSIA.

2902. El ruso Ukhov logra la mejor marca del año en altura. EL ATLETA LOGRÓ UNA MARCA DE 2,36, MEJORANDO UN CENTÍMETRO EL ANTERIOR REGISTRO.

· La rusa erró sus tres saltos buscando el 5,01 · Choge superó a Lagat en 1.500 por 17 centésimas · Carmelita Jeter estableció la mejor marca mundial del año en los 60 metros lisos · Williamson, Ohuruogu, Okoro y Mo Farah pusieron los triunfos 'caseros'

La rusa Yelena Isinbayeva no pudo mejorar en la reunión de Birmingham (Reino Unido) el récord mundial de salto con pértiga, mientras que el estadounidense Bernard Lagat, doble campeón universal, vio cortada su racha de triunfos al perder en los 1.500 metros con el keniano Augustine Choge.

Isinbayeva, que el domingo pasado en Donestk (Ucrania) había logrado sus récords 25 y 26 para situar la plusmarca en 5,00 metros, no pudo esta vez mejorar su prestación en una ciudad talismán, donde ya había saboreado las mieles de un par de récords.

La atleta rusa comenzó su participación en 4,70, altura que superó a la primera, con lo que ha se había asegurado el triunfo ante los derribos de la brasileña Fabiana Murer, compañera de entrenamientos. Isinbayeva superó 4,82 al segundo intento y luego buscó el récord del mundo con 5,01, pero malogró los tres saltos. Murer acabó segunda con 4,60.

Choge sorprende a Lagat en 1.500

El estadounidense de origen keniano Bernard Lagat, doble campeón mundial en Osaka'07 de 1.500 y 5.000, vio frenada la magnífica racha que llevaba este invierno (cuatro triunfos seguidos) al sucumbir en la primera de dichas distancias ante Choge, quien marcó un tiempo de 3:38.52 y le derrotó por 17 centésimas.

Vivian Cheruiyot estableció un nuevo récord nacional de Kenia de los 3.000 metros con 8:30.53, magnífico tiempo pero ya lejos del récord mundial que estableció hace una semana la etíope Meseret Defar en Stuttgart con 8:26.99.

Victorias de Lolo Jones, Giralt y Manson

La estadounidense Carmelita Jeter estableció la mejor marca mundial del año en los 60 metros lisos con 7.11, mientras que su compatriota LoLo Jones igualó la suya en los 60 vallas con 7.82 en la final, en la que superó al cubano Anay Tejeda (8.00). El cubano David Giralt, que solamente hizo los dos primeros saltos válidos, ganó el triple con 17,13, por delante del brasileño Jadel Gregorio (16,91); y el ruso Ivan Ukhov, líder mundial de altura con 2,37, se quedó en 2,27 y perdió ante el estadounidense Andra Manson (2,31).

La afición británica disfrutó de los triunfos de sus compatriotas Simeon Williamson en los 60 metros (6.53), Christine Ohuruogu, campeona mundial y olímpica de 400, en los 200 (23.42), Marilyn Okoro en los 800 (1:59.27), y Mo Farah, en la prueba que cerraba la reunión, los 3.000, con nuevo récord nacional (7:34.47) y casi a dos segundos del récord europeo del español Alberto García (7:32.98).

Resultados:
-- Hombres:
- 60 m.:
1. Simeon Williamson (GBR) 6.53
2. Daniel Bailey (ANT) 6.54
3. Ivory Williams (USA) 6.56
6. Vicente de Lima (BRA) 6.63
- 400 m.:
1. Tyler Christopher (CAN) 46.08
2. Richard Buck (GBR) 46.22
3. Johan Wissman (SWE) 46.39
- 800 m.:
1. Wilfred Bungei (KEN) 1:47.15
2. Richard Kiplagat (KEN) 1:47.21
3. Abraham Chepkirwok (UGA) 1:47.47
- 1.500 m.:
1. Augustine Choge (KEN) 3:38.52
2. Bernard Lagat (USA) 3:38.69
3. Rui Silva (POR) 3:38.99
- 3.000 m.:
1. Mo Farah (GBR) 7:34.47
2. Shedrack Korir (KEN) 7:38.61
3. Nick McCormick (GBR) 7:50.50
- 60 m.v.:
1. Dexter Faulk (USA) 7.54
2. David Payne (USA) 7.55
3. Joel Brown (USA) 7.56
- Altura:
1. Andra Manson (USA) 2,31 m.
2. Ivan Ukhov (RUS) 2,27
3. Samson Oni (GBR) 2,27
- Triple:
1. David Giralt (CUB) 17,13 m.
2. Jadel Gregorio (BRA) 16,91
3. Brandon Roulhac (USA) 16,89

-- Mujeres:
- 60 m., final:
1. Carmelita Jeter (USA) 7.11
2. Tahesia Harrigan (IVB) 7.18
3. Chandra Sturrup (BAH) 7.20
- 200 m.:
1. Christine Ohuruogu (GBR) 23.42
2. Donna Fraser (GBR) 23.47
3. Joice Maduaka (GBR) 23.61
- 800 m.:
1. Marilyn Okoro (GBR) 1:59.27
2. Jenny Meadows (GBR) 1:59.52
3. Vicky Griffiths (GBR) 2:02.30
- 1.500 m.:
1. Maryam Jamal (BRN) 4:02.74
2. Susan Scott (GBR) 4:09.55
3. Hannah England (GBR) 4:09.90
- 3.000 m.:
1. Vivian Cheruiyot (KEN) 8:30.53
2. Jessica Augusto (POR) 8:44.81
3. Zakia Mrisho (TAN) 8:51.96
- 60 m.v.:
1. LoLo Jones (USA) 7.82
2. Anay Tejeda (CUB) 8.00
3. Danielle Carruthers (USA) 8.02
- Pértiga:
1. Yelena Isinbayeva (RUS) 4,82 m.
2. Fabiana Murer (BRA) 4,60
3. Kate Dennison (GBR) 4,46

Fuente: marca.com

ENLACES:

CHOGE SORPRENDE A LAGAT EN 1.500. Isinbayeva impone su ley pero no bate el récord en Birmingham.

3025. La campeona olímpica Yelena Isinbayeva ha batido su propio récord de salto con pértiga en pista cubierta dos veces en una tarde.

2992. Reunión de Donetsk. Yelena Isinbayeva saltó cinco metros en su récord número 26. Una docena de ellos son 'indoor'.

"He intentado pasarle al menos dos veces y me ha sujetado con los codos", explica Diego Ruiz. "No ha habido ninguna irregularidad", responde Casado.

La Federación de Atletismo de Castilla y León ha presentado un recurso ante el Jurado de Apelación de los campeonatos de España contra lo que considera maniobras antirreglamentarias de Arturo Casado cada vez que intentó pasarle el burgalés Diego Ruiz en la final de 1.500.

"Parece que hay que correr con el cuerpo en vez de con las piernas. He intentado pasarle al menos dos veces y me ha sujetado con los codos. Lo ha visto todo el pabellón", declaró Diego Ruiz, que hubo de conformarse con el segundo puesto. Ruiz está convencido de que en caso de haber adelantado al madrileño, la victoria habría sido para él. "Si me llego a poner delante no me hubiera ganado. Él me ha dicho que no ha habido nada irregular, pero creo que todo el mundo lo ha visto", afirmó.

Arturo Casado, por su parte, está convencido de no haber cometido ninguna irregularidad para detener en la final los ataques de Diego Ruiz y explicó que en pista cubierta "es muy difícil" ganarle. "Me han dejado hacer, pero había que estar ahí. He dado la cara en todo momento y no ha habido ninguna irregularidad. Lo que ocurre es que en pista cubierta, con curvas tan cerradas y rectas tan cortas, es muy difícil ganarme", declaró.

Casado celebró mucho su segundo título porque no venía de hacer buenos resultados. "Tenía un poco de rabia porque me habían ganado las últimas semanas, pero aquí he demostrado lo que valgo. Un campeonato no es un mitin", afirmó.

Fuente: marca.com y as.com

Presentan un recurso ante Apelación por supuestas maniobras antirreglamentarias de Casado en el 1.500.

3075. Campeonatos de España de pista cubierta. Casado respondió a los ataques de Ruiz y ganó. El madrileño revalidó su título en un 1.500 táctico.

3071. Luis Alberto Marco triunfa ante su público. Gran nivel de marcas y mucha emoción en Sevilla. Vencedor en 800 metros con 1:50.69.

Nuria Fernández

La mediofondista madrileña, que fue madre el pasado año, venía de lograr el récord de la milla el pasado 31 de enero en el Mitin de Rieti.

La atleta madrileña Nuria Fernández pulverizó en Valencia el récord de 1.500 metros en pista cubierta, al parar el crono en 4.01.77, que supone además la mejor marca mundial de la temporada.

Fernández, en su primera carrera del año, destrozó el récord de Marta Domínguez, que estaba en 4.07.69 desde el 9 de febrero del 2002, gracias a una última vuelta sensacional. Segunda fue Natalia Rodríguez, a más de seis segundos de diferencia.

La mediofondista madrileña, que fue madre el pasado año, venía de lograr el récord de la milla el pasado 31 de enero en el Mitin de Rieti y ya había anunciado su intención de rebajar el récord de su amiga Marta Domínguez.

Cantwell se venga de Majeswski
La prueba de peso, una de las de mayor nivel de la reunión de Valencia, sirvió para que el norteamericano Christian Cantwell se tomara una pequeña revancha al superar al polaco Tomasz Majewski, quien le arrebató la medalla de oro en los pasados Juegos Olímpicos.

A pesar de que el norteamericano firmó cuatro nulos consecutivos en sus últimos lanzamientos, los 20,95 metros conseguidos en su segundo lanzamiento le sirvieron para adjudicarse la prueba frente al polaco, que tuvo una actuación discreta, pese a su segunda plaza.

En el duelo español, el actual número uno del ránking nacional, Borja Vivas superó a Manolo Martínez, al obtener una cuarta plaza con un mejor lanzamiento de 19,18 metros. El leonés fue sexto con 18,79 metros.

En la prueba de 1.500 metros la nueva figura mundial, el keniano Haron Keinaty, no logró rebajar la mejor marca mundial del año que él mismo posee y se impuso con apuros en los metros finales al etíope Mekonnen Gebremehdin, mientras que el español Diego Ruiz fue tercero.

Mejor tiempo de la temporada para Quiñonez
En 60 metros vallas, Jackson Quiñonez firmó su mejor tiempo de la temporada para imponerse en los metros finales a los norteamericanos Eric Mitchum y Aubrey Herring en una disputada final.

En la prueba de los 3.000 metros masculinos, el dominio fue para los atletas africanos, que coparon las cinco primeras plazas, mientras que el español Sergio Sánchez consiguió la sexta plaza con un tiempo de 7:43:41, mejor marca nacional del año.

La victoria fue para el etíope Abraham Cherkos, que consiguió la mejor marca mundial del año con 7:34:05 minutos, tras superar a los kenianos Choge y Korir.

En la prueba de 60 metros vallas femeninos, la atleta hispano-nigeriana Josephine Onya no pudo batir a la norteamericana Danielle Carruthers, aunque consiguió con su segunda plaza la mejor marca europea de la temporada con un tiempo de 7.95 segundo, bajando de nuevo de los ocho segundos.

En los 3.000 metros femeninos se cumplieron los pronósticos y la atleta keniana Vivian Cheruiyot se impuso con claridad, con un tiempo de 8:42:13, por delante de las portuguesas Sara Moreira e Inés Monteiro. Cuarta fue la española Zulema Fuentes-Pila.

más información
RESULTADOS - Sumario en PDF
FOTO-FINISH de todas las carreras (cronometraje RFEA)
Web Oficial

Fuentes: marca.com y rfea.es

ENLACES:

Nuria Fernández destroza el récord de España de 1.500 en sala de Marta Domínguez. EN LA REUNIÓN INTERNACIONAL CIUDAD DE VALENCIA.

2972. Nuria Fernández: "Mi última vuelta ha sido excelente". NUEVA PLUSMARQUISTA NACIONAL DE 1.500 METROS EN PISTA CUBIERTA.

2009. Nuria Fernández se hace con la victoria en la Milla de Vallecas. EL ETÍOPE MEKONEN GEBREMEHDIN LO HIZO EN HOMBRES.

Santi Ezquerro

"Estoy empezando a correr con dos sesiones de 25 minutos y mucho trabajo de fuerza en el gimnasio para recuperar la descompensación de dos meses de inactividad y en dos semanas confío en entrenar con cierta normalidad, ya de manera ininterrumpida porque no tendré que hacer el parón tras la temporada invernal", declaró a Efe.

Gallardo, que próximamente cumplirá los 30 años, tiene como objetivo prioritario "volver a estar con los mejores (en la prueba de 1.500 metros), sin marcarse fechas ni tampoco citas concretas, aunque luchando por estar en el mundial, después de un año que supuso una enorme decepción por no poder estar en mis primeros Juegos Olímpicos por una lesión", dijo.

Tras su plata mundialista en pista cubierta en Birmingham y la final al aire libre en Osaka el mismo año, estaba convencido de participar en los JJOO de Pekín, sueño que se frustró tras los problemas, inicialmente, en el tendón de aquiles y después por el uso de las plantillas que le obligaron a pasar por el quirófano para que se le realizara una artroscopia al tener el cartílago dañado.

"Tenía en mis piernas el lograr una de las tres plazas para la Olimpiada, pero quizá el forzar en exceso cuando se me recomendó un descanso y el equivocarme a compatibilizar el 1.500 con los 5.000, me acabaron conduciendo a que el 2008 fuera un año para olvidar", apuntaba a Efe.

De momento, sus metas son a medio plazo, intentando adquirir el nivel de forma necesario en los entrenamientos que realiza en Valladolid a las órdenes de su técnico Juan Carlos Granado, para competir "sin exigencias" en abril en los 10 kilómetros de Barcelona y después hacerlo también en otros mitines como Salamanca o mucho más contrastados como los de Zaragoza, Madrid, Bruselas u Oslo.

Entre sus principales rivales a nivel nacional en la prueba reina del medio fondo encuentra "por encima del resto a Juan Carlos Higuero y Arturo Casado", sin olvidar a otros duros competidores, pero ya en sus últimos años de carrera, como Reyes Estévez o Redolat, junto a un compañero de entrenamientos, el joven Alvaro Rodríguez.

Sergio Gallardo está convencido que, si las lesiones le respetan, puede intentar mejorar o al menos competir en torno a su mejor registro, los 3:33.43 que lograra en su mejor año, 2007, dejando aparcada de momento la opción de compatibilizar los 1.500 con los 5.000, dado que los 3.000 obstáculos no se adaptan a su perfil.

Gallardo piensa en "volver" a la elite y aspira al Mundial de Berlín. Después de superar una lesión en el cóndilo del fémur de su pierna derecha

2741. Marta Domínguez: "Para una deportista es un castigo quedarse embarazada". Sergio Gallardo se refirió a los entrenadores, que "son los olvidados"

646. Gallardo no pierde la esperanza de estar en Pekín. LOS MÉDICOS LE ACONSEJARON QUE GUARDARA REPOSO DURANTE DOS MESES.

David Bustos

David Bustos, mejor marca española júnior de 1.500m en pista cubierta (3:44.11). Én el Palau Velódromo Lluis Puig de Valencia.

2653. En Vilafranca del Penedés. David Bustos, Mejor Marca de España Júnior de 3.000m en pista cubierta (8:07.02). Anterior 8:08.67 Mohamed Elbendir.

263. El mediofondo español con paso firme hacia Bydgoszcz. Hasta cinco mínimas para el Campeonato del Mundo Júnior el pasado sábado en Sevilla.