Entrenamos a las diez

Foto: Velasco

Javier Tornero Pingarrón

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Javier Tornero Pingarrón, Atlético Getafe, corriendo un 10.000 en pista, en el INEF de Madrid, el 22/04/1979.

Los atletas veteranos del Club Atlético Getafe nos reunimos todos los jueves, a las 20 horas, en la Cafetería La Gloria de Getafe.

3037. El Club Atlético Getafe, 35 años después. Antiguos veteranos celebran una fiesta en El Balcón de Griñón.

3303. Vicente Bravo: vamos a intentar recoger anécdotas y vivencias que tuvimos en nuestra época dorada, en los primeros años del Atlético Getafe.

Presentación del DVD de antiguos atletas del Atlético Getafe. Se celebró el sábado 07 de marzo de 2009, en Getafe, en el Centro Cívico de Alhóndiga.

Encuentro de antiguos atletas del Atlético Getafe. Será el sábado 07 de marzo de 2009, a las 19,30 horas, en Getafe, en el Centro Cívico de Alhóndiga.

Cena de atletas, "Club Atlético Getafe". Primera celebración de veteranos 1972–2009. 62 antiguos miembros se reunieron el sábado 07 de febrero de 2009.

751. Javier Tornero Pingarrón, cross Atlético Getafe, en el barrio de Las Margaritas de Getafe, 06/01/1979.

352. Pedro García García, Atlético Getafe, corriendo un Cross en Getafe, año 1979.

Del desencanto al éxito hay un solo nombre en la carrera de Nuria Fernández. Tras varios años de frustraciones, agotadoras jornadas de entrenamiento y resultados baldíos, la atleta madrileña ha recuperado la esperanza. "Estaba agotada mentalmente, pero tener a Candela me ha renovado". Su reciente maternidad ha hecho que Nuria recobre la sonrisa y vuelva a confiar en su innegable talento para recorrer metros a una velocidad endiablada. Ahora, después de haber pensado en arrojar la toalla, sus ojos rezuman optimismo y sus piernas han recobrado las mejores sensaciones. "Quería tomarme un tiempo porque necesitaba recapacitar. He invertido muchos años, muchas horas de entrenamiento, y si no llegan los resultados te vienes abajo".

El pasado sábado, Nuria pulverizó el récord de España de 1.500 en pista cubierta con la décima mejor marca mundial de todos los tiempos. Con 32 años, paró el crono en 4:01:77, un cifra que le permitió superar el registro de su amiga Marta Domínguez. "Es el resultado de un gran sacrificio. Por fin llegó el día mágico, aquél en el que te sientes fenomenal y todos los astros están contigo. La carrera fue fantástica", relata. Quince meses después de dar a luz a su hija, la madrileña ha cumplido un sueño. Su secreto, la obstinación. No rendirse nunca. Nuria se ha reinventado, ha canalizado su fuerza y ha pulido su técnica para perder el miedo a la larga distancia. "Antes tenía mucho respeto, pero ahora, al ver que puedo, ya no le tengo tanta fobia".

'Cross', capacidad competitiva... y Candela

El coraje de la madrileña le hizo seguir entrenándose en pleno proceso de embarazo. "Estuve hasta los seis meses ejercitándome poco a poco, respetando mucho al cuerpo. Durante el tiempo que estuve embarazada, me pregunté: ¿qué sé hacer yo? Correr. Pues venga, vamos a intentarlo una vez más. Te tienes que ver en la tesitura de hacer una vida normal para valorar lo que tenías antes". Nuria apostó por el cross, en donde ganó consistencia mental, capacidad competitiva y mucha resistencia. "Está claro que me ha beneficiado. Verme tan resistente ha hecho que haga un buen 1500". Sin embargo, el verdadero estímulo que ha propulsado su carrera ha sido su niña Candela.

"La maternidad me ha dado mucha estabilidad. Antes sólo pensaba en el atletismo y al final te agobias mucho. Todo el día pensaba en lo mismo. En descansar, en cómo están las rivales... . El atletismo es tan individual que eres tú, tú y luego tú. Ahora es la niña y en función de ella, yo. Estoy como nueva", admite Nuria. Hace ya varias semanas, su compañera Marta Domínguez criticó abiertamente la situación de las mujeres que se dedican profesionalmente al deporte. "Un deportista de élite puede abrir la boca y pedirlo todo. Yo no me puedo quejar", manifestó la palentina, que también denunció que "quedarse embarazada está penalizado. Significa estar un año y medio sin recibir un solo euro y que la federación te congele las becas. Es un castigo".

Una segunda juventud

Nuria comparte la reivindicación. "Animo a todas las deportistas a tener un hijo. Puedes llegar a tu mejor nivel e incluso mejorarlo. Te renueva. Te suma más que te resta", insiste la atleta. Su entrenador, Manuel Pascua, también coincide en que "la maternidad le ha hecho rejuvenecer". Su regreso a las pistas fue progresivo. En la reunión de Montecarlo se quedó a dos segundos de la mínima olímpica en 1.500, pero aprovechó después su gran momento de forma para batir el récord de España de la milla y obtener su mejor marca en 800. Modificó la zancada para hacerla más larga, practicó series más rápidas y se marchó a Ifrane (Marruecos) para entrenar en altitud. "Esa marca te cambia el chip. Te dice: puedes estar ahí. Estoy muy contenta, pero debo avanzar con tranquilidad".

Con la vista fijada en el Europeo que se celebra este año, Nuria confiesa que "viajaré a Turín con expectativas. Nunca me he visto en esa situación e intentaré estar con las mejores, pero si no me sale bien, no pasa nada". El éxito de su registro en Valencia desacredita a aquellos que ponen en duda el potencial del atletismo español, en tela de juicio desde los discretos resultados que rubricaron los atletas nacionales en Pekín. "Fue mala suerte. Marta tenía la medalla pero tropezó con el último obstáculo. Paquillo, que nunca falla en los grandes eventos, tuvo un mal día... . Puedes estás muy preparada, como un avión, pero a veces llega la competición y estás atenazada por los nervios". Ella ya lo ha superado.

Fuente: el pais.com

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Reinventarse a tiempo. La maternidad y el récord de España de 1.500m en pista cubierta relanzan a Nuria Fernández.

3041. En Sevilla, el mejor atletismo. El Palacio de los Deportes, centro de atención de la pista cubierta.

3001. ENTREVISTA | Nuria Fernández. "Marta me dice que debo creer en mí".

2982. Impresionante récord de España de 1.500m de Nuria Fernández (4:01.77) mejor marca mundial del año. En Valencia, la fiesta del mediofondo español.

Usain Bolt siempre está acompañado por las chicas más bellas de Jamaica.

Usain Bolt

Desde que regresó a Jamaica a comienzos de septiembre, ‘El Relámpago’ no ha parado de asistir a homenajes y recepciones, además de haberse desplazado dos veces a Estados Unidos para temas publicitarios y haber volado a otra isla caribeña para disfrutar de sus merecidas vacaciones.

“Estoy deseando volver a los entrenamientos, porque las últimas semanas han sido demasiado estresantes. Cuando estoy entrenándome, me obligo a estar en casa y evito coger aviones todo el tiempo y no parar un momento. Y quiero regresar a esa vida”, aseguró el hombre más rápido de la historia. Bolt, que logró tres medallas de oro en Pekín en 100, 200 y 4x100 metros con récord mundial incluido en las tres pruebas, reconoció también que no ha tenido ocasión de descansar todo lo que habría deseado.

“Necesito vivir mi propia vida y no estar siempre pendiente de actos y reconocimientos, pero cuando retome mi régimen habitual de entrenamientos todo estará solucionado y volverá a ser como antes”, destacó el velocista caribeño. Pese a ello, Usain Bolt ha confirmado su presencia el próximo 23 de noviembre en Mónaco. El jamaicano anunció que su gran objetivo es repetir en el Mundial de Berlín 2009 el ‘triplete’ que logró en Pekín.

Fuente: sport.es

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Usain Bolt no ve la hora de regresar a la pista. Los últimos dos meses han resultado más agotadores que los intensos y exigentes entrenamientos.

1992. Usain Bolt a ritmo frenético. Corrió el tramo de los 80 a los 90 a 43.373 km/h, algo inaudito, e incluso los últimos diez a 40 km/h exactos.

1708. RECUERDOS: Usain Bolt y Veronica Campbell-Brown campeones de la UNESCO para el deporte. Los dos atletas son nativos de Trelawny Parish, Jamaica.

1683.Usain Bolt pudo conseguir 9.55 en los 100 metros de Pekín. EL JAMAICANO HUBIERA RECORTADO 14 CENTÉSIMAS MÁS SI NO HUBIERA RALENTIZADO SU RITMO.

Juan Carlos Higuero

Meeting Madrid 2008