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Aunque sea difícil de creer, lo que comemos puede influir directamente en la vida sexual. Es así como una dieta promete terminar con las frustraciones y acentuar el deseo. ¿Mito o realidad? Valentina Montero S.

Somos lo que comemos. Esa afirmación parece ser cierta, ya que los alimentos que ingerimos parecen repercutir en toda actividad que realizamos, incluso en las relacionadas con el sexo.

Según lo que postula la sexóloga británica Marrena Lindberg en su libro “La dieta orgásmica”, que ha causado furor en Inglaterra, haciendo cambios en la alimentación diaria, podremos lograr mentes y cuerpos vigorosos y dispuestos a una mejor sexualidad.

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Lo llaman síndrome posvacacional. Aunque los manuales de psiquiatría no lo registran entre las listas de trastornos, no significa que millares de personas alrededor del mundo no lo sufran año tras año.

Después de las vacaciones el regreso al trabajo se puede convertir en una experiencia repleta de ansiedad. Al entrar a la oficina, o de vuelta al salón de clases, en vez de sentir renovadas las energías lo pueden asaltar sentimientos de tristeza, mucho cansancio, apatía e incluso síntomas como dolores de cabeza, de estómago o irritabilidad.

Entre los afectados por el controvertido síndrome, concentrarse en tareas que antes les resultaban sencillas parece imposible e incluso se bloquean a la hora de tomar decisiones.

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Las alteraciones que afectan a la movilidad, la intensidad de la migraña y las crisis epilépticas son los problemas más frecuentes que aparecen en las mujeres menopáusicas de la Comunidad Valenciana, según un estudio que se ha publicado en Climateric.

Un grupo de investigadores del Servicio de Ginecología y Reproducción Humana y del Servicio de Neurología del Hospital Universitario La Fe, de Valencia, en colaboración con la Dirección General de Salud Pública de la Consejería de Sanidad y la Escuela Valenciana de Estudios para la Salud (EVES), ha desarrollado una investigación cuyos resultados indican que cerca del 70 por ciento de las mujeres de la Comunidad Valenciana estudiadas sufren algún tipo de alteración neurológica y/o neurodegenerativa durante la menopausia y posmenopausia.

Este trabajo, desarrollado por los investigadores durante tres años, contribuirá a la detección precoz de estas enfermedades neurológicas y neurodegenerativas, lo que puede conducir a la reducción de su frecuencia mediante un mejor manejo terapéutico, que a juicio de los especialistas ayudará a modificar la historia natural y las complicaciones de esos trastornos.
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Una dieta rica en grasas, pero pobre en vitaminas, proteínas y minerales puede causar agotamiento físico y mental. La tercera

Además de alguna enfermedad como la anemia, la falta de descanso o el tan recurrente estrés, el agotamiento físico puede producirse por una alimentación inadecuada que favorezca desequilibrios nutricionales, carencia de nutrientes o calorías diarias insuficientes.

Una dieta rica en grasas, deficiente en calorías, vitaminas y minerales, o desorganizada, puede ser la causa del cansancio generalizado puede afectar el rendimiento intelectual, además del desempeño físico.

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