Jubilatería: Bitácora de un jubilata

(Un buen artículo de Mª José Atiénzar que hoy ha salido en CCS) La salud no es sólo ausencia de enfermedad, sino un estado de bienestar físico, mental y social, según la define la Organización Mundial de la Salud (OMS). En esa definición se tienen en cuenta la integridad física y nuestras relaciones con los demás y con el medio en e...

Es preciso poner un punto y aparte a este período de adaptación al nuevo estado de jubilata. Aunque uno cree que está muy preparado para la jubilación, y que le esperan cientos de libros para leer y miles de páginas por escribir, y viajes a los lugares que soñó y no pudo ir por falta de tiempo o de medios, y ponerse al día en museos, exposiciones, conciertos, cine y teatro... e ir recorriendo aquellos restaurantes que, por una u otra razón, llamaron mi atención al leer los periódicos... uno ...

El Maestro dejó que transcurrieran unos días hasta que el Barrendero de esmeraldas se integrara en la vida de la comunidad. Es decir, hasta que, gracias a su dominio del wu-wei, el camino del no hacer, se hiciera invisible para los monjes. Estos no tardaron en percibir la armonía y la paz que había en los claustros y en los jardines mientras que sentían una serenidad inmensa durante los oficios. Nadie relacionaba este ambiente con la presencia del barrendero cuya escoba parecía deslizarse ...

Estaban padeciendo un tiempo de calor bochornoso, pero nadie comentaba nada. No tenía sentido quejarse sino adaptarse. Un día, bastante antes del amanecer, Sergei se despertó para beber y vio al Maestro regando las partes del jardín más castigadas por el sol. Se acercó en silencio porque sabía que esa era una de sus formas de meditación, hacer algo con total concentración. El Maestro enseñaba que no hay nada superior a nada, una vez que se ha alcanzado un cierto nivel de comprensión: sentars...

Paseaban los tres por el jardín, que el anciano iba mostrándole a Ting Chang, cuando Sergei preguntó: - Maestro, ¿por qué hay gente feliz y personas infelices, ricos y pobres, vencedores y vencidos? ¿Acaso el Cielo es injusto? - ¡Mirad las plantas de este jardín! Hay árboles grandes y chicos, frutos sabrosos y mantillo, piedras y musgo. Hay rododendros y camelias, sencillas hierbas y orquídeas, lotos en aguas casi estancadas y soberbios bambúes. La energía que circula por las cañas de la ri...

"El zen no confunde espiritualidad con pensar en Dios mientras uno pela patatas. Esta sabiduría consiste precisamente en pelar patatas." Alan Watts "Nuestra respiración es el puente que concecta nuestro cuerpo con nuestra mente, lo que reconcilia cuerpo y mente, y lo que hace posible su unidad y armonía. La respiración consciente armoniza cuerpo y mente. Es el instrumento que puede unirlos reconciliándolos para...

En el monasterio de Saolín había un novicio que destacaba en todas las artes del Camino. Antes del último certamen de espada, convencido de que, una vez más, iba a alzarse con el sutil cendal blanco que le impondría el Abad, se inclinó ante éste y le pidió una campana. Como llevaba tiempo insistiendo en semejante deseo, el Abad lo puso a prueba. - Si antes del próximo festival logras que todas las dependencias del monasterio estén limpias como la plata, te regalaré la mejor de las campanas. ...

Suelo contar que el último en entrar en el dojo, o lugar de la meditación Zen, es el Maestro. Con algo de humor explico que es para comprobar cómo dejan los discípulos sus sandalias a la entrada. La gente, a veces, no lo entiende pero, para ayudarles, voy a contarles este cuento. Una vez, dos hombres se encontraron a la puerta de la casa de un Maestro Zen. Uno le preguntó al otro: - ¿Has venido, como yo, a escuchar sus enseñanzas? - No, para mí es suficiente con ver cómo se ata sus sandal...

Una tarde, el Maestro echó de menos una campanilla de plata que colgaba en el dintel de la baranda. No dijo nada a nadie pero el sonido de esa campanilla, agitada por el viento, le llenaba de alegría. Recordaba que, tan sólo hacía unos días, cuando uno de los monjes del monasterio le preguntó a qué se debía su permanente ecuanimidad y esa alegría que nada parecía turbar le contestó riendo "¡Es por el sonido de una campanilla que cuelga del dintel de mi terraza! Cuando el viento la agita, se b...

La actitud fundamental de cada ser humano es reconocer que “somos lo que no somos”, como sugería Hegel. Vivir el presente, el aquí y el ahora, es el consejo radical de los sabios en las más importantes tradiciones de la humanidad. La iluminación nunca viene de fuera sino que se alumbra como un despertar al caer en la cuenta de la auténtica realidad. Mañana no es una realidad sino una hipótesis sobre la que sería insensato apostar nuestra existencia. Ayer ya pasó, y lo hemos asimilado hacién...