BUDISMO UNIVERSAL

¿Qué es la mente? por Sakyong Miphan Rimpoche. "A través de la meditación empezamos a entender qué es la mente. Poco a poco, vamos develando su verdadera naturaleza: su claridad, su capacidad de conocer y su objetividad." ¿Cuál es la naturaleza de lo que sentimos que es la mente? De acuerdo con la sabiduría budista, decimos que la mente es clara, que conoce y que es objetiva. En primer lugar, decimos que la mente es objetiva. La mente es algo neutro que nos permit...

LA MEDITACIÓN BUDHISTA por Thich Nhat Hanh La Meditacion Budhista tiene dos aspectos: Samatha y Vipashyana. Tendemos a subrayar la importancia de vipashyana (la observación profunda) porque puede proprocionarnos la clara visión y liberarnos del sufrimento y las aflicciones. Pero la práctica de Samatha (detenerse y estabilizarse) es fundamental. Si no somos capaces de detenernos y de estabilizarnos, no podremos tener una clara visión. En los circulos Zen se cuenta una historia acerca de...