BUDISMO UNIVERSAL

LA MEDITACIÓN BUDHISTA por Thich Nhat Hanh La Meditacion Budhista tiene dos aspectos: Samatha y Vipashyana. Tendemos a subrayar la importancia de vipashyana (la observación profunda) porque puede proprocionarnos la clara visión y liberarnos del sufrimento y las aflicciones. Pero la práctica de Samatha (detenerse y estabilizarse) es fundamental. Si no somos capaces de detenernos y de estabilizarnos, no podremos tener una clara visión. En los circulos Zen se cuenta una historia acerca de...

Mahabodhisattva Avalokiteshvara (El Arquetipo del Amor Compasivo) LA MEDITACIÓN SOBRE EL AMOR COMPASIVO El amor compasivo, o "metta", es la primera de las cuatro "Moradas del Buda", también conocidas como los Brahmaviharas. La meditación para despertar y sustentar el amor compasivo es un elemento básico del Movimiento Sarvodaya Shramadana para el desarrollo comunal en Sri Lanka, y se le destina minutos de silencio al principio de cada reunión. Los organizadores y los trabajadores del pu...

Refugio Budhista M.V. Lama Yeshe en Yiga Choezin, Zurich, Suiza, 1978 Tomar Refugio es el primer paso en el camino Budhista a la liberación interior, pero no es algo nuevo. Nosotros hemos estado tomando refugio toda nuestra vida, a pesar de hacerlo principalmente en cosas externas, esperando encontrar seguridad y felicidad. Algunos toman Refugio en el dinero, algunos en las drogas. Algunos toman Refugio en la comida, en la escalada o en playas soleadas. La mayoría de nosotros...