77.209.50.194 1106 2008-03-20T20:18:29Z 415797 Hola, hirimotu, hace siglos que no sé de ti, la amplitud del mundo y la bendita manía del planeta de dar vueltas tan deprisa... Y ahora mismo sólo estoy de paso, pero me lo acabo de apuntar para venir a responderte más despacio, como se merece este post, disculpa que no pueda hacerlo ahora. Ahora mismo solo puedo decirte que este tema me interesa, yo llevo unos años realizando relajación y meditación espiritual. En cuanto al enlace que has puesto... es que está en inglés, y yo tan solo sé hablar en castellano. Pero, gracias. Saludos. Anónimo 116145 1 0 1 16919 77.209.8.231 1106 2008-03-21T19:40:38Z 417039 Hola, hirimotu, Buenas tardes. Te voy a releer el post y te voy contestando, ¿vale? Verás, no me parece nada bueno eso de comenzar un artículo como: "Estudios recientes sugieren que el..." Supongo que tú tienes buenas intenciones y sólo quieres decirnos algo sobre este tema, pero cuando se habla de un tema se ha de hacer con información, diciendo cual, y no lo tan usado de... "pues dicen que han dicho que..." La revista a la que te refieres en este enlace: Proceedings of the National Academy of Sciences' (PNAS), me la he encontrado en inglés, y eso, pienso, es un abuso de desinformación. La prueba que dices que muestra esta revista, no viene bien especificada. Y te pregunto, ¿Sabes qué diferencia hay entre relajación profunda y meditación...? Y, con qué sentido se ha hecho la pruba solo a estudiantes chinos? ¿Porque son sumisos? ¿Por que suena más interesante este tema con los chinos? ¿Qué se entiende como "tradición médica china? ¿A qué se refiere eso? Por faa, hirimotu, no te enfades. No es mi intención criticarte ni hecharte abajo nada. Pero creo que deberías de informarte un poco más, o poner la información si ya la tienes, al tratar tan delicado. Por mi parte, te doy un dato de sumo interés: hay dos tipos de meditación. La meditación trascendental, y la meditación espiritual. La primera es muy sencilla, y con un poco de paciencia en uno o dos meses puedes dar grandes pasos si te lo tomas en serio. En cuanto a la segunda, eso ya requiere una mayor entrega desde ti mismo como persona, y mayor tiempo de preparación. La mayoría de la gente, y más aquí en Occidente, es la primera la que practica, y esta es muy diversa, hay infinidad de formas y maneras; desde la sentada en posición de loto o a estilo indio hasta el rezo de una monja o la cabilación de unos pensamientos. Buen fin de semana. Saludos. Anónimo 116145 1 0 1 16919 83.41.198.61 1106 2008-03-21T20:41:18Z 417139 Hola daneel el escrito anterior me lo envió un amigo por correo y la dirección donde se puede ver es http://www.psiquiatria.com/noticias/ansiedad/33398/? El link completo sobre el artículo, en inglés, es: http://www.pnas.org/cgi/content/abstract/0707678104v1?maxtoshow=&HITS=10&hits =10&RESULTFORMAT=&fulltext=meditation&searchid=1&FIRSTINDEX=0&resourcetype=HWCIT Lo del idioma incluso a mi se me hace un poco tostón, pero mi amigo habla cinco idiomas y a él le parece de lo más normal. Sobre Medicina Tradicional China o MTC puedes consultar más en http://www.mtc.es/es/ Respecto al tipo de meditaciones que expones... pues bueno, son las que tú conoces, practicas o como quieras llamarlo, yo nunca llamaría espiritual tan alegremente a según que cosas, y bueno... conozco meditadores de los mas diversos lugares, escuelas, aproximaciones, pelajes, confesiones y raleas... Gracias por tu comentario y enfadarme... yo? no, hombre. Me gusta leer otras opiniones. Abrazo Anónimo 116145 1 0 1 1077