Zanganeando por las esquinas.

Cuando alguno de nuestros sentimientos, deseos o intenciones nos avergüenza o no somos capaces de explicarlo, muchas veces lo atribuimos a los demás. Estamos proyectando un problema nuestro que nos negamos a ver. Al darnos cuenta, tenemos la oportunidad de mejorar la relación con los demás, y sobre todo, con nosotros mismos. Clara llegó algo inquieta al parque dónde había quedado con Cristina. Era una soleada tarde de octubre y habían decidido dar un paseo aprovechando el apacible tiemp...

Contacto y Gestalt Queremos crecer, queremos desarrollarnos, pero que no nos duela, que no se nos mueva lo conocido, que no sea difícil. Todos tratamos de introducir lo nuevo dentro de los viejos esquemas. Si consiguieramos hacer esto, no pasaría nada, continuaríamos con los viejos esquemas. Por ello, en Gestalt se busca la frustración de los mecanismos neuróticos que buscan la evitación del contacto. El contacto para la Gestalt sería el lugar de lo nuevo, de lo diferente, de ...

La neurosis para la Gestalt no es una enfermedad; es una forma de ser, de estar en el mundo; es una forma de existir. No tengo una neurosis; soy un neurótico. No existen las neurosis; existen los neuróticos. En la Concepción Clásica la neurosis sería como la persona más la enfermedad, con lo cual al eliminar la enfermedad tendríamos a la persona sana. En cambio, la Concepción Gestáltica considera que la neurosis es la maxima riqueza de una persona y al mismo tiempo, su max...

Vd. cree que reconocería a un psicópata si tuviese la mala suerte de cruzarse con uno, ¿no es cierto? No esté tan seguro. Los medios de comunicación pueden describir al psicópata como un enloquecido asesino en serie - el material de pesadillas y películas de miedo - pero la realidad es escalofriantemente distinta. No todos los psicópatas son criminales violentos y menos todavía tienen deseos de comérsele a Vd. para cenar. Muchos son hombres y mujeres de negocios de gran éxito, abogados,...

Estoy leyéndome este libro "El poder de elegir O el principio de responsabilidad" de Annie Marquier, editorial Luciérnaga. En él se plantea la autora que El ser humano ha olvidado que hace millones de años comenzó un juego que consistía en ignorar momentáneamente su esencia divina. Poco a poco dejó de ver las cosas tal como eran para crear una realidad a partir de un sistema de creencias, inconsciente e incontrolado, según los modos negativos de la propia vida emocional. La autora pro...

Las relaciones de pareja son una de las áreas donde mayor aprendizaje podemos obtener durante esta encarnación. Se trata de interactuar con un ser de naturaleza aparentemente opuesta para lograr congeniar, armonizar y negociar con él / ella, y encontrar el equilibrio dentro de nosotros. ¿Le sorprende?, el título de este artículo es "Equilibrio en las Relaciones", pero comenzamos hablando sobre "encontrar el equilibrio dentro de nosotros". Y es que no podía ser de otra manera, nadie p...

La autenticidad es no cambiar lo que uno es y acotar lo que uno tiene. Es la capacidad de manifestarse tal y como se es, sin ocultamientos. Lo auténtico es y tiene valor. La autenticidad no es tratar de ser mejor. Esto es sentido del deber, es una obligación, es una órden, una fachada. La verdadera autenticidad es mostrarse, sin juicio, sin temor a ser descalificado. Para poder alcanzar esto uno tiene que trabajar mucho, como paciente, no como terapeuta. Porque no se trata solo ...

He terminado de releer este libro que ya me había leído hace unos tres años. Cayó en mis manos porque me lo recomendó un conocido que trabaja en cuestiones de violencia y de personajes siniestros. Acababa de leer EICHMANN EN JERUSALÉN. UN ESTUDIO SOBRE LA BANALIDAD DEL MAL de Hannah Arendt en el cual Arendt dice algo como que "banalizar el mal significa no sentirlo, no sentir la responsabilidad sobre las atrocidades cometidas, ni siquiera sentir que son atrocidades.Nadie estaría a salvo de...

Tal como decía Korzybski, “el mapa no es el territorio”, así las palabras no son más que postes indicadores, no el sitio en si. Si alguna de las palabras que te vas encontrando a continuación hacen que detengas tu lectura, puede que te estés perdiendo algo por el simple hecho de que yo elegí ese termino y no otro. Uno habla casi siempre desde su experiencia y en ese caso lo que cuento fue lo que me pasó a mi misma con las conferencias de Eckhart Tolle. Lo que escribo abajo son los apuntes tom...

El punto es darnos cuenta de lo que nos pasa, ser conscientes. A partir de ahí empezamos a modificar conductas, a corregir errores, a afirmarnos en nuestras virtudes y aspectos positivos; también a flexibilizar imágenes y a dejar de estar fascinados de nuestras propias creencias y ensueños. Esta podría ser una acepción amplia de arrepentirse; sin culpabilidad. Se trataría de hacerse responsable de lo que piensas, de lo que sientes, de lo que haces, del trato a los demás, de como haces las c...