Zanganeando por las esquinas.

Dr. Juan José Rufilanchas Sánchez (JR), cirujano cardiovascular del Hospital Ruber Internacional de Madrid. (para saber más sobre el Sr Rufilanchas: http://www.cirugiacardiaca.org/) Entrevistador: Julio César Iglesias (JC), periodista. JC Ahora mismo tenemos la moda del consumo extraordinario de agua, 2 ó 3 litros de agua al día. ¿Es objetivamente bueno el consumo de agua y en qué proporción? JJ El 60% – 70% de nuestro peso es agua. Hay una moda que consiste en estar tomando continua...

¿De qué se trata? Numerosos factores, como tu presión arterial, los niveles de colesterol, la actividad física que llevas a cabo y si eres fumador o no, afectan a la salud general de tu corazón. Por eso, hemos desarrollado una nueva y útil herramienta que te ofrece una estimación general sobre la salud de tu corazón. ...

Escuchando: Santana - Maria Maria Cuando veas a un hombre bueno, imítalo. Cuando veas a un hombre malo, examina tu corazón. Esta máxima es de Confucio, tiene por lo tanto dos mil quinientos años, y sigue siendo igual de sabia y de necesaria hoy que hace veinticinco siglos. Es una invitación a la comprensión y una llamada contra el enjuiciamiento. Si comprendiéramos más y juzgáramos menos nos iría mejor en nuestras vidas. Y si el precepto fuera aplicado a la psicología social, el mundo...

PACIENCIA: La paciencia no es pasividad ante el sufrimiento, no reaccionar o un simple aguantarse: es fortaleza para aceptar con serenidad el dolor y las pruebas que la vida pone a nuestra disposición para el continuo progreso interno. A veces las prisas nos impiden disfrutar del presente. Disfrutar de cada instante sólo es posible con unas dosis de paciencia, virtud que podemos desarrollar y que nos permitirá vivir sin prisas. La paciencia nos permite ver con claridad el origen de los pro...

EMOCIONES Y SALUD Las emociones tienen un gran poder dentro de nosotros que debemos conocer, unas emociones no bien gestionadas pueden terminar provocando en nuestro cuerpo una enfermedad, claro que una vez conscientes de ellos y dispuestos de manera consciente a hacernos responsables y dueños de ellas pueden por el mismo camino, devolvernos la salud. Como seres humanos somos un compendio entre nuestro cuerpo físico, la mente- emociones y Shen (Espíritu). Si una de estas partes no está ...