Zanganeando por las esquinas.

Una de las cosas dañinas para un niño es fomentar en su educación el perfeccionismo. Creo que no se ha insistido lo suficiente desde la Psicología en las consecuencias nefastas que ese tipo de educación puede producir. Por lo pronto los perfeccionistas suelen tener una personalidad donde destacan rasgos tales como: la tendencia a la obsesión, la meticulosidad y la rigidez. Son rasgos que hacen sufrir al sujeto o a los que lo rodean. Todo el que ha sido cercado alguna vez por una preocupación ...

Egocentrismos vs autoafirmación ¿COMO USAMOS NUESTRAS EMOCIONES? Si digo Yin y Yang, todos sabemos de qué estoy hablando. Y, estamos haciendo referencia a las polaridades: suave-fuerte; blanco-negro; día-noche; sol-luna; etc. Ahora si yo les pregunto ¿Cuál es "el contrario" al amor?. Todos indicamos el odio. Pero en sí mismos ambos son polaridades, ambos están en los extremos de la misma línea. Lo opuesto al amor es la indiferencia. Y ¿por qué?. Porque el odio y el amor son ...

“USTED PUEDE ENFADARSE SI SABE CÓMO” es el título de un taller que se impartió en Valencia hace unos meses. Si eres de ese tipo de personas que no se irritan por nada no pienses que tu personalidad le ha hecho un regalo. Tampoco en el caso contrario. Si pierdes los estribos con facilidad, discutes continuamente o pasas más tiempo enfurruñado del que le gustaría, también eres víctima de los efectos de una necesidad imperiosa: aprender a enfadarse. No es fácil. Maite Descalzo y Sergio Huguet...

Escuchando: Soft Cell - Frustration Una frustración es: la vivencia emocional ante una situación en la que un deseo, un proyecto, una ilusión o una necesidad no se satisface o no se cumple, lo que sucede normalmente cuando se establecen límites o queremos que se cumplan normas. La Tolerancia a la Frustración es: superar esa situación desagradable continuando con tu vida normal pese a la existencia de esa situación desagradable. Tener baja tolerancia a la frustración, es tener sentim...