Zanganeando por las esquinas.

FUENTE: PNAS ON LINE. 2007 OCT Estudios recientes sugieren que el aprendizaje intensivo y sistemático de la meditación puede mejorar la atención. Sin embargo, la confirmación de tales beneficios es difícil ya que quienes practican la meditación necesitan un periodo de formación que va de meses a años, algo que restringe el número de posibles participantes en estos estudios. La investigación actual, publicada en la revista 'Proceedin...

Tengo 71 años. Nací en Valparaíso (Chile) y vivo en Berkeley (California). Tengo la nacionalidad estadounidense. Estoy divorciado y tuve un único hijo que perdí con 11 años. Soy psiquiatra, tengo estudios de música y filosofía. Soy el creador del instituto Seekers After Truth (SAT). Creo que la paz individual es la paz del mundo. Creo en Dios IMA SANCHÍS - Dice que es un buscador pero que ya ha comprendido que el secreto de la vida es "armonizarlo todo haciendo nada"..., aunque, po...

El Buda dijo que así como el gran oceano posee un solo sabor, el sabor de la sal, de la misma forma en su doctrina y disciplina solo hay un sabor, el sabor de la libertad. (de Las Jhânas en la meditación budista theravâda)