Zanganeando por las esquinas.

La autenticidad es no cambiar lo que uno es y acotar lo que uno tiene. Es la capacidad de manifestarse tal y como se es, sin ocultamientos. Lo auténtico es y tiene valor. La autenticidad no es tratar de ser mejor. Esto es sentido del deber, es una obligación, es una órden, una fachada. La verdadera autenticidad es mostrarse, sin juicio, sin temor a ser descalificado. Para poder alcanzar esto uno tiene que trabajar mucho, como paciente, no como terapeuta. Porque no se trata solo ...

En muchas de las relaciones de las que somos protagonistas, el otro domina totalmente nuestro yo, al punto que resulta muy difícil saber si él o nosotros somos los que pensamos aquello, o qué sentimientos pertenecen a quien y quien de los dos es responsable de qué acciones. La frontera de nuestro ego debería ser permeable de manera suficiente como para permitir el libre flujo de pensamientos y emociones, pero a...

Decía Erich Fromm en el arte de amar, que la mayoría de los esfuerzos por amar fallan a menos que la persona haya tratado activamente de desarrollar su potencial individual y su personalidad. El amor entrañaría cuidar, respetar, responsabilizarse y conocerse. A esto añadiríamos afecto, cariño, estima, confianza, aceptación, entrega, felicidad y vulnerabilidad. Con este coctel tampoco es que nos aseguremos nada porque falta la parte que nuestros padres o cuidadores, cuando eramos niños, no...