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La meditación mejora la atención y disminuye los niveles de ansiedad y estrés.

Escrito por: hirimotu el 20 Mar 2008 - URL Permanente

FUENTE: PNAS ON LINE. 2007 OCT Estudios recientes sugieren que el aprendizaje intensivo y sistemático de la meditación puede mejorar la atención. Sin embargo, la confirmación de tales beneficios es difícil ya que quienes practican la meditación necesitan un periodo de formación que va de meses a años, algo que restringe el número de posibles participantes en estos estudios. La investigación actual, publicada en la revista 'Proceedin...

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Los Budas y los Cristos nacen completos. Ni buscan el amor ni lo dan, porque ellos son el amor. Pero nosotros, que nacemos una y otra vez, debemos descubrir el significado del amor, debemos aprender a vivirlo como la flor vive su belleza.
Henri Miller - Insomnio

La muerte es un intento de resolver conflictos no tomando ninguna decisión. Al igual que todas las demás soluciones imposibles que el ego propugna, ésta tampoco resultará [...] Cuando tu cuerpo, tu ego y tus sueños hayan desaparecido, sabrás que eres eterno. Tal vez piensas que esto se logra con la muerte, pero con la muerte no se logra nada porque no es nada. Todo se logra con la vida, y la vida
forma parte de la mente y se encuentra en la mente.

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