201.255.160.179 3809 2007-10-25T14:54:04Z 141209 Hoal esta respiracion que ustedes denominan respiracion de fuego yo la consco hace años con el nombre de kapa labati, cabeza limpia, ademas de producir una gran oxigenacion de la sangre expane y contrae el cerbro ayodando a que el cudal de sangre se mayor y elimine mas facilmente las toxinas. la postura ideal es con las piernas cruzadas en loto o sastra, o en diamante. De esta forma se baja la circulacion sanguinea de las pierna y tenemos mayor cantidad de sangre en la parte bsuperior del del cuerpo para paurificarla at raves de la respiracion Gracias Namaska Namaste jorge omar genini 42968 1 0 1 88.19.110.119 3809 2007-10-25T16:59:26Z 141492 Muchas gracias por la información <jorge. MIGUEL ANGEL 42968 1 0 1 189.149.164.229 3809 2008-01-26T03:53:14Z 297502 Gracias por la informacion, solo un detalle con respecto a la encuesta sobre la depresión, si hablas de depresión endógena las posibilidades de ser sanado con el yoga es muy reducida ya que el organismo estaría demasiado descargado como para siquiera iniciar con el yoga, si hablas de algún episodio depresivo producto de algún acontecimiento del momento y en una estructura mental lo suficientemente fuerte para hacerse cargo de dicho estado, entonces el yoga sería muy oportuno y útil. Por lo tanto la encuesta es muy poco acertada en su cuestionamiento. Un saludo y gracias de nuevo. Alberto K. Alberto Kattás 42968 1 0 1 kattas@hotmail.com 87.219.45.72 3809 2008-01-31T11:08:24Z 308958 Hola, aprobecho para saludar a Sankar (Miguel Ángel) y deseando verle pronto por la formación. Sólo un detalle, contestando al comentario de Jorge Omar Genini. Realmente la respiración de Fuego (agni pran), no es lo mismo que Kapalabati, ni que bastrika, propias del Hatha Yoga. Agni pran no requiere esfuerzo abdominal (aunque sí al principio, ya que se suele aprende con los dos tipos de respiración que he nombrado anteriormente). Poco a poco el diagragma se va flexibilizando y las respiraciones se van volviendo más fluidas y cortas y mantener durante mucho más tiempo (hasta 1 hora incluso). Un abrazo. Atmananada (María) Atmananda Devi 42968 1 0 1 80.34.28.205 3809 2008-12-30T15:05:43Z 955124 [8o] HOLA A TODOS! AUNQUE ESTE TIPO DE RESPIRACION PRODUCE UNOS EFECTOS BENEFICOS INMEDIATOS SOBRE NUESTRO ORGANISMO, DEBO DECIR QUE COMO PRACTICANTE DE KUNDALINI YOGA NO ME SIENTA MUY BIEN EN LA ZONA ABDOMINAL, O SEA ESTOMAGO, BARRIGA, PRODUCIENDO FRECUENTEMENTE ARDORES Y DIARREAS. SALUDOS JORDI 42968 1 0 1 81.35.148.210 3809 2009-10-28T11:43:37Z 1640935 gracias por la enseñanza, asi podemos acceder a estas practicas Anónimo 42968 1 0 1