89.7.252.253 3809 2007-11-19T17:21:12Z 186273 No pasa un solo dia que no mire tus sabios consejos.Me ayudan mucho,porque me identifico con muchas de las situaciones que te han pasado,que me pasan a mi misma,me siento comprendida.Mi vida por desgracia ha sido muy dura desde que era bien pequeña y se que todo lo que me esta pasando ahora es por lo que tengo dentro de mi.Hace unos 15 dias intente retomar contacto con una amiga del pasado,para decirle que estaba intentando ser un poquito feliz,y no se le ocurre otra cosa que llamar a mi marido para "informarle"que otra vez he vuelto "a las andadas",es decir,que me da a entender que mi depresion le molesta y que no desea que la siga llamando mas,no sabes ,querido amigo,lo mal que estuve este fin de semana,en la cama,llorando,con ansiedad,comiendo compulsivamente,mordiendome las uñas,y la bronca añadida de mi marido,que me dice una y otra vez que deje en paz a la gente,tu te crees?solo queria decirle que estaba mejor!!!Pero la gente no se fia de mi,no me toma en serio,y te digo,que paso la mayor parte del dia trabajando,ocupando mi tiempo pa no pensar,suerte que mi compañera sabe lo de mi violacion,mis traumas,mis miedos y ansiedades,gracias por aconsejarme meditar,pero poco a poco,quiero primero centrarme en el yoga.He contao un poco de mi vida aqui,no me da verguenza,porque me ayuda a sentirme mas aliviada,cuando este mejor,pondre cosillas como las que pones tu,gracias por tener este espacio abierto al mundo,y ayudar a muchas personas con tus sabias palabras.Gracias de todo corazon. Deprimida recurrente 59074 1 0 1 80.25.249.122 3809 2007-11-20T08:37:20Z 187292 Bravo, de verdad, bravo. Yo practico la meditación, o al menos lo intento, y cuando lo hago me encuentro mucho mejor, más aliviado. Es más, el otro día tuve una sensación muy extraña, como si me estuviese expandiendo. Sólo quiero darte las gracias por la magnífica labor que estás haciendo. Miles de gracias. Anónimo 59074 1 0 1 2575 81.202.19.58 3809 2007-11-21T19:14:42Z 190688 muchas gracias por tus consejos, seguro que a mas de uno nos vendran de perlas en los malos momentos. gracias por estar ahi. yeray06 59074 1 0 1 80.31.88.88 3809 2007-11-23T09:37:25Z 193316 A deprimida recurrente le digo que reconocer lo que tienes ya es un paso grande, y en cuanto a la realidad exterior, pasando olimpicamente, tu tienes el problema y solo tu tienes la capacidad de solucionarlo. En cuanto a Fernando y Yeray, el yoga es una filosofía de vida que incluye dar clases para poder comer y también para poder seguir dando clases, pero incluye otros aspectos entre los cuales está ayudar a la gente desinteresamente. Esto os hace sentiros mejor, pero yo también me siento mejor. UN SALUDO Anónimo 59074 1 0 1 3672