79.146.222.209 3809 2008-01-02T13:38:44Z 255469 Pues eso.Claro que si Anónimo 77020 1 0 1 3319 80.25.249.122 3809 2008-01-03T08:17:12Z 256558 Maravillosa canción, sin duda. Feliz año, Miguel Ángel. Anónimo 77020 1 0 1 2575 89.7.252.253 3809 2008-01-04T18:14:35Z 258920 La musica ayuda mucho,pues a veces te identificas con las letras,esa letra es muy positiva,recomiendo un grupo que se llama la sonrisa de julia,sus letras dicen muchas verdades,felicidades a tod@s,aunque el año lo empece en el hospital,vaya entrada. Milagros 77020 1 0 1 89.6.174.123 3809 2008-01-05T19:23:39Z 260319 Acabo de descubrir este blog, y creo que hay cosas muy bien explicadas. Mi depresión es endógena. Nunca he llegado ha tomar 20 pastillas, pero conozco casos de doctores que pienso no aplican bien la medicación, y estoy de acuerdo en que hay bastante mercadeo alrededor de todo ello. Yo practiqué sofrología médica, que toma elementos del yoga. Me ayudó un poco pero por aquel entonces era casi un adolescente y tenía un lío muy gordo en mi cabeza, que tenía que desentrañar. Respecto al yoga, hice un poco durante algún tiempo. El maestro no cobraba por las clases y era un sitio bastante abierto. Yo pienso, con todos mis respetos, que el yoga sin duda puede ser beneficioso en estos casos, pues saber respirar adecuadamente es muy importante, escuchar a tu propio cuerpo y espíritu lo es. Sin embargo, creo que ayudan tanto o más el sentirse parte de un grupo, el compartir ese bienestar que se experimenta, o el entregarse con dedicación a la disciplina. Luego hay casos y casos. En general, el tener cierto control sobre los propios pensamientos es básico, y el saber respirar, también. Pero en esta sociedad tan deshumanizada... ¡hay tantas cosas difíciles de hacer compatibles!. Alegría y Felicidad a todo/as. werewolf 77020 1 0 1 http://lacomunidad.elpais.com/elobservador