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    <message>La base para progresar es la critica y la queja. 

Estos pensamientos de "deja fluir todo" al final dejan seres humanos que no sufren, pero que pierden esa capacidad &#250;nica que tenemos, sufrir y sentir. 

La psicologia moderna, lo que trata es de reconocer el sufrimiento y tratarlo de forma que se haga asumible por el ser humano, pero no trata de eliminarlo. 

Yo no quiero terminar como un cuerpo inerte que ni siente ni padece con las cosas que pasan en la vida. Prefiero sufrir a veces, para contrastarlo con la felicidad de otras. Del sufrimiento nace la mejora, de la mejora el bienestar. Del sufrimiento nacieron grandes obras artisticas, grandes poesias. Del sufrimiento nacieron los grandes pensamientos politicos y revoluciones. Las revoluciones cient&#237;ficas tambi&#233;n. 

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    <name>Angel Martinez</name>
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    <message>Angel:

Los dos hablamos "casi" de lo mismo. El sufrimiento es el camino hacia la maduraci&#243;n personal, la evoluci&#243;n de la conciencia, etc. La misma palabra "crisis" significa cambio. Un beb&#233; si no llora no puede comer o andar.

Pero no estoy de acuerdo en "quedarse" o "aletargarse" o "acomodarse" en el sufrimiento, que es lo m&#225;s c&#243;modo para un depresivo. Existen unos escalones donde aprendes cosas, si, pero una vez que te has aprendido esos escalones y sabes andarlos hacia delante y hacia atr&#225;s, lo mejor es seguir avanzando, y eso es lo he querido transmitir. El sufrimiento se puede asumir, pero es que se puede ir m&#225;s alla, "se puede ser feliz".

Gracias por tu aportaci&#243;n.</message>
    <name>An&#243;nimo</name>
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    <message>"La acci&#243;n es enemiga de la reflexi&#243;n". Si te quedas en casa lo &#250;nico que haces es lamerte las heridas y darte cuenta cu&#225;n desgraciado eres. Si sales ves otras caras tan malas o peores que las tuyas, ves gente feliz o normal y te das cuenta de que existen otras posibilidades. Aunque si bien es cierto, que hay momentos en los que no te das cuenta de nada por lo mal que te sientes. No obstante, no soy una experta en el tema pero prefiero pensar que la depresi&#243;n no es algo que te acompa&#241;e siempre, que te curas. A partir de ese momento, has de estar m&#225;s atento ante signos que indican que puedes volver ah&#237;. Pero aun no veo eso que muchos decis de que te hace mejorar o que te lleva a una maduraci&#243;n que ya quisieran otros que no la han tenido. &#191;Eso por qu&#233;?. Gracias por tus reflexiones MA.</message>
    <name>loliki</name>
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    <message>Gracias a ti Loliki:

Totalmente de acuerdo contigo. Cuando hablamos de depresiones, hay distintas categor&#237;as o grados que de eso saben mucho m&#225;s que yo, psiquiatras y psic&#243;logos. Lo que si es cierto es que en depresiones recurrentes y mayores, es como si volvieras a nacer, y por eso "si sales" ves la vida de otra forma. Es muy dif&#237;cil de explicar. Ojal&#225; que no sea tu caso.

Un saludo y gracias.</message>
    <name>An&#243;nimo</name>
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    <message>Yo pienso que la depresi&#243;n indica que algo en nuestra vida no va bien, ya sea el trabajo, la pareja, la familia u otras circunstancias que nos rodea. A la altura que hemos llegado en este siglo XXI nos cabe replantearnos &#191;qu&#233; es lo que estamos haciendo que no nos gusta? &#191;tiene arreglo? Si lo tiene, adelante con &#233;l. Si no lo tiene, hay que aprender a convivir con ello sin que nos afecte demasiado, hay que "aprender" a vivir. Que eso no nos lo ha ense&#241;ado nadie.

Estoy de acuerdo con que si siempre te est&#225;s quejando nunca encontrar&#225;s una salida.

Saludos</message>
    <name>An&#243;nimo</name>
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    <message>Gracias por tus reflexiones Charo.</message>
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