" ENTREVISTA A DEEPAK CHOPRA "

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3809 <IMG class=imgizqda id=img_0 style="WIDTH: 374px; HEIGHT: 225px" height=210 src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/miguelangel-sankar/Deepak.jpg" width=355>El norteamericano Deepak Chopra es más que un doctor: tiene millones de lectores en todo el mundo y hay quien le considera el principal gurú de Estados Unidos. La revista Time lo ha definido como una de las 100 personalidades más representativas e influyentes del siglo XX. El próximo sábado estará en Barcelona, en el centro de convenciones del Fòrum, donde pronunciará una conferencia dentro del festival de cultura creativa Inspira Consciencia (más información en la página <A href="http://www.alambarsinapsis.es/">www.alambarsinapsis.es</A>). Según usted y según la física cuántica, cada día nacemos y morimos muchas veces. El mundo físico está construido por partículas atómicas que nacen y mueren a la velocidad de la luz. A un nivel subatómico, nacimiento y muerte ocurren constantemente. Pues no nos damos cuenta. Nuestros sentidos no lo pueden percibir, porque son incapaces de registrarlo a esta velocidad. Cuando muera de verdad, ya sé adónde irá mi cuerpo. ¿Pero adónde irá mi conciencia? No irá a ningún sitio, porque, para empezar, no tiene ubicación. La conciencia está fuera del tiempo y el espacio, no va a ningún sitio: solo el cuerpo material se disipa. Cuando una habitación se destruye, nada sucede con el espacio que contenía. ¿Qué es la conciencia? Es la base del ser, la fuente del espacio, del tiempo, de los objetos, es energía e información. No es suya, ni mía. Es una conciencia unificada que no nos pertenece ni a usted ni a mí ni al de más allá. Todos somos patrones transitorios de comportamiento de esta conciencia unificada. Entonces, todos somos iguales. Somos una matriz particular de pensamiento dentro del mar de la conciencia. Esas matrices se reciclan como seres con sentimientos. Cuesta de comprender. ¿Qué es, según usted, la realidad? La realidad es la suma de pensamientos, percepciones, emociones, relaciones personales, interacciones sociales, biología y fuerzas de la naturaleza. Todo son diferentes aspectos de la conciencia. ¿La conciencia es real? Solo la consciencia es real, todo lo demás es una proyección. Los pensamientos, así como la materia, son impulsos de energía e información. ¿Un sueño es real? Un sueño es tan real como el mundo físico. Los dos son proyecciones de nuestra consciencia. El mundo es un sueño que despierta. Hay distintos niveles de realidad. El primer nivel es el físico o material, el universo visible. El que llamamos mundo real. Todo lo que podemos escuchar, ver, sentir, etcétera. Exacto. El segundo nivel es el ámbito cuántico. Tu mente, tus pensamientos, tu ego, y la parte de ti que normalmente consideras que es tu ser, son parte del ámbito cuántico. También las cosas. La silla en la que estás sentado no es otra cosa que energía e información. Pero la percibimos como algo sólido. Porque los sucesos en el ámbito cuántico ocurren a la velocidad de la luz, y nuestros sentidos no lo pueden procesar en su totalidad. ¿Y el tercer nivel de realidad? No está en ti ni fuera de ti: simplemente, es. ¿Puedo conectar con él? Sí. ¿Cómo? ¿Meditando? Meditando o bien simplemente siendo, estando. ¿Piensa usted mucho en Dios? Prefiero no pensar mucho en Dios, porque el hecho de pensar te aparta de Dios. Solo el hecho de ser te permite estar con Dios. El sábado está en Barcelona dando una conferencia, y regresa en otoño. Viaja usted mucho. Mi cuerpo y mi mente viajan, pero en el fondo yo no viajo. En un universo sin ubicación, no hay ningún lugar adonde ir. Pues trabaja mucho. Publica una cantidad colosal de libros y da muchas conferencias. Sigo mi ritmo natural. Es espontáneo, sin esfuerzo y lleno de alegría por los resultados. ¿Existen las casualidades? Yo las llamo sincronías. Las coincidencias o casualidades son sincrónicas. Son el comportamiento fundamental de la naturaleza. Hay gente que no cree en las casualidades. Si no experimentas casualidades, algo va mal. Las casualidades o coincidencias son la esencia natural de nuestra realidad. El cuerpo humano tiene unos 100 trillones de células haciendo 100.000 actividades cada segundo, todas sincronizadas entre ellas. Y nuestros ritmos biológicos están sincronizados con el ritmo del universo. Usted es doctor. ¿Cómo se cuida? Yo no me cuido: el universo cuida de mí. Pues qué suerte. ¿Ha encontrado resistencias en la medicina tradicional? Nunca se me resiste nada, porque nunca intento derrotar algo. Soy un amante, y no un luchador. ¿Qué quiere ser en otra vida? Eso lo decidiré cuando llegue el momento. Fuente: <A href="http://www.elperiodico.com/default.asp?idpublicacio_PK=46&idioma=CAS&idnoticia_PK=525475&idseccio_PK=1006&h=">El Periódico de Catalunya</A> (09/07/08). Entrevista realizada por Gaspar Hernández <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p> <A href="http://technorati.com/faves?sub=addfavbtn&add=http://lacomunidad.elpais.com/miguelangel-sankar/posts"><IMG alt="Add to Technorati Favorites" src="http://static.technorati.com/pix/fave/tech-fav-1.png"></A>  <A title="Estadisticas de acceso gratis y sin publicidad en www.tusestadisticas.com" href="http://www.tusestadisticas.com/ve.aspx?c=f7808102-718f-4bf9-b063-d82caf62f4ab" target=_blank border="0"> <DIV></DIV> <A title=Blogs href="http://www.bloxdir.com/"><IMG alt=Blogs src="http://www.bloxdir.com/images/bloxdir.gif" border=0></A> <A title="Guia viajes" href="http://www.edestino.com/"><IMG alt="Guia viajes" src="http://www.bloxdir.com/images/edestino.gif" border=0></A> <A href="http://directorio-de-blogs.net/" target=_blank>Directorio de Blogs</A> <A title="Health blogs" href="http://www.topblogarea.com/health/"><IMG alt="Top Health blogs" src="http://www.topblogarea.com/tracker.php?do=in&id=54437" border=0></A>  <A title="Estadisticas de acceso gratis y sin publicidad en www.tusestadisticas.com" href="http://www.tusestadisticas.com/ve.aspx?c=f7808102-718f-4bf9-b063-d82caf62f4ab" target=_blank border="0">  <a href="http://s40.sitemeter.com/stats.asp?site=s4027527752" target="_top"> <img src="http://s40.sitemeter.com/meter.asp?site=s4027527752" alt="Site Meter" border="0"/></a>

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1 " ENTREVISTA A DEEPAK CHOPRA "

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3809 <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p><IMG class=imgizqda id=img_0 height=474 src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/miguelangel-sankar/que20es20yoga20finalbb4.jpg" width=387> </o:p> La palabra yoga se relaciona con la palabra yugo en español. El yoga es la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. La unión de la individualidad con la inteligencia divina que gobierna todo el universo. El yoga es un estado del ser en el cual los elementos y las fuerzas que componen el organismo biológico están en relación armónica con los elementos del cosmos. <o:p></o:p> Cuando logramos afianzarnos en ese estado, experimentamos un bienestar emocional, psicológico y espiritual cada vez mayor, y nos damos cuenta de que nuestros deseos empiezan a cumplirse espontáneamente. Al estar en yoga, es decir, en unión con el espíritu, nuestros deseos y los deseos de la naturaleza son uno solo. A medida que participamos en el proceso creador junto con el ser infinito, <o:p></o:p> Nuestras preocupaciones se desvanecen y nos sentimos ligeros y alegres; brotan de manera natural la intuición, la lucidez, la imaginación, la creatividad, el sentido y el propósito; tomamos decisiones correctas que no sólo nos favorecen a nosotros sino también a las demás personas involucradas en ellas. Cuando Jesús dice en el evangelio de Mateo: «Mi yugo es fácil y mi carga ligera», está expresando el principio central del yoga. Nuestra inteligencia concuerda con la inteligencia cósmica y nuestra voluntad está en armonía con la voluntad divina. <o:p></o:p> Existen cuatro formas tradicionales del yoga: el Gyan, el Bkakti, el Karma y el Raja. El Gyan es el yoga del discernimiento y es, a la vez, el yoga de la ciencia, después de todo, la ciencia es el conocimiento de las leyes de la naturaleza. Las leyes de la naturaleza son el pensamiento de Dios, y la ciencia es la manera en que Dios explica a Dios a través del sistema nervioso humano. La ciencia no es enemiga del despertar, espiritual, por el contrario, es una amiga que encierra un potencial inmensamente útil. En la actualidad, ella es capaz de revelarnos el misterioso dominio de lo no local, en el que todo tiene una correlación instantánea con todo lo demás; donde el tiempo, el espacio, la materia, la energía y la información se disuelven en un campo de potencialidad pura. Es el campo en el que se manifiesta el potencial inconmensurable de todo lo que fue, de todo lo que es y lo que será; asimismo es el espacio en el que todo se diferencia para convertirse en el espectador y en el escenario, en el observador y en lo observado, en el que conoce y en lo que es conocido. <o:p></o:p> Los Upanishads comparan el yoga del discernimiento con el «filo de una navaja» y nos advierten de que debemos recorrer su camino con cautela, pues a medida que aumenta nuestro conocimiento sobre las leyes de la naturaleza corremos el riesgo de caer en la arrogancia. La arrogancia alimenta el ego, que a su vez enturbia al espíritu. <o:p></o:p> Esa búsqueda queda inicialmente sincera del descubrimiento termina por alejarnos de la fuente misma que deseábamos conocer de manera detallada. <o:p></o:p> Los científicos realmente grandes se distinguen por su humildad, precisamente, porque a medida que exploran y desentrañan los secretos de la naturaleza, aumenta la dimensión de su enigma y lo desconocido se hace aún más misterioso. <o:p></o:p> La humildad da origen al asombro, y éste, por su parte, conduce a la inocencia. El regreso a la inocencia nos invita a incursionar en el misterio luminoso de la vida y a someternos a él. El yoga del conocimiento puede ser un sendero maravilloso si tenemos la madurez suficiente para comprender las tentaciones que pueden atraparnos en medio de las distracciones del intelecto. La segunda forma de yoga es el Bhakti, el yoga del amor y de la devoción. El Bhakti es el amor de Dios, pero también es la expresión y el florecimiento del amor en todas nuestras relaciones. La luz divina está presente en todos los seres vivos, y a decir verdad, también en aquellas cosas que consideramos inanimadas. A través de nuestras relaciones con los demás descubrimos nuestro yo superior. Al embarcarnos en este viaje, podemos pasar por etapas de atracción y de capricho, de comunión y de intimidad, de entrega, de pasión y de éxtasis, hasta llegar finalmente a la fuente del amor y de la vida. El yoga del amor es un camino precioso, pero no debemos confundir el amor con el ensimismamiento, con la autoexaltación o con la compasión por nosotros mismos. Cuando prestamos atención al amor y pensamos en él, cuando lo expresamos, respondemos a las manifestaciones de amor y convertimos el amor en la base de todas nuestras decisiones, estamos practicando el Bhakti o el yoga del amor. La tercera forma del yoga se conoce como el Karma. Su máxima expresión se encuentra en el reconocimiento de que las acciones, en su totalidad, residen en el Ser Supremo. Practicamos el karma yoga cuando asumimos una actitud interior que acepta que todas nuestras acciones vienen de Dios y le pertenecen a él. El diálogo interno de un karma yogui es así: «Soy un instrumento del ser infinito. Cada vez que respiro, cada uno de mis actos no es otra cosa que un movimiento divino del infinito. Mis pensamientos y mis actos provienen del infinito y vuelven al infinito». La verdadera práctica de este yoga hace que nos desapeguemos espontáneamente del resultado de nuestras acciones y del interés específico de nuestros actos. La acción desde este nivel de la conciencia no produce ataduras; por el contrario, nos libera y nos permite reconocernos de manera natural como seres eternos que viajan dentro de una travesía cósmica. Los karma yoguis no sufren de ansiedad, pues nada les preocupa. <o:p></o:p> El karma yogui sabe que Dios es quien actúa y se ocupa de los resultados. <o:p></o:p> El cuarto yoga, conocido como Raja, es el tema principal de este libro. A esta forma de yoga se le suele llamar el sendero soberano hacia el yoga porque en cierta una gran riqueza de experiencias y de conocimientos. Con un poco de entrenamiento, cualquier persona puede practicar el Raja. <o:p></o:p> Esta forma de yoga es el camino que nos lleva hacia la unión a través de prácticas destinadas a interiorizar la conciencia. Su esencia radica en la integración del cuerpo, la mente y el espíritu a través de procedimientos que amplían la coordinación entre la mente y el cuerpo. Estas técnicas despiertan la gracia, la fuerza, la capacidad para desenvolvermos y la conciencia de ser, aún en medio del caos y de la agitación. <o:p></o:p> Con ellas también mejoran la salud física y la claridad mental, y al mismo tiempo se agudizan los sentidos de la percepción. Al seguir estas prácticas, sentimos una vitalidad mayor y una mejor capacidad física y mental. Los raja yoguis disfrutan de una vida más plena y experimentan a diario el entusiasmo y la inspiración. <o:p></o:p> El Raja contribuye a que la práctica de las demás formas de yoga sea más fácil, más placentera y alegre, pues cuando contamos con vitalidad física y nos sentimos emocional y psicológicamente estables, crecen nuestra capacidad y nuestro deseo de amar, y expresamos con mayor facilidad nuestra compasión sincera; aumenta la tendencia a someternos la voluntad de Dios y a emprender un camino de conocimiento inagotable. <o:p></o:p> Deseamos invitar a aquellos que piensan que encontrar a Dios es difícil a practicar los principios ofrecidos en el libro. Descubrirán que no es difícil encontrar a Dios y que, en realidad, es imposible evadirlo, pues no hay ningún lugar en el que él no esté presente. <o:p>Deepak Chopra</o:p> <A href="http://technorati.com/faves?sub=addfavbtn&add=http://lacomunidad.elpais.com/miguelangel-sankar/posts"><IMG alt="Add to Technorati Favorites" src="http://static.technorati.com/pix/fave/tech-fav-1.png"></A>  <A title="Estadisticas de acceso gratis y sin publicidad en www.tusestadisticas.com" href="http://www.tusestadisticas.com/ve.aspx?c=f7808102-718f-4bf9-b063-d82caf62f4ab" target=_blank border="0"> <DIV></DIV> <A title=Blogs href="http://www.bloxdir.com/"><IMG alt=Blogs src="http://www.bloxdir.com/images/bloxdir.gif" border=0></A> <A title="Guia viajes" href="http://www.edestino.com/"><IMG alt="Guia viajes" src="http://www.bloxdir.com/images/edestino.gif" border=0></A> <A href="http://directorio-de-blogs.net/" target=_blank>Directorio de Blogs</A> <A title="Health blogs" href="http://www.topblogarea.com/health/"><IMG alt="Top Health blogs" src="http://www.topblogarea.com/tracker.php?do=in&id=54437" border=0></A>  <A title="Estadisticas de acceso gratis y sin publicidad en www.tusestadisticas.com" href="http://www.tusestadisticas.com/ve.aspx?c=f7808102-718f-4bf9-b063-d82caf62f4ab" target=_blank border="0">  <a href="http://s40.sitemeter.com/stats.asp?site=s4027527752" target="_top"> <img src="http://s40.sitemeter.com/meter.asp?site=s4027527752" alt="Site Meter" border="0"/></a>

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1 " LAS CUATRO FORMAS DEL YOGA "

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3809 <IMG class=imgizqda id=img_0 style="WIDTH: 448px; HEIGHT: 321px" height=220 src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/miguelangel-sankar/vivircelulas.jpg" width=332>Vivir como una célula, ese podría ser el resumen de ¿cómo vivir para ser feliz?. No tenemos que irnos muy lejos, sino como siempre “mirar muy dentro de nosotros, en las más pequeñas que tenemos”. Lo que adjunto a continuación, es un pequeño extracto de “El libro de lo secretos” de Deepak Chopra. <BIG><BIG><BIG></BIG></BIG></BIG> <BIG><BIG><BIG></BIG></BIG></BIG> <BIG><BIG><BIG>Propósito superior:</BIG> </BIG></BIG> Cada célula del cuerpo acuerda trabajar por el bien del todo; el bienestar individual es secundario. Si es preciso, morirá para proteger al cuerpo (lo que ocurre con frecuencia). La vida de cualquier célula es muchísimo más breve que la nuestra. Las células de la piel mueren por cientos cada hora, al igual que las inmunológicas que combaten los microbios invasores. El egoísmo resulta inconcebible, incluso cuando la supervivencia de las células está en juego. <BIG><BIG><BIG>Comunión:</BIG></BIG></BIG> <BIG><BIG><BIG></BIG></BIG></BIG> Cada célula permanece en contacto con todas las demás. Hay células mensajeras que corren en todas direcciones para notificar a los puestos avanzados más lejanos cualquier intención o deseo, por pequeño que sea. Retirarse o negarse a comunicar resulta inconcebible. <BIG><BIG><BIG>Conciencia:</BIG></BIG></BIG> <BIG><BIG><BIG><BIG></BIG></BIG> </BIG></BIG>Las células se adaptan a cada momento. Son flexibles para responder a cada situación. Mantener hábitos rígidos resulta inconcebible. <BIG><BIG><BIG>Aceptación:</BIG></BIG></BIG> <BIG><BIG><BIG></BIG> </BIG></BIG>Las células reconocen que cada una es igualmente importante. Todas las funciones del cuerpo son interdependientes. Realizarlas de manera aislada resulta inconcebible. <BIG><BIG><BIG>Creatividad: </BIG></BIG></BIG> <BIG><BIG><BIG></BIG> </BIG></BIG>Aunque cada célula cumple funciones específicas (las células hepáticas, por ejemplo, realizan 50 tareas distintas), éstas se combinan de manera creativa. Una persona puede digerir alimentos que nunca había comido, concebir pensamientos nuevos o bailar de un modo nunca visto. Aferrarse a conductas anquilosadas resulta inconcebible. <BIG><BIG><BIG>Estar:</BIG></BIG></BIG> <BIG><BIG><BIG></BIG> </BIG></BIG>Las células obedecen al ciclo universal de reposo y actividad. Aunque este ciclo se manifiesta de distintas formas (niveles hormonales fluctuantes, presión sanguínea, ritmos digestivos), su expresión más obvia es el sueño. Sigue siendo un misterio por qué necesitamos dormir, pero si no lo hacemos sufrimos disfunciones graves. El futuro del cuerpo se incuba en el silencio de la inactividad. La actividad obsesiva o la agresividad resultan inconcebibles. <BIG><BIG><BIG>Eficiencia:</BIG></BIG></BIG> <BIG><BIG><BIG></BIG> </BIG></BIG>Las células operan con la menor cantidad posible de energía. En general, sólo almacenan tres segundos de alimento y oxígeno dentro de la pared celular. Confían totalmente en que se les proveerá. El consumo excesivo de alimento, aire o agua resulta inconcebible. <BIG><BIG><BIG>Conexión: </BIG></BIG></BIG> <BIG><BIG><BIG></BIG></BIG></BIG><BIG></BIG> Debido a su herencia genética común, las células saben que, en esencia, son iguales. El hecho de que las células hepáticas sean diferentes de las cardiacas, y las musculares de las cerebrales, no contradice su identidad colectiva, que es inalterable. En el laboratorio, una célula muscular puede transformarse genéticamente en célula cardiaca refiriéndola a su origen genérico. Las células saludables permanecen vinculadas a su origen sin importar cuántas veces se dividan. Vivir en aislamiento resulta inconcebible. <BIG><BIG><BIG>Dar:</BIG></BIG></BIG> <BIG><BIG><BIG></BIG> </BIG></BIG>La actividad principal de las células es dar, lo que mantiene la integridad del resto. El compromiso total con la concesión produce automáticamente la recepción, la otra mitad de un ciclo natural. El acopio resulta inconcebible. <BIG><BIG><BIG>Inmortalidad: </BIG></BIG></BIG> <BIG><BIG><BIG></BIG></BIG></BIG> Las células se reproducen para transmitir a su descendencia, sin restricciones, su conocimiento, experiencia y talentos. Es una clase de inmortalidad práctica: someterse a la muerte en el plano físico, pero vencerla en el no físico. La brecha generacional resulta inconcebible. Es lo que mis células han convenido. ¿No es un pacto plenamente espiritual? La primera cualidad -seguir un propósito superior- corresponde a los atributos espirituales de renunciación o desprendimiento; dar es devolver a Dios lo que es de Dios; la inmortalidad coincide con la creencia en la vida después de la muerte. Sin embargo, al cuerpo no le conciernen los apelativos adoptados por la mente. Para él, estas cualidades son simplemente la manera en que funciona la vida, el resultado de la expresión biológica de la inteligencia cósmica a lo largo de billones de años. El misterio de la vida manifestó su potencial pleno con gran paciencia y cuidado: aun hoy, el acuerdo que mantiene unido mi cuerpo parece un secreto porque, a juzgar por las apariencias, no existe. Más de 250 clases de células realizan sus actividades diarias (las 50 funciones que cumplen las células hepáticas son exclusivas de ellas y no se superponen a las de las células musculares, renales, cardiacas o cerebrales) y sería catastrófico que tan sólo una de ellas se malograra. El misterio de la vida ha encontrado el modo de expresarse perfectamente por mi conducto. Relee la lista de cualidades y presta atención a lo señalado como “inconcebible”: <BIG><BIG>EGOÍSMO, INCOMUNICACIÓN, AISLAMIENTO, CONSUMO EXCESIVO, ACTIVIDAD OBSESIVA Y AGRESIVIDAD</BIG></BIG>. Si nuestras células no se comportan de este modo, ¿por qué lo hacemos nosotros? ¿Por qué si la avaricia provoca la destrucción de las células (la avaricia es el principal pecado de las células cancerígenas), la consideramos buena para nosotros? <OBJECT height=355 width=425><PARAM NAME="movie" VALUE="http://www.youtube.com/v/NX7tVhKv1O0&rel=1"><PARAM NAME="wmode" VALUE="transparent"> <embed src="http://www.youtube.com/v/NX7tVhKv1O0&rel=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"></embed></OBJECT> <BIG>POR FAVOR, VOTA EN LA ENCUESTA QUE ESTAMOS REALIZANDO.</BIG></BIG>     <o:p></o:p> <A href="http://technorati.com/faves?sub=addfavbtn&add=http://lacomunidad.elpais.com/miguelangel-sankar/posts"><IMG alt="Add to Technorati Favorites" src="http://static.technorati.com/pix/fave/tech-fav-1.png"></A>  <A title="Estadisticas de acceso gratis y sin publicidad en www.tusestadisticas.com" href="http://www.tusestadisticas.com/ve.aspx?c=f7808102-718f-4bf9-b063-d82caf62f4ab" target=_blank border="0"> <A title=Blogs href="http://www.bloxdir.com/"><IMG alt=Blogs src="http://www.bloxdir.com/images/bloxdir.gif" border=0></A> <A title="Guia viajes" href="http://www.edestino.com/"><IMG alt="Guia viajes" src="http://www.bloxdir.com/images/edestino.gif" border=0></A> <A href="http://directorio-de-blogs.net/" target=_blank>Directorio de Blogs</A> <A title="Health blogs" href="http://www.topblogarea.com/health/"><IMG alt="Top Health blogs" src="http://www.topblogarea.com/tracker.php?do=in&id=54437" border=0></A>  <a href="http://s40.sitemeter.com/stats.asp?site=s4027527752" target="_top"> <img src="http://s40.sitemeter.com/meter.asp?site=s4027527752" alt="Site Meter" border="0"/></a>    <a href="http://www.pagerankp.com/"><img src="http://www.pagerankp.com/http://lacomunidad.elpais.com/miguelangel-sankar/posts/80x15.gif" width="80" height="15" border="0" alt="PageRank Plus - Google PageRank checking, with a twist." title="PageRank Plus - Google PageRank checking, with a twist." /></a>

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1 " VIVIR COMO UNA CÉLULA "

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