YOGA Y DEPRESIÓN

Lo que intento con este artículo es ayudar a los deprimidos, a aquellas personas a quienes les asaltan ideas suicidas, así como a sus familias, a entender mejor lo que les ocurre, y a buscar posibles soluciones. La mayor parte de los que tienen ideas suicidas están, además, deprimidos. Los dos principales motivos por los que una persona se deprime son, en primer lugar, la pérdida del control sobre su situación vital y sus emociones y, en segundo lugar, la pérdida de toda visión positiva del...

Hace tiempo que no te hablo nada de experiencias propias, de cosas pasadas de mi vida, y siempre que lo he hecho, he visto que he ayudado a mucha gente, y muchas personas se han sentido identificadas, lo cual creo que es la fuente principal de ayuda; “escuchar a alguien que ha pasado por un camino que vas a emprender o estás emprendiendo, y no comprendes muchas cosas, es más, podríamos decir que no comprendes nada. Pues bien, hoy voy a hablarte de un tema muy importante.