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" LOS OCHO BRAZOS DEL YOGA "

Escrito por: Miguel Angel el 21 Dic 2008 - URL Permanente

Nunca he creído ni creeré que el “YOGA” consista en hacer una serie de posturas, para relajarse como entiende mucha gente, y no para estar más “activo y más presente”, que es totalmente lo contrario. Tampoco he creído que sea meditación solamente, aunque sus efectos sean muy poderosos de por sí sola. Es más bien un conjunto de muchas cosas que actúan de forma integral y a la vez simultánea. No podemos pasar de hacer una sesión de yoga y luego no saludar por ejemplo a nuestro vecino, ...

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Tags: los ocho brazos del yoga, brazos del yoga y depresión, filosofía del yoga y depresión, primer brazo del yoga

Sobre este blog

YOGA Y DEPRESIÓN

En numerosas ocasiones se escucha o se lee sobre enfermedades mentales desde un punto de vista facultativo (psiquiatras, psicólogos, etc).

Queremos hablar de estas enfermedades desde el "punto de vista del que la sufre", y bajo esta perspectiva quiero ayudar a mucha gente que está en esta situación, mediante el yoga, como me ha ayudado a mi.

Pero no entiendo el yoga como una serie de ejercicios físicos, sino como una filosofía de vida, una forma de alimentación, una sabiduría que hay que adquirir, etc., que ayudan y curan estas enfermedades (sin olvidarnos de los tratamientos tradicionales, claro está).

Aquí el que importa eres tu. Este blog está dedicado a ti, para ayudarte y darte que pensar, sobre diferentes aspectos de la vida. Si necesitas MÁS ayuda en tu enfermedad, no dudes en escribirnos a:

miguelangel.sankar@gmail.com

Impartimos también clases de yoga en Almería (España).
Si estas interesado en el yoga que practicamos y hacemos, visita:

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