YOGA Y DEPRESIÓN

Os comento, hace poco más de un año me venían a la mente un millón de pensamientos por segundo, siendo el 90 % negativos, con lo cual ya os podéis imaginar como estaba el patio. Ahora mismo y con una práctica constante, me vienen doscientos mil, de los cuales el 70 por ciento son positivos........., luego ya hemos avanzado bastante. Fruto de estos pensamientos positivos nace este cuento, “que os lo cuento”, por si a alguno “le cala” algo, y puedo ayudarlo en algo. Os pongo entre paréntesis ...

A los que por desgracia sufrimos una depresión crónica, es decir, no me refiero a aquellos estados transitorios de tristeza por alguna circunstancia anómala en la vida, en los que se suele denominar depresión, y más bien se deberían de llamar “estados circunstanciales de tristeza”, se nos plantean pocos caminos para solucionar “el problema”, que viéndolo superficialmente tiene dos aspectos o caminos de solución: uno superficial (que más o menos se puede aliviar circunstancialmente a base de...

Sólo deseo que una décima parte de esta canciòn se haga realidad, para mí y para vosotros. Tu tienes los pinceles y pintura. Pinta el cuadro lo mejor que puedas. LETRA DE LA CANCIÓN "ACUARELA" DE SERGIO DENIS. En los mapas del cielo el sol siempre es amarillo, y la lluvia o las nubes no pueden velar tanto brillo. Ni los árboles nunca podrán ocultar el camino de subir hacia el bosque profundo de nuestro destino. Esa hierba tan verde se ve como un manto lejano, que no puede escapar...