Un día cualquiera

Cuando acaba una relación, normalmente, esperamos “quedar como amigos”, pero es muy difícil esa tarea, y más si alguna de las dos partes quedó dañada. Claro que todo dependerá de los cimientos sobre los que se construyó dicha relación. Hay que añadirle la forma de la ruptura y la madurez que tenga la pareja como persona. Dicen que del amor al odio hay un solo paso y del amor a la amistad un abismo. No siempre tiene por qué ser así. Hay un dicho que reza: “donde hubo fuego, cenizas quedan”. ¿Puede ser posible? La verdad es que a muchas personas les cuesta aceptar que la relación acabó y les resulta difícil continuar con su vida, e incluso volver a tener pareja. Muchas veces nos creemos que nunca amaremos a nadie como hicimos con la relación que ha finalizado. Más yo creo que sí se sabe amar y has amado ¿quién te asegura que no lo volverás hacer?
La capacidad de amar es sólo nuestra, aunque hay que darle tiempo al tiempo. También hay se ser sinceros y reconocer que, muchas veces, ocupamos nuestro limitado tiempo libre en hacerle pagar todo el daño que podamos sentir e incluso cuando existen hijos de por medio usarlos para hacerle más daño. Lo ideal sería olvidar lo que nos hirió en el pasado (cada uno allá con su conciencia, más no hay que olvidar que todo se paga en esta vida). Más si eres incapaz de borrar de tu mente la imagen de tu ex, pues en el fondo tienes la esperanza de volver, todos los esfuerzos que se hagan por olvidarle serán inútiles. Lo que se debería de hacer es usar verbos en pasado para hablar de él. Aunque creas que sientes dolor u otros sentimientos entremezclados debes intentar dejarlos atrás o nunca superaras esa ruptura. Cuando se tienen hijos en común se comete el error de zanjar todo tipo de contacto, más hay que separarse del hombre, pero no del padre de los niños y había que ser menos egoístas y pensar que nuestros hijos no tienen culpa de la separación y de alguna forma los estamos distanciando del padre o de la madre, en incluso a veces, los usamos de rehenes.
De ésta forma, si algún día, nos cruzamos por la calle, no será necesario cambiar de acera ni bajar la mirada. La mayoría de las veces nos separamos de la pareja por culpa de terceras personas, pero no siempre es así. Quizás aún se está enamorado de la pareja, pero la relación tan sólo puede funcionar como amigos. Pero hay que tener muy claro que pasar del amor a la posible amistad no se logra en unos días y más si la relación acabó de manera unilateral. Creo que lo mejor es el alejamiento para poder volver después acercar posiciones, pues no hay que olvidar que el tiempo es el mejor aliado ¿Qué es lo que más nos cuesta superar en un divorcio?, pues quizás el asumir que tu ex pueda tener intimidad y sexo con otras personas. ¿Por qué es así?, sencillamente nuestro sentido de la posesión tarda mucho más en morir que el amor. Pensar que otras personas puedan disfrutar de lo que era mío no entra en la cabeza de muchos. Una amiga tiene un grave problema, pues si bien se separó de su marido, aún mantiene de tarde en tarde relaciones sexuales con él. Lo que la hace vivir en un estado de celos, pues cuando no queda con él, piensa que está con otra mujer. Otra compañera ha vuelto a enamorarse, después de un divorcio amistoso, pero no es capaz de olvidar al ex y no sabe qué tipo de sentimientos aún afloran cuando piensa en él. Esos pensamientos no la dejan avanzar, pues siempre está comparando a la actual pareja con la del pasado. Lo que hace que no esté en paz consigo misma y de tarde en tarde le afloren sentimientos de soledad, aún estando acompañada.
Más recomiendo firmar el contrato FRIENDSHIP y que debe ser inviolable si de verdad se desea mantener una amistad cordial con la ex pareja: si te has separado una vez, no intentes volver a mantener de nuevo la misma relación y después volver a separarte, pues recuperar la amistad por segunda vez, puede ser una tarea inútil. Por otro lado, nunca te hagas pasar por amiga/o de tu ex pareja cuando lo que deseas es volver a vivir con ella, pues tan sólo conseguirás sufrir cuando te cuente sus aventuras sexuales con otras personas. Y, por último, y no por eso es menos importante que las anteriores, no te vayas nunca a la cama con los ex….pueden aflorar sentimientos que te harán daño. Me pregunto, por si alguien sabe responderme, ¿por qué es tan complicado eso del amor?

El amor, dicen, que es uno de los sentimientos que puede vivir una persona. Cuando estás enamorado todo es felicidad, pero también puede ser que cuando se acaba sufres con la misma intensidad con la que amaste. Cuando hay una separación y no es de mutuo acuerdo, es lógico que una de las partes sufra y se llegue hasta sentir abandonada y traicionada. ¿Qué provoca esa situación?, pues seguro que si alguna vez hemos sufrido de desamor, éste nos hacía sentir tanto amor como odio. ¿Por qué nos sentimos así? Sencillamente porque no aceptamos la nueva situación. Nuestra vida da un giro de 180 grados, por decir una cifra. Perdemos muchas cosas a las que estábamos acostumbradas, como pueden ser los amigos. Tu situación económica también cambia, pues entre otras cosas si compartías una vivienda, uno de los dos ha de dejarla. Además de tener que afrontar en solitario unos gastos que antes se compartían. ¿Cómo se siente una persona que ha sido abandonada? En primer lugar experimenta un desconcierto total, al que se le suma la desesperación, la falta de ilusión, el pesimismo, la melancolía y en, algunos casos, la baja autoestima. ¿Cuántas veces no hemos pasado por esta situación y hemos pensado qué pudimos hacer para evitarlo? ¿Cuántas veces le hemos añorado a la vez que odiado? ¿Cuántas veces no hemos soñado que volverá a nosotros? Pues desengáñate y acepta la idea de que se fue. Deja de llorar y no pienses más en él/ella. Se que es fácil escribirlo, pero superarlo lleva su tiempo. ¿Cuántas veces no has pensado que nunca volverás a enamorarte? Esta frase es lógica pensarla, pues estamos atravesando un mal momento y nos sentimos derrotados y crees que el mundo se te viene encima. También si te han abandonado por otra persona, a veces, deseas vengarte. Pero pasado lo que llaman “el duelo”, que no entiendo el nombrecito que le han puesto, te recuperas y comienzas a reconstruir tu vida sin tu pareja. Cuando la separación es de mutuo acuerdo, a veces, lo que sientes es una especie de liberación. ¿Por qué seguir una relación que no aporta nada más que dolor? Es de tontos, ¿no crees?. Yo me digo que: “tras la tormenta, viene la calma” y por muy mal que se vean las cosas y sientas esa sensación de angustia o el dolor que experimentamos en el alma, tienen siempre un final. Tan sólo hay que dejar pasar un tiempo para que las aguas se calmen.  No me gusta dar consejos, pues no soy psicóloga, pero he atravesado por todo esto y conozco los síntomas  y puedo opinar que lo que no debemos hacer jamás es pensar: ¿qué estará haciendo ahora? No debemos llamarle, por mucho que deseemos escuchar su voz. No debemos volver a los lugares en dónde se disfrutaron de buenos momentos. Hay que romper ese lazo afectivo o no consigues recuperarte. Siempre habrá tiempo para ser amigos o algo más si de verdad hay amor. No existen pócimas mágicas para ayudar en cuestiones de desamor, pero sentirse culpable de esa ruptura no te beneficia. Suelen ser muchas las razones por las que se acabó el amor. No siempre el motivo es una infidelidad.  Y lo que está claro es que los sentimientos no son los mismos si te han abandonado o has abandonado tu. Tampoco es producente buscar un sustituto a la desesperada. Eso de “a rey muerto, rey puesto” hay que olvidarlo. Pero también te diré que si conoces a otra persona y te vuelves a ilusionar, pues no tengas miedo, porque no todas las relaciones tienen por qué acabar en fracaso. Lo que es cierto es que del amor al odio hay un paso y del amor a la amistad un abismo, por lo que es muy difícil ser amigo de una ex pareja, pero no es imposible. Todo depende del modo en que se produjo la ruptura y los cimientos en que se basó esa relación.

Toda relación de pareja atraviesa varias crisis, lo que no impide que ames a esa persona. Hay que saber distinguir lo que es un “bache” en el camino de la relación y lo que es el principio de la agonía de la misma. Cada persona es un mundo y cada uno afronta una crisis dependiendo de la madurez emocional, de la manera en que afrontas el problema y, casi con seguridad, el tiempo que dura esa pareja. Supongo que las primeras preguntas que nos debemos hacer son: ¿todavía le amo? ¿estoy dispuesto a luchar por esa relación? ¿Le deseo físicamente? Muchas veces permanecemos juntos para que una ruptura no afecte a terceras personas, como pueden ser los hijos, pero creo, sinceramente, que estar con una persona a la que has dejado de amar por los hijos es un grave error, pues no beneficia en absoluto a nadie, ni a la pareja, que seguro acabará odiándose; ni a los hijos, quienes crecerán en un hogar en donde la armonía no reina. ¿Cómo afrontar que caminamos hacia una separación? El dialogo reflexivo y la comunicación sincera es la base para saber si nos interesa seguir con ese compromiso. Hay que serenarse y salir de los auto engaños. Aclarar ideas y ser conscientes de si somos capaces de aportar algo para mejorar la relación. ¿Le deseo?, cuando dejas de desear hacer el amor con tu pareja es otro síntoma de que algo ya está comenzando a morir y serán momentos para plantearse si merece la pena continuar. ¿Debemos callar lo que sentimos por miedo a una ruptura? Sinceramente, no creo que sea la solución, pues esos problemas quedarán enquistados y a la larga acabarán minando más la relación. Imagino que lo peor de todo es mantener una relación con silencios. Hay que aprender a dialogar, a compartir, a escuchar y a saber qué le molesta al otro de uno y viceversa. Y lo que es más importante y que muchas veces olvidamos pronunciar pues creemos que se sobreentiende y no es otra cosa que expresar: “te amo y te necesito a mi lado”. Una relación de pareja es como plantar un árbol, que necesita de unos cuidados especiales. Hay que abonarlo, regarlo, podarlo y quitar las malas hierbas que salgan a su alrededor, para que crezca sano y fuerte y sea capaz de soportar cualquier vendaval que aparezca. También puede ocurrir que se rompa la relación por no investigar si existía una mínima posibilidad de perdonar y haber tirado la toalla de forma precipitada. Otras veces entra el juego el orgullo personal, que puede al amor