Un día cualquiera

“La soledad es la única que nos entiende y nunca cuestionará todo lo que pensemos”. “La soledad es el mejor aliado cuando se está triste”. “La soledad muere cuando nace el amor”. Muchas frases como éstas leemos o sentimos a diario, pero yo creo que la soledad compartida ya no es soledad. Realmente, ¿sabemos lo que significa esa palabra? Puede tener varios sinónimos y algún que otro antónimo, como puede ser: carencia de compañía, o pesar y melancolía que se sienten por una ausencia, muerte o la pérdida de alguna persona. ¿Cómo nos sentimos cuando sufrimos de soledad? Depende de la persona que la padezca, pero casi siempre se siente un abandono, aislamiento, desamparo, necesidad de llorar, pena, tormento corporal etc. Yo creo que existen dos tipos de soledad: la emocional y la social (falta de amistades). ¿Qué significa cada una de ellas? La primera de ellas está relacionada con la falta de una relación amorosa con otra persona. Hablaré de éste tipo de soledad, que quizás es la más dolorosa. ¿Te has preguntado alguna vez que cuando amas a alguien por necesidad no es amor? Lo usamos para no estar en soledad, para nuestro propio beneficio, para que me acompañe y me entretenga. Esa relación está destinada a un fracaso. Cuando se ama de verdad se aman las virtudes y los defectos, pues quizás para mí sean defectos y para otro sean virtudes.
¿La soledad puede ser una lección para madurar como personas? Creo que cuando se está solo por voluntad propia, no nos queda otro remedio que confiar en nosotros mismos, a conocernos y apreciar todo nuestro potencial. La soledad podemos sentirla de dos formas: estar solo o sentirse solo. No siempre podemos estar acompañados y el estar solo no siempre es sinónimo de angustia, pues podemos descansar, disfrutar de la paz y el silencio o, sencillamente, meditar.
Sin embargo, sentirse solo es muy diferente, pues puedes estar rodeado de personas y sentir la soledad. Cuando una pareja no es feliz, por los motivos que sean, a veces nos hemos preguntado: ¿por qué tengo que aguantar todo esto? ¿Por no estar sola? ¿Dónde está escrito? Entiendo que el miedo a la soledad es muy difícil de superar, pero una vez tomada la decisión todo, poco a poco, será más fácil. Pero, ¿te puedes sentir culpable de tu propia soledad? Yo creo que sí, y es bastante dañino, pues nos lleva a un estado de tristeza y de baja autoestima. Creer que nos equivocamos y que perdimos a esa persona que tanto nos aportaba nos lleva a ese estado.
Pero siempre podemos, si somos positivos, interpretarla como una oportunidad de aprender a vivir con ese dolor pero sin bloquearnos. Debemos saber que la soledad no deseada siempre es transitoria. Si nos encerramos en nosotros mismos es como reconocer que hemos caído derrotados.

En mi blog, que es de todos los que dejan su comentario o sencillamente entran a leer, hubo una pregunta que dejó en el aire His-19 y no fue otra que por qué las mujeres disimulamos la tristeza tras una sonrisa. Una pregunta un tanto difícil de responder, pues cada persona es un mundo y cada ser humano puede disimular su tristeza de muchas formas. Más intentaré responderle. Para comenzar hay que saber lo que es la tristeza, y es sencillamente una emoción del ser humano y que se manifiesta por un estado de decaimiento de la moral y que puede estar acompañado de llanto, entre otras cosas. ¿Quién no ha estado triste alguna vez? ¿Quién no ha llorado sin conocer el motivo de ese llanto? La tristeza es una de la emociones menos placentera, pues genera desaliento y melancolía y, a veces, no sabes el motivo. Hay que diferenciar esta emoción con lo que sería una depresión. ¿Cómo puedes estar triste y sonreír? Hay que comentar que la sonrisa es una de las expresiones del rostro y hay muchas clases de ellas, debido al mensaje que muestran o a su aspecto. Pueden ser positivas (demuestran, entre otras cosas bienestar y placer) y negativas. Sobre éstas últimas venía la pregunta de His-19. Hay personas que están tristes o desdichadas, pero muestran una leve sonrisa. ¿Es falsa? Supongo que se sonríe para convencer a otra persona de que se está bien, cuando no lo está y, desde luego, esa persona está desorientada pues no entiende que esté sonriendo si está triste. Una sonrisa triste transmite que esa persona se siente desdichado por algún motivo y que no se quiere quejar de su problema. De lo que no hay duda es que no se puede disimular y no deseas salir de casa, ni hablar con nadie y tarde o temprano hay que explotar, casi seguro que será mediante las lágrimas. Para los adultos, la tristeza suele estar acompañada de problemas familiares. Para los adolescentes puede ser cuando existen problemas con los progenitores o amigos. También podemos estar tristes cuando nos sentimos solos o cuando nos han decepcionado. También los conflictos de pareja generan tristezas. Seguro que a todos nos ha pasado más de una vez. Hay personas tan transparentes que se les nota la tristeza en la mirada, en la voz o en la apatía con al que se mueven. ¿Es normal esa situación y cuánto puede durar? Estar triste de tarde en tarde no es alarmante. La intensidad puede depender de la magnitud del problema. ¿Cuándo se convierte en depresión? Cuando esa apatía dura mucho tiempo, es intensa e impide que esa persona disfrute de la vida. Pero ese es otro tema mucho más complejo y complicado de explicar.