PSICOANÁLISIS CLÍNICO

La salud mental se sigue descuidando. Ello es debido a que todavía no hay una cultura propia de salud mental, es decir, que al igual que todos los años, se hace un chequeo médico o se va al gimnasio para mantener un mejor cuerpo, la mente, sigue siendo la gran olvidada. Todas las personas tienen emociones que alteran su estado de ánimo. La mayoría de estas emociones, son por todos conocidas: celos, envidia, odio, amor, deseo, frustración, tristeza, cólera y muchas más. Las personas perciben que sus emociones y sus afectos pero no se paran a pensar ni de dónde proceden y porqué aparecen cuando menos se las espera. Hay personas que se levantan tristes y no saben el porqué de su tristeza, cuando todo, en apariencia, les va bien. No se logra comprender porqué cuestan tanto olvidar a una antigua pareja o esos sentimientos de cólera y rabia que se experimentan a veces a las personas que mas se quieren. Y si entramos en el campo de los pensamientos que invaden la conciencia, podremos encontrarnos manías, miedos irracionales, ansiedad, angustia, fantasías destructoras, sádicas, sexuales etc… La procedencia de todos los sentimientos humanos es inconsciente, la parte mas desconocida por las personas. En este lugar residen los recuerdos de la infancia, las experiencias vividas con satisfacción, los instintos, las pulsiones. Podemos decir que cada persona convive con una gran desconocida que es ella misma. Y este es el resultado de no conocer dicha parte: que cuando se expresa o se manifiesta, produce unos cuantos síntomas que desconciertan a aquel que los experimenta.

Una salud mental adecuada, consistiría en visitar a un psicoanalista para descartar la existencia de cualquier anomalía psíquica que pueda estar apareciendo o que pueda hacer su aparición en un futuro. De esta manera, se puede evitar muchos males mayores. Si la medicina ya que adelanta a lo que pueden ser futuras enfermedades corporales, el psicoanálisis, con su técnica de diagnóstico, es capaz también de adelantarse a la aparición de futuros trastornos o enfermedades mentales. Ante cualquier alteración del estado del ánimo, lo mejor es acudir al psicoanalista. Lo mismo que cuando duele el cuerpo, se acude al médico de cabecera.

La autoestima, también llamada confianza, es una característica de la personalidad, necesaria para autoafirmarse en la vida. La falta de confianza en sí mismo, puede ser en las relaciones sociales, en lo laboral, en las relaciones de pareja y en lo familiar. Una persona insegura a parte de dudar de sí misma, suele tener un perfil característico de baja autoestima, sintiéndose poco importante, carente de interés para lo demás, con dudas sobre su aspecto físico, se consideran menos inteligentes que los demás, etc. El origen de este sentimiento, debemos buscarlos en las etapas iniciales del desarrollo infantil. Por norma general, el sentimiento de inferioridad siempre es con respecto a algo o alguien, es decir, la persona insegura, de manera inconsciente, siempre se está comparando con alguien de su infancia. Es muy normal que los padres, elogien las actitudes sobresalientes de los hijos y los comparen entre ellos. Esto suelen ser el desencadenante de celos entre hermanos o del niño hacia el padre, o la madre, hacia algún primo, vecino que lejos de fortalecer la seguridad, la disminuye. Digamos que la persona insegura tiene en su inconsciente un rival al cual no puede ganar, y esto le hace desistir, pensando que él nunca será como la persona con la que se comparó en su tierna infancia o adolescencia. En los niños, es muy típico que la comparación sea con el padre y en las niñas con la madre. Dentro de esta rivalidad infantil, cuando el niño no acepta o no tolera al rival de su comparación, suele entrar en un periodo, que podríamos definirlo como de agresividad contenida, y tras esa máscara de baja autoestima, lo que se esconde es una agresividad o rabia que le hace disminuir sus posibilidades de superación. También no deja de ser un modo de llamar la atención. Mientras un hermano llama la atención por su inteligencia, otro la llama por su ignorancia. En el fondo, son formas de relacionarse entre la familia. Y decir que la inseguridad en el adulto o adolescente, no deja de ser más que una proyección de su inseguridad infantil. Tiene solución.

Es difícil de definir la época social por la que estamos pasando. Existe una agresividad en todo el mundo que nos sorprende mucho a los especialistas. Asesinatos entre la gente joven, violencia de género, corrupciones, sistema político y financiero quebrantado, las personas cada vez buscan más la soledad… ¿ hacia dónde vamos ?.

Parece que la especie humana camina hacia una selección natural. Lo que se está observando que toda aquella persona que no puede tolerar semejante carga de agresividad del mundo exterior, acaba sucumbiendo. Los mecanismos de la mente, está preparados para recibir una cierta cantidad de energía displaciente o negativa.
Frente a la realidad, uno puede dejar de ver las noticas desagradables que el telediario pone justo a la mañana o a la hora de comer. Nos levantamos y lo primero que vemos en el televisor es el número de muertos por las guerras, desgracias naturales, la bolsa desplomándose, etc.. por lo tanto, con semejante información lo más normal es comenzar el día con un estado de depresión que no hay quien lo levante en todo el día. Y si a esto le añadimos el nerviosismo general de los compañeros de trabajo, los amigos, etc… podemos decir que el ser humano, está expuesto a un estrés complejo de digerir. Hemos dicho que frente a las cosas horrorosas de la realidad, uno puede evitarlas, pero cómo puede una persona huir de sí misma? Cómo puede una persona huir de sus pensamientos, de sus miedos, de sus angustias, de sus temores, de su inseguridad..? Aquí radica el enorme problema que la mayoría de los seres humanos no tienen los mecanismos adecuados para hacer frente a las cosas de SU REALIDAD INTERIOR. Y todo este cacao que una persona tiene en su interior, la mayoría de las veces, lo resuelve enfermando mentalmente. De esta manera, con la enfermedad mental, se evita pensar en todo aquello que a uno le genera malestar. Podemos decir que muchos de los llamados trastornos de la personalidad, son maneras de huir de la realidad exterior e interior, pero para ello, hay que pagar un precio muy alto y es la enfermedad. Luego a la gente se la medica y así ni piensan ni sienten ni padecen. En una palabra, como vivir sin vivir o vivir muerto en vida. Es un momento raro. Si no nos damos cuenta que o cuidamos nuestra mente o enfermamos la vida, difícilmente se puede vivir.