15
Nov
2009
TODO EL MUNDO TIENE DERECHO A TENER SALUD MENTAL
Todos conocemos el poder de las palabras. Hay palabras que nos excitan, palabras que nos asustan, palabras que nos irritan, palabras que nos desesperan, palabras que nos dan esperanzas y palabras que curan. La salud mental, debe formar parte del equilibrio de toda persona y todo el mundo tiene derecho a gozar de salud mental. Hay un enfoque estrictamente psiquiátrico, a través de medicamentos, que actualmente ya no funciona. Pensar que los problemas de adaptación, de ansiedad, angustia, depresión, fobias manías, miedos, sexuales etc., se curan con medicación es no entender nada. Las personas enferman, porque no entienden qué les pasa. ¿ Por qué estando bien, una persona siente una profunda tristeza? ¿ Por qué se suceden los ataques de angustia? ¿ Y los síntomas obsesivos, qué lo producen? Los problemas sexuales, ¿ no tendrán que ver con miedos, obsesiones e inseguridades?. Es decir, cuando una persona siente que algo le pasa pero no llega a saber el por qué ni la causa, debe de pensar que existe algo dentro de su mente que lo está produciendo. Los síntomas mentales, son como los sueños: un disfraz. Detrás de la depresión, puede esconderse miedos, frustraciones, inseguridades, incertidumbres. Detrás de una obsesión puede esconderse un conflicto moral o ético. Una fobia puede esconder un rechazo al mundo. Detrás de un problema sexual puede esconderse un deseo de infidelidad. El psicoanálisis viene a decir que cuando hablamos de problemas mentales, NADA ES LO QUE PARECE. Muchas personas que acuden a terapia psicoanalítica, después de descubrir la causa de su problema, acaban riéndose de ello. Porque muchas cosas, a nivel mental, son más fáciles de lo que parecen, como los sueños, pero cuando uno no sabe el significado, aparece la incertidumbre, el miedo o la inseguridad. Cuando mejor conozca una persona su parte inconsciente, mejor preparada estará para enfrentarse a la vida y a sus complejidades.
08
Nov
2009
04
Nov
2009
12
Oct
2009
EL PSICOANALISIS PUEDE SALVAR TU VIDA
¿ Tienes a tu madre o a tu hijo con una grave depresión y crees que no ha solución? ¿ Estás pasando por un momento de ansiedad o sufres con frecuencia crisis de angustia? ¿ Tienes un hijo cada día mas rebelde y se está desviando hacia una personalidad conflictiva o delictiva?¿ Estas pasando por un momento de crisis en tu matrimonio o pareja y no sabes cómo hallar una manera de salvar la relación?¿ Estás cumpliendo años y no sabes cómo continuar tu vida porque te faltan ilusiones?¿ Eres cada día más obsesivo con las cosas o los pensamientos pero no entiendes por qué?
Absolutamente todas estas preguntas y muchas más tienen una respuesta positiva desde el psicoanálisis. Todas nuestras actitudes, pensamientos y sentimientos, tienen un origen inconsciente dentro de la personalidad. Esto quiere decir que las personas son conscientes de lo que les pasa pero no entienden el por qué les pasa. Y si hay una pregunta, siempre hay una respuesta. Vivimos en un mundo donde no existe cultura de salud mental, es decir, no se le da importancia a la mente, al alma, como se le da el cuerpo; cuando la mente, interviene sobre todos los procesos corporales. Esta falta de importancia es la que hace que se descuide la salud mental, porque si las personas se hicieran un chequeo mental una o dos veces al año, sabrían si están desarrollando algún tipo de patología mental o van a desarrollarla en un futuro. Es decir, se puede prever el 100% de los problemas mentales si se tiene una actitud preventiva de salud mental. El psicoanálisis es una técnica que ha evolucionado mucho en los últimos 30 años. Esto hace que el tiempo de duración de los tratamientos se haya acortado de manera sorprendente. Por ejemplo, una crisis de pareja, puede resolver en cinco entrevistas. Una depresión profunda de varios años de duración mejora ostensiblemente en menos de ocho entrevistas. Un trastorno obsesivo compulsivo mejora muchísimo en menos de diez sesiones, etc… Por lo tanto, hay que dejar atrás viejas concepciones sobre el psicoanálisis tales como que es muy largo o muy caro. Actualmente, a parte de ser el medio terapéutico más eficaz que existe, es el menos corto y a la larga mas asequible, porque lo que la psicología tarda en curar en dos años - por ejemplo, una neurosis obsesiva- el psicoanálisis lo cura en menos de seis meses. Y si no lo creen, pruébenlo. Se sorprenderán.
20
Sep
2009
LA DEPRESION INFANTO JUVENIL
Es cierto que lo jóvenes, también se deprimen. Dentro de la juventud, incluimos el comienzo de la adolescencia y la salida de la misma. La pregunta que muchos padres se hacen, es por qué su hijo está triste o deprimido, sino no le falta de nada? Muchas de las llamadas depresiones infanto juveniles, guarda relación con que el niño o adolescente deben asumir un cambio generacional. El niño abandona la infancia y el adolescente abandona la adolescencia para entrar en el mundo adulto. Cada una de estas etapas requiere una preparación psicológica o tener desarrollada ciertas habilidades emocionales para que el cambio no sea tan doloroso. Yo recuerdo que cuando abandoné la EGB para ir al Instituto me supuso una enorme tristeza. Aquellos ocho años vividos, aquellos compañeros y profesores con los cuales viví los mejores momentos de mi infancia, habían desaparecido. Nunca más los iba a volver a ver: Rafael Simancas, Jose Julio, Vicente, Isabel Roco, Mari Paz, la señorita Matilde, Resu o Don Antonio. Todo lo que se acercaba ahora era un ambiente distinto, con compañeros y profesores distintos. Si algo tengo que agradecer a mis educadores es que ellos sabían de la importancia de ese cambio de edad y nos ayudaron a los de mi generación a asumir el cambio. Señorita Charo, Pilar, don Feliz y Don MIguel. La tristeza me abandonó, porque pude encontrar una nueva satisfacción que sustituía a la anterior. Cuando esto no es así, es fácil que el niño o adolescente entre en un estado depresivo. Por eso, es importante que los educadores estén preparados para ayudar a afrontar el choque con la nueva realidad que le supone a todo niño y adolescente cambiar de etapas en su vida. Y en contra de mis colegas médicos, me parece que medicar a un niño o a un adolescente porque se sienta deprimido es una atrocidad. Es un pasaje transicional, que dura poco tiempo y no se puede decir que haya un trastorno de la personalidad que haga preocuparse del niño o adolescente. Mas que preocuparse, hay que ocuparse del cambio que supone en su mente y en sus nuevos hábitos de vida. Para ello, la mejor indicación es una psicoterapia que verdaderamente entienda estos momentos delicados por lo que pasa todo niño o joven.
14
Sep
2009
LOS PROBLEMAS MENTALES SE CURAN
Cualquier patología mental tiene curación siempre y cuando se trate adecuadamente y a tiempo. La patología mas grave: la esquizofrenia y la psicosis, si se detectan en sus inicios, se puede frenar su evolución. Como Director del Dpto de Clínica Psicoanalítica Grupo Cero, hemos venido haciendo estudios en más de tres mil pacientes en los últimos 25 años. El psicoanálisis, es hoy día la terapia más eficaz para tratar y curar depresiones, fobias, trastornos obsesivos compulsivos, miedos, esquizofrenias, psicosis, angustia, ansiedad, problemas de comunicación y una larga lista de patologías mentales del niño, adulto y adolescente. La eficacia del psicoanálisis reside en el estudio de la base de la personalidad. Haciendo incapie en la infancia, se logra ver el origen de cualquier trastorno del adulto. Su eficacia es rápida, ya que el paciente, siente alivio desde el primer día de tratamiento. Hay cuestiones e intereses económicos sociales y sanitarios de no incluir el psicoanálisis dentro de la Seguridad Social debido a que es capaz de curar sin el uso de medicación. Todos sabemos el poder que tiene la palabra sobre el ser humano. La sola visita al médico o al especialista, ya produce una mejoría en la persona. El psicoanálisis no cura por sugestión, cura mediante un trabajo de transformación sobre la personalidad que requiere la aceptación y la participación del paciente. Ni los mejores fármacos curan si la persona no se quiere curar. Por eso, frente a los trastornos mentales, siempre nos encontramos familiares que se oponen a la curación e incluso, a veces, son los propios familiares frente a la mejoría del paciente, quienes lo retiran del tratamiento para evitar su curación. Nos podemos preguntar por qué se prefiere la enfermedad mental a la salud. La respuesta es sencilla: para tapar otros problemas.
31
Ago
2009
LA CULPA PUEDE MATAR
El hombre vive entre el mundo exterior y su mundo interior. Alguna vez te habrás preguntado qué es lo que puede enfermar la mente de una persona. La respuesta es debida a los conflictos que se originan entre las exigencias del mundo interior y el mundo exterior. Todos tenemos una parte dentro de nosotros mismos que se denomina el inconsciente. Es la parte donde se hallan los sentimientos, los recuerdos, las pasiones y los deseos. Nuestra manera de ser y de vivir, está regulada por nuestra moral y por nuestra ética. Todos tenemos conciencia de los conceptos de lo que es bueno y malo. Sin embargo, el hombre es capaz de entrar en conflicto consigo mismo porque a veces lo que desea o quiere choca con su moral o la moral del mundo. Los conflictos con la moral producen el llamado sentimiento de culpabilidad. Es de los sentimientos mas misteriosos y más complejo de estudiar, ya que su funcionamiento, regula nuestra vida. Todas y cada una de nuestras acciones son analizadas por nuestra moral. La culpa nace cuando las personas tienen, sienten o desean actos contrarios a su moral. Esta culpa solo se calma mediante algún castigo. Por eso, muchos de los síntomas mentales guardan relación con la aparición de esta culpa, que solo se calma o se aminora sintiendo un enérgico castigo. La culpa es capaz de llevar a una persona a buscar el castigo o la penitencia. Muchas parejas infieles se hacen descubrir por sus parejas y de esta manera forzar el abandono o la ruptura. Ciertos pensamientos agresivos se vuelven contra uno mismo y la agresión que se quería hacer al otro, recae sobre uno mismo. Desear el mal a otros puede acabar haciendo que el mal se cierne sobre uno. Y esto no se debe a fuerza sobrenaturales. Es el mismo hombre el que se castiga y el que se perdona.
20
Jul
2009
LA IMPORTANCIA DE CONOCERSE A SÍ MISMO
Si durante la escolaridad, hubíera recibido conocimientos sobre el funcionamiento de la mentE, posíblemente mi vida de adolescente y jóven adulto me hubiera resultado más fácil. Quiero decir que hasta que no conocí el psicoanálisis con 19 años, el conocimiento sobre sí mismo, era cero. Recuerdo, que no comprendía muchas de mis reacciones, tampoco entendía por qué me equivocaba con los amigos y no veía muy claro hacia donde orientar mi futuro personal, teniendo en cuenta que provenía de una familia de clase muy obrera. Todo eran dudas, incertidumbre y angustia, porque me sentía perdido como un naúfrago en medio del mar, ala deriva. Recuerdo con 18 años, que mi madre enfermó y el negocio de mi padre se hundió. Yo me tuve que poner a trabajar para ayudar a la familia porque no llegaba el dinero ni para comer. Había un ambiente de tristeza que nadie sabía cómo afrontar. Recuerdo haber sido siempre un chico muy vital, jovial y energético, pero aquella situación pudo conmigo y sentí que no podía más con el sentimiento de impotencia que embargaba mi vida. Consulté a una profesora psicóloga que me daba clases durante mi etapa de Formación Profesional, porque yo notaba que en sus clases, ella sabía muchas cosas de cómo funcionaba la mente de las personas. Con mucho malestar, la dije que se me hacía muy pesada la vida que estaba viviendo y que no sabía como crear para mí otro destino. Ella me preguntó si tenía algún dinerillo, le dije que sí, que tenía ahorrado 20.000 pesetas. Me dijo: te voy a poner en contacto con una psicoanalista de la Escuela de Psicoanálisis Grupo Cero. Llegué a la primera entrevista muy entusiasmado y después de conversar me sentí muy aliviado, porque en tan solo treinta minutos me habían enseñado una manera más positiva de ver mi situación. Allí comenzó mi viaje hacia mí mismo, que fue el comienzo de mi psicoanálisis. Empecé a comprender el por qué de mis miedos, obsesiones, fobias, tristeza, alegrías, inseguridades, incluso las cuestiones de mi naciente sexualidad, se fueron aclarando. Era tanto lo que me daba el psicoanálisis que a todos mis amigos les mandé psicoanalizarse, hecho que todos agradecieron. Pude dar apoyo a mi familia, hacer la carrera de medicina, convertirme en psicoanalista, analista de empresas, director deportivo, escritor y hasta cantante de ópera. Y yo sólo era un jóven de 19 años vitalista, optimista, hijo de una familia de vaqueros que había heredado el negocio hundido de su familia.
09
Jul
2009
CADA DIAS MAS ENFERMEDADES MENTALES
Todavía vivimos en un país retrasado. Mientras que en otros países como Francia, Alemania o Estados Unidos, tener un terapeuta es lo más normal del mundo, en España es algo de extraterrestres. Aquí rápido dicen que estas loco o te cuelgan un estigma para toda la vida porque alguna vez has acudido a pedir ayuda. La consecuencia es que cada día las personas se rompen con más frecuencia.
Los jóvenes en un porcentaje altísimo, están enganchado a algún tipo de droga, todo ello para soportar la vida que no saben cómo vivir y toda su frustración la disimulan bajo algún tipo de droga moderna. Vivir es difícil y en el colegio, ni si quiera en la universidad, enseñan a las personas las nociones básicas sobre cómo funciona la mente. Esto que significa, que el sistema educativo está podrido por algún tipo de interés social. Y es lógico, una manera de tener controladas a las personas es mediante la enfermedad mental. Hoy día, hasta los propios médicos, te hacen diagnósticos psiquiátricos para toda la vida y como hay intereses económicos en el uso de la medicación, pues se da medicación a todo el mundo.
De manera, que cuando alguien se enferma, se le vuelve adicto crónico al uso de la medicación. Tan impresionante es el asunto que el otro día una mujer que dijo que su hija de 16 años, se pelea mucho con ella y que es muy rebelde. Se la ocurrió llevarla al psiquiatra y le han dado tranxilium para que “ la niña esté más tranquila y sea menos hinchapelotas “. Y como este caso, puedo contar miles. ¿Entonces, de qué va todo esto? O hay un cambio en la manera de pensar los tratamientos mentales o en menos de 10 años, más de la mitad de la población española estará podrida por alguna patología mental.
Y entonces, el sistema social- el estado- tendrá que reaccionar porque un país enfermo, o una población enferma no es rentable. Y si no, que se lo digan a las empresas: cada día más bajas por depresión, ansiedad y angustia. Y los enfermos imaginarios, ¿ cuanto cuestan a la seguridad social ?. Millones. Pero paciencia, en poco tiempo, van a darse cuenta que si no incluyen el psicoanálisis en la sanidad y en la educación vamos a tener un país lleno de enfermos mentales e improductivos. ¿ Estas dispuesto a ser uno de ellos ?
04
May
2009
¿ COMO BUSCAR UN BUEN ESPECIALISTA EN SALUD MENTAL ?
Muchas personas, a la hora de acudir a un especialista de salud mental, no saben si dirigirse a un médico, un psicólogo, un psiquiatra o un psicoanalista. Algunos tienen la referencia de algún amigo o familiar que ha sido tratado por alguno de ellos y les ha ido bien. Pero cuando esto no sucede, queremos dejar claro que lo que cuenta a la hora de buscar especialista, lo que debemos valorar, es que sea un profesional con conocimientos actualizados. Con esto no queremos denigrar a nadie, pero es muy común ver a muchos de ellos que tras su formación universitaria, nunca volvieron a establecer contacto con los estudios ni a mantener sus conocimientos actualizados. Con ello quiero decir que dentro de la salud mental, es fácil ve cómo muchos especialistas se quedan anticuados, con técnicas obsoletas a la hora de trabajar con los pacientes y no logran dar salida a los problemas que la persona trae.
Para empezar, si uno acude a uno de ellos, tenemos que decir que desde la primera entrevista, ya tiene que sentir alguna mejoría. Cuando esto no es así, debemos de dudar del grado de competencia del especialista. Porque estamos hablando de salud mental, algo muy serio y a la vez muy descuidado en este país. La gente sufre y mucho. Muchos que dicen llamarse especiaista, no cuidan sus formación, por lo tanto, acaban sufriendo, llorando e identificados a los pacientes. Hay que saber lo que uno tiene entre manos para poder abordarlo y no frivolizar tanto el asunto como se frivoliza. Para dedicarse a la salud mental, hay que estar en formación contínua.
Actualmente, la única Escuela que cuida y mantiene vigente una formación actualizada de sus especialistas, es la Escuela de Psicoanálisis Grupo Cero, única entidad que cuida estos aspectos tan importantes en sus especialistas . En dicha Escuela se exige un grado de salud mental a sus integrantes para poder atender a sus pacientes. Los cuales, supervisan, se psicoanalizan y se valoran en seminarios de formación grupales, de esta manera, se garantiza al paciente que su tratamiento está siendo el adecuado y el más efectivo. Cuando una persona no evoluciona hay que pensar que no está con el especialista adecuado. Por eso mismo, a la hora de elegir, hay que elegir calidad y la calidad siempre es sinónimo de confianza.
miguelmartinezfondon
En este blog se publicarán artículos de Psicoanálisis, abordando temas como la depresión, los problemas de pareja, los trastornos de ansiedad, las obsesiones, fobias, problemas familiares...
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