L'ADICCIÓ D'EN BEP SILVANO

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4315 Bep fue un alcohólico. Cuando volvió de su cura de desintoxicación en un centro de Valencia, estaba eufórico. Mas chulo que un ocho, contaba a quien quisiera escucharle que se escapaba cada día del centro, y se pasaba todos los bares del pueblo, y en todos se tomaba únicamente un café. Así se demostraba a si mismo que estaba curado, que era capaz de no beber alcohol, y que el estar recluido en el centro era para cumplir con la empresa, familia y amigos que lo habían obligado a internarse. <img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/f-menorca/BotellaGin.jpg" id="img_0" class="imgizqda"> El alcohol, había sido siempre una constante en su vida, su esposa decía que era culpa del abuelo que consideraba que el “gin” era como una medicina. De hecho, tanto su padre como su hermano eran también alcohólicos. Pero él, renunció pronto al gin. Era la bebida local más popular, introducida en Menorca por los ingleses, su consumo estaba muy extendido en la sociedad, grupos de “gineros", eran habituales, haciendo la ronda, de bar en bar. Por la mañana, mucha gente empezaba la jornada con uno o dos vasitos. Se bebía, -y se bebe-según los cánones, en dos golpes, uno para enjuagar la boca, otro para golpear directamente el estómago. Demasiadas veces, al soltar el vaso en la barra, el camarero, con una mirada sabía que había que volverlo a llenar. Pero era una bebida demasiado fuerte para Bep, a él le gustaba la progresión lenta del alcohol en la sangre, por eso se pasó al vino. Copita a copita, iba llegando al punto necesario de euforia y bienestar. Trabajaba en el Aeropuerto y tenía -¡Ay¡- el bar demasiado cerca. Hacia siempre turno de tarde. Por la mañana, no bebía más que agua o zumo de pomelo. Y, cuando llegaba al trabajo, era seco, antipático, cínico. Poco a poco a lo largo de la jornada, se iba animando. A media tarde ya era un tipo simpático, dicharachero, burlón, buen compañero, servicial, consejero honesto y certero. Todos le querían, todos le apreciaban, era el alma del centro. Lo querían y apreciaban tanto, que hasta eran capaces de aguantarle que al llegar la noche, con demasiadas copas de más, fuera otra vez seco, antipático, insultador y ofensivo. Decía en estas últimas horas, demasiadas verdades y esto no gustaba a nadie. Era el momento de soportarle, y esperar que llegara pronto el fin de la jornada. Luego, cogía su vieja vespino,- nunca se había sacado el carnet de conducir- y se iba a su casa, era un misterio que no tuviera muchos accidentes, quizá el aire de la noche lo despejaba lo suficiente para ir traqueteando a treinta por hora, hasta su casa. Pero no siempre conseguía una progresión suave y discreta hacia el estado anímico en el que le gustaba estar. Popular como era, en la barra del bar, lo invitaban demasiadas veces, y de sus escapadas al bar, a veces, volvía con demasiadas copas. Entonces el periodo agrio y etílico llegaba demasiado pronto, y los mismos que lo habían invitado e incitado a beber, lo criticaban y lo señalaban con el dedo como un borracho. La misma empresa le impuso el curso de desintoxicación, el otro camino era el despido, y tuvo que aceptar. Y volvió curado, pasó un mes sin beber ni una gota de alcohol. Pero cuando volvió al trabajo, era ya durante toda la jornada, ácido, desagradable, hosco y agresivo. Sin alcohol, no era simpático, ni brillante, ni popular. Sin alcohol, no era simpático con sus compañeros. No era ni agradable ni servicial. Por eso, además, estaba triste y amargado, se pasaba la jornada serio, en su mesa sin levantar la cabeza ni hablar con nadie. Porque éll no era solo adicto al alcohol. Su verdadera adicción era a la simpatía. Descubrió lo que ya sabia, que sin alcohol, tampoco se gustaba a sí mismo. Tuvo que volver a beber. Cuando Bep murió, sin ritos, ni ceremonias ni iglesias, como él queria, su familia puso su ataud en el centro del patio del cementerio, y todos los asistentes, en circulo escuchamos la cancion preferida de Bep. <div style="text-align: center;"></div> <object style="border: 0pt none ; margin: 0pt; background: transparent none repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous;" height="132" width="353"><embed src="http://www.goear.com/files/external.swf?file=4078b80" height="132" width="353"></embed></object> Otras adicciones de mis compañeros con el mismo tema. <big><a href="http://lacomunidad.elpais.com/usuarios/conciertoarte" target="_blank">Conciertoarte</a> <a href="../usuarios/psiquiatradefamilia" target="_blank">Psiquiatradefamilia</a> <a href="../usuarios/gmonteliu" target="_blank">Bloody</a> <a href="../usuarios/quadrophenia" target="_blank">Quadrophenia</a> <a href="http://lacomunidad.elpais.com/usuarios/buscopeterpan" target="_blank">Buscopeterpan</a> <a href="http://lacomunidad.elpais.com/usuarios/crariza" target="_blank">Crariza</a> <a href="http://lacomunidad.elpais.com/usuarios/ermitano5" target="_blank">Francisco</a> <a href="http://lacomunidad.elpais.com/usuarios/-juanra" target="_blank">Juanra</a> <a href="http://lacomunidad.elpais.com/usuarios/nanah" target="_blank">Nanah</a> <a href="http://lacomunidad.elpais.com/usuarios/stoyenlinea" target="_blank">Natali</a> <a href="http://problemario.blogspot.com/" target="_blank">Sappy</a> <a href="http://lacomunidad.elpais.com/usuarios/nacho-zaragoza" _blank="">nacho</a> <a href="http://lacomunidad.elpais.com/usuarios/gmonteliu" _blank="">Bloody</a></big>

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1 L'ADICCIÓ D'EN BEP SILVANO

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4240 Es curioso como el ser más inteligente del planeta acabe siendo igual que el resto de los mortales. Las adicciones acaban con toda nuestra razón y consiguen colarse en lo más hondo de nuestras vidas sacando propios instintos de salvajes. El tabaco, el alcohol, las drogas de todo tipo, el sexo... El ser humano acaba siendo adicto de cosas que le producen placer y siempre busca esa sensación que obtuvo hasta el punto de dejar de lado la razón. A los adictos se les puede reconocer porque inicialmente niegan ser adictos lo cual complica todo. Sienten verguenza de ello, sienten odio de ser adictos. Odian no poder dejarlo y se engañan a sí mismos y a todo el que les rodea asegurando que si quisieran lo dejarian. Existen adictos a una persona concreta. La persona de la que son adictos acaba considerándolos obsesos mentales o locos. Ellos odian ser asi pero no pueden evitarlo. Quieren conseguir a esa persona y no les importa lo que pierdan o dejen por el camino. Otros lo llaman amor. Hay adictos a algo tan simple y tan complejo e indispensable como el agua. Parece una broma pero es real. Se trata de la potomanía y puede llegar a producir incluso la muerte. Adictos a los videojuegos, a la comida, al trabajo... Hay otros como yo...adictos a la vida

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1 Adiccionados

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14167 <img src='http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/majofa/salir_perdiendo.jpg' id='img_0' class='imgcen'/>

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1 Salir perdiendo...

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18834 Yo fui fumador durante muchos años, desde que tenía doce años de edad hasta los treinta y siete (ahora tengo cuarenta y cinco). Un cuarto de siglo fumando. <IMG class=imgizqda id=img_1 src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/psique/tabacomatalentamente.JPG">Por cierto, me encanta fumar, me gusta, disfruto como un enano, ahora mismo me fumaría un cigarrillo. Cuando lo dejé, fumaba dos paquetes diarios, lo primero que hacía, al levantarme, era buscar un cigarrillo, y lo último, al acostarme, lo mismo. Desde luego, hay que tener en cuenta que soy una persona tremendamente adictiva, que tal vez lo que haga es sustituir una adicción por otra. No recuerdo por qué adicción sustituí la del tabaco, si fue por los juegos de ordenador, la política, el sindicalismo, algún amor, el internet, la comida, ... Lo que sí recuerdo es que tenía, cuando lo dejé, muchos problemas importantes de salud, derivados del tabaquismo, así como veía el grave daño que producía su propia adicción al tabaco en personas muy queridas por mí. <IMG class=imgcen id=img_0 src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/psique/autopsiaasesino80.JPG"> Sin embargo, me costó horrores dejarlo, más que cuando abandoné el consumo de productos derivados del cannabis, al que había sido también adicto anteriormente, durante más de diez años. Probé todos los medios que pude, planes de cinco días, con alimentaciones específicas, <IMG class=imgdcha id=img_0 src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/psique/favelis_tabaco1.gif">duchas de contraste, visualización de vídeos educativos respecto al tabaquismo, pastillas sustitutivas de farmacia, grupos de apoyo, etc., pero el hábito y adicción física y psicológica que tenía eran tan fuertes que no lo conseguía. Un buen día, cuando menos lo esperaba, me dije "¡BASTA YA!", y lo dejé. Del hábito de fumar me ha quedado lesiones crónicas en garganta y bronquios, así como, seguramente, ha influenciado, negativamente, en todo mi organismo. Esta mañana estaba escuchando la radio y he oido hablar de una campaña, denominada PLATAFORMA SIN MALOS HUMOS, promovida por Onda Cero, por el programa "Te doy mi palabra", de la conocida Isabel Gemio, que, era, cómo no, el programa que yo estaba oyendo. Me he dirigido a la web <A href="http://www.ondacero.es/antitabaco">http://www.ondacero.es/antitabaco</A> que anunciaban y lo siguiente es lo que me he encontrado: Un eslogan:<IMG class=imgdcha id=img_0 src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/psique/SINMALOSHUMOSJC2.JPG"> "Por la prohibición del tabaco en los lugares públicos. Únete a la plataforma de Te doy mi palabra Sin malos humos" Una ventana, para adherirte a la plataforma, introduciendo, únicamente, tu Nombre y Apellidos y D.N.I.: <IMG class=imgcen id=img_0 src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/psique/SINMALOSHUMOSJC62.JPG"> En el apartado ¿Qué es? sale el siguiente contenido: <IMG class=imgizqda id=img_1 src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/psique/logoanti.gif">"La Plataforma SIN MALOS HUMOS quiere solicitar la adhesión de todo el que quiera que se prohiba fumar en todos los locales públicos cerrados de España, y pretende utilizar el número de ahesiones para demostrar que la mayoría de la gente de este país está a favor de la prohibición de fumar en cualquier local público cerrado." En Advertencia Legal aparece este aviso: "AVISO LEGAL CONTENIDOS Los datos facilitados quedarán recogidos en el fichero "Malos Humos", cuyo responsable es UNIPREX, S.A.U. La finalidad del fichero es gestionar la "Plataforma MALOS HUMOS". Este fichero se utilizará como contenedor temporal de todos los datos facilitados a UNIPREX, S.A.U, para la gestión de esta plataforma, procediendo a su eliminación tras su tratamiento y una vez cumplida su finalidad. El <IMG class=imgdcha id=img_2 src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/psique/sinmaloshumos258.jpg">ejercicio de los derechos de acceso, rectificación, oposición y cancelación, regulados en la Ley Orgánica de Protección de Datos, deberá realizarse ante la Oficina de Consulta para Ficheros de Datos de Carácter Personal, sita en Avd. Isla Graciosa 13, 28703 San Sebastián de los Reyes -Madrid-." <BIG>Yo me he adherido, porque me parece una buena iniciativa. </BIG> <BIG>No me gusta que ni mis hijos, ni yo ni nadie tengamos que ser fumadores pasivos en los locales públicos, con los probados riesgos de salud que conlleva, que incluso pueden acarrear la muerte. </BIG> <BIG><A href="http://www.ondacero.es/antitabaco">http://www.ondacero.es/antitabaco</A> </BIG>

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1 SIN MALOS HUMOS, adhiérete.

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1504 <blockquote>Lo que hace indispensables para el cine de hoy dos películas como La cuestión humana y Las horas del verano <a href="http://rosasentrelamierda.blogspot.com/2008/07/short-story-short-history.html" title="short-story-short-history" target="_blank">es esa lucha entre la aceptación del pasado y la reafirmación de la singularidad</a>, el único pacto que hace avanzar ese relato que llamamos “historia del cine”. <a href="http://roseraguilar.wordpress.com/category/uncategorized/" title="buena forma de empezar un blog" target="_blank">Pues sólo el combate permanente, aunque sea con uno mismo, permite la existencia del gesto creativo</a>. Carlos Losilla, “<a href="http://www.periodismo.uchile.cl/cursos/filosofia/ulisesfinal.pdf" title="Ulises y los Orígenes del Pensamiento Creativo" target="_blank">La lucha del cine</a> consigo mismo”, Cahiers du Cinéma España, noviembre 2008</blockquote> parece que, al ritmo de las pantallas, <a href="http://a2591.blogspot.com/2008/09/movie-posters-with-brand-integration.html" title="literatura comercial" target="_blank"><img src="http://img.ffffound.com/static-data/assets/6/0279ac7a97fd119a6035320fa3e627fde57e4894_m.jpg" class="imgcen"></a>la <a href="http://www.ucm.es/info/especulo/numero36/suepong.html" title="El sueño del pongo: entre la abyección y el deseo" target="_blank">abyección</a> (is on the air): 1. la que recoge la telebasura (provoca el reconocimiento del <a href="http://www.elpais.com/articulo/Pantallas/Abyeccion/elpepirtv/20081115elpepirtv_4/Tes/" title="Carlos Boyero" target="_blank">autor</a> como ave carroñera), 2. o la <a href="http://tinapaterson.blogspot.com/2008/11/como-el-cristal-roto.html" title="la palabra es 'mentira', como bien dice Tina Paterson" target="_blank">palabra</a> <blockquote>Hemos visto Auschwitz en Noche y niebla (Resnais) y en Shoah (Lanzmann); sentimos el retorno del lenguaje técnico del horror, en el propio corazón del capitalismo, dentro de La cuestión humana, que nos habla de inquietantes supervivencias y que hace pasar un saber por el cuerpo del protagonista y por el del espectador. Se trata de figurar lo infigurable, trabajar aquello que resiste y arrancar una forma perdurable. <a href="http://salamandraradio.blogspot.com/2008/01/mayorias-vs-minorias.html" title="mayorias-vs-minorias" target="_blank">Pero la resistencia, ya se sabe, no es asunto de mayorías</a>. Como dijo Godard, <a href="http://www.cuentosdebolsillo.com/?p=279" title="cuentosdebolsillo" target="_blank">hay quien prefiere bonitos cuentos</a>; <a href="http://www.ooldgle.com/Images/mirilla.jpg" title="Repita lo mismo tapándose el ojo..." target="_blank">seguir tapándose los ojos</a> <a href="http://fete.ugt.org/PRL/portal_preventivo/riesgos/riesgos_relacionados_con_la_higiene_en_el_trabajo/riesgos_quimicos/etiquetas_archivos/image002.jpg" title="(ver categorías de peligro y ... portal_preventivo/riesgos/riesgos_relacionados_con_la_higiene_en_el_trabajo" target="_blank">para no ver el peligro</a>. Para <a href="http://lamediahostia.blogspot.com/2008/11/ateo-no-ve-absolutamente-nada-raro-en.html" title="ateo-no-ve-absolutamente-nada-raro-en" target="_blank">no ver absolutamente nada</a>. Fran Benavente, “El gusto por la abyección”, Cahiers du Cinéma España, noviembre 2008</blockquote> acogida en <blockquote>The movement of the letters, a heightening of <a href="http://salonkritik.net/08-09/2008/11/una_imagen_literal_anna_maria.php" title="'...estamos en una exposición ciertamente atípica que ilustra muy bien el «giro de la imagen» en que estamos inmersos en la actualidad, que supone, como señala Mitchell, una constante negociación entre imágenes textuales y textos icónicos; en último término, imágenes portadoras de poder en estrecha relación con la esfera pública.' Anna Maria Guasch, Una imagen literal" target="_blank">the allusive and deconstructive</a> features of language, is central to this exhibition. An idea first developed by Stéphane Mallarmé (1842-1898) in "Un coup de dés" (A roll of the dice), 1897 has become an integral part of the poetological vocabulary of the 20th century: <a href="http://lacomunidad.elpais.com/ammeg02/2008/10/10/piedra-papel-o-tijera" title="jugando a hacer una versión política[e incluso semántica]mente incorrecta..." target="_blank">unmasking language as a convention</a> that serves to discipline the individual and to subject it to a regulated system of capitalist exploitation, or, to put a positive spin on it, to guarantee a commanding view of the world. <a href="http://foundation.generali.at/index.php?id=672&L=1" title="Writing Turned Image. An Alphabet of Pensive Language" target="_blank">Un coup de dés</a>, Generali Foundation, Viena</blockquote> <a href="http://www.elpais.com/articulo/cine/Sintaxis/abyeccion/elpepucul/20081114elpepicin_14/Tes" title="...de la abyección ('La latencia del horror no está sólo en la asepsia del lenguaje técnico: también en la manipulación emocional del lenguaje populista que recorre medios de comunicación y discursos aparentemente civilizados.')" target="_blank">la sintaxis</a> o articulación de La cuestión humana (Nicolas Klotz); <blockquote><a href="http://www.organize.com/" title=".com" target="_blank">Organize</a>, “<a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Organizaci%C3%B3n_de_Empresas" title="Organizaci%C3%B3n_de_Empresas" target="_blank">organizar</a>”: el término es analizado por Klemperer en LTI. <a href="http://textos.elvarapalo.com/blog/politica/la-lengua-del-tercer-reich-victor-klemperer" title="la-lengua-del-tercer-reich-victor-klemperer" target="_blank">Victor Klemperer</a>, especialista en Literatura francesa, destituido de su cátedra en la Universidad de Dresde en 1935, llevó ese diario clandestino que lo ayudó a vivir entre 1933 y 1945. Como <a href="http://www.uv.es/metode/anuario2004/26_2004.htm" title="«Para Arendt, el triunfo del animal laborans en la edad moderna tiene enormes consecuencias para la 'condición humana'. Se pierden experiencias como la del pensamiento porque éste se convierte en mero 'cálculo de consecuencias'. Se pierde la acción, al entenderla como 'hacer' y 'fabricar'. También se pierde la pluralidad de los hombres, su singularidad, distinción e individualidad, que desaparece tras los 'procesos'» Hannah Arendt, técnica y política «La tecnología como desarrollo biológico de la humanidad», Neus Campillo" target="_blank">Arendt</a> o <a href="http://hotelkafka.com/blogs/PaulAuster/2008/03/paul-celan-el-tango-de-auschwitz.html" title="paul-celan-el-tango-de-auschwitz" target="_blank">Celan</a>, él observa cómo la lengua alemana impregna al nazismo. Yo no vivo en esos tiempos sombríos, pero creo en el diagnóstico del filólogo. “<a href="http://www.local.attac.org/rhone/IMG/pdf/lengua_Europa_ES_210907.pdf" title="alemana que estaba siendo modificada, empobrecida, orientada-violentada, con palabras como. «minúsculas dosis de arsénico», para convertirse en una lengua ..." target="_blank">Las palabras pueden ser como minúsculas dosis de arsénico</a>: uno las traga sin prestarles atención, parecen no producir ningún efecto y, de pronto, después de algún tiempo, el efecto tóxico se hace sentir” (LTI, la langue du IIIe Reich. Carnets d'un philologue). Barbara Cassin, <a href="http://lacomunidad.elpais.com/ammeg02/2008/7/18/extrano-verano-brisas-hipertextuales-" title="extrano-verano-brisas-hipertextuales-" target="_blank">Googléame</a>. La segunda misión de los Estados Unidos, “Our mission is to organize all”</blockquote> <a href="http://salonkritik.net/08-09/2008/11/pero_que_pasa_fernando_castro.php" title="'Mucho antes que ellos, concretamente en 1923, Duchamp hizo una de sus elementales pero envenenadas piezas: Wanted $ 2,000 Reward, [...]. Con todo, los crímenes del «padre» del ready-made están marcados por la ironía y son, más que nada, juegos lingüísticos, mientras que el realismo conflictivo de finales del siglo XX ha introducido la táctica de la cruda brutalidad. Raciones de abyección.' Pero, ¿qué pasa?" target="_blank">aparece</a> también desde la <a href="http://www.e-limbo.org/articulo.php/Art/3226" title="Vivir para ver... (on ¡! Ana Laura Aláez)" target="_blank">abducción</a> de días atrás. y yo no sé si algo (ni cuánto) de <a href="http://denmeunpapelillo.blogspot.com/2008/11/yonqui-william-s-burroughs.html" title="lo que se dice yonqui (denmeunpapelillo)" target="_blank">yonqui</a> tiene cada cual aunque sí me da que sería deshonesto negar un mayor o menor cuelgue de lo que sea <a href="http://miputaperrera.blogspot.com/2008/11/para-hellboy.html" title="o apenas llegue a conseguirlo ('y estoy absolutamente convencida de que se mataron con unas ganas voraces de vivir, se mataron porque tenían hambre de vida...')" target="_blank">que nos mantenga con vida</a> (y qué haríamos o qué seríamos sin nuestras <a href="http://mangasverdes.es/2008/11/10/alcoholicos-ludopatas-internautas-y-otras-gentes-de-mal-vivir/" title="mayores o menores, confesadas o inconfesables, legales o ilegales,..." target="_blank">adicciones</a>) <blockquote>Así, todo individuo se ve fracturado -es un “dividuo”- por líneas de falla y grietas. [...] La biografía de todos nosotros está tachonada de áreas oscuras, cubiertas por <a href="http://flickr.com/photos/mousyboywithglasses/2232731090/" title="time never healed" target="_blank">heridas secretas</a> jamás cicatrizadas del todo, y <a href="http://lacomunidad.elpais.com/ammeg02/2008/10/24/ctrol-c-ctrol-v" title="ctrol-c-ctrol-v" target="_blank">su estructura temporal es una curva compleja</a>, interrumpida en varios puntos, y <a href="http://lacomunidad.elpais.com/ammeg02/2008/10/3/apenas" title="apenas" target="_blank">llena de rectificaciones y remordimientos</a>. <a href="http://www.geocities.com/filosofialiteratura/LaEsferaDeLasPasiones.htm" title="LaEsferaDeLasPasiones" target="_blank">Remo Bodei</a>, <a href="http://revistas.ucm.es/fsl/15756866/articulos/ASEM0000110391A.PDF" title="Entrevista con Remo Bodei" target="_blank">Las lógicas del delirio</a></blockquote> <a href="http://remue.net/spip.php?article1968" title="Contemplations d’un trait d’union" target="_blank"><img src="http://remue.net/IMG/jpg/Broodthaers_coup_de_de.jpg" class="imgcen"></a> <blockquote>Sin llegar a idealizar el delirio, vemos que <a href="http://www.elpais.com/articulo/semana/palabra/libre/elpepuculbab/20081122elpbabese_3/Tes" title="'Parece que este enfrentamiento entre lo positivo y lo negativo, entre la creación y la corrupción es la empresa esencial del existir como seres humanos. Porque esos dos territorios se confunden y enmarañan y en ellos nos perdemos. Esta pérdida ocurre porque ya nosotros mismos estamos perdidos, descarriados; porque hemos apagado la luz del pensamiento, la autarquía de mirar con los propios ojos, o porque la asfixia de los medios de comunicación o de una escuela y educación entontecedora haya acabado por aniquilar nuestra responsabilidad y nos haya enterrado en la fosa de la alineación, emborronando el horizonte ideal que debería alentar toda existencia.'" target="_blank">obliga a la perezosa o tímida razón a mirar hacia su interior</a>, a reconocerse a sí misma no como monolítica, sino como <a href="http://lacomunidad.elpais.com/ammeg02/2008/7/4/acaso" title="acaso" target="_blank">un conjunto de procedimientos que remiten a un origen común y que, para evolucionar, deben aceptar continuos cambios</a>. Remo Bodei, <a href="http://lacomunidad.elpais.com/ammeg02/2008/1/31/de-topos-y-tuneles-delirios-t-r-opo-logicos" title="de-topos-y-tuneles-delirios-t-r-opo-logicos" target="_blank">Las lógicas del delirio</a></blockquote>

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8048 El jueves pasado asistí a una conferencia sobre adicción a la comida impartida por <a href="http://www.nida.nih.gov/about/welcome/volkowpage.html" title="http://www.nida.nih.gov/about/welcome/volkowpage.html" id="link_2">Nora Volkow</a> , directora del <a href="http://www.nida.nih.gov/" title="http://www.nida.nih.gov/" id="link_1">NIDA</a> y una de las mayores expertas del mundo en neurología de la adicción. Versaba sobre las similitudes entre los circuitos cerebrales alterados en drogodependientes y en personas que comen de manera compulsiva, pero lo que me dejó más pensativo fue una frase pronunciada durante la introducción al tema: “cuanta más hambre tienes, más placer sientes al comer”. Obvio, pero pensemos qué implica esto… <img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/apuntes-cientificos-desde-el-mit/apperitive-food.jpg" id="img_0" class="imgdcha">La sensación de placer al comer, fumar, tener sexo, tomar cocaína… la provoca el aumento de los niveles de dopamina en un área de tu cerebro llamada nucleus accumbens. Éste es el centro del placer en tu cerebro; un sistema diseñado para motivarte a repetir las acciones que son beneficiosas para tu organismo, y sobre el que las drogas interfieren de manera desmesurada. Pues bien, varios estudios han observado que tras un largo período de ayuno la subida de dopamina al comer es significativamente mayor de lo que sería sin restricción de alimentos. Es decir que el mismo pastel te va a gustar más a media tarde que como postre de una comida copiosa. El sabor será el mismo, tú lo encontrarás igual de bueno, pero te gustará menos si estás saciado. Neuroquímicamente probado. <img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/apuntes-cientificos-desde-el-mit/aperitivo-transparencia.jpg" id="img_1" class="imgizqda">La charla se dirigió a un punto muy interesante: en muchas decisiones se establece una especie de lucha entre la motivación física y el control cognitivo, y en el proceso de adicción no sólo se altera el mecanismo del placer-recompensa (existe mayor deseo y “más hambre” para conseguir el mismo precio), sino que también se inhibe la capacidad de control consciente de nuestra voluntad. Con técnicas de neuroimagen Nora Volkow ha demostrado que una zona específica del córtex prefrontal relacionada con las funciones ejecutivas de nuestro cerebro presenta mucha menos actividad en personas adictas a las drogas o la comida, que en personas sin adicción. Es decir, además de sentir más ánsia, también tienen más limitada su libertad para reflexionar de manera consciente. Durante un estudio se enseñó a varias ratas de laboratorio que al presionar una palanca conseguían una sustancia agradable. Luego a la mitad de ellas se les lesionó esa área específica del cortex prefrontal, y se interrumpió para todas el sistema que daba un premio al presionar la palanca. Las que tenían el cerebro intacto, después de presionar varias veces y ver que no ocurría nada, dejaban de hacerlo. Pero las lesionadas continuaban empujando la palanca sin parar. Habían perdido su capacidad de pensar y se dejaban llevar sólo por las memorias asociadas a sus impulsos instintivos. Alteraciones parecidas ocurren con drogodependientes y personas que han sufrido lesiones cerebrales accidentales. Y en menor grado, adictos a la comida que no pueden controlar sus impulsos. Yo continuaba enfrascado en la historia del pastel, y la relacioné de nuevo cuando Nora Volkow habló de las memorias asociadas de manera inconsciente. Cuando sufres un subidón salvaje de dopamina, tu cerebro se apresura a guardar inconscientemente datos del entorno asociados a esa experiencia. Es el clásico ejemplo de los <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Condicionamiento_cl%C3%A1sico" title="http://es.wikipedia.org/wiki/Condicionamiento_clásico" id="link_0">perros de Pavlov</a> , que hacía sonar una campanilla mientras los alimentaba. Al cabo del tiempo, los perros empezaban a salivar y manifestar hambre tan sólo oir el sonido de la campanilla, aunque no tuvieran comida delante. Por eso no debes guardar recuerdos de tu exnovi@ si todavía no has superado su abandono. Por mucho que tu razón te diga que es mejor haberos separado, tu inconsciente rememorará sin que se lo pidas los momentos placenteros y te pedirá que los vuelvas a experimentar. Entonces, si estar hambrientos hace que el premio dopaminérgino sea mayor, y el cerebro se encarga de guardar inconscientemente los encuentros placenteros… cuando recordamos un restaurante que nos gustó mucho, quizás no sólo es por lo sabrosa que resultó la comida, sino por la subida de dopamina que provocó el hambre que llevábamos (¿?!). Conclusión: si esta mañana de domingo vienen invitados y os estáis esmerando en preparar una comida deliciosa, si quieres causar un impacto duradero en vuestros comensales no te preocupes por si te estás retrasando y los notas hambrientos… sobretodo no les sirvas un aperitivo! No afectará para nada al sabor de tus platos ulteriores, pero si les sacias un poco la subida de dopamina al comer será menor, y a largo plazo su inconsciente recordará con menor vehemencia tu convite.

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teoria-cientifica-contra-aperitivo

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1 Teoría científica contra el aperitivo

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8048 - Cómo??? ¿Una vacuna para la adicción al tabaco o la cocaína? ¿Pero las vacunas no actuaban contra agentes infecciosos? - Si, el virus del sarampión o la gripe, las bacterias que provocan la meningitis… pero esas son las vacunas convencionales, las profilácticas. Las que preparan a tu sistema inmunológico frente a una posible infección antes de tener la enfermedad. Ya hace tiempo que se está investigando en un nuevo tipo de vacunas terapéuticas que se administrarían durante la enfermedad. La idea es reforzar el sistema inmunológico, estimularlo para que actúe de manera más eficiente. Se habla de vacunas terapéuticas contra el cáncer, la diabetes,… a veces forzando a que tus defensas ataquen a algo sobre lo que en principio no actuarían. - ¿¿¿???? ¿Y de dónde sale una vacuna frente a la cocaína? - Justo de esto último. El concepto es sencillo: inyectas en el torrente sanguíneo moléculas de cocaína enganchadas a proteínas bacterianas. Esto provocará una respuesta inmune en tu cuerpo, que generará anticuerpos específicos contra la cocaína. Entonces, si consumes la droga los anticuerpos se engancharán a ella impidiendo que llegue al cerebro. Consecuencia: no notarás los efectos de la cocaína y perderá su poder adictivo. - … - No se trata de vacunar a todo el mundo, sino por ejemplo a los adictos que intentan dejarlo. Uno de los grandes problemas durante su recuperación es que tarde o temprano llega ese mal día, momento de debilidad, o alguien que les tienta… y recaen. Si una vacuna les hubiera inmunizado contra la droga y dejaran de notar sus efectos, en principio no volvían a engancharse. Se trata de controlar esos momentos de debilidad. - Les quita las ganas de consumir drogas? - No, la vacuna en un primer momento no. Eso lo tratas con otras terapias conductuales o farmacológicas. Lo que hace es reducir los efectos placenteros de su consumo, para quitarte la motivación física de volver a tomarla. - Suena bien, pero quien te ha contado todo esto? ¿de dónde lo has sacado? - Lo leí por primera vez hace unos meses en un <a href="http://www.newsweek.com/id/114716" title="http://www.newsweek.com/id/114716" id="link_8">artículo del Newsweek</a> , y el pasado julio durante el ESOF oí hablar sobre ello a <a href="http://www.drugabuse.gov/about/welcome/Messagenicvax.html" title="http://www.drugabuse.gov/about/welcome/Messagenicvax.html" id="link_0">Nora Volkow</a> , directora del Instituto Nacional para el Abuso de Drogas (<a href="http://www.drugabuse.gov/index.html" title="http://www.drugabuse.gov/index.html" id="link_2">NIDA</a> ) de Estados Unidos y una de las mayores expertas del mundo en neurobiología de la adicción. Le pedí más información, y me aconsejó hablar con Frank Vocci del NIDA, al que visité personalmente ayer en se despacho del <a href="http://www.nih.gov/" title="http://www.nih.gov/" id="link_3">NIH</a> en Bethesda, cerca de Washington DC. - Y más allá de esta idea, qué tienen? Estudios con ratitas? <img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/apuntes-cientificos-desde-el-mit/vaccine-vocci.jpg" id="img_0" class="imgdcha">- No, no… el tema está muy avanzado. Frank Vocci me dijo que la primera vacuna contra la adicción al tabaco estará disponible en un plazo de 3 o 4 años. Y para la cocaína, quizás incluso antes. El planteamiento teórico basado en generar anticuerpos contra moléculas específicas es antiguo. Primero se hicieron experimentos de laboratorio con ratas y monos, y se observó que la vacuna reducía significativamente su dependencia a las drogas. Pero ahora ya están en la fase de ensayos clínicos con humanos. En un <a href="http://www.time.com/time/health/article/0,8599,1701864,00.html" title="http://www.time.com/time/health/article/0,8599,1701864,00.html" id="link_1">estudio</a> del investigador <a href="http://www.bcm.edu/solutions/v3i2/cocaine.html" title="http://www.bcm.edu/solutions/v3i2/cocaine.html" id="link_7">Thomas Kosten</a> con 114 adictos a la cocaína, los que recibían la vacuna en lugar del placebo tenían el doble de posibilidades de desengancharse. Dentro de unos meses Kosten empezará otro ensayo clínico con más de 300 adictos. Si los resultados son positivos, puede significar la aprobación de la vacuna por la <a href="http://www.fda.gov/" title="http://www.fda.gov/" id="link_5">FDA</a> (la agencia del gobierno de US encargada de regular los fármacos y productos alimenticios). - Me has dicho que hay también una contra el tabaco? - Sí, contra la nicotina. Hay varias en desarrollo. La <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/NicVAX" title="http://en.wikipedia.org/wiki/NicVAX" id="link_6">NicVax</a> , por ejemplo, la está preparando una empresa en colaboración con el NIDA y ya ha dado resultados muy esperanzadores. Según Frank Vocci, está claro que es segura y funciona. El reto científico actual es mejorarla, conseguir que la vacuna genere el mayor número de anticuerpos posible. Los detalles que se están investigando son el calendario de dosis, las cantidades, las características moleculares de las proteínas utilizadas… para que estimulen una mayor respuesta inmune y reduzca al máximo la cantidad de nicotina que llega al cerebro. - O sea que va en serio… - Frank Vocci está absolutamente convencido del potencial de estas vacunas como un tratamiento complementario a la adicción. Una ayuda más, que en ciertas circunstancias puede ser muy valiosa. Dependiendo de la efectividad que consigan neutralizando los efectos del consumo de drogas, podrían servir para ayudar a dejarlas, prevenir recaídas de ex adictos, o incluso suministrarlas a poblaciones de riesgo antes de un posible consumo inicial. No hay duda que en un plazo de tiempo corto oiremos hablar de las primeras vacunas contra la adicción.

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1 Vacunas contra la adicción

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14099 Es frustrante, que cuando crees tener el control de la situación, sin saber porque, sin desearlo acabas en la cama con alguien a quien no deseas, con quien no disfrutas. Además todas mis relaciones son con personas diferentes, sin relación alguna y por supuesto de pago, lo que hace más dañina la adicción. Vi hace unos dias en un blog sobre el sexo en otro peridico, como se burlaban y ponian en duda la existencia de la adiccón al sexo. Se confunde esta adicción con promiscuidad, nada tiene que ver. En mi caso las relaciones no pasan de ser unas pocas por semama, pero el hecho de no tener control sobre ellas las convierten en adicción.

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todo-sigue-igual

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1 Todo sigue igual

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14099 Básicamente por que la necesidad de mantener relaciones sexuales ejerce sobre mi un impulso que es superior a mi voluntad. En estos momentos estoy escribiendo este post y no se si mi mente en un momento determinado inventará cualquier escusa o motivo que haga que yo sienta la necesidad de mantener relaciones sexuales y vaya en su búsqueda. Soy un hombre de 45 años, "felizmente casado" y con tres hijos. Tengo un buen trabajo y una muy buena consideración social. Es más, mis allegados me ponen como referente por mi comportamiento y por supuesto nádie sabe ni imagina lo que me está ocurriendo. Esta adicción es cruel, las otras adicciones reconocidas como tales: alcohol, tabaco, drogas... son socialemente aceptadas como tal y ha nadie se "ofende" al reconocerlas. Pero como le digo yo a mi mujer, a la que quiero, que tengo una adicción y que esta adiccion supone una ofensa hacia ella. Como le explico que esto no va con ella, que nuestras relaciones sexuales son buenas y suficientes, pero que no puedo controlar este impulso.

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2008-06-06T15:46:02Z

1 ¿Porqué digo que soy adicto al sexo?

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10309

8048 En Boston empieza ahora a hacer calorcito… Supongo que en España ya llevaréis semanas de primavera-casi-verano, y las playas empezarán a coparse en busca del primer bronceado. Pues cuidado! Que tomar el sol puede causar adicción! Lo se, lo se… exagero… pero algo hay... Quizás vosotros ya conocíais el término, pero a mi me ha sorprendido encontrar esta semana un <a href="http://www.newsweek.com/id/136310" title="http://www.newsweek.com/id/136310" id="link_3">artículo</a> sobre tanorexia (tan= moreno en inglés). En él se describen a jóvenes adolescentes estadounidenses enganchadas (la mayoría son chicas) a los aparatos de UV. Las tanoréxicas confiesan que nunca se ven suficientemente morenas, que cuando pierden color disminuye su seguridad, y que sus sesiones se han convertido en una obsesión. Dependencia física y/o psicológica Los expertos se ponen las manos a la cabeza cuando oyen hablar de estas nuevas “adicciones” al trabajo, a los gimnasios, o a tomar el sol... Para ellos el término adicción es algo muy serio, y requiere una clara “pérdida de control sobre el consumo de una sustancia que conduce a su búsqueda y toma compulsiva a pesar de los efectos negativos de la misma”. No se limitan sólo a sustancias químicas, claro que el juego también es considerado una conducta adictiva. Pero lo que cotidianamente llamamos “adicción” al café no pasaría de una dependencia, y la “adicción” a los gimnasios sería una conducta compulsiva. Nada comparado con un heroinómano, o alguien enganchado al tabaco. Pues si este es el consenso, digamos entonces que la tanorexia es una conducta compulsiva. Pero indagando un poco he encontrado estudios recientes que sugieren la posibilidad de una dependencia física a la luz UV. <a href="http://www.sciencedaily.com/releases/2005/08/050827133811.htm" title="http://www.sciencedaily.com/releases/2005/08/050827133811.htm" id="link_1">En 2005</a> , los investigadores Wagner y Warthan realizaron una extensa encuesta entre personas que pasaban mucho tiempo en la playa. Vieron que algunas se mostraban obsesionadas con tomar el sol cuantas más horas posibles, a pesar de ser conscientes de los efectos negativos que eso comportaba. Concluyeron que se trataba de una conducta adictiva, y <a href="http://www.nytimes.com/2005/05/13/opinion/13fri3.html?_r=1&oref=slogin" title="http://www.nytimes.com/2005/05/13/opinion/13fri3.html?_r=1&oref=slogin" id="link_0">nació </a> el término tanorexia. En ese momento ya se conocía que la luz UV incrementaba los niveles de unas placenteras endorfinas que refuerzan el sistema placer-recompensa en el cerebro. Fue en 2006 cuando Steven Feldman de la Wake Forest University realizó otro <a href="http://www.slate.com/id/2172221/" title="http://www.slate.com/id/2172221/" id="link_4">estudio</a> en el comprobó que esto podría conducir a una cierta dependencia física. Los investigadores bloquearon los receptores opiáceos de usuarios frecuentes de salas de bronceado, y vieron que la mitad de ellos experimentaba un síndrome de abstinencia. Medidas al respecto Por descontado que no voy a entrar al trapo en el aspecto serio del tema, ni otorgarle una relevancia que no se si merece, pero según el <a href="http://www.newsweek.com/id/136310" title="http://www.newsweek.com/id/136310" id="link_2">artículo de Newsweek</a>, los dermatólogos están preocupadísimos con el aumento de melanomas entre la población joven que abusa de las salas de UV. Aseguran que “el bronceado seguro no existe”, y sugieren que si aparece la palabra adicción, entonces los organismos de salud pública no se deben limitar a informar, sino a ser más estrictos con la legislación que regula estas prácticas. En el artículo se dice que la industria alrededor de los rayos UV centra sus campañas publicitarias diciendo que esta radiación ayuda a sintetizar vitamina D, cuyas propiedades para la salud son muy beneficiosas. <img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/apuntes-cientificos-desde-el-mit/143037_tanorexia.jpg" id="img_0" class="imgizqda">Sin embargo, el subdirector de la sociedad Americana del Cáncer Len Lichtenfeld opina que “promocionar sólo los beneficios de los rayos UV es como recomendar fumar para rebajar el estrés”. La lógica indica que como el café, el vino, o tantas otras cosas… es cuestión de medida (algo que quizás se pierde más fácilmente en EEUU que en Europa). Pero como os decía, aunque seguro que hay aspectos sociales y psicológicos muy interesantes a considerar además del médico, yo aquí no pretendo ir mucho más lejos de la simple curiosidad. La semana que viene, cuando aparezca el típico amig@ tostado al sol y os diga todo satisfecho ... “¿yo moreno? Qué va! Sólo un poquito…” le podéis incordiar diciendo “estás enfermo! eres es un tanorexic@!”

2008-05-24T13:19:19Z

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2008-05-27T19:03:26Z

tanorexia

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1 Tanorexia

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