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Teoría científica contra el aperitivo

2008-10-11T14:45:25+02:00

El jueves pasado asistí a una conferencia sobre adicción a la comida impartida por Nora Volkow , directora del NIDA y una de las mayores expertas del mundo en neurología de la adicción.
Versaba sobre las similitudes entre los circuitos cerebrales alterados en drogodependientes y en personas que comen de manera compulsiva, pero lo que me dejó más pensativo fue una frase pronunciada durante la introducción al tema: “cuanta más hambre tienes, más placer sientes al comer”. Obvio, pero pensemos qué implica esto…
La sensación de placer al comer, fumar, tener sexo, tomar cocaína… la provoca el aumento de los niveles de dopamina en un área de tu cerebro llamada nucleus accumbens. Éste es el centro del placer en tu cerebro; un sistema diseñado para motivarte a repetir las acciones que son beneficiosas para tu organismo, y sobre el que las drogas interfieren de manera desmesurada. Pues bien, varios estudios han observado que tras un largo período de ayuno la subida de dopamina al comer es significativamente mayor de lo que sería sin restricción de alimentos. Es decir que el mismo pastel te va a gustar más a media tarde que como postre de una comida copiosa. El sabor será el mismo, tú lo encontrarás igual de bueno, pero te gustará menos si estás saciado. Neuroquímicamente probado.

La charla se dirigió a un punto muy interesante: en muchas decisiones se establece una especie de lucha entre la motivación física y el control cognitivo, y en el proceso de adicción no sólo se altera el mecanismo del placer-recompensa (existe mayor deseo y “más hambre” para conseguir el mismo precio), sino que también se inhibe la capacidad de control consciente de nuestra voluntad. Con técnicas de neuroimagen Nora Volkow ha demostrado que una zona específica del córtex prefrontal relacionada con las funciones ejecutivas de nuestro cerebro presenta mucha menos actividad en personas adictas a las drogas o la comida, que en personas sin adicción. Es decir, además de sentir más ánsia, también tienen más limitada su libertad para reflexionar de manera consciente.
Durante un estudio se enseñó a varias ratas de laboratorio que al presionar una palanca conseguían una sustancia agradable. Luego a la mitad de ellas se les lesionó esa área específica del cortex prefrontal, y se interrumpió para todas el sistema que daba un premio al presionar la palanca. Las que tenían el cerebro intacto, después de presionar varias veces y ver que no ocurría nada, dejaban de hacerlo. Pero las lesionadas continuaban empujando la palanca sin parar. Habían perdido su capacidad de pensar y se dejaban llevar sólo por las memorias asociadas a sus impulsos instintivos. Alteraciones parecidas ocurren con drogodependientes y personas que han sufrido lesiones cerebrales accidentales. Y en menor grado, adictos a la comida que no pueden controlar sus impulsos.

Yo continuaba enfrascado en la historia del pastel, y la relacioné de nuevo cuando Nora Volkow habló de las memorias asociadas de manera inconsciente. Cuando sufres un subidón salvaje de dopamina, tu cerebro se apresura a guardar inconscientemente datos del entorno asociados a esa experiencia. Es el clásico ejemplo de los perros de Pavlov , que hacía sonar una campanilla mientras los alimentaba. Al cabo del tiempo, los perros empezaban a salivar y manifestar hambre tan sólo oir el sonido de la campanilla, aunque no tuvieran comida delante. Por eso no debes guardar recuerdos de tu exnovi@ si todavía no has superado su abandono. Por mucho que tu razón te diga que es mejor haberos separado, tu inconsciente rememorará sin que se lo pidas los momentos placenteros y te pedirá que los vuelvas a experimentar.

Entonces, si estar hambrientos hace que el premio dopaminérgino sea mayor, y el cerebro se encarga de guardar inconscientemente los encuentros placenteros… cuando recordamos un restaurante que nos gustó mucho, quizás no sólo es por lo sabrosa que resultó la comida, sino por la subida de dopamina que provocó el hambre que llevábamos (¿?!). Conclusión: si esta mañana de domingo vienen invitados y os estáis esmerando en preparar una comida deliciosa, si quieres causar un impacto duradero en vuestros comensales no te preocupes por si te estás retrasando y los notas hambrientos… sobretodo no les sirvas un aperitivo! No afectará para nada al sabor de tus platos ulteriores, pero si les sacias un poco la subida de dopamina al comer será menor, y a largo plazo su inconsciente recordará con menor vehemencia tu convite.

Vacunas contra la adicción

2008-09-22T14:04:53+02:00

- Cómo??? ¿Una vacuna para la adicción al tabaco o la cocaína? ¿Pero las vacunas no actuaban contra agentes infecciosos?
- Si, el virus del sarampión o la gripe, las bacterias que provocan la meningitis… pero esas son las vacunas convencionales, las profilácticas. Las que preparan a tu sistema inmunológico frente a una posible infección antes de tener la enfermedad.
Ya hace tiempo que se está investigando en un nuevo tipo de vacunas terapéuticas que se administrarían durante la enfermedad. La idea es reforzar el sistema inmunológico, estimularlo para que actúe de manera más eficiente. Se habla de vacunas terapéuticas contra el cáncer, la diabetes,… a veces forzando a que tus defensas ataquen a algo sobre lo que en principio no actuarían.

- ¿¿¿???? ¿Y de dónde sale una vacuna frente a la cocaína?
- Justo de esto último. El concepto es sencillo: inyectas en el torrente sanguíneo moléculas de cocaína enganchadas a proteínas bacterianas. Esto provocará una respuesta inmune en tu cuerpo, que generará anticuerpos específicos contra la cocaína. Entonces, si consumes la droga los anticuerpos se engancharán a ella impidiendo que llegue al cerebro. Consecuencia: no notarás los efectos de la cocaína y perderá su poder adictivo.

- …
- No se trata de vacunar a todo el mundo, sino por ejemplo a los adictos que intentan dejarlo. Uno de los grandes problemas durante su recuperación es que tarde o temprano llega ese mal día, momento de debilidad, o alguien que les tienta… y recaen.
Si una vacuna les hubiera inmunizado contra la droga y dejaran de notar sus efectos, en principio no volvían a engancharse. Se trata de controlar esos momentos de debilidad.

- Les quita las ganas de consumir drogas?
- No, la vacuna en un primer momento no. Eso lo tratas con otras terapias conductuales o farmacológicas. Lo que hace es reducir los efectos placenteros de su consumo, para quitarte la motivación física de volver a tomarla.

- Suena bien, pero quien te ha contado todo esto? ¿de dónde lo has sacado?
- Lo leí por primera vez hace unos meses en un artículo del Newsweek , y el pasado julio durante el ESOF oí hablar sobre ello a Nora Volkow , directora del Instituto Nacional para el Abuso de Drogas (NIDA ) de Estados Unidos y una de las mayores expertas del mundo en neurobiología de la adicción. Le pedí más información, y me aconsejó hablar con Frank Vocci del NIDA, al que visité personalmente ayer en se despacho del NIH en Bethesda, cerca de Washington DC.

- Y más allá de esta idea, qué tienen? Estudios con ratitas?
- No, no… el tema está muy avanzado. Frank Vocci me dijo que la primera vacuna contra la adicción al tabaco estará disponible en un plazo de 3 o 4 años. Y para la cocaína, quizás incluso antes.
El planteamiento teórico basado en generar anticuerpos contra moléculas específicas es antiguo. Primero se hicieron experimentos de laboratorio con ratas y monos, y se observó que la vacuna reducía significativamente su dependencia a las drogas. Pero ahora ya están en la fase de ensayos clínicos con humanos. En un estudio del investigador Thomas Kosten con 114 adictos a la cocaína, los que recibían la vacuna en lugar del placebo tenían el doble de posibilidades de desengancharse. Dentro de unos meses Kosten empezará otro ensayo clínico con más de 300 adictos. Si los resultados son positivos, puede significar la aprobación de la vacuna por la FDA (la agencia del gobierno de US encargada de regular los fármacos y productos alimenticios).

- Me has dicho que hay también una contra el tabaco?
- Sí, contra la nicotina. Hay varias en desarrollo. La NicVax , por ejemplo, la está preparando una empresa en colaboración con el NIDA y ya ha dado resultados muy esperanzadores. Según Frank Vocci, está claro que es segura y funciona. El reto científico actual es mejorarla, conseguir que la vacuna genere el mayor número de anticuerpos posible. Los detalles que se están investigando son el calendario de dosis, las cantidades, las características moleculares de las proteínas utilizadas… para que estimulen una mayor respuesta inmune y reduzca al máximo la cantidad de nicotina que llega al cerebro.

- O sea que va en serio…
- Frank Vocci está absolutamente convencido del potencial de estas vacunas como un tratamiento complementario a la adicción. Una ayuda más, que en ciertas circunstancias puede ser muy valiosa. Dependiendo de la efectividad que consigan neutralizando los efectos del consumo de drogas, podrían servir para ayudar a dejarlas, prevenir recaídas de ex adictos, o incluso suministrarlas a poblaciones de riesgo antes de un posible consumo inicial.
No hay duda que en un plazo de tiempo corto oiremos hablar de las primeras vacunas contra la adicción.

Todo sigue igual

2008-06-21T12:52:01+02:00

Es frustrante, que cuando crees tener el control de la situación, sin saber porque, sin desearlo acabas en la cama con alguien a quien no deseas, con quien no disfrutas.

Además todas mis relaciones son con personas diferentes, sin relación alguna y por supuesto de pago, lo que hace más dañina la adicción.

Vi hace unos dias en un blog sobre el sexo en otro peridico, como se burlaban y ponian en duda la existencia de la adiccón al sexo. Se confunde esta adicción con promiscuidad, nada tiene que ver. En mi caso las relaciones no pasan de ser unas pocas por semama, pero el hecho de no tener control sobre ellas las convierten en adicción.

¿Porqué digo que soy adicto al sexo?

2008-06-06T19:56:01+02:00

Básicamente por que la necesidad de mantener relaciones sexuales ejerce sobre mi un impulso que es superior a mi voluntad. En estos momentos estoy escribiendo este post y no se si mi mente en un momento determinado inventará cualquier escusa o motivo que haga que yo sienta la necesidad de mantener relaciones sexuales y vaya en su búsqueda.

Soy un hombre de 45 años, "felizmente casado" y con tres hijos. Tengo un buen trabajo y una muy buena consideración social. Es más, mis allegados me ponen como referente por mi comportamiento y por supuesto nádie sabe ni imagina lo que me está ocurriendo.

Esta adicción es cruel, las otras adicciones reconocidas como tales: alcohol, tabaco, drogas... son socialemente aceptadas como tal y ha nadie se "ofende" al reconocerlas. Pero como le digo yo a mi mujer, a la que quiero, que tengo una adicción y que esta adiccion supone una ofensa hacia ella. Como le explico que esto no va con ella, que nuestras relaciones sexuales son buenas y suficientes, pero que no puedo controlar este impulso.

Tanorexia

2008-05-27T21:03:26+02:00

En Boston empieza ahora a hacer calorcito…
Supongo que en España ya llevaréis semanas de primavera-casi-verano, y las playas empezarán a coparse en busca del primer bronceado. Pues cuidado! Que tomar el sol puede causar adicción!
Lo se, lo se… exagero… pero algo hay...
Quizás vosotros ya conocíais el término, pero a mi me ha sorprendido encontrar esta semana un artículo sobre tanorexia (tan= moreno en inglés). En él se describen a jóvenes adolescentes estadounidenses enganchadas (la mayoría son chicas) a los aparatos de UV. Las tanoréxicas confiesan que nunca se ven suficientemente morenas, que cuando pierden color disminuye su seguridad, y que sus sesiones se han convertido en una obsesión.

Dependencia física y/o psicológica
Los expertos se ponen las manos a la cabeza cuando oyen hablar de estas nuevas “adicciones” al trabajo, a los gimnasios, o a tomar el sol... Para ellos el término adicción es algo muy serio, y requiere una clara “pérdida de control sobre el consumo de una sustancia que conduce a su búsqueda y toma compulsiva a pesar de los efectos negativos de la misma”. No se limitan sólo a sustancias químicas, claro que el juego también es considerado una conducta adictiva. Pero lo que cotidianamente llamamos “adicción” al café no pasaría de una dependencia, y la “adicción” a los gimnasios sería una conducta compulsiva. Nada comparado con un heroinómano, o alguien enganchado al tabaco.
Pues si este es el consenso, digamos entonces que la tanorexia es una conducta compulsiva. Pero indagando un poco he encontrado estudios recientes que sugieren la posibilidad de una dependencia física a la luz UV.
En 2005 , los investigadores Wagner y Warthan realizaron una extensa encuesta entre personas que pasaban mucho tiempo en la playa. Vieron que algunas se mostraban obsesionadas con tomar el sol cuantas más horas posibles, a pesar de ser conscientes de los efectos negativos que eso comportaba. Concluyeron que se trataba de una conducta adictiva, y nació el término tanorexia.
En ese momento ya se conocía que la luz UV incrementaba los niveles de unas placenteras endorfinas que refuerzan el sistema placer-recompensa en el cerebro. Fue en 2006 cuando Steven Feldman de la Wake Forest University realizó otro estudio en el comprobó que esto podría conducir a una cierta dependencia física. Los investigadores bloquearon los receptores opiáceos de usuarios frecuentes de salas de bronceado, y vieron que la mitad de ellos experimentaba un síndrome de abstinencia.

Medidas al respecto
Por descontado que no voy a entrar al trapo en el aspecto serio del tema, ni otorgarle una relevancia que no se si merece, pero según el artículo de Newsweek, los dermatólogos están preocupadísimos con el aumento de melanomas entre la población joven que abusa de las salas de UV. Aseguran que “el bronceado seguro no existe”, y sugieren que si aparece la palabra adicción, entonces los organismos de salud pública no se deben limitar a informar, sino a ser más estrictos con la legislación que regula estas prácticas. En el artículo se dice que la industria alrededor de los rayos UV centra sus campañas publicitarias diciendo que esta radiación ayuda a sintetizar vitamina D, cuyas propiedades para la salud son muy beneficiosas.
Sin embargo, el subdirector de la sociedad Americana del Cáncer Len Lichtenfeld opina que “promocionar sólo los beneficios de los rayos UV es como recomendar fumar para rebajar el estrés”.
La lógica indica que como el café, el vino, o tantas otras cosas… es cuestión de medida (algo que quizás se pierde más fácilmente en EEUU que en Europa). Pero como os decía, aunque seguro que hay aspectos sociales y psicológicos muy interesantes a considerar además del médico, yo aquí no pretendo ir mucho más lejos de la simple curiosidad.
La semana que viene, cuando aparezca el típico amig@ tostado al sol y os diga todo satisfecho ... “¿yo moreno? Qué va! Sólo un poquito…” le podéis incordiar diciendo “estás enfermo! eres es un tanorexic@!”

Enganchados

2008-05-06T13:37:12+02:00

Mantenerse informado, leer blogs, estar a la última en tendencias, tecnología y leer las portadas de los grandes medios nacionales para ver qué ocurre en tu país y en buena parte de la tierra, está muy bien, pero en ocasiones, esa sed de estar informado de todo lo que ocurre en el mundo, te aleja un poco de lo que ocurre en el tuyo.

¿Y quién no quiere evadirse un poco? Consumir algo de política y ver lo mal que lo hacen, reírse sin pudor de las últimas ocurrencias de París Hilton y comprobar en blogs ajenos cómo le va la vida a los demás, en un intento en ocasiones inocente, en otras desesperado, de evadirnos de nuestra propia realidad.

No está mal. No está bien. Hay que encontrar el equilibrio, ¿difícil, no? Vamos a reírnos un poco de nosotros mismos, de la sed de ver online la vida de los otros, de lo fundamental que puede llegar a ser el día en que el iPhone llegue a nuestras vidas, de las ganas de vapulear nuestra frágil economía haciendo lo imposible por tener el nuevo Nokia N96 cuando salga, de nuestras ganas de firmar contratos esclavizantes con tal de hacernos con algún terminal de lujo.

Riámonos un poco de todo, de cómo cambiará nuestras vidas gracias a la nueva batería que ha creado Sony con iones de litio o lo importante que resulta saber que ya podremos viajar en avión por Estados Unidos con Células de combustible

Estar actualizado es importante, realmente, y nadie puede decir qué es lo que realmente importa, qué noticia es válida y cual no. Pero corremos el riesgo de convertirnos en un almacén de datos inútiles, enganchados a otro montón de aparatos que no siempre necesitamos de manera vital, ni mucho menos merecen la importancia y el esfuerzo que hacemos por conseguirlos a cualquier precio. Ni siquiera vale la pena la frustración de no poder hacernos con ellos.

Sigamos actualizándonos, pero no descuidemos lo que pasa con nosotros ni el lugar dónde depositamos nuestras necesidades.

Porque 70.000 inhalaciones de humo condicionan y mucho

2008-03-15T03:12:55+01:00

La mejor opción es ni una.
Porque cada inhalación parece "una caricia con 50 bofetadas".
Una persona que fume un paquete/día durante un año hace 70.000 inhalaciones de unos centímetros cúbicos de aire que contienen muy pequeñas cantidades de más 200 sustancias distintas.

Algunas personas valoran que el placer que les induce los miligramos de nicotina, les compensa los daños que fumar les provoca.
El tema central es cuando y como se hace esa valoración, dado que cada persona hará la suya.

La evaluación científica nos dice "Fumar Mata".
Pero las personales no son tan sencillas: algunas personas quieren probarlo todo, otras perciben la contradicción "si es legal" no será tan malo, otras "dentro de 25 años ya veremos", otras personas se fijan en sus lideres e ídolos e incluso hay otras personas que se dicen "a mi no me pasará". Sin olvidarnos de los que se dicen "de algo hay que morir", ni los que lo niegan diciendo lo de mi abuelo...

Pero la gran mayoría empezó a fumar con los amigos sin hacer una valoración tan profunda, simplemente algo muy sencillo, lo hizo mi abuelo o mi padre o mi madre, lo hace mucha gente(antes lo hacían todos), lo hacen los mayores, "somos mayores luego fumamos".

También debemos tener en cuenta cuando se hace la evaluación en dos sentidos: a que edad se hace (el objetivo central de las tabaqueras es que se haga lo antes posible, a los 12 años mejor que a los 13). La realidad es que a los 18 años se inician en el consumo de tabaco menos del 10% de los fumadores.

Si ya se es fumador:
La valoración está muy influenciada por la forma de relación y la percepción subjetiva que se tiene de ésta.
Es un mito alimentado por las tabaqueras que es muy difícil dejar de fumar, pero la mayoría de las personas que lo han hecho ha sido por su cuenta y punto.
Cuanto más difícil se percibe que es dejar de fumar menos personas lo intentan, dado que a nadie le gusta correr el riesgo de fracasar en el intento.
A su vez se minusvalora los daños que causa el tabaco, "no todos los cánceres los provoca el tabaco". Cuando en realidad los cánceres solo es una cuarta parte de los daños que causa el tabaco. La enfermedades pulmonares, los fallos cardiacos y un sinfín de enfermedades más están asociadas al consumo de tabaco.

Evidentemente es un esfuerzo no debemos olvidar que como empezaba el post 70.000 inhalaciones al año son muchas y condicionan; y aunque sean menos o más se asocian inconscientemente a estados de ánimo y se fijan en la memoria.
Incluso han dado lugar a mitos como "el de después", todavía no ha conocido a nadie que haya dejado de fumar que se refiera a ese cigarrillo.
Pero los tópicos y mitos reforzados por la industria tabaquera son muchos y forman parte del subconsciente social.
Lo cual también forma parte del problema del tabaquismo, como las mentiras de las tabaqueras aunque sea más difícil desmontarlos.

Dejo para otro post la valoración económica pero adelanto que a los chicos/as de 12/13 años el precio les importa mucho.
Una inhalación es una caricia con 50 bofetadas o más

R.J.Nieto

¿CUANDO HABLAMOS DE INTOXICACIÓN POR SUSTANCIAS?

2008-02-27T20:00:17+01:00

La intoxicación por sustancias o drogas, es un cuadro clínico agudo y reversible que se produce como consecuencia del contacto reciente por cualquier vía de la persona con la sustancia (que puede ser similar o idéntico para varias sustancias o diferente).

Este cuadro clínico incluye cambios de conducta o psicológicos desadaptativos muy importantes que se deben a la acción sobre el sistema nervioso de la droga (por ejemplo actitud violenta, labilidad emocional, alteraciones del conocimiento o el juicio, del funcionamiento social o profesional, pueden aparecer alucinaciones u otros trastornos), así como cambios físicos en el sistema cardiovascular, respiratorio, fiebre, convulsiones y otros dependiendo de la sustancia y que serán señalados en cada una.

Estos síntomas aparecen en el curso del contacto con la droga o al poco tiempo y no pueden ser explicados por otra enfermedad médica u otro trastorno mental. Un ejemplo típico de intoxicación por sustancia, el más conocido, es cuando una persona no bebedora ingiere alcohol en grandes cantidades y se presentan los efectos típicos de la borrachera o intoxicación alcohólica que es algo agudo, reversible, con todo un cuadro clínico de desinhibición (bromea con el jefe, canta, enamora a la vecina), o depresión en algunos casos, enrojecimiento y ligera hipertensión arterial en el cual hará o dirá cosas que no recordará al día siguiente (amnesia) cuando esta desaparezca y puede llegar a situaciones de incoordinación motora, a la marcha o disartria.

Como dijimos antes cada droga tiene su cuadro de intoxicación, pero en algunas puede ser idéntico o similar y en algunos casos la intoxicación de una puede dar un cuadro clínico similar a la abstinencia de otras lo cual puede representar un problema a la hora de su valoración o tratamiento. A todo ello nos iremos refiriendo en su momento.

Secretos y Mentiras

2007-12-12T20:14:20+01:00

Escribo a contrareloj, y eso que hoy la mayoría estaréis de puente y no leeréis esto. Pero es que en una hora tenemos visita, mis padres, y cualquier huella de que tenemos internet en casa debe ser borrada, así que no podré conectarme hasta por la noche... aún no he cerrado el portátil y ya tengo un mono que te cagas.

Cuando vivíamos en la otra casa teníamos teléfono fijo, y mi padre, que está jubilado, se apuntó a una de estas tarifas para gente de su edad con las que llamar te sale tan barato que casi te pagan por hacerlo.

El caso es que me llamaba un mínimo de dos veces al día, lo que teniendo en cuenta la apasionante vida en una casa en las afueras, tenía su mérito rellenar dos llamadas diarias de nadas y de qué has comido?...

Y, claro, a mí a veces me daba la sensación de estar viviendo El día de la Marmota...

Por no hablar del interrogatorio al que me sometían cuando llamaban y estaba comunicando (Con quién estabas hablando? De qué lo conoces? Te ha llamado él?)

O cuando llamaban y no lo cogía (Te hemos llamado y no lo cogías... dónde estabas? que hacías?)

O cuando llamaban y lo cogía Chema (Que ha salido? Dónde? Con quién? A qué hora llegará?)

Mierda de Telefónica! Supongo que de aquí a unos años se demostrarán los efectos perjudiciales de este tipo de campañas sobre los hijos, y podremos hacer piña y denunciarlos, como ocurre con las tabacaleras. De momento, a joderse tocan.

Yo por si acaso, cuando nos mudamos, le sugerí a Chema que de fijo nada, que si querían llamar, les costara una pasta. Eso disuade a cualquiera. Y eso hicimos. Claro que también nos jodemos nosotros, que nos dejamos en móviles la paga extra, pero a mí por ahora me compensa.

Aún así, periódicamente mi padre y yo tenemos sobre esto una discusión recurrente.

Yo- Papá, si un día no te llamo, es porque no tengo ganas de hablar, así que no me llames tú -salvo que sea una cuestión de vida o muerte-, vale?

Mi padre- Vale, hija, no te preocupes... si tú no llamas ya hablamos al día siguiente...que yo no quiero ser pesado...

Qué ingenua soy!! A veces hasta cuela cuando me lo dice...

Claro que si antes del mediodía no he hecho mi llamada diaria, suena el móvil como una condena:

Mi padre- Qué pasa, hija? Estás bien? Es que como no has llamado, estaba preocupado...

Yo- Por si me habían secuestrado unos terroristas islámistas?

Ellos, por supuesto, no tiran la toalla, y siguen erre que erre empeñados en que pongamos fijo. Y no contentos con eso, a mi madre se le ocurrió la brillante idea de que pusiéramos internet y que nos compráramos una webcam (aunque ni mis padres ni los suyos saben cómo se escribe) para poder charlar con su nieta mientras la veían. Si no fuera porque sé que mi madre tiene el sentido del humor en el mismo sitio que el de la medida (en cuanto a comida se refiere), pensaría que es una cachonda y nos reiríamos de todo esto.

Pero no, mi madre es graciosa a su pesar, por pasiva, no por activa, así que está claro que lo dijo muy en serio.

Por unos instantes, reconozco que me plantée la posibilidad. Imaginaba que ya que se compraban una webcam, podría utilizarla para grabar sus propias matrimoniadas y forrarme con ello. Y es que mi madre el tema de imagen y sonido lo controla regular. Podría convencerla de que el piloto rojo de la cámara debe estar siempre encendido, y seguro que colaba.

Sin embargo, el proyecto no dejaba de ser arriesgado. Alguien podía aparecer en la vida de mi madre con un bote de leche condensada, y lo que ganaría con los derechos de autor (en plan John Waters a la española), me los puliría en terapia...

Así que estamos como al principio, escondiendo el modem cada vez que vienen, mordiéndome las uñas cada vez que veo a Piticli cerrado, y deseando que se vayan para conectarme...

Dios!!! Tengo un problema...

Interneéeeeeeeeeeeeeeeee.........!!!!!!!

(*) 'Secretos y Mentiras', Mike Leigh, 1996.

'Stand by me' (B.E. King) / (Amsterdam: 7 days left)

2007-11-09T10:35:23+01:00

Últimamente, cuando llego a casa por la noche, lo primero que hago después de darle un beso a mi niña (que me espera dormida en el sofá) y otro a Chema, es encender el portátil.

Sé que estoy enganchadilla a esto, ya no sólo al blog, sino al correo y al messenger (recien descubierto). Eso de llegar, abrir el correo, y ver que algún amigo me ha mandado un mail (como respuesta a uno mío, o simplemente porque se haya acordado de mi), me encanta. O que aparezca una ventanita y sea alguien mandándome un beso desde cientos de Km de distancia (y es que aunque la noche no sea para mí el mejor momento para hablar, siempre hay tiempo para devolver un beso), me parece precioso.

A mi siempre me ha gustado escribir cartas. Antes escribía muchas, algunas con destinatario y otras para mí.

Ahora, cuando puedo, me doy el lujo de escribir como antes, en folio blanco y con pluma. Me parece más personal. La letra de una persona es como un rasgo más a tener en cuenta. También me gusta meter cosas dentro del sobre (arena de la playa, hojas secas de buganvilla...vamos, menos billetes de curso legal...).

De las cartas que recibo, suelo prestar atención a cada detalle, a los trazos, al margen, al color de la tinta. Por supuesto, guardo todas las cartas que me han escrito en mi vida. Todas menos las de mi primer novio, que las destruí en un ataque de "mira cuánto me importas". Ahora me arrepiento de no tenerlas.

Postear a veces se convierte en algo parecido. Por ejemplo, todos mis post están archivados por categorías, y éstas tienen nombres de colores, y estos a su vez representan estados de ánimo. Cualquier cosa que tenga que ver con mi hija, está archivado en verde, que es mi color favorito. Cuando estoy especialmente triste, lo archivo en gris, y así cada color tiene un porqué.

La única diferencia es que éstas son cartas abiertas, porque cualquiera puede leerlas, y cualquiera puede opinar.

Si no hubiera publicado la carta que le escribí a mi padre el día de su cumpleaños, nadie, ni siquiera él, la habría leído.

Gracias a vosotros que me animasteis a hacerlo, y a que enviar tus sentimientos a través de la red (aunque no vengan envueltos en tu letra) es tan sencillo como pulsar un botón (por mucho que para alguien tan impulsiva como yo eso no siempre sea una ventaja), se la envié vía mail.

Hoy quería contaros que estoy muy contenta porque mi padre ha impreso la carta y se la ha enseñado a todos sus amigos.

Me parece que lo mínimo que puedo hacer es daros las gracias a todos los que os pasais habitualmente por estar ahí, por interesaros por mis cosas, por aconsejarme cuando tengo dudas, por animarme cuando tengo uno de esos días "gris plomizo"... Esta canción lo explica mejor:

Pues eso, que muchas gracias.