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    <body>&lt;img style="width: 638px; height: 480px;" src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/pandorha/DSC04284.JPG" id="img_0" class="imgcen"&gt;


&lt;strong&gt; Fue un oto&#241;o frio, 
a pesar de que el sol brillaba con fuerza. 
Las hordas oscuras hab&#237;an cantado victoria 
consiguiendo otro de sus ruines triunfos,
 una batalla urdida en las sombras.
Los m&#225;s s&#243;rdidos  y mezquinos sentimientos 
se cocieron en el vientre de sus miserias. 

De nada serv&#237;a preguntarse por qu&#233;, 
 la verdadera respuesta era impensable.
 &#191;C&#243;mo se puede razonar el mal en s&#237; mismo?
 &#191;C&#243;mo entender  la violencia gratuita,
 el mal por el mal? 
El alborozo del triunfo del mal, cosa terrible y fea, 
puede dar felicidad por un instante?

No puedo entender el ensa&#241;amiento, 
&#191;Es posible que a mis a&#241;os no haya perdido la inocencia?.
Me niego a dejar de creer en el ser humano,
 a pesar de los golpes. 

Lo mejor de m&#237;, lo recib&#237; de otros,
 lo regu&#233; y lo cuid&#233; con esmero, como a esa planta 
que , tal vez,  para recordarme que existe la belleza,
 quiso ofrecerme esta delicada y humilde flor.

G.G.P.&lt;/strong&gt;
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    <nicetitle>las-hordas-oscuras</nicetitle>
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    <title>LAS HORDAS OSCURAS</title>
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    <body>Desde el pasado septiembre de 2009, &lt;a href="http://www.ingesport-blog.es/" title="http://www.ingesport-blog.es/" id="link_0"&gt;Ingesport&lt;/a&gt;  Health&amp;amp; Spa Consulting, se encarga del management de uno de los centros Spa m&#225;s espectaculares de la capital, el Mirasierra Suites Hotel Spa. Ingesport ofrece servicios de gesti&#243;n de Spa certificados por la Asociaci&#243;n Internacional de Spas (ISPA), y Certificaci&#243;n todo el personal clave por el Registro Profesional de Welness (RPW). Adem&#225;s cuentan con una larga experiencia en la gesti&#243;n de centros deportivos, a sus espaldas.

El Spa tiene m&#225;s de 1300m2 repartidos en tres plantas de completas instalaciones y maquinaria con la tecnolog&#237;a inform&#225;tica m&#225;s avanzada del mercado: dos piscinas, una exterior &#250;nicamente de uso estival y otra interior, as&#237; como una cualificada asistencia con entrenamiento personalizado.

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    <nicetitle>ingesport-acuerda-con-mirasierra-suits-hotel-management-su</nicetitle>
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    <title>Ingesport acuerda con Mirasierra Suits Hotel el management de su SPA</title>
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    <body>&lt;a href="http://www.ingesport-blog.es/" title="http://www.ingesport-blog.es/" id="link_0"&gt;Ingesport Health&amp;amp; Spa Consulting&lt;/a&gt;, gestiona el management de el Spa Equilibrium Tres Cantos desde septiembre de 2009. Ellos ofrecen &lt;a href="http://www.ingesport.es/" title="http://www.ingesport.es/" id="link_1"&gt;servicios de gesti&#243;n de Spa &lt;/a&gt; certificados por la Asociaci&#243;n Internacional de Spas (ISPA), y Certificaci&#243;n todo el personal clave por el Registro Profesional de Welness (RPW). Ingesport ofrece una Tutela de Gesti&#243;n a los Directores de los Hoteles mediante la cual:

- Se audita la instalaci&#243;n y se sugieren mejoras para optimizar su rendimiento.

- Se propone la formaci&#243;n continuada de los responsables del centro (ISPA, RPW), asegurando su actualizaci&#243;n e incorpor&#225;ndolos en din&#225;micas de grupo con Directores de otros centros.

- Se acompa&#241;a al responsable de las instalaciones en la implantaci&#243;n de protocolos de servicio.

El centro dispone de unas modernas instalaciones, y de un equipo de profesionales, cualificados para asesorarte en la pr&#225;ctica de tu ejercicio diario.

El centro ha desarrollado programas espec&#237;ficos para cada dolencia. Y cuentan tambi&#233;n con un &lt;a href="http://www.ingesport-blog.es/?p=22" title="http://www.ingesport-blog.es/?p=22" id="link_2"&gt;centro de est&#233;tica&lt;/a&gt;, donde puedes beneficiarte de los tratamientos m&#225;s innovadores, tanto corporales,  como faciales o masajes.

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    <title>Ingesport gestionar&#225; el Spa Equilibrium Tres Cantos</title>
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    <body>&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/mikel-urmeneta/La-Belleza.jpg" id="img_0" class="imgcen"&gt;
[La belleza aguanta tres ojos y tres agujeros en la nariz &amp;gt; (el) Labio torcido y el aura gris &amp;gt; Pechos blancos escondidos + redondos &amp;gt;&amp;gt;&amp;gt; la oscura crin &amp;gt;&amp;gt;&amp;gt; joven (y) yegua {potra} (y) atormentada &amp;gt;&amp;gt; triste &amp;gt;&amp;gt;&amp;gt; sin pais (si) &amp;gt; La belleza te aguanta &amp;gt;&amp;gt;&amp;gt;&amp;gt; a ti {a tus hombros que asoman hacia dentro} &amp;gt;&amp;gt;&amp;gt; aunque llores por tres ojos &amp;gt; Tres agujeros &amp;gt; La nariz]

[Vuelve] [He {olvidado} aprendido a escribir]</body>
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    <nicetitle>loquelabellezaaguanta</nicetitle>
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    <title>LoQueLaBellezaAguanta</title>
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 &lt;OBJECT style="BORDER-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; BORDER-TOP: 0px; BORDER-RIGHT: 0px" width=425 height=344&gt;&lt;PARAM NAME="movie" VALUE="http://www.youtube.com/v/gnLDP9b9l-I&amp;amp;hl=es_ES&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;PARAM NAME="allowFullScreen" VALUE="true"&gt;&lt;PARAM NAME="allowscriptaccess" VALUE="always"&gt;    &lt;embed         src="http://www.youtube.com/v/gnLDP9b9l-I&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/OBJECT&gt;



&lt;FONT color=#808080 size=4&gt;&lt;FONT color=#808080 size=4&gt;&#12288;

Miras tu reflejo en el agua

Tu rostro se oscurece de tristeza

Se subraya la negrura de la tentaci&#243;n

Tus labios heridos por las mordeduras

Hinchados, para evitar la caida de nuevo

Tu cabello perdi&#243; belleza, el brillo se apag&#243;

Cae a manojos

Eres injusta contigo

Unos tanto y otros tan poco

Qu&#233; desigualdad caracteriza al mundo!

Tan s&#243;lo pides un buen cuerpo

Una dulce cara, y para ello 

Mueres en el empe&#241;o

Envidias las siluetas perfectas

Te provoca m&#225;s rabia 

Y de nuevo, encuentras otro motivo

Para dar tus arcadas

Vuelves a sentirte mierda cuando de tu boca sale

Vuelves a obligarte, y otra vez el v&#243;mito

Se convierte en sangre

Respiras profundamente

Intentando mantener tus escu&#225;lidas piernas 

Retrocedes con la mirada y observas tu cuerpo

Te sientes mejor, ya te has aliviado

Sientes que juegas con fuego

Pero sonr&#237;es, al pensar que a&#250;n no te has quemado

Quieres ser princesa de cadav&#233;ricas figuras

Altivas y hermosas, vac&#237;as y enjutas

No existen los cuentos de hadas

No hay un pr&#237;ncipe que espere a que no mueras

Miras tu decadencia como un espect&#225;culo 

El espejo te muestra imperfecci&#243;n sin sentido

Retas a la Luna crey&#233;ndote &#237;dolo

Pierdes color, tu coraz&#243;n da menos latidos

Morir&#225;s delgada, mas bella te crees

Ya no habr&#225; mas dias

Ya no volver&#225;s a comer&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;

&lt;FONT color=#808080 size=4&gt;&lt;FONT color=#808080 size=4&gt;No sufrir&#225;s agon&#237;as

Vuela tu alma vac&#237;a

Ya no respiras, ya eres una diva

En la tumba que cavaste

En la que ahora t&#250; habitas

Nadie te dijo princesa

Que perseguir la belleza, al final te mata.

a.p.m.

&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT size=2 face=Arial&gt;&lt;FONT size=2 face=Arial&gt;&#12288;

&lt;IMG style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; DISPLAY: block; CURSOR: hand" id=BLOGGER_PHOTO_ID_5221379148522392178 border=0 alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_xx5a4MQwzG8/SHYQq-lPCnI/AAAAAAAAAms/7ALX1iEp6_Y/s400/scarlett_anorexia3.jpg"&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;




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    <nicetitle>quiero-ser-princesa-</nicetitle>
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    <title>QUIERO SER PRINCESA!!</title>
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    <body>&lt;SUP&gt;&lt;FONT color=#444444 face=""&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SUP&gt;&lt;IMG id=img_0 class=imgcen src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/nuri-9/336723_SalardeUyuni.jpg"&gt;

El &lt;STRONG&gt;Salar de Uyuni &lt;/STRONG&gt;es una maravilla natural, es&lt;STRONG&gt; la mayor extensi&#243;n de sal del mundo&lt;/STRONG&gt;, a 3600m de altitud y con 12.106km2. El blanco era cegador. Y el cielo del &lt;STRONG&gt;Altiplano boliviano &lt;/STRONG&gt;era de un azul intenso. 

En alguna zona hab&#237;a &lt;STRONG&gt;pir&#225;mides de sal &lt;/STRONG&gt;que apilaban los trabajadores. Ten&#237;an que picar fuerte con el pico porque la superficie era dura. El lugar hab&#237;a sido originariamente un gran lago que se sec&#243;. El terreno estaba resquebrajado en fragmentos octogonales formando un mosaico hasta que se perd&#237;a la vista. Era inmenso.

&lt;IMG id=img_0 class=imgcen src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/nuri-9/SalarUyunif.jpg"&gt;

&lt;IMG style="WIDTH: 463px; HEIGHT: 313px" id=img_0 class=imgcen src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/nuri-9/Salarpir&#225;mides.jpg" width=381 height=284&gt;

La &lt;STRONG&gt;Isla de Incahuasi &lt;/STRONG&gt;est&#225; situada en el centro del Salar, formada por &lt;STRONG&gt;rocas volc&#225;nicas&lt;/STRONG&gt;, algo elevada, y cubierta por cientos de &lt;STRONG&gt;cactus gigantescos&lt;/STRONG&gt;. Los cactus eran de la especie &lt;EM&gt;Trichocereus&lt;/EM&gt; con alguna flor lila. Algunos eran enormes, de &lt;STRONG&gt;hasta seis metros de altura&lt;/STRONG&gt;, y con varios brazos. Subimos a la cima de la isla para contemplar las vistas, y quedamos rodeados por un ej&#233;rcito de alargados cactus. Un paisaje realmente bello y curioso.

&lt;IMG id=img_0 class=imgcen src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/nuri-9/336712_CactusIncahuasif.jpg"&gt;

&lt;IMG id=img_0 class=imgcen src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/nuri-9/IslaIncahuasif.jpg"&gt;


&#169; Copyright 2009 Nuria Millet Gallego

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    <nicetitle>incahuasi-y-salar-uyuni</nicetitle>
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    <title>INCAHUASI Y EL SALAR DE UYUNI</title>
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    <body>&lt;IMG id=img_0 src="http://site.voila.fr/ljuzu/nakedswimmers.jpg"&gt;

 &lt;STRONG&gt;&#161;Ay, qu&#233; problema! &#191;Qu&#233; pensar&#225; este chico de mis pechos, de mis estr&#237;as, de mis caderas o de la piel naranja de mis muslos cuando me vea desnuda? Es una preocupaci&#243;n nada inocente porque amarga sus relaciones sexuales a muchas mujeres. &#191;Tienen razones para ello? &#191;Se fijan los hombres en esas cosas?&lt;/STRONG&gt;

 &lt;STRONG&gt;Pues no, la verdad. Los hombres se fijan en esas cosas muy poco. En ocasiones ni se dan cuenta de que existen. Otras veces miran, pero parece que no las ven. Y no es que est&#233;n ciegos. Es que aunque las vean no le dan importancia. Ellos tienen en cuenta m&#225;s a la mujer en conjunto que a sus detalles f&#237;sicos. De hecho, muchas mujeres se extra&#241;an que otras est&#233;n emparejadas cuando tienen tal defecto corporal o ese otro. Eso no es importante para los hombres. Quiz&#225;s, porque saben que la perfecci&#243;n no existe y no se afanan en buscarla. Admiten al otro con sus virtudes y sus defectos.&lt;/STRONG&gt;

 &lt;STRONG&gt;Esas peque&#241;as &#8220;imperfecciones&#8221; s&#237; son importantes para las mujeres. Pero no deben proyectar sus propios temores, racionalizados, como si fueran intenciones o pensamientos de los dem&#225;s. Al menos en cuanto a los hombres se refiere.&lt;/STRONG&gt;

 &lt;STRONG&gt;Es obvio que a los hombres y a las mujeres les gusta gustar. Tambi&#233;n que gustan de cuidar detalles para hacer resaltar los aspectos positivos del f&#237;sico y disimular los dem&#225;s, pero ah&#237; cesa la similitud. El af&#225;n con el que las mujeres se lanzan a la caza de &#8220;defectos&#8221; no es comparable con el inter&#233;s de los hombres. Porque muchas mujeres hacen cosas para gustar que a ning&#250;n hombre se le ocurrir&#237;a hacer en la misma situaci&#243;n.&lt;/STRONG&gt;

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    <nicetitle>-les-importa-los-hombres-nuestro-fisico-tanto-como-nos-lo-15</nicetitle>
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    <title>&#191;LES IMPORTA A LOS HOMBRES NUESTRO F&#205;SICO TANTO COMO NOS LO HACEN CREER?</title>
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    <body>&#8195;
         PRESENTACI&#211;N DEL LIBRO &#8220;CALLADOS SILENCIOS&#8221;.


No estoy acostumbrado a hablar en p&#250;blico. Am&#233;n de los nervios, que siempre traicionan, carezco de talento para la palabra r&#225;pida,  y  s&#233; -como dir&#237;a el poeta mexicano Jos&#233; Emilio Pacheco- que se me quedar&#225;n guardadas tantas cosas, que luego me dir&#233;: &#8220;Deber&#237;a haber dicho esto, deber&#237;a haber dicho aquello.&#8221; Todo eso que s&#237;  se ve cuando se escribe porque antes lo pensamos. &#8220;Si no se ve lo que se piensa&#8221;, c&#243;mo se va a poder plantear&#8221;. Pues eso me sucede a m&#237;. Creo que ya no podr&#233; acostumbrarme. Por lo tanto me tendr&#225;n que disculpar si en la l&#237;nea del t&#237;tulo del libro, me quedo callado y en silencio en alg&#250;n momento&#8230; Todo puede suceder, ruego me disculpen.

&lt;img src='http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/teorevillabravo/portada3.jpg' id='img_0' class='imgcen'/&gt;

Hablar del libro de poemas que hoy presentamos, &#8220;Callados silencios&#8221;, es hablar necesariamente de sentimientos y emociones, como casi todo en poes&#237;a. Y como tal, no es f&#225;cil hacerlo. &#191;C&#243;mo explicar sentimientos, c&#243;mo analizar y exponer las emociones? 
Esta obra est&#225; escrita como una sucesi&#243;n de voces interiores: mon&#243;logos, devaneos, a veces desvar&#237;os,  sue&#241;os o pesares de un tiempo adverso provocado por un hecho luctuoso. Un trabajo que abarca varios a&#241;os. Es por tanto, una parte integrante de un poemario m&#225;s amplio y a&#250;n por cumplimentar. Deviene a ra&#237;z de la muerte de la persona amada, desde las profundidades de la tristeza y de la apat&#237;a por vivir la realidad cotidiana que este hecho provoca de inmediato, y del caminar lentamente, verso a verso, por una senda po&#233;tica donde el amor es sustituido por la llamada amorosa desde la soledad. Est&#225; escrito desde el des&#225;nimo inmediato, desde un repentino sentimiento de vac&#237;o, pero mir&#225;ndolo de cara, sin bajar los ojos, intentando comprenderlo, vencerlo, superarlo. 

Desde ese estado en que se ve enclaustrado el autor, van surgiendo versos inevitables como una sucesi&#243;n de pensamientos, especulaciones, razonamientos y di&#225;logos con el ser ausente, dando importancia a la reflexi&#243;n sobre el tiempo, a la sensibilidad y la experiencia como vivero po&#233;tico, y desarroll&#225;ndolo desde una continua tensi&#243;n de b&#250;squeda. En tal caso nacen desde una suerte de recogimiento en la intimidad de ese tiempo personal, sin que se puedan refrenar. Mon&#243;logos donde amor y ausencia cobran su mayor sentido como concentraci&#243;n de dicha por lo vivido, y de dolor ante lo ausente. Como insondable frustraci&#243;n tambi&#233;n, sentida tras la inmersi&#243;n en un mundo de inquietudes cambiantes dentro de la perspectiva vital de forzosa desorientaci&#243;n. Quiz&#225;s sean estos poemas solamente, un grito solitario y prolongado que se extiende en la larga noche, que nadie puede percibir.

Los versos van formando un todo relacionado con ese presente que se instala a partir de la insuperable p&#233;rdida.  Van apareciendo como si se tratara de lo manifiesto en un diario, ese que escribimos cada d&#237;a para contar la vida con voz aut&#233;ntica y sincera compulsi&#243;n afectiva, permiti&#233;ndonos soltar lastres y amarras para traducirlas en un p&#225;lpito de emociones. Un diario en este caso que va emergiendo como variaciones po&#233;ticas que derivan desde la radiograf&#237;a del instante que el estado an&#237;mico provoca, y que  luego, recogidas una a una, van cobrando cuerpo espec&#237;fico al irse engarzando y madurando como tales.  
Son horas de reclusi&#243;n y soledad, de pretendida agudeza interna y ensimismamiento, de muchas dudas interiores y vibraciones sensitivas desde donde intentar posicionarse ante la realidad: vida y muerte, luz y sombra. Horas de poner el dedo en la llaga en apelaci&#243;n a la &#237;ntima verdad, concibiendo y ultimando los versos de la mejor forma posible, intentando no impregnarlo de una atm&#243;sfera opresiva de tristeza. Estos poemas tremendos en algunos casos, pero nunca tremendistas que ahora aparecen en este libro, forman a su vez una catarsis, un encuentro para la propia comprensi&#243;n, un necesario desbloqueo interior ante el hecho luctuoso. En este sentido constituyen tambi&#233;n la necesaria terapia para ir saliendo de ese estado de shock, y avanzar asumiendo mayor equilibrio ante el milagro y magnetismo que sigue propiciando la vida. Porque no todo es negro o negativo. A&#250;n en la soledad y ante la muerte, desde la queja de la pena honda, esa que tan bien expresa el Blues o el Cante Jondo, existe algo que aspira a regiones claras y luminosas: la paz, la luz,  la conciliaci&#243;n. 

Es en ese contexto, en que el libro, &#8220;Callados Silencios&#8221;, se concibe  como un ejercicio po&#233;tico que persigue el esclarecimiento de una est&#233;tica en la medida que de modo obsesivo se persigue el logro de la belleza. El autor efect&#250;a la lectura profunda de su propia experiencia vital intentando llegar a la esencia a trav&#233;s de esa b&#250;squeda del necesario equilibrio. Un ejercicio a veces complejo o confuso porque nace de &#237;ntimas revelaciones a trav&#233;s de esa llamada al amor, y de la ausencia que experimenta. Brota desde la rebeld&#237;a, desde cierta ret&#243;rica de la desesperaci&#243;n tensando la voluntad ante un hecho que cambiar&#237;a profundamente en el autor la visi&#243;n de la vida y de la muerte. Un hecho que de alguna manera le encierra, entre esos devaneos y desequilibrios, en una especie de torre de marfil como &#225;mbito protector. Y que forzosamente han de llevarle a un intento de desahogo prolongado y profundo, en el tiempo inexcusable que permanece ah&#237; aislado o restringido. Liberado de esta forma de la opresi&#243;n, rota la infernal frontera interior, el poeta podr&#225; comulgar con el pasado, mientras va proyect&#225;ndose cada vez m&#225;s sosegado ante el futuro, dejando por encima o tras de s&#237; las im&#225;genes de lo rememorado.

    La manera de escribir estos versos es quiz&#225;s algo at&#237;pica. El autor no emplea tanto los vocablos y la adjetivaci&#243;n dulcificada para evocarnos representaciones intelectuales y utilitarias, como para transmitirnos un estado de &#225;nimo. Al quedar enclaustrado en ese mundo interior, los poemas cobran nuevas formas de sentir o entender la composici&#243;n en verso sin  aparentes influencias ni modelos exteriores, y  sin que fuera el resultado un prop&#243;sito definido, estereotipado o premeditado: surgen  libres y espont&#225;neos, densos a veces, fluidos otras, gest&#225;ndose a trav&#233;s de un trabajo m&#225;s sutil que se va desplegando hasta acabar siendo &#8211;poes&#237;a pl&#225;stica m&#225;s bien hecha para el tacto y el gusto que para el o&#237;do-,  lo que ahora aparece como una praxis o pr&#225;ctica m&#225;s o menos uniforme, y que tiene como punto de inicio la incertidumbre acerca de donde est&#225; situada la frontera entre el dolor y la belleza. La consecuencia es una labor manual e inacabada como todo en el arte y en la vida, casi de artesano, y que despu&#233;s de preguntarse el autor a trav&#233;s de este ejercicio de versos, y de tensi&#243;n dram&#225;tica qu&#233; es la poes&#237;a, para qu&#233; sirve la poes&#237;a, qu&#233; es un buen poema, da como resultado &#233;ste -espero que singular- libro que hoy presentamos. 

Gracias a Eduardo por su orientaci&#243;n, dedicaci&#243;n, aclaraci&#243;n de dudas y empuje en todo momento,  y gracias a la editorial Crealite, que creyeron entusiastamente  en esta propuesta llen&#225;ndome de &#225;nimos y facilidades, podemos comenzar a compartirlo con vosotros en este especial momento. 

El libro va dedicado a Celeste Rubio Guardado, la persona inspiradora de todos los poemas.

Fue prologado por Alejo Urdaneta, un conocido ensayista, escritor y poeta venezolano, miembro  y director de la Oficina de Derechos de Autor de la Asociaci&#243;n de Escritores de Venezuela (A.E.V.)  miembro tambi&#233;n  de la Asociaci&#243;n Pen Club Internacional (Seccional Venezuela), y del C&#237;rculo de Escritores de su pa&#237;s, entre otras funciones de responsabilidad que desempe&#241;a en diferentes organismos literarios. 
      
1.Alejo Urdaneta en su pr&#243;logo al libro,  define &#8220;Callados Silencios&#8221;, entre otras apreciaciones, como &#8220;sue&#241;os de un claroscuro,  sue&#241;os que encienden la llama del cirio&#8221;, como &#8220;Una semejanza entre la llama que alumbra y el alma que sue&#241;a&#8221;, &#8220;Psicolog&#237;a de la intimidad&#8221;, &#8220;intuici&#243;n l&#237;rica desarrollando el poema&#8221;, o como  &#8220;Un  ARCOIRIS de mil caras&#8230;&#8221; Y sostiene que en el autor, hay tanto de poeta como de fil&#243;sofo, ya que ambos aceptan la conexi&#243;n an&#225;loga de sus visiones. Conocer es objetivizar y eso hace el fil&#243;sofo, y conocer es tambi&#233;n llamar el amor como el ensalmo de la magia, produci&#233;ndose una conexi&#243;n &#237;ntima entre lo que el fil&#243;sofo-poeta sue&#241;a, y la evasiva realidad que desea contener. 

Gracias desde Madrid, Alejo.


Gracias tambi&#233;n a esa maga de la ilustraci&#243;n y del encantamiento que es  Ana Himes  aqu&#237; presente, que dio vida, riqueza, soltura, arte y magia,  a la portada del libro.

Tampoco quiero olvidarme de la labor realizada por  Karyn Huberman,  aqu&#237; presente tambi&#233;n. La compa&#241;era insistente, siempre atenta a cuanto escribo, que lo alent&#243;, lo trabaj&#243;, corrigi&#243;, e impuls&#243; con aliento inagotable, hasta lograr hacerlo realidad.

Y por fin quiero agradecer su asistencia aqu&#237; a los miembros de &#211;rbita Literaria que han podido  y querido generosamente compartir conmigo este momento tan especial.

Karyn les leer&#225; a continuaci&#243;n unos versos. Digo leerles, ya que no es una declamadora profesional. Espero sepan disculpar los posibles desaciertos y desentonaciones.


Les agradezco profundamente su atenci&#243;n, y el que se encuentren entre nosotros arrop&#225;ndonos en este emotivo acto.  Los versos, cuando aparecen en un libro como Callados Silencios, viajan indefensos, buscan a alguien que los resguarde y los mime. La poes&#237;a, que todo el mundo dice admirar, sale ufana al encuentro de la gente, pera &#233;sta generalmente es  esquiva porque  temen no entenderla, no estar preparados ni acostumbrados a su lectura&#8230; Por eso,  si leen estos poemas con atenci&#243;n, si adquieren el libro, ojal&#225; sea as&#237;, espero los enamore, o se enamoren de &#233;l con facilidad.

Un abrazo, y much&#237;simas gracias a todos.
 
Teo Revilla Bravo.
Madrid.-14.-11.-2009.
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    <title>"PRESENTACI&#211;N DEL LIBRO "CALLADOS SILENCIOS"</title>
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    <body>&lt;STRONG&gt;La celulitis es un problema que aqueja a m&#225;s del 95% de las mujeres en todo el mundo y de todas las razas. Suele aparecer en la pubertad y dura toda la vida. Existen muchos mitos a cerca de la celulitis, pero nosotros haremos referencia a informaci&#243;n obtenida en publicaciones de investigaci&#243;n cient&#237;fica m&#233;dica para dilucidar algunos puntos.
&lt;/STRONG&gt;

&lt;A id=link_0 title=http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049 href="http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049"&gt;La celulitis cosm&#233;tica llamada tambi&#233;n paniculitis, lipodistrofia ginoide o paniculopat&#237;a edematosa fibroescler&#243;tica &lt;/A&gt;(PEFE), de acuerdo con pesquisas recientes tiene su origen en 3 causas b&#225;sicas:&lt;A id=link_1 title=http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049 href="http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049"&gt; 1. Edema causado por exceso de agua en la matriz intercelular; 2. Alteraci&#243;n de la homeostasis a nivel microcirculatorio; 3. La diferencia de la conformaci&#243;n anat&#243;mica del tejido subcut&#225;neo de la mujer comparado con el del hombre.&lt;/A&gt;


Terranova, Berardesca y Maibach en una revisi&#243;n publicada en International Journal of Cosmetic Science (2006), hacen referencia a una de las teor&#237;as Europeas m&#225;s antiguas que se&#241;ala que &lt;A id=link_2 title=http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049 href="http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049"&gt;la Celulitis es consecuencia de una disfunci&#243;n primaria de la microcirculaci&#243;n del tejido graso, teor&#237;a que ha sido refrendada por las investigaciones actuales. 
De acuerdo con los expertos, la base del problema ser&#237;a una alteraci&#243;n en el flujo sangu&#237;neo m&#225;s peque&#241;o y superficial (la red capilar de la grasa superficial) que lleva a retenci&#243;n de agua y sustancias de desecho&lt;/A&gt;. Esta ocurrencia de retenci&#243;n de l&#237;quidos, fue descrito por Bassas-Grau y Bassas-Grau (1964) como un fen&#243;meno de &#8220;hidropolimerizaci&#243;n de mucopolisac&#225;ridos en la matriz conectiva del tejido celular subcut&#225;neo&#8221; que conllevaba a edema cr&#243;nico con un resultado final en fibroesclerosis.


Por otro lado, los Doctores Alemanes N&#252;remberger y M&#252;ller describieron diferencias anat&#243;micas entre el tejido graso subcut&#225;neo del hombre y la mujer. &lt;A id=link_3 title=http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049 href="http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049"&gt;La caracter&#237;stica diferencial del tejido graso subcut&#225;neo de la mujer es que est&#225; dispuesto en l&#243;bulos separados por tabiques de tejido conectivo y con vasos sangu&#237;neos muy finos y peque&#241;os (microvasculatura). En los varones este tejido est&#225; dispuesto en sentido romboidal y en c&#225;maras peque&#241;as que acumula menos grasa y no permite la formaci&#243;n de celulitis.&lt;/A&gt;

&lt;A id=link_4 title=http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049 href="http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049"&gt;Adem&#225;s parece ser que &#233;ste tejido graso subcut&#225;neo de la mujer, as&#237; como los vasos sangu&#237;neos en esta &#225;rea son altamente sensibles al est&#237;mulo de los estr&#243;genos, los mismos que han demostrado ser capaces de alterar la microcirculaci&#243;n y favorecer el almacenamiento de grasa en esta zona &lt;/A&gt;(Sato, 2002).

Tenemos en resumen algunos puntos claros:
&lt;A id=link_5 title=http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049 href="http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049"&gt;Primero, la propia anatom&#237;a de la mujer condiciona la aparici&#243;n de celulitis, de tal manera que debemos empezar a aceptar que &#233;sta aparecer&#225; en alg&#250;n momento de nuestra vida y como los estr&#243;genos son hormonas femeninas otorgan un punto m&#225;s a favor de su aparici&#243;n.&lt;/A&gt;

&lt;A id=link_6 title=http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049 href="http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049"&gt;Segundo, la base del problema es la alteraci&#243;n de la &#8220;microcirculaci&#243;n&#8221;, por lo tanto mientras no se maneje el asunto de fondo, no se ver&#225; mejor&#237;a.

Tercero, teniendo una base anat&#243;mica y hormonal, no puede desaparecer. La celulitis se constituye en un problema cr&#243;nico que puede prevenirse, tratarse y atenuarse pero no desaparece.

&lt;/A&gt;Con estas premisas y con el conocimiento que la terapia con CO2 ha demostrado mejorar microcirculaci&#243;n,&lt;A id=link_7 title=http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049 href="http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049"&gt; Carboxiterapia se constituye como uno de los tratamientos con mejores resultados a largo plazo. Y es que, seg&#250;n las investigaciones, es preciso un tratamiento continuo y regular con Carboxiterapia para lograr mejor&#237;a en reducci&#243;n de grasa acumulada, microcirculaci&#243;n y reducci&#243;n de fibrosis.&lt;/A&gt;

Es preciso tener en cuenta que al ser &lt;A id=link_8 title=http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049 href="http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049"&gt;la Celulitis un problema cr&#243;nico, no es posible ser tratada en pocos d&#237;as o semanas. Si el deseo es conseguir piernas y gl&#250;teos con una apariencia sana y bonita, es necesario dedicarles el tiempo adecuado. &lt;/A&gt;De acuerdo con los protocolos internacionales de &lt;A id=link_9 title=http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049 href="http://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1049"&gt;tratamiento de la celulitis con Carboxiterapia, se requieren al menos 20 sesiones con una frecuencia de 2 veces por semana; 2 a 3 veces al a&#241;o para lograr buenos resultados. Las especificaciones de dosis de gas por kilo de peso por &#225;rea de punci&#243;n tambi&#233;n est&#225;n establecidas.&lt;/A&gt;

Por lo tanto, para cuidar y embellecer nuestras piernas, tomemos nuestro tiempo.

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    <title>Carboxiterapia en celulitis: preparando las piernas para el verano</title>
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    <body>Tu frase, te amo

 resuena en mis oidos.

 Calmaba tu sed

 en el tiempo que te peinabas

 en el espejo de mis ojos. Imantados.

 Te encuentro en los nombres,

 porcelana empapada en origen

 y hojas secas.

 Espeso matiz.

  

 Ahora no calles.

 Habla sin dejar de desvestirte.

 Desviar&#233; el hechizo.

 He resuelto no esperar

 que el piso de zafiros y promesas

 se diluya en los pliegues de tu piel.

 Recuerdas,

 nuestra mirada temblorosa entre la multitud.

  

 Todo era posible en una nueva edad.

 Ya sabes,

 vengo de otros siglos

 y es bueno que los milenios se junten.

 Te amo,te amo.

 Pupilas celestes devoran al minotauro.

 No tengo piedad.

 Formas parte de mi fuerza y mi belleza,

 no retrocedas.

 Entre hombres y mujeres

 entrega tu compostura.

 Y no esperes paz

 porque las historias,

 no terminan.

  

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