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    <body>&lt;meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"&gt;&lt;meta name="ProgId" content="Word.Document"&gt;&lt;meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"&gt;&lt;meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"&gt;&lt;link rel="File-List" href="file:///C:%5CUsers%5COwner%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml"&gt;&lt;link rel="Preview" href="file:///C:%5CUsers%5COwner%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_preview.wmf"&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#" title="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#" id="link_0"&gt;MELATONINA (Ver articulo completo)&lt;/a&gt;  

  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;" lang="ES-MX"&gt;La melatonina es tambi&#233;n denominada: Hormona de la luz y la sombra. Hormona de la juventud. Hormona maestra.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;

  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;" lang="ES-MX"&gt;La ep&#237;fisis cerebral, tambi&#233;n llamada pineal, es una gl&#225;ndula endocrina maestra, la cual controla a todas las dem&#225;s gl&#225;ndulas, con lo que modula diversas funciones corporales entre las que destacan la longevidad, las diversas etapas del ciclo de vida, y el ritmo del envejecimiento, el sueno y sus distintas fases, la reparaci&#243;n y regeneraci&#243;n celular y corporal durante la noche, as&#237; como el desarrollo y funcionamiento genital, sexual y reproductor. 
 
 La melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina), sustancia que funciona a veces como hormona endocrina, y otras veces como hormona paracrina, o como neurotransmisor, se encuentra presente en los animales superiores, y en algunas algas, en concentraciones que var&#237;an de acuerdo al ciclo de luz y oscuridad a lo largo del d&#237;a; tambi&#233;n se encuentra presente en diversos vegetales, aunque se desconoce la funci&#243;n que desempe&#241;a en ellos. La melatonina es sintetizada en los ciclos de oscuridad a partir del neurotransmisor serotonina, el cual a su vez es sintetizado durante los ciclos de luz, a partir del amino&#225;cido tript&#243;fano. Se produce principalmente, en la gl&#225;ndula pineal, pero tambi&#233;n en menor proporci&#243;n en la retina de los ojos, y participa en una gran diversidad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiol&#243;gicos. Una de las caracter&#237;sticas m&#225;s sobresalientes respecto a la s&#237;ntesis de melatonina por la gl&#225;ndula pineal es su variabilidad a lo largo del d&#237;a, en un ciclo circadiano de 24 horas, y su respuesta precisa a los cambios en la iluminaci&#243;n ambiental, y a los campos electromagn&#233;ticos de intensidad variable. La melatonina es en consecuencia considerada una neurohormona vinculada a la fisiolog&#237;a circadiana. Muchos de sus efectos biol&#243;gicos se deben a su acci&#243;n sobre receptores de melatonina y, otros m&#225;s, a su potente acci&#243;n antioxidante, desempe&#241;ando un papel muy espec&#237;fico en la protecci&#243;n del ADN nuclear y mitocondrial.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;

  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;Contenido&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;

  &lt;ul type="disc"&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#MELATONINA"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;MELATONINA&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#INTRODUCCI%28C3%29%2893%29N"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;INTRODUCCI&#211;N&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#RELOJ_BIOL%28C3%29%2893%29GICO"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;RELOJ BIOL&#211;GICO&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#PROPIEDADES_ANTIOXIDANTES"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;PROPIEDADES ANTIOXIDANTES&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#EL_VOLUMEN_DE_MELATONINA_DETERMINA_LAS_ETAPAS_DE_LA_VIDA"&gt;&lt;span style="color: blue;" lang="ES-MX"&gt;EL VOLUMEN DE      MELATONINA DETERMINA LAS ETAPAS DE LA VIDA&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;" lang="ES-MX"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#EL_CONSUMO_DE_MELATONINA_%28E2%29%2880%29%289C%29ENGA%28C3%29%2891%29A%28E2%29%2880%29%289D%29%28C2%29%28A0%29AL_CUERPO_Y_LO_HACE_REJUVENECER"&gt;&lt;span style="color: blue;" lang="ES-MX"&gt;EL CONSUMO DE      MELATONINA &#8220;ENGA&#209;A&#8221; AL CUERPO Y LO HACE REJUVENECER&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;" lang="ES-MX"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#INDICACIONES"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;INDICACIONES&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#MODO_DE_EMPLEO"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;MODO DE EMPLEO&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#CONTRAINDICACIONES"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;CONTRAINDICACIONES&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#EFECTOS_SECUNDARIOS"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;EFECTOS SECUNDARIOS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#COMENTARIOS_ADICIONALES"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;COMENTARIOS ADICIONALES&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#LA_MELATONINA_DETIENE_Y_REVIERTE_EL_PROCESO_DE_ENVEJECIMIENTO"&gt;&lt;span style="color: blue;" lang="ES-MX"&gt;LA MELATONINA      DETIENE Y REVIERTE EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;" lang="ES-MX"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#INFORMACI%28C3%29%2893%29N_COMPLEMENTARIA"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;INFORMACI&#211;N COMPLEMENTARIA&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#EJEMPLO_DE_ESTUDIOS_CL%28C3%29%288D%29NICO%282D%29CIENT%28C3%29%288D%29FICOS_EFECTUADOS_EN_HUMANOS"&gt;&lt;span style="color: blue;" lang="ES-MX"&gt;EJEMPLO DE ESTUDIOS      CL&#205;NICO-CIENT&#205;FICOS EFECTUADOS EN HUMANOS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;" lang="ES-MX"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#TRASTORNOS_DEL_SUENO"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;TRASTORNOS DEL SUENO&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#NEUROINMUNOTERAPIA"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;NEUROINMUNOTERAPIA&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#TRATAMIENTO_EN_TROMBOCITOPENIA_RELACIONADA_CON_C%28C3%29%2881%29NCER"&gt;&lt;span style="color: blue;" lang="ES-MX"&gt;TRATAMIENTO EN      TROMBOCITOPENIA RELACIONADA CON C&#193;NCER&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;" lang="ES-MX"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#MELATONINA_Y_RESPUESTA_INMUNE"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;MELATONINA Y RESPUESTA INMUNE&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#C%28C3%29%2881%29NCER_DE_PECHO"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;C&#193;NCER DE PECHO&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#PROTECCI%28C3%29%2893%29N_CONTRA_INFECCIONES_VIRALES"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;PROTECCI&#211;N CONTRA INFECCIONES VIRALES&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#EFECTO_NEUROPROTECTOR_CONTRA_RADICALES_LIBRES"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;EFECTO NEUROPROTECTOR CONTRA RADICALES LIBRES&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#S%28C3%29%288D%29NDROME_DE_FASE_DE_SUE%28C3%29%2891%29O_RETARDADO"&gt;&lt;span style="color: blue;" lang="ES-MX"&gt;S&#205;NDROME DE FASE DE      SUE&#209;O RETARDADO&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;" lang="ES-MX"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#INTERACCIONES_DEL_SISTEMA_PINEAL_OPIOIDE_EN_EL_CONTROL_DE_RESPUESTAS_INMUNOINFLAMATORIAS"&gt;&lt;span style="color: blue;" lang="ES-MX"&gt;INTERACCIONES DEL      SISTEMA PINEAL OPIOIDE EN EL CONTROL DE RESPUESTAS INMUNOINFLAMATORIAS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;" lang="ES-MX"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#PEROXIDACI%28C3%29%2893%29N_LIP%28C3%29%288D%29DICA_EN_PULMONES_E_H%28C3%29%288D%29GADO"&gt;&lt;span style="color: blue;" lang="ES-MX"&gt;PEROXIDACI&#211;N      LIP&#205;DICA EN PULMONES E H&#205;GADO&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;" lang="ES-MX"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#DISMINUCI%28C3%29%2893%29N_DE_COLESTEROL_S%28C3%29%2889%29RICO"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;DISMINUCI&#211;N DE COLESTEROL S&#201;RICO&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#RECHAZO_ESCOLAR"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;RECHAZO ESCOLAR&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#CARCINOMA_HEPATOCELULAR"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;CARCINOMA HEPATOCELULAR&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#NI%28C3%29%2891%29OS_CON_TRASTORNOS_DE_SUE%28C3%29%2891%29O"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;NI&#209;OS CON TRASTORNOS DE SUE&#209;O&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#NEOPLASMA_CEREBRAL"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;NEOPLASMA CEREBRAL&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#C%28C3%29%2881%29NCER_METAST%28C3%29%2881%29TICO_G%28C3%29%2881%29STRICO"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;C&#193;NCER METAST&#193;TICO G&#193;STRICO&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#METABOLISMO_DE_COLESTEROL"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;METABOLISMO DE COLESTEROL&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#TRASTORNOS_DEL_SUENO-2"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;TRASTORNOS DEL SUENO&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#REFERENCIAS"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;REFERENCIAS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#BIBLIOGRAF%28C3%29%288D%29A"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;BIBLIOGRAF&#205;A&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Cambria&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;a href="http://knol.google.com/k/miguel-leopoldo-alvarado/melatonina/306dqwqdng39c/36#KNOLES_RELACIONADOS"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;KNOLES RELACIONADOS&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt; 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Para el pelotudo que siempre me agrede porque es un infeliz con menos sentido del humor que una banana madura le digo que s&#237;, que ya lo hice y con todos los honores metidos de canto en la argolla.

Prosigo&#8230;

No importa d&#243;nde vivas, qu&#233; edad tengas, por cada habitante con dos dedos de frente hay 4.7 pelotudos tropez&#225;ndose. Esto est&#225; comprobado casi casi cient&#237;ficamente. Uno mira a un pelotudo y dice&#8230; aaaaaah c&#243;mo me gustar&#237;a tener la muerte cerebral de este tipo.
Pues no os descajet&#233;is que tengo unos secretillos para volverse pelotudos en un santiam&#233;n&#8230;

Primera clase:
Est&#225; leyendo una noticia en un diario digital y resulta que puede comentar dicho art&#237;culo. Va leyendo los comentarios y p&#243;ngale que es una noticia sobre una mina que fue elegida la m&#225;s linda del universo donde vivimos y del universo vecino tambi&#233;n, pero resulta que Susy, una comentarista, como quien no quiere la cosa escribi&#243;: "A m&#237; no me parece tan linda". Ac&#225; van los pasos para potenciar el pelotudo que hay en usted:

1- Escriba lo siguiente: &#161;&#161;Susy, dejate de joder, esta mina est&#225; para hacerle 20 hijos de un solo polvo!!
2- Ampl&#237;e su comentario con todas las guasadas que quiera, puede hablar del culo de la susodicha, de la leche que le brota cual ca&#241;averal de la poronga cada vez que ve su nombre escrito en los t&#237;tulos de las pel&#237;culas, de las pajas que le ha dedicado a ella y a la madre que la pari&#243; etc. etc.
3- Y remate su bello y lechoso comentario con una actitud bien de pelotudo: Basurear a Susy&#8230; "&#161;&#161;Vos seguro que dec&#237;s eso porque sos una gorda resentida!!" o "Tu comentario es t&#237;pico de una gorda fea que cuando se cae de la cama se cae de los dos lados".

Segunda clase:
No importa qui&#233;n, qu&#233; haga, si lo conocemos o no&#8230; el pelotudo siempre va a decir "Es puto" o "Se la come". Es as&#237;:

Sujeto 1- Ay me re gusta Lu&#237;s Miguel&#8230;
Sujeto 2- Es puto&#8230;
Sujeto 1- No s&#233;, pero me gusta&#8230;
Sujeto 2- Pero es puto&#8230;
Sujeto 1- &#191;En qu&#233; te basas?
Sujeto 2- En la cara de puto.

Con un m&#237;nimo de palabras podemos convertirnos en un pelotudo profesional.

Tercera clase:
Todo pelotudo que se aprecie de tal deber&#225; en alg&#250;n momento del d&#237;a recordar que vivimos en democracia o incluso hacer referencia a los impuestos. As&#237;&#8230;

Persona- Flaco, est&#225; prohibido estacionar en segunda fila.
Pelotudo- Yo estaciono donde se me canta, esto es un pa&#237;s democr&#225;tico&#8230;

Persona- &#161;Hey! Levant&#225; la mierda de tu perro&#8230;
Pelotudo- Ni vos ni nadie me va a decir a M&#205; qu&#233; tengo que hacer con los soretes de mi perro&#8230; estamos en democracia, flaco&#8230; soy un ciudadano que paga sus impuestos, as&#237; que cerr&#225; el orto.

Y ahora un par de frases para acelerar su master en pelotudismo:

1- Que vuelvan los militares.
2- Es trola.
3- A algunas hay que met&#233;rsela por el culo para que la sientan.
4- Ojal&#225; nunca le pase eso a tus hijos.
5- &#161;Pena de muerte ya!
6- Con Menem est&#225;bamos mejor.
7- Hay que matar a todos los negros.
8- Ya le van a dar la bienvenida en la c&#225;rcel&#8230;
9- Tinelli hace humor pol&#237;tico.
10-Cumbio representa a los adolescentes.
11-Yo tengo muchos amigos jud&#237;os.
12-No sos gorda, sos grandota.
13-El semen hace bien a la piel.
14-El sexo anal levanta la cola.
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    <nicetitle>curso-intensivo-pelotudo</nicetitle>
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    <title>Curso intensivo de pelotudo</title>
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    <body>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;big&gt;- Texto redactado por &lt;/big&gt;&lt;a href="../apuntes-cientificos-desde-el-mit/2009/2/9/-pequenas-y-grandes-miserias-humanas-miriam-pelaez" title="http://lacomunidad.elpais.com/apuntes-cientificos-desde-el-mit/2009/2/9/-pequenas-y-grandes-miserias-humanas-miriam-pelaez" id="link_1"&gt;Miriam Pel&#225;ez &lt;/a&gt; &lt;big&gt;, bi&#243;loga y editora de &lt;/big&gt;&lt;a href="http://www.smartplanet.es/redesblog/" title="http://www.smartplanet.es/redesblog/" id="link_0"&gt;redes-tve&lt;/a&gt; &lt;big&gt; -&lt;/big&gt; &lt;/div&gt;
&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/apuntes-cientificos-desde-el-mit/miriam-2-1.jpg" id="img_0" class="imgdcha"&gt;Imag&#237;nate que un d&#237;a cualquiera, al salir de casa y abrirse las puertas del ascensor, ves en su interior -cosa inusual- un amable ascensorista que te invita a pasar. Nunca le has visto y le das la mano a modo de saludo. En ese mismo instante una intensa corriente el&#233;ctrica pasa a trav&#233;s de su mano y recorre tu cuerpo de forma aguda y desagradable.
He aqu&#237; una experiencia &#8211;algo surrealista sin duda- que marcar&#225; y permanecer&#225; grabada en tu memoria. Se crear&#225; un recuerdo que resurgir&#225; sin falta la pr&#243;xima vez que tomes el ascensor y, si volviera a aparecer el extra&#241;o ascensorista, no le dar&#237;as en ning&#250;n caso la mano. Quiz&#225;s fingir&#237;as estar esperando a alguien para no subirte y tomar despu&#233;s el siguiente ascensor.

Este peque&#241;o incidente se incorpora en forma de huella f&#237;sica en la red de neuronas que conforman tu cerebro, en alg&#250;n lugar de esa extraordinaria trama de 100.000 millones de neuronas y de 1.000 billones de sinapsis o conexiones entre ellas. Se habla de huella sin&#225;ptica, porque es en el reforzamiento de las sinapsis donde queda materializada esa marca.
A partir de experimentos realizados en este tipo de contextos &#8211;evidentemente con ratas de laboratorio- se lleg&#243; a una serie de descubrimientos clave para uno de los grandes armisticios entre dos importantes disciplinas: la neurociencia y el psicoan&#225;lisis. 
&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/apuntes-cientificos-desde-el-mit/miriam-2-2.jpg" id="img_1" class="imgizqda"&gt;Este &#250;ltimo daba por hecho que las experiencias marcaban al individuo de manera intensa hasta el punto de determinarlo en gran medida; la neurociencia, para los psicoanalistas, pecaba de reduccionista y entregaba todo el poder a las estructuras cerebrales con las que ven&#237;amos equipados.
Pero lleg&#243; uno de los m&#225;s arrolladores descubrimientos neurocient&#237;ficos de las &#250;ltimas d&#233;cadas: la plasticidad cerebral, es decir, la propiedad del cerebro de ser modificado estructuralmente por las experiencias y los est&#237;mulos externos, y tambi&#233;n por las percepciones y estados internos.
Esta es la base de todos los recientes estudios sobre la memoria y sus mecanismos cerebrales y moleculares.
Y es tambi&#233;n lo que ha permitido llevar a psicoanalistas y neurocient&#237;ficos a hablar en la misma mesa. Si las huellas impresas por las experiencias son realmente cambios arquitect&#243;nicos en la red neuronal, es evidente que las situaciones vividas van a determinar en gran medida al individuo.
 
&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/apuntes-cientificos-desde-el-mit/miriam-2-3.jpg" id="img_2" class="imgdcha"&gt;Representando esa reconciliaci&#243;n entre psicoan&#225;lisis y neurociencia, citemos a &lt;a href="http://bmi.epfl.ch/page61215.html" title="http://bmi.epfl.ch/page61215.html" id="link_2"&gt;Pierre Magistretti&lt;/a&gt; , neurobi&#243;logo de la &lt;a href="http://www.epfl.ch/" title="http://www.epfl.ch/" id="link_3"&gt;&#201;cole Polytechnique F&#233;d&#233;rale de Lausanne&lt;/a&gt;  y co-autor con el psicoanalista Fran&#231;ois Ansermet, del libro &lt;a href="http://www.eduardpunset.es/libros_detalle.php?idlibro=61" title="http://www.eduardpunset.es/libros_detalle.php?idlibro=61" id="link_4"&gt;"A cada cual su cerebro"&lt;/a&gt;. 
Magistretti pas&#243; por &lt;a href="http://www.smartplanet.es/redesblog/?p=98" title="http://www.smartplanet.es/redesblog/?p=98" id="link_5"&gt;Redes&lt;/a&gt;  el pasado verano y nos habl&#243; de ese puente construido por la plasticidad cerebral entre la neurociencia y el psicoan&#225;lisis. Nos explic&#243; que las huellas f&#237;sicas dejadas por las experiencias en la estructura neuronal - podr&#237;amos llamarlas primarias- son m&#225;s adelante reasociadas y recombinadas en otras redes distintas, configurando unas huellas secundarias, ya no estrictamente relacionadas con la experiencia. Magistretti y Ansermet apuestan incluso por decir que esas huellas secundarias son lo que nos configura realmente, constituyen nuestra identidad.
 
Vamos a ver c&#243;mo esa identidad est&#225; tejida en el rec&#243;ndito inconsciente.
Ha sido gracias a numerosos experimentos que buscan indagar sobre la memoria y los mecanismos que la construyen que se han podido revelar poco a poco las bases fisiol&#243;gicas del fen&#243;meno de recombinaci&#243;n de los recuerdos al que alude Magistretti. Entre los investigadores que se dedican a este campo, est&#225; &lt;a href="http://www.mountsinai.org/Find%20A%20Faculty/profile.do?id=0000072500001497209152&amp;amp;officeDrawer=biz" title="http://www.mountsinai.org/Find%20A%20Faculty/profile.do?id=0000072500001497209152&amp;amp;officeDrawer=biz" id="link_6"&gt;Cristina Alberini&lt;/a&gt;  del Departamento de Neurociencia y Psiquiatr&#237;a de la Mount Sinai School of Medicine, en Nueva York. Una de las l&#237;neas de investigaci&#243;n de su grupo analiza las bases moleculares de la memoria y los procesos de estabilizaci&#243;n de la misma, encauzado al desarrollo de terapias para los des&#243;rdenes de estr&#233;s postraum&#225;tico.

&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/apuntes-cientificos-desde-el-mit/miriam-2-4.jpg" id="img_3" class="imgizqda"&gt;Alberini fue una de las invitadas al coloquio  organizado por Pierre Magistretti en mayo, en el Coll&#232;ge de France, titulado &#8220;Neurociencias y psicoan&#225;lisis: un encuentro entorno a la emergencia de la singularidad&#8221;.
En su &lt;a href="http://www.college-de-france.fr/default/EN/all/pier_magi/the_dymanics_of_our_internal_r.jsp" title="http://www.college-de-france.fr/default/EN/all/pier_magi/the_dymanics_of_our_internal_r.jsp" id="link_9"&gt;exposici&#243;n&lt;/a&gt; , &#8220;La din&#225;mica de nuestras representaciones internas: consolidaci&#243;n de la memoria&#8221;, Alberini describi&#243; los experimentos que le permitieron concluir sobre la funci&#243;n del proceso de re-consolidaci&#243;n de los recuerdos; esa reformulaci&#243;n de lo ya almacenado que ir&#237;a elaborando con el tiempo la singularidad del individuo.

Aunque los neurocient&#237;ficos trabajen con ratas de laboratorio, tomemos el caso con el que iniciamos el post.
Se trataba primero de esclarecer qu&#233; regiones de tu cerebro y qu&#233; procesos se ponen en marcha para que la huella dejada por la experiencia, la primera vez que sucede, perdure y te permita reaccionar la pr&#243;xima vez que te encuentres en semejante situaci&#243;n. Dicho de otra forma, &#191;c&#243;mo se consolida la memoria declarativa, la que se refiere a hechos, personas y objetos que nos rodean? 
Dos &#225;reas esenciales en el procesamiento de la informaci&#243;n son el hipocampo y la am&#237;gdala. El primero encauza la informaci&#243;n del contexto, la segunda tramita la memoria emocional, las respuestas de estr&#233;s y de miedo.

&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/apuntes-cientificos-desde-el-mit/miriam-2-5.jpg" id="img_7" class="imgdcha"&gt;Para que ambos procesen lo que est&#225; sucediendo, se han de producir cambios significativos en la actividad de las neuronas implicadas y en la comunicaci&#243;n entre ellas. Y eso, en el marco de un organismo vivo terrestre como un ser humano, se trasluce muchas veces en activaci&#243;n de genes y la consiguiente s&#237;ntesis de prote&#237;nas. &#201;stas son las peque&#241;as m&#225;quinas que se encargan de mover, transformar, eliminar, reponer, activar, y un sinf&#237;n de funciones m&#225;s. 
Para verificarlo, inyectamos en tu cerebro, con una c&#225;nula directa a tu hipocampo, una sustancia inhibidora de la s&#237;ntesis proteica. Y ya que estamos, hag&#225;moslo en diferentes momentos respecto al instante en que ocurre el suceso para indagar cu&#225;ndo se ponen en marcha los procesos que consolidar&#225;n el recuerdo.
Te inyectamos el inhibidor bien sea antes de que salgas de casa y llames al ascensor, bien cinco horas despu&#233;s del &#8220;susto&#8221;, 24 o 46h despu&#233;s.
Si pudi&#233;ramos realizar estos cuatro tests, comprobar&#237;amos que cuando la inyecci&#243;n que impide la s&#237;ntesis de prote&#237;nas se efect&#250;a a las cinco o a las 24 horas despu&#233;s del suceso, se trastoca la consolidaci&#243;n de la memoria, la huella no puede afianzarse y el recuerdo desparece: dos d&#237;as m&#225;s tarde, si apareciese el ascensorista, le volver&#237;as a dar la mano inocentemente, creyendo no haberle visto antes ni haber tenido ning&#250;n percance con &#233;l. 
Si la inyecci&#243;n es antes, no interfiere en la formaci&#243;n del recuerdo y si es 46h despu&#233;s, tampoco. Tras 46h, la huella ha dejado de ser vulnerable.
Podemos decir que el proceso de fijaci&#243;n de la memoria se produce dentro de un margen de tiempo determinado tras la experiencia, con una intensidad m&#225;xima alrededor de las cinco horas. Tras ese tiempo, la memoria ha dejado de ser fr&#225;gil, se estabiliza&#8230; pero &#191;hasta cu&#225;ndo?
Se pensaba que para siempre, pero los neurocient&#237;ficos conocen ahora la existencia de un segundo procesamiento de la informaci&#243;n almacenada; transcurre una vez el recuerdo de la experiencia es revivido, reactivado por un est&#237;mulo externo o interno. De forma que a pesar de tratarse de una huella estable, pierde su fuerza y vuelve a su estado fr&#225;gil cuando el recuerdo es recuperado.
Este nuevo tratamiento de la informaci&#243;n almacenada, o re-consolidaci&#243;n, necesita tambi&#233;n la s&#237;ntesis de prote&#237;nas para llevarse a cabo. 

Para ver si se trata de un proceso distinto al del primer aprendizaje, y siguiendo los experimentos de Alberini, se dise&#241;a la continuaci&#243;n del caso anterior. Dos d&#237;as despu&#233;s de tu primer y desagradable encuentro con el ascensorista inesperado, reactivamos el recuerdo: vuelves a verle inexplicablemente sonri&#233;ndote ante la puerta abierta. Te inyectamos entonces, justo despu&#233;s, el inhibidor de la s&#237;ntesis proteica. Si lo hacemos en el hipocampo, le esquivar&#225;s de nuevo si te tropiezas con &#233;l dos d&#237;as m&#225;s tarde, recordando la primera experiencia. Pero si la inyecci&#243;n es general y no s&#243;lo dirigida al hipocampo, el recuerdo ser&#225; da&#241;ado y en un tercer encuentro habr&#225;s olvidado lo sucedido, le sonreir&#225;s tontamente sorprendido y recibir&#225;s su calurosa descarga.
Este proceso depende estrictamente de la recuperaci&#243;n o reactivaci&#243;n del recuerdo, ya que si te inyect&#225;ramos el inhibidor de la s&#237;ntesis proteica sin haberte sometido a ese recordatorio, comprobar&#237;amos que la memoria seguir&#237;a ah&#237; y que huir&#237;as del ascensorista al reconocerlo dos o m&#225;s d&#237;as despu&#233;s. 
Por lo tanto, en la re-consolidaci&#243;n no participan exactamente las mismas regiones cerebrales, ni los mismos circuitos que en la consolidaci&#243;n. No es una mera repetici&#243;n del afianzamiento del aprendizaje. &#191;Cu&#225;l es entonces su funci&#243;n? 
S&#237;, efectivamente, para averiguarlo, hay que volver a realizar tests e inyecciones.
Se establecieron dos hip&#243;tesis para este retorno de los recuerdos a un estado fr&#225;gil: o bien se trataba de un proceso que mediara la integraci&#243;n de la informaci&#243;n reciente con la antigua; o bien de un mecanismo para reforzar a&#250;n m&#225;s la memoria. 
En el equipo de Alberini se dieron cuenta de que, en realidad, el mecanismo de &lt;a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15626497?ordinalpos=13&amp;amp;itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum" title="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15626497?ordinalpos=13&amp;amp;itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum" id="link_8"&gt;re-consolidaci&#243;n&lt;/a&gt;  no es el mediador de la integraci&#243;n de las nuevas experiencias con los recuerdos afianzados, aunque permite este proceso, pero sobre todo refuerza todav&#237;a m&#225;s las conexiones que almacenan la informaci&#243;n aprendida.
La configuraci&#243;n de un recuerdo ser&#237;a un proceso largo, constituido de varias etapas, iniciadas por el aprendizaje, seguido de sucesivas reactivaciones y &#8220;rescates&#8221; que permitir&#237;an fortalecer las huellas.
El inconsciente ser&#237;a el encargado de estas reasociaciones que autorizar&#237;an la integraci&#243;n en los recuerdos de informaci&#243;n interna o nueva. 
Y aqu&#237; viene un punto importante: de esta forma, no corremos el riesgo de estar determinados por la propia plasticidad, puesto que si no existiera esa reorganizaci&#243;n, habr&#237;a una continuidad estricta entre las experiencias y las huellas dejadas en el individuo. La discontinuidad, el desfase entre experiencias y huellas reasociadas crea una realidad interna no-consciente, construida a partir de la percepci&#243;n del entorno y de la percepci&#243;n del estado interno. Y de esa discontinuidad emerge el grado de libertad, la singularidad, la posibilidad de ser &#250;nicos.

La plasticidad cerebral conlleva un parad&#243;jico equilibrio en el que todo queda inscrito, todo se conserva, pero al mismo tiempo todo cambia y se transforma. 
Estos tejemanejes del cerebro para ir dando forma y sentido a las experiencias ir&#237;an configurando una realidad interna inconsciente, que dirige nuestras acciones e interviene en nuestras decisiones. 
&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/apuntes-cientificos-desde-el-mit/miriam-2-6.jpg" id="img_8" class="imgdcha"&gt;Como bien dice Pierre Magistretti, &#8220;la conciencia no es m&#225;s que un mecanismo que a &lt;em&gt;posteriori&lt;/em&gt; nos permite ser conscientes de lo que nuestro inconsciente ya ha decidido hacer&#8221;. 
Los experimentos de Alberini y de otros neurocient&#237;ficos que buscan las bases moleculares de la memoria acaban certificando que a pesar de todo lo que nos determina, desde los genes a las propias experiencias subjetivas que dejan una potente marca en nuestra arquitectura cerebral, en realidad, se podr&#237;a decir que estamos determinados para no estar programados, para poseer un gran margen de libertad y de creatividad.

&lt;div style="text-align: right;"&gt;Miriam Pel&#225;ez&lt;/div&gt;
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    <body>&lt;div align="justify"&gt;&lt;img src="http://www.elpais.com/recorte/20081214elpepspor_2/LCO340/Ies/Marius_Serra_hijo.jpg" align="left" title="M&#225;rius Serra con su hijo" width="300" border="1" hspace="6" vspace="6"&gt;&lt;strong&gt;onvivir con un ni&#241;o con par&#225;lisis cerebral es un reto continuo. A veces desespera; otras motiva. M&#224;rius Serra extrae aqu&#237; algunas de las experiencias m&#225;s conmovedoras del libro 'Quieto', que trata de su hijo Llullu, de ocho a&#241;os.&lt;/strong&gt;

Nuestro hijo Llu&#237;s Serra Pablo, alias Llullu, naci&#243; el 14 de marzo del a&#241;o 2000 con una grave encefalopat&#237;a que la ciencia neurol&#243;gica a&#250;n no ha sido capaz de definir. Ocho a&#241;os despu&#233;s de su nacimiento, el diagn&#243;stico es inexistente. Como cuento en la introducci&#243;n del libro, la terminolog&#237;a m&#233;dica no pasa de encefalopat&#237;a no filiada, el lenguaje popular se las apa&#241;a con la f&#243;rmula, bastante clara, de par&#225;lisis cerebral y el lenguaje administrativo lo eval&#250;a como discapacitado con grado de disminuci&#243;n del 85%. En casa, todas estas etiquetas cuentan poco. Llu&#237;s es nuestro segundo hijo. Tiene unas necesidades un poco peculiares, pero eso s&#243;lo significa que estamos m&#225;s pendientes de su fragilidad. Nuestro objetivo siempre fue que ni su hermana ni nosotros dej&#225;semos de hacer nunca nada de lo que har&#237;amos si no tuviera que ir por el mundo al 15% de rendimiento. No siempre es posible, pero la mayor&#237;a de veces se trata s&#243;lo de hacerlo de otra manera.

&lt;strong&gt;Llevo veinte a&#241;os&lt;/strong&gt; publicando novelas, relatos, libros sobre juegos de palabras, art&#237;culos y crucigramas. La vigilia del d&#237;a que naci&#243; Llu&#237;s acababa de entregar el manuscrito de Verbalia (juegos de palabras y esfuerzos del ingenio literario). Siempre he cre&#237;do en la inteligencia verbal y jam&#225;s hubiese imaginado tener que relacionarme con un ser querido sin su concurso: a trav&#233;s de la piel, los labios, la m&#250;sica... Mi situaci&#243;n no es la de alguien que se enfrenta a un problema de salud extremo y decide escribir un libro para explicar su historia. Yo me paso el d&#237;a escribiendo sobre temas muy variados. &#191;C&#243;mo no iba a escribir sobre algo que me afecta de un modo tan intenso? A pesar de lo dif&#237;cil que es explorar a fondo la intimidad, la decisi&#243;n de hacerlo se me antoja ya lejana. Pero antes tuve que enfrentarme a otra pregunta casi id&#233;ntica: &#191;c&#243;mo iba a hacerlo? Los libros me apasionan no s&#243;lo por lo que cuentan, sino por c&#243;mo lo cuentan.

Me pas&#233; a&#241;os recopilando paradojas. La posici&#243;n tras el manillar de una silla de ruedas es un observatorio privilegiado de la condici&#243;n humana. Un ni&#241;o que no progresa adecuadamente en ninguna de las asignaturas curriculares es como un im&#225;n. Todas las miradas se posan en &#233;l y t&#250; observas impunemente cu&#225;n diversas son. El quieto del t&#237;tulo es una de esas paradojas. Muchas veces, sobre todo cuando Llullu era m&#225;s peque&#241;o, la gente nos felicitaba por tener un ni&#241;o que se estaba tan quietecito. Incluso le pon&#237;an como ejemplo para re&#241;ir a los suyos: "&#191;Lo ves, Juan?, &#161;este ni&#241;o s&#237; que se est&#225; quieto!". &#191;Qu&#233; hacer? Verbalizar los escabrosos detalles de su quietud forzosa era mi primera opci&#243;n, pero la prudencia de su madre a menudo consegu&#237;a refrenar mi instinto pele&#243;n. Las paradojas se suceden en nuestra vida junto a &#233;l, pero hasta que di con la m&#225;s poderosa, no supe c&#243;mo iba a escribir sobre ello.

&lt;strong&gt;Sucedi&#243; en un c&#225;mping&lt;/strong&gt; de Pals, en la Costa Brava, mientras su primo Oriol bailaba como un poseso la astrosa coreograf&#237;a del No rompas m&#225;s mi pobre coraz&#243;n. Una idea obsesiva naci&#243; en un rec&#243;ndito rinc&#243;n de mi cuerpo, me subi&#243; por la garganta como un co&#225;gulo y se me instal&#243; en el cerebro con una potencia cancerosa inaudita: "Llu-llu-nun-ca-lo-ha-r&#225;". Siete s&#237;labas anodinas, hiato mediante, que deben de habitar en los cerebros de muchos padres frustrados por las expectativas truncadas de sus hijos, pero que jam&#225;s hasta entonces se me hab&#237;an impuesto con tanta claridad. Cuando, al poco, se acab&#243; el tema country y Oriol huy&#243; corriendo de la pista de baile, mi aflicci&#243;n ya fue total. Porque, la verdad, que Llullu no aprenda nunca a bailar country tiene un pase. Lo del no-rompas-m&#225;s-mi-pobre-coraz&#243;n es una horterada que pronto nadie recordar&#225;. En cambio, que no aprenda nunca a correr con la elegancia desgarba-

da que exhib&#237;a mi sobrino Oriol ya es otra cosa. Eso

s&#237; que es una maldad que nadie deber&#237;a tolerar. Una verdadera putada.

Ese mal momento cal&#243; tanto en mi cerebro que por la noche so&#241;&#233; que Llullu corr&#237;a como un gamo. Poco pod&#237;a imaginar que aquel gozoso sue&#241;o era el germen de un deseo que se har&#237;a realidad en las p&#225;ginas de un libro. Al cabo de unos meses, mis neuronas activaron ese recuerdo on&#237;rico cuando vi en una librer&#237;a de Barcelona una colecci&#243;n de foliscopios que reproduc&#237;an escenas cl&#225;sicas del cine. Que si el bofet&#243;n de Gilda, que si el ojo rasgado de Un chien andalous... Llam&#233; a mi amigo fot&#243;grafo Jordi Rib&#243; y le dije que ya sab&#237;a qu&#233; quer&#237;a. Quer&#237;a ver correr a mi hijo. Tras el l&#243;gico silencio al otro lado del aparato, nos pusimos manos a la obra. Fueron diversas sesiones en su estudio de Granollers, echados sobre cojines. El dise&#241;ador Miquel Llach prepar&#243; dos grandes cartulinas rectangulares. Conten&#237;an las 12 posiciones corporales del movimiento atl&#233;tico de un velocista, siluetadas con 12 colores distintos al tama&#241;o natural de Llullu. Recordaban las siluetas que dibuja la polic&#237;a cient&#237;fica para marcar la posici&#243;n de un cad&#225;ver.

Pero ese d&#237;a, Llullu estaba muy vivo. Abri&#243; los ojos como naranjas sanguinas cuando el fot&#243;grafo, colgado del techo con un arn&#233;s, le salud&#243;. Tras encajar cojines en tres puntos estrat&#233;gicos, conseguimos que la posici&#243;n de nuestro atleta fuera lo suficientemente estable.

El procedimiento era sencillo. Miquel cantaba un color y los cuatro que sosten&#237;amos las extremidades de Llullu las situ&#225;bamos en la posici&#243;n que nos marcaba el silueteado de ese color. Luego o&#237;amos los disparos de la c&#225;mara.

-Ahora el verde -ordenaba.

Y desplaz&#225;bamos unos mil&#237;metros la extremidad hasta que coincid&#237;a, m&#225;s o menos, con el dibujo verde del atleta que hab&#237;a debajo.

-Perfecto -cantaba Jordi desde las alturas tras disparar-, &#161;lo tenemos! Ahora el naranja.

Mientras intent&#225;bamos encajar su cuerpo desmadejado en los patrones de conducta de los mejores espec&#237;menes de la raza humana nos re&#237;mos un mont&#243;n. Tumbados para salir el m&#237;nimo en las fotos, vivimos una verdadera catarsis. Luego vendr&#237;a un laborioso proceso de filtraje. Miquel borr&#243; nuestras huellas con Photoshop y reemplaz&#243; los pedazos que dejaban nuestras manos con trozos de ropa o de piel copiados de otro lado. Fue una operaci&#243;n quir&#250;rgica. Un injerto tan exitoso que nos permiti&#243; ver correr a nuestro hijo tal como lo hab&#237;a so&#241;ado. Tal como todos los lectores del libro podr&#225;n comprobar con s&#243;lo hojear r&#225;pidamente sus &#250;ltimas p&#225;ginas, ya sin numerar, en las que Llullu toma la voz.

Saber c&#243;mo terminar&#237;a el relato me desatasc&#243;. De repente afloraron montones de episodios que merec&#237;an ser narrados. Historias con un denominador com&#250;n: Llullu estaba en el centro de todas las miradas, transformado en espejo. Una noche, en G&#233;nova, hab&#237;amos reservado mesa para cuatro en un restaurante del puerto. Al llegar, la jefa palideci&#243;. La imagen de Llu&#237;s, cabizbajo en su silla, con las gre&#241;as recogidas por una cinta rojiza, debi&#243; de sobrecogerla. Desde mi observatorio habitual, agarrado al manillar, percib&#237; el repentino cambio de expresi&#243;n que agitaba el rostro de la elegante cincuentona. La mujer abri&#243; unos ojos como platos cuadrados intentando entender d&#243;nde empezaba y d&#243;nde acababa el ni&#241;o, supongo que sin lograrlo, porque Llullu andaba hecho un ovillo en su silla. El impacto fue tan grande que empez&#243; a poner pegas de todo tipo. Que si no cabr&#237;a la silla, que si ten&#237;a muchas reservas, que si deber&#237;amos cenar en el segundo comedor, a siete escalones del primero... La escena adquiri&#243; tintes vodevilescos cuando la genovesa llam&#243; a su marido para que nos contara, en ingl&#233;s, las draconianas condiciones que nos quer&#237;a imponer para quedarnos y &#233;ste se hizo el longuis. Rematamos la bronca con una gloriosa mariscada.

Aquella misma noche, ya en el hotel, intent&#233; capturar cada instante de ese episodio surreal en un bloc de notas. Mucha gente se comporta como si viviera sola en el mundo. Como los padres que aparcan en la acera e impiden el paso de nuestra silla de ruedas. Cada ma&#241;ana tengo que hacer mil filigranas para poder acceder al lugar donde nos espera el autob&#250;s adaptado. Cerca de casa hay una escuela y muchos padres detienen sus coches encima de las aceras mientras acompa&#241;an a sus reto&#241;os hasta la puerta misma, no fuera caso que un comando de Al Qaeda los secuestrase. Mi rabia me llev&#243; a ponderar la posibilidad de rayar coches, romper retrovisores e incluso pinchar ruedas. Al final, como nunca he sido partidario de la violencia, llegu&#233; a la conclusi&#243;n de que podr&#237;a infligir castigos m&#225;s elaborados a los infractores. Se me ocurri&#243; imprimir unas gruesas cintas adhesivas con mensajes reivindicativos y pegarlas luego en los parabrisas de los coches que entorpecieran el paso. A la altura de los ojos del conductor, claro. Incluso llegu&#233; a pedir presupuesto para hacer un cierto tiraje. Imagin&#233; lo bien que me lo pasar&#237;a al ver c&#243;mo estos aparcadores insensibles intentaran despegarlas para poder conducir sin pillar tort&#237;colis. La verdad es que, mientras lo planeaba, me cre&#237;a un as del sabotaje, pero al final desist&#237;. No ve&#237;a nada claro qu&#233; iba a ganar institucionalizando mi malestar.

Pronto me di cuenta de que, junto a los episodios m&#225;s dolorosos, emerg&#237;an momentos luminosos y sumamente divertidos. Como cuando, en la sala de juegos de ingenio del Museo de la Ciencia de Vancouver, nos pusimos a competir mediante un artilugio que med&#237;a la capacidad de poner la mente en blanco. Llullu nos derrot&#243; a todos. O cuando, en Disney Par&#237;s, su hermana descubri&#243; que el pase de minusv&#225;lido era una verdadera tarjeta Vip que nos permit&#237;a subir a las atracciones por la salida, sin hacer cola. Eso cambi&#243; radicalmente su visi&#243;n de Llullu. El trato continuado con los profesionales de la asistencia de las fundaciones Nexe y Guimbarda me llev&#243; a ver que todos los que trat&#225;bamos con llullus llevamos una medalla en el hombro. Nuestra legi&#243;n de honor es de saliva, claro. Por sus babas.

&lt;strong&gt;Ir por la vida junto a un ser&lt;/strong&gt; tan especial te pone en contacto con las creencias de la gente.Mi recuerdo favorito es el de un pastor protestante que vino a rezar por una ni&#241;a gitana con quien compart&#237;amos habitaci&#243;n, y cuyos acompa&#241;antes formaban un grupo numeros&#237;simo. El pastor se llev&#243; a la criatura a la sala de fumadores del hospital (aunque sucedi&#243; en el a&#241;o 2000, definitivamente eran otros tiempos) y la levant&#243; por encima de las cabezas de los familia-res. Luego le impuso las manos y empez&#243; una especie de plegaria con coreograf&#237;a. Le toc&#243; la frente y pidi&#243; a Dios por su sanaci&#243;n. Todos le respondieron levantando los brazos, como un coro de almas en pena. Luego le toc&#243; los ojos.

-Oh, Se&#241;or, Vos que sois todopoderoso, haced que sanen estos ojos.

El coro de voces que lo rodeaba aument&#243; el volumen de la r&#233;plica.

-Te lo suplicamos, Se&#241;or.

Y el pastor recomenz&#243; el proceso, ahora con sus dedos en la nariz de la ni&#241;a.

-Oh, Dios omnipotente, haced que sane esta nariz.

-Te lo suplicamos, Se&#241;or.

Luego lleg&#243; el turno de las orejas, la boca, el cuello, las espaldas, el pecho. La letan&#237;a era muy r&#237;tmica, con un punto de africana. El pastor tocaba un &#243;rgano con las manos y utilizaba un nuevo formulismo petitorio para solicitar la intercesi&#243;n divina. Las variantes eran m&#237;nimas y siempre arrastraba la voz al pronunciar la palabra Se&#241;or. Como para subrayarla. A cada nuevo &#243;rgano, las r&#233;plicas sub&#237;an de tono, cada vez m&#225;s estridentes. A la altura del est&#243;mago, ya superaban sin duda el umbral ac&#250;stico que permitir&#237;a cualquier instituci&#243;n sanitaria. Cuando lleg&#243; a las rodillas, yo ya me hab&#237;a fumado dos camel. Seguidos. No pod&#237;a negar que el repaso anat&#243;mico al cuerpecito de la menor era exhaustivo. Hubiera dado lo que fuera por librarme de mi escepticismo extremo.

Si hubiese tenido la certeza de que las plegarias del pastor tuvieran la m&#225;s m&#237;nima eficacia, en aquel mismo momento hubiera arrancado todos los cables que llevaba mi hijo, me hubiese hecho evangelista por procedimiento de urgencia en el mismo pasillo y le hubiera hecho pasar esa ITV espiritual, a ver si los coros de Yahv&#233; consegu&#237;an sanarlo. De hecho, t&#233;cnicamente bastaba con que le pusiesen las manos en la cabeza. Al final no necesit&#233; caer de ning&#250;n caballo. La &#250;ltima petici&#243;n del pastor me entusiasm&#243;. Tras recorrer todos los rincones corporales de la ni&#241;a, desde la frente hasta los dedos de los pies, volvi&#243; a ponerle las manos en la cabeza y bram&#243;, con voz de negro espiritual:

-Oh, Se&#241;or, Dios Creador del mundo y de todos los seres que lo habitan, haced que los m&#233;dicos que han de tratarla tengan la cabeza clara para hallar la manera de sanarla.

-&#161;Te lo suplicamos, Se&#241;or! ?me o&#237; pronunciar con entusiasmo ilustrado.

Con los a&#241;os he visto que convivir con nuestro hijo implica prescindir de la noci&#243;n de progreso. Los tiempos verbales pierden sentido, porque ayer, hoy y ma&#241;ana son y no son lo mismo. Momentos. Antes y ahora. Siempre.

&lt;strong&gt;Algunas de estas im&#225;genes&lt;/strong&gt; provocan puntos de fuga inevitables en la mente de cualquier persona. M&#225;s a&#250;n si, como yo, se dedica a escribir historias de ficci&#243;n. Dorian Gray vendi&#243; su alma al diablo para poder ser, m&#225;s que inmortal, invariable, mientras los estragos del tiempo iban modificando el aspecto del retrato invisible que hab&#237;a escondido en el s&#243;tano. Aqu&#237;, el proceso se invierte. Nuestro hijo ni es invisible ni tampoco el retrato de nadie, aunque se parezca a sus padres y a su hermana. &#201;l y los que son como &#233;l act&#250;an de espejos. Quienes nos miramos en ellos un poco a fondo envejecemos de un modo distinto. Si Dorian Gray hubiese conocido a un llullu, nunca se habr&#237;a conformado con la invariabilidad de los presuntos inmortales. Habr&#237;a aprendido a mirar en vez de querer ser mirado. A envejecer. Muy probablemente no habr&#237;a querido ser retratado, sino retrato.

&lt;em&gt;&lt;strong&gt;El libro 'Quieto', de M&#224;rius Serra, ha sido editado recientemente por Anagrama&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;Publicado en &lt;em&gt;&lt;a href="http://www.elpais.com/articulo/portada/vida/quieta/Llullu/elpepusoceps/20081214elpepspor_5/Tes" title="Abre en ventana independiente" target="_blank"&gt;EL PA&#205;S&lt;/a&gt;&lt;/em&gt; el 14 de Diciembre de 2008&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;

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&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;   &lt;/tr&gt;   &lt;tr&gt;      &lt;td class="corto"&gt;
&lt;/td&gt;   &lt;/tr&gt;   &lt;tr&gt;      &lt;td&gt; &lt;/td&gt;   &lt;/tr&gt;   &lt;tr&gt;      &lt;td class="destacado"&gt;        &lt;table border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"&gt;         &lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;            &lt;td class="b_art"&gt;              &lt;div align="justify"&gt; &lt;span class="destacado"&gt;  &lt;table align="left" height="200" width="115"&gt; &lt;tbody&gt;&lt;tr&gt; &lt;td align="center"&gt;&lt;img src="http://es.catholic.net/catholic_db/imagenes_db/tema_controvertido/sacrihumanos.jpg" alt="Sacrificios humanos en bata blanca" border="0" hspace="7" vspace="0"&gt;&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td align="center"&gt;&lt;span style="color:#002b54" face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="1"&gt;Sacrificios humanos en bata blanca&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; He visto a  muchos muertos en mi vida.   
El primero... a los nueve a&#241;os de edad. Me llevaron  del colegio al entierro del profesor Maga&#241;a, maestro de matem&#225;ticas.  Recuerdo, como si fuera ayer, su rostro gris&#225;ceo dentro del  ata&#250;d, sus ojeras profundas y negras... Acerqu&#233; mi mano a  su frente, pues le ten&#237;a gran aprecio, y sent&#237; por  primera vez el fr&#237;o caracter&#237;stico de un cuerpo sin vida...  sensaci&#243;n que guardo en mis recuerdos hasta el d&#237;a de  hoy. El profesor estaba muerto, sin lugar a dudas.

De &#233;l,  sigui&#243; la maestra de m&#250;sica, quien muri&#243; de p&#250;rpura sangu&#237;neo  ese mismo a&#241;o y la veo a&#250;n en mi memoria,  en su ata&#250;d, con la cara amoratada... como si la  hubieran golpeado, al igual que sus manos, entrecruzadas en el  pecho. Su rostro r&#237;gido era el rostro mismo de la  muerte. Estaba muerta, sin duda alguna.

No contar&#233; de todos los  muertos que han pasado por mi vida, pues el cuento  se har&#237;a demasiado largo, pero he visto morir abuelos y  abuelas, t&#237;os y t&#237;as, primos y amigos cercanos, he visto  morir a mi madre y a mi suegra... a todos  ellos he tenido la oportunidad de despedir con un &#250;ltimo  beso en la frente y... todos... absolutamente todos, han dejado  en mis labios el recuerdo del fr&#237;o y la rigidez  propias de la muerte.

No es as&#237; el caso del peque&#241;o  Santi, amigo del s&#233;ptimo de mis hijos, a quien tengo  ahora frente a m&#237;, tendido en una cama de hospital  y conectado a un respirador que va directo a su  garganta y a varias sondas que entran en sus peque&#241;os  brazos.

Santi ingres&#243; al hospital hace un par de d&#237;as, para  una sencill&#237;sima operaci&#243;n de am&#237;gdalas... las cosas se complicaron... tuvo  una hemorragia interna que desencaden&#243; una hemorragia cerebral y... ahora,  los doctores afirman que Santi est&#225; muerto y recomiendan a  los pap&#225;s, con exagerada insistencia, donar todos sus &#243;rganos, empezando  con el coraz&#243;n, por supuesto.

Debo decir que Santi no es  un muerto como los otros que han visto mis ojos:  su cuerpo est&#225; tibio, su coraz&#243;n late a ritmo normal,  sus pulmones inhalan y exhalan al ritmo del respirador... su  cara est&#225; rosada y sus facciones no tienen ning&#250;n signo  de rigidez.

&#191;Est&#225; Santi realmente muerto? &#191;Tan muerto como para poder  sacarle el coraz&#243;n latiendo, con la plena seguridad de no  estar cometiendo un sacrificio humano, al estilo de los aztecas?  

Es curioso que los doctores y enfermeras le llaman &#8220;el  pacientito con muerte cerebral&#8221;. Me pregunto porqu&#233; no le llaman  &#8220;el cad&#225;ver&#8221; en lugar de &#8220;el pacientito&#8221;. &#191;Ser&#225; que ellos  tampoco est&#225;n seguros de que Santi est&#233; muerto y de  que su cuerpo realmente sea un cad&#225;ver?

Recuerdo que en agosto  del a&#241;o 2000, Juan Pablo II marc&#243; unos criterios &#233;ticos  para los trasplantes &lt;a href="http://www.vatican.va/holy_father/john_paul_ii/speeches/2000/jul-sep/documents/hf_jp-ii_spe_20000829_transplants_sp.html" target="_blank"&gt;&lt;u&gt;http://www.vatican.va/holy_father/john_paul_ii/speeches/2000/jul-sep/documents/hf_jp-ii_spe_20000829_transplants_sp.html&lt;/u&gt;&lt;/a&gt; y habl&#243; de la exigencia  de tener la certeza moral de la muerte del sujeto,  antes de realizar cualquier transplante de un &#243;rgano vital. 

&#191;C&#243;mo  obtener esa certeza moral en el caso de Santi? 

Juan  Pablo II nos dijo que, para tener la certeza de  la muerte, podemos confiar en el &lt;em&gt;criterio neurol&#243;gico&lt;/em&gt;, que significa  &lt;em&gt;la cesaci&#243;n total e irreversible de toda actividad cerebral (en  el cerebro, el cerebelo y el tronco encef&#225;lico)&lt;/em&gt;. 

No soy  m&#233;dico, pero todos los que pasamos por el bachillerato sabemos  que el tronco encef&#225;lico es el que regula los signos  vitales... el latido del coraz&#243;n, los movimientos respiratorios y el  flujo vascular. 

El coraz&#243;n de Santi est&#225; latiendo y sus  pulmones movi&#233;ndose... su sangre est&#225; circulando. Al parecer no ha  cesado la actividad de su tronco encef&#225;lico... &#191;o s&#237;?   Los doctores aseguran que si su coraz&#243;n late, es s&#243;lo  por los medicamentos que le est&#225;n administrando y no por  una actividad en el tronco encef&#225;lico; aseguran tambi&#233;n, que sus  pulmones funcionan s&#243;lo por el respirador y no por una  actividad cerebral. 

&#191;Podemos estar 100% seguros de eso? La &#250;nica  manera de comprobarlo, para tener una absoluta certeza, ser&#237;a quitar  los medicamentos y quitar el respirador. Si, entonces, el coraz&#243;n  de Santi deja de latir y los pulmones dejan de  funcionar total e irreversiblemente, significar&#237;a, con una completa seguridad, que  efectivamente el tronco encef&#225;lico ha cesado su actividad. 

Por supuesto...  los doctores se niegan a quitar los medicamentos y el  respirador, pues si el coraz&#243;n deja de latir, ya no  les servir&#237;a para trasplantarlo. Su &#8220;cosecha de corazones&#8221;, que significa  muchos miles de d&#243;lares en sus bolsillos, se ver&#237;a frustrada.

&#191;Deben  acceder los pap&#225;s a la presi&#243;n de los doctores para  que &#8220;en un acto de generosidad extrema&#8221; otorguen el permiso  de sacarle el coraz&#243;n a Santi, sin tener la certeza  absoluta de que est&#225; muerto, totalmente muerto?

Benedicto XVI, nuestro gran  Papa, no ha dejado la menor duda acerca de qu&#233;  debemos hacer en el caso de Santi y de todos  los &#8220;pacientes con muerte cerebral&#8221;. 

El Papa ha pronunciado hace  pocos d&#237;as un discurso acerca de los trasplantes &lt;a href="http://es.catholic.net/temacontrovertido/330/1627/articulo.php?id=39361" target="_blank"&gt;&lt;u&gt;http://es.catholic.net/temacontrovertido/330/1627/articulo.php?id=39361&lt;/u&gt;&lt;/a&gt;  en el que ha retomado todas las palabras de Juan  Pablo II, dando continuidad y coherencia a la doctrina del  Magisterio, pero ha a&#241;adido un p&#225;rrafo que complementa e ilumina  la dif&#237;cil decisi&#243;n que deben tomar ahora los pap&#225;s de  Santi y los pap&#225;s de todos los &#8220;Santis&#8221; del mundo.

Copio  sus palabras:

&lt;em&gt;De todos modos, es &#250;til recordar que los diferentes  &#243;rganos vitales s&#243;lo pueden extraerse ex cadavere [del cad&#225;ver, ndt.],  que posee una dignidad propia que debe ser respetada. La  ciencia, en estos a&#241;os, ha hecho progresos ulteriores para constatar  la muerte del paciente. Es bueno, por tanto, que los  resultados alcanzados reciban el consenso de toda la comunidad cient&#237;fica  para favorecer la b&#250;squeda de soluciones que den certeza a  todos. En un &#225;mbito como &#233;ste no se puede dar  la m&#237;nima sospecha de arbitrio y, cuando no se haya  alcanzado todav&#237;a la certeza, debe prevalecer el principio de precauci&#243;n.  &lt;/em&gt;

&#8220;Debe prevalecer el principio de precauci&#243;n&#8221;. Es un mandato del  Papa: mientras la ciencia no pueda, como hasta ahora no  ha podido (*), aportar datos suficientes para que estemos absolutamente  ciertos de que el cuerpo de Santi es un cad&#225;ver,  no podemos, ni debemos permitir, que los m&#233;dicos saquen su  coraz&#243;n.

&#161;Gracias Benedicto XVI, eres un pastor seguro y fiel!


Lucrecia Rego  de Planas
&lt;a href="mailto:lplanas@catholic.net?subject=Comentario%20desde%20Catholic.net"&gt;lplanas@catholic.net&lt;/a&gt;



&lt;font size="1"&gt;(*) El 14 de agosto  del 2008 se anunci&#243; en el mundo cient&#237;fico que se  hab&#237;a logrado realizar el primer trasplante de un coraz&#243;n que  ya no estaba latiendo &lt;a href="http://www.medscape.com/viewarticle/579079" target="_blank"&gt;&lt;u&gt;http://www.medscape.com/viewarticle/579079&lt;/u&gt;&lt;/a&gt;.  Parec&#237;a ser una  buena noticia, pero... el procedimiento que usaron es digno de  una pel&#237;cula de terror. Imag&#237;nenlo:  los m&#233;dicos &#8220;preparan&#8221; en  el quir&#243;fano al donante con &#8220;muerte cerebral&#8221; y al receptor,  abri&#233;ndoles el pecho a los dos y dejando sus corazones  latiendo al descubierto; quitan al donante las sondas y el  respirador y... observando pasivamente c&#243;mo su coraz&#243;n se apaga (sin  hacer absolutamente nada por reanimarlo), cuentan 75 segundos (tiempo m&#225;ximo  de espera para que el coraz&#243;n sin latir les siga  siendo &#8220;&#250;til&#8221;) y si no vuelve a latir a lo  largo del &#8220;75, 74, 73... 2, 1, 0&#8221;, orgullosos y  satisfechos de tener ya la "certeza absoluta" de la muerte  del donante, le arrancan el coraz&#243;n sin perder un segundo  y lo trasplantan a su nuevo recipiente. &lt;/span&gt;


&lt;a href="mailto:lplanas@catholic.net?subject=Comentario%20desde%20Catholic.net"&gt;Preguntas o comentarios al autor&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;</body>
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    <title>Sacrificios humanos en bata blanca. Santi y la muerte cerebral.</title>
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    <title>M&#233;dicos informam a morte cerebral da menina seq&#252;estrada</title>
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    <body>&lt;h1&gt;&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/tudo/Elo%C3%A1.jpg" id="img_0" class="imgcen"&gt;&lt;!--/TITULO--&gt;&lt;/h1&gt;&lt;h1&gt;&lt;small&gt;da Folha Online&lt;/small&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/h1&gt; &lt;!--noindex--&gt; &lt;!--PRINT:EXCLUDE--&gt; &lt;!--PUBLICIDADE--&gt;  &lt;!--/PUBLICIDADE--&gt; &lt;!--/PRINT:EXCLUDE--&gt; &lt;!--/noindex--&gt; &lt;!--/--&gt; &lt;!--TEXTO--&gt; &lt;div id="articleBy"&gt; 

 &lt;/div&gt;   A adolescente Elo&#225; Cristina Pimentel, 15, que teve &lt;a href="http://www1.folha.uol.com.br/folha/cotidiano/ult95u457805.shtml"&gt;morte cerebral&lt;/a&gt; atestada no final da noite de ontem pelos m&#233;dicos do hospital municipal de Santo Andr&#233; permanece ligada a aparelhos na manh&#227; deste domingo. De acordo com os m&#233;dicos, a fam&#237;lia ainda n&#227;o decidiu se os &#243;rg&#227;os da menina ser&#227;o doados. 

  A fal&#234;ncia m&#250;ltipla dos &#243;rg&#227;os da garota pode ocorrer em tr&#234;s dias, de acordo com Rosa Maria Pinto de Aguiar, diretora do hospital. Caso a fam&#237;lia decida n&#227;o doar os &#243;rg&#227;os, a menina permanecer&#225; ligada aos aparelhos. 

  Elo&#225; foi baleada na cabe&#231;a ap&#243;s passar cem horas rendida pelo ex-namorado. Houve perda de massa encef&#225;lica, e ela chegou a passar por &lt;a href="http://www1.folha.uol.com.br/folha/cotidiano/ult95u457578.shtml"&gt;cirurgia&lt;/a&gt;. A bala, no entanto, n&#227;o p&#244;de ser retirada --ficou alojada no cerebelo. 


&lt;a href="http://www1.folha.uol.com.br/folha/cotidiano/ult95u457831.shtml"&gt;Seguir lendo. Folha Online&lt;/a&gt;

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    <title>Hospital atesta morte cerebral de adolescente e aguarda decis&#227;o sobre doa&#231;&#227;o de &#243;rg&#227;os</title>
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    <body>Texto de Ima Sanch&#237;s

El bioqu&#237;mico y estudioso del funcionamiento cerebral Joe Dispenza defiende el poder de esta parte del ser humano para reinventarse cada d&#237;a. Habla de qu&#237;mica, de f&#237;sica, de h&#225;bitos, de reprogramaci&#243;n y de una inteligencia superior que tanto le da denominar divina, espiritual o subconsciente. Cree en la capacidad de construir y conducir el propio cerebro y a trav&#233;s de &#233;l influir en el cuerpo bas&#225;ndose en su experiencia personal y en la observaci&#243;n de enfermos con remisiones espont&#225;neas.

&#8220;Podemos cambiar la mentalidad al crear nuevos cableados en el cerebro y fortalecerlos con nuestro pensamiento&#8221; 

Hace algo m&#225;s de veinte a&#241;os, Joe Dispenza fue arrollado por un todoterreno cuando participaba en un triatl&#243;n. El diagn&#243;stico de los cuatro cirujanos que consult&#243; coincid&#237;a, ten&#237;a que operarse inmediatamente, deb&#237;an implantarle barras de Harrington (de 20 a 30 cent&#237;metros desde la base del cuello hasta la base de la columna), ya que la tomograf&#237;a demostraba que la m&#233;dula estaba lesionada y que podr&#237;a quedarse paralizado en cualquier momento. Dispenza, que era quiropr&#225;ctico, sab&#237;a muy bien lo que eso significaba: una discapacidad permanente y, muy probablemente, con un dolor constante. Su decisi&#243;n fue arriesgada: intentar&#237;a ayudar a su cuerpo a que se recuperara de manera natural, conoc&#237;a bien todo lo concerniente a huesos y m&#250;sculos e ide&#243; un plan de acci&#243;n que inclu&#237;a autohipnosis, meditaci&#243;n, una dieta que ayudara a sus huesos a regenerarse y ciertos ejercicios en el agua. Se recuper&#243; totalmente en un tiempo r&#233;cord y decidi&#243; ahondar en el tema. Durante ocho a&#241;os, estudi&#243; las remisiones espont&#225;neas de enfermedades y le sorprendieron tanto los resultados que decidi&#243; volver a la universidad para intentar explicar cient&#237;ficamente lo que hab&#237;a descubierto: el poder de nuestro cerebro como director ejecutivo del cuerpo.
Joe Dispenza estudi&#243; Bioqu&#237;mica en la Universidad Rutgers de New Brunswickle, en Nueva Jersey; obtuvo el doctorado en Quiropr&#225;ctica en la Life University de Atlanta, donde se licenci&#243; magna cum laude y recibi&#243; el premio Clinical Proficiency Citation por la extraordinaria calidad de su relaci&#243;n con los pacientes. Miembro de la International Chiropractic Honor Society, ha cursado estudios de posgrado en neurolog&#237;a, neurofisiolog&#237;a, funci&#243;n cerebral, biolog&#237;a celular, gen&#233;tica, memorizaci&#243;n, qu&#237;mica cerebral, envejecimiento y longevidad. Desde 1997 ha dado conferencias ante m&#225;s de diez mil personas en 17 pa&#237;ses de los cinco continentes. A finales de mayo hablar&#225; en Madrid y Barcelona coincidiendo con la edici&#243;n espa&#241;ola de su libro Desarrolla tu cerebro.

&#8220;Si cada ma&#241;ana nos plante&#225;ramos cu&#225;l es la mejor idea que puedo tener de m&#237; mismo, tendr&#237;amos otro tipo de mundo&#8221; 

&lt;strong&gt;&#191;C&#243;mo empez&#243; a interesarse por el cerebro?&lt;/strong&gt;
He entrevistado a cientos de personas que han sido diagnosticadas con enfermedades &#8211;tumores malignos y benignos, enfermedades cardiacas, diabetes, alteraciones respiratorias, hipertensi&#243;n arterial, colesterol alto, dolores musculoesquel&#233;ticos, raras alteraciones gen&#233;ticas para las que la ciencia m&#233;dica no tiene soluci&#243;n&#8230;&#8211;, pero cuyo cuerpo se ha regenerado por s&#237; solo sin la ayuda de una intervenci&#243;n m&#233;dica convencional, como la cirug&#237;a o los f&#225;rmacos.

&lt;strong&gt;&#191;Milagro?&lt;/strong&gt;
Observ&#233; que una de las causas principales de esas remisiones espont&#225;neas era que hab&#237;an cambiado su forma de pensar, as&#237; que volv&#237; a la universidad e hice la carrera de neurociencias para poder explicar qu&#233; es lo que ocurr&#237;a. Cuando afirmo que nuestros pensamientos se convierten literalmente en materia, me baso en la m&#225;s pura vanguardia cient&#237;fica. B&#225;sicamente, esos individuos cambiaron la arquitectura neurol&#243;gica de su cerebro.

&lt;strong&gt; Estimulante curiosidad la suya.&lt;/strong&gt;
Todas esas personas que ten&#237;an una remisi&#243;n espont&#225;nea compart&#237;an cuatro cualidades espec&#237;ficas. Lo primero es que todas aceptaron, creyeron y entendieron que hab&#237;a una inteligencia superior dentro de ellos, da igual si la calificaban de divina, espiritual o subconsciente. Lo segundo es que todas aceptaron que fueron sus propios pensamientos y sus propias reacciones las que crearon su enfermedad, y puedo hablar y citar estudios sobre cualquiera de estos temas durante media hora. Hay un floreciente campo cient&#237;fico llamado psiconeuroinmunolog&#237;a que demuestra la conexi&#243;n existente entre la mente y el cuerpo.
&lt;strong&gt; 
Le creo, pero avancemos en sus conclusiones&lt;/strong&gt;.
La tercera caracter&#237;stica com&#250;n es que cada persona decidi&#243; reinventarse a s&#237; misma para llegar a ser otro, y los estudios actuales en neurociencias muestran que esto es totalmente posible. Por &#250;ltimo, ten&#237;an en com&#250;n que durante el periodo en que intentaban meditar o imaginar en qu&#233; quer&#237;an convertirse, hubo tiempos largos en que perdieron la noci&#243;n del tiempo y el espacio.

&lt;strong&gt;&#191;Y eso qu&#233; significa?&lt;/strong&gt;
El l&#243;bulo frontal representa un 40% ciento de la totalidad del cerebro, y cuando estamos de verdad concentrados o focalizados, el l&#243;bulo frontal act&#250;a como un control de volumen. Como tiene conexiones con todas las dem&#225;s partes del cerebro, puedo rebajar el volumen del tiempo y del espacio. En otras palabras, los circuitos que tienen que ver con mover tu cuerpo, sentirlo, percibir lo que hay fuera y percibir el tiempo pasan a un segundo plano, y el pensamiento se convierte en la experiencia en s&#237;, es m&#225;s real que cualquier otra cosa. De este modo el l&#243;bulo frontal elimina todo lo que no es prioritario para focalizarse en un &#250;nico pensamiento, y es en ese momento en que el cerebro rehace su cableado.
&lt;strong&gt; 
&#191;En qu&#233; se traduce?&lt;/strong&gt;
Aquello en lo que pensamos y en lo que concentramos nuestra atenci&#243;n con m&#225;s frecuencia es lo que nos define a escala neurol&#243;gica.

&lt;strong&gt;Un reciente estudio demuestra que las grandes ideas surgen cuando uno est&#225; relajado, pensando en otras cosas.&lt;/strong&gt;

Entre la intenci&#243;n y el rendirse. Antes se cre&#237;a que la parte derecha del cerebro es la parte emocional o sentimental, el lado creativo, y la izquierda, la racional o l&#243;gica. Pero de hecho, el lado derecho del cerebro es el responsable de procesar la novedad cognitiva, las nuevas ideas que, cuando ya est&#225;n memorizadas, cuando se convierten en familiares, pasan al lado izquierdo del cerebro. Es lo que conocemos como rutina cognitiva.

&lt;strong&gt;&#191;Cambiar las marchas del coche?&lt;/strong&gt;
Todas esas cosas que hacemos sin pensar, s&#237;. Esa es la raz&#243;n de que cuando un ne&#243;fito escucha m&#250;sica la oiga con el lado derecho del cerebro, pero un m&#250;sico profesional lo haga con el izquierdo. Esto significa que tenemos la oportunidad de aprender cosas nuevas y recordarlas, es la manera que tiene la evoluci&#243;n de hacer conocido lo desconocido. Podemos cambiar nuestra mentalidad. Al crear nuevos cableados y fortalecerlos con nuestro pensamiento, d&#225;ndoles prioridad, los que no utilizamos tienden a desaparecer.

&lt;strong&gt;Usted habla de inteligencia espiritual, &#191;qu&#233; es eso, c&#243;mo lo explica desde un punto de vista cient&#237;fico?&lt;/strong&gt;
No hay nada m&#237;stico en ello. Se trata de la misma inteligencia que organiza y regula todas las funciones corporales. Esta fuerza hace que nuestro coraz&#243;n lata ininterrumpidamente unas cien mil veces cada d&#237;a sin que nosotros pensemos siquiera en ello, y se encarga de las sesenta y siete funciones del h&#237;gado, aunque la mayor&#237;a de la gente ni siquiera sabe que ese &#243;rgano realiza tantas tareas. Esta inteligencia sabe c&#243;mo mantener el orden entre las c&#233;lulas, los tejidos, los &#243;rganos y los sistemas corporales, porque ha sido ella quien ha creado el cuerpo a partir de dos c&#233;lulas individuales.

&lt;strong&gt;&#191;El poder que da origen al cuerpo es el poder que lo mantiene y lo sana?&lt;/strong&gt;
El cerebro no puede cambiar el cerebro porque es s&#243;lo un &#243;rgano, y la mente no puede cambiar el cerebro porque es un producto del cerebro. As&#237; que tiene que existir algo que est&#225; operando en el cerebro para que cambie la mentalidad.

&lt;strong&gt;&#191;C&#243;mo define ese algo?&lt;/strong&gt;
Ja, ja, ja, esa es una pregunta muy filos&#243;fica, dos botellas de vino y quiz&#225; cuatro horas, porque se trata de la b&#250;squeda del ser. Pero por el momento es curiosamente la ciencia la que nos permite explicar que efectivamente tenemos control sobre nuestra mente y nuestro cerebro, es decir, que no somos un efecto de nuestros procesos biol&#243;gicos sino una causa. B&#225;sicamente, m&#225;s all&#225; de mis estudios sobre las remisiones espont&#225;neas de enfermedades, lo que intento transmitirle es que nuestros pensamientos provocan reacciones qu&#237;micas que nos llevan a la adicci&#243;n de comportamientos y sensaciones y que cuando aprendemos c&#243;mo se crean esos malos h&#225;bitos, no s&#243;lo podemos romperlos, sino tambi&#233;n reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos.

&lt;strong&gt;&#191;Y la predestinaci&#243;n gen&#233;tica?&lt;/strong&gt;
La investigaci&#243;n cient&#237;fica de vanguardia est&#225; mostrando que la gen&#233;tica tiene la misma plasticidad que el cerebro. Los genes son como interruptores, y es el estado qu&#237;mico en que vivimos el que hace que algunos est&#233;n encendidos y otros apagados. Se ha realizado un estudio muy interesante en Jap&#243;n con enfermos dependientes de la insulina tipo dos que mostraba c&#243;mo los enfermos sometidos a programas de comedia normalizaban su nivel de az&#250;car en sangre sin necesidad de insulina. Veinticuatro genes activados s&#243;lo por el hecho de re&#237;rse. Los genes son igual de pl&#225;sticos que nuestro tejido neuronal.

&lt;strong&gt; &#191;Cada vez que pensamos fabricamos sustancias qu&#237;micas?&lt;/strong&gt;
As&#237; es, y estas sustancias a su vez son se&#241;ales que nos permiten sentir exactamente c&#243;mo est&#225;bamos pensando. As&#237; que si tienes un pensamiento de infelicidad, al cabo de unos segundos te sientes infeliz. El problema es que en el momento en que empezamos a sentir de la manera en que pensamos, empezamos a pensar de la manera en que nos sentimos, y eso produce a&#250;n m&#225;s qu&#237;mica.

&lt;strong&gt;Un c&#237;rculo vicioso.&lt;/strong&gt;
S&#237;, y as&#237; se crea lo que llamamos el estado de ser. La repetici&#243;n de estas se&#241;ales hace que algunos genes est&#233;n activados y otros apagados. Memorizamos este estado como nuestra personalidad, as&#237; que la persona dice: &#8220;Soy una persona infeliz, negativa, o llena de culpa&#8221;, pero en realidad lo &#250;nico que ha hecho es memorizar su continuidad qu&#237;mica y definirse como tal. Nuestro organismo se acostumbra al nivel de sustancias qu&#237;micas que circulan por nuestro torrente sangu&#237;neo, rodean nuestras c&#233;lulas o inundan nuestro cerebro. Cualquier perturbaci&#243;n en la composici&#243;n qu&#237;mica constante, regular y confortable de nuestro cuerpo dar&#225; como resultado un malestar.

&lt;strong&gt;Estamos enganchados a nuestra qu&#237;mica interna.&lt;/strong&gt;
S&#237;, haremos pr&#225;cticamente todo lo que est&#233; en nuestra mano, tanto consciente como inconscientemente y a partir de lo que sentimos, para restaurar nuestro equilibrio qu&#237;mico acostumbrado. Es cuando el cuerpo ya manda sobre la mente.
&lt;strong&gt; 
&#191;Propone cambiar la qu&#237;mica cerebral con nuestro pensamiento?&lt;/strong&gt;
Es una parte de mi trabajo, no se trata s&#243;lo de cambiar la qu&#237;mica cerebral, tambi&#233;n los circuitos cerebrales, el cableado. Si podemos forzar al cerebro a pensar con otros patrones o secuencias, estamos creando una nueva mente. El principio de la neurociencia es que si las c&#233;lulas neuronales se activan conjuntamente, se entrelazan creando una conexi&#243;n m&#225;s permanente. Una persona ante una situaci&#243;n, por nueva que sea, recurre a esa conexi&#243;n, es decir, repite el mismo pensamiento una y otra vez y da las mismas respuestas, su cerebro no cambia, vive con la misma mente cada d&#237;a.

&lt;strong&gt; &#191;C&#243;mo interrumpir el ciclo?&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;
A trav&#233;s del proceso de conocimiento y de la experiencia podemos cambiar el cerebro. Es buena idea examinar constantemente qu&#233; podemos cambiar dentro de nosotros. Si cada ma&#241;ana nos plante&#225;ramos cu&#225;l es la mejor idea que podemos tener de nosotros mismos, tendr&#237;amos otro tipo de mundo.

&lt;strong&gt;&#191;Qu&#233; preguntas debemos hacernos para sentir de otra manera?&lt;/strong&gt;
La mayor&#237;a de las personas cree que las emociones son reales. Las emociones y los sentimientos son el producto final, el resultado de nuestras experiencias. Si no hay experiencias nuevas o vividas de otra manera, vivimos siempre en la actualizaci&#243;n de sentimientos pasados. Se trata del mismo proceso qu&#237;mico vez tras vez. Una pregunta que ayudar&#237;a a cambiarnos es: &#191;qu&#233; sentimiento tengo cada d&#237;a que me sirve de excusa para no cambiar? Si las personas empiezan a decirse: yo puedo eliminar la culpa, la verg&#252;enza, las sensaciones de no merecer, de no valer&#8230;; si podemos eliminar esos estados emocionales destructivos, empezamos a liberarnos, porque son estos estados emocionales los que nos impulsan a comportarnos como animales con grandes almacenes de recuerdos. &#191;Cu&#225;l es el mayor ideal de m&#237; mismo? &#191;Qu&#233; puedo cambiar de m&#237; mismo para ser mejor persona? &#191;A qui&#233;n en la historia admiro y qu&#233; quiero emular?

&lt;strong&gt;Pero saber qui&#233;n quieres ser no es suficiente para cambiar tu cableado.&lt;/strong&gt;
No. El conocimiento es lo que precede a la experiencia. Aprender una informaci&#243;n es personalizarla y aplicarla. Debemos modificar nuestro comportamiento para poder tener una nueva experiencia que a su vez crea nuevas emociones. El conocimiento es para la mente; la experiencia, para el cuerpo. Tenemos que ense&#241;ar al cuerpo lo que la mente ha entendido intelectualmente. Si seguimos repitiendo esa experiencia, se archiva en un sistema nuevo en el cerebro, y eso permite pasar del pensar al hacer, al ser.

El siguiente paso es cambiar h&#225;bitos de comportamiento, tiene que haber acci&#243;n.
El h&#225;bito m&#225;s grande que tenemos que romper es el de ser nosotros mismos, porque la neurociencia y la psicolog&#237;a dicen que la personalidad ya esta formada antes de los 35 a&#241;os, eso significa que tenemos los circuitos hechos para poder enfrentarnos a cualquier situaci&#243;n y, por lo tanto, vamos a pensar, a sentir y actuar de la misma manera el resto de nuestros d&#237;as. Pero los &#250;ltimos estudios muestran que es posible cambiar la personalidad en todas las etapas de la vida, para eso hay que convertir el h&#225;bito inconsciente en algo consciente, llegar a tener conciencia de esos pensamientos y sentimientos inconscientes.

&lt;strong&gt;&#191;Eso son 20 a&#241;os de psicoan&#225;lisis?&lt;/strong&gt;
Aunque llegues a entender intelectualmente que tu padre era muy dominante, eso no cambia tu condici&#243;n. El primer paso siempre es aprender. Mientras vamos aprendiendo nueva informaci&#243;n y empezamos a pensarla, la contrastamos con nuestras creencias y la analizamos, estamos cambiando nuestro cableado, construyendo una nueva mente. Una vez esa nueva mente est&#225; establecida, tenemos que empezar a pensar c&#243;mo mostrarla, y ah&#237; entra el cuerpo. Cualquier proceso de cambio requiere el desaprender y el reaprender.
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    <title>"Podemos reprogramar nuestro cerebro para cambiar el comportamiento" - Joe Dispenza</title>
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	Los estados intencionales son todos aquellos que emanados del cerebro tienen como referencia a un acto u objeto distinto de su origen, lo intencionado es deliberado, hecho a sabiendas.
	
	Los psic&#243;logos enumeran muchos estados intencionales como el temor, la esperanza, el amor, el odio, el orgullo como principales elementos de un drama pasional, el cual de manera consciente esta dirigido hacia la mujer.
	Si partimos de un acontecimiento mental de impotencia y frustraci&#243;n que produce en el hombre la ira hormonal y desencadena la b&#250;squeda del objeto de manera compulsiva. Existen cortocircuitos mentales tal&#225;micos que despiertan los profundos y oscuros campos de los instintos; esto es una mezcla explosiva e incontrolable. Fin del primer acto.
	Una vez consumado la acci&#243;n homicida la sociedad que presenci&#243; el desgarro con brusquedad desesperada del tranquilo aire de una calle, llena de miradas ciegas, lleva ante los tribunales a un asesino que cubre su rostro, se le permite cubrirlo porque aun es un presunto homicida.
	El trabajo inexorable y terrible de los pretorianos de la toga negra y mangas de encaje, ejercen la autocracia que aparentemente sencilla donde se dispone de todo el poder y puede adoptar todas las decisiones, sin necesidad de consultar ni dar cuentas a nadie y donde una sentencia tiene el valor amargo de una carcajada del impune.
	Los ciudadanos son parecidos, solo parecidos ante la ley, concedemos muchas acepciones, valoramos mucho los matices, no importa repetir y probar los argumentos, si se dicen en otro tiempo, dada la lentitud de la justicia, las explicaciones suenan diferentes, menos punitivas. &#191;Quien sale satisfecho con una sentencia y considera que se ha hecho justicia?
	Todos aquellos que proclaman lealtades al imperio de la ley con exigua fortuna ret&#243;rica son el centro del poder que sujeta al ciudadano, son el sistema, ese humilde bienhechor de la justicia humana.
	Los pr&#243;ximos cien a&#241;os las mujeres seguir&#225;n siendo las victimas y el sistema pol&#237;tico-legal sus victimarios, como en tiempos de los gentiles sicarios que ataban a las victimas a la piedra de la ejecuci&#243;n.
       &#191;A donde dirigimos nuestras esperanza razonada? Ya estoy cansado de pensar.

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