89.129.162.97 14394 9760 <STRONG> Actualidad TV </STRONG> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 9.5pt; LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">La periodista y colaboradora habitual del programa "La noria", Mª Antonio Iglesias sufrió un amago de infarto en la madrugada del sábado, la periodista colaboradora en la mesa de debate del programa que presenta Jordi González, en esa ocasión Iglesias discutía con Enric Sopena otro de los colaboradores de la mesa, cuando la periodista tuvo una molestia en el brazo izquierdo. A partir de ahí se diagnostica un Amago de infarto por tanto se queda ingresada en un hospital de la capital para hacer una serie de pruebas y por tanto tener a Mª Antonia Iglesias en Observación, actualmente la periodista se recupera favorablemente de este pequeño susto.</SPAN> <IMG id=img_0 src="http://farm3.static.flickr.com/2037/1932540745_2154ddb0a8_o.jpg"> 12 2009-09-23T21:42:12Z 2009-09-23T21:30:00Z 381452 2009-11-21T23:32:41Z ma-antonia-iglesias-sufrio-amago-infarto- 2009-09-23T21:42:12Z 1 1 2009-11-21T23:32:42Z 0.0.0.0 3965 18929 <STRONG>Personalmente Jackson no era santo de mi devoción. Ese tipo de pop me pilló siempre a contrapié. Tal vez salvaría el socorrido vídeo "thriller", la puesta en escena y su coreografía. Luego Michael tal cual y sus excentridades. Ya digo que me pillaba muy a contrapié. Lou Reed deseando convertirse en negro, (su alma), y Jackson deseando convertirse en blanco, (su piel). Ese carácter enfermizo, paranoide, obsesivo. No sé de que color cagaba Michael, seguro que gris. Mierda gris. Y luego su afición a la infancia. Afición nunca aclarada y poco explicada. Un popero absolutamente descontrolado en su cotidiana existencia. Ni me gustaban los Jackson Five ni me gustaba el número uno. Me quedo con James Brown o con todos los malditos bluesmen que fuman marihuana en los clubs de jazz. Es curioso, cuando esta mañana me entero que un infarto ha acabado con su vida, siento una extraña sensación: quizás porque también sufrí, con mejor suerte, ese dolor infartado y angustioso que devora la vida. De todos modos emplearemos un tópico: la muerte nos iguala a todos. Los entierros y el recuerdo no. </STRONG> 1 2009-06-26T08:58:26Z 2009-06-26T08:27:00Z 341821 2009-06-26T09:13:25Z jackson-infartado 2009-06-26T08:58:26Z 1 1 2009-06-26T12:25:02Z 0.0.0.0 22465 14263 <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_WfKuaRVqTzo/SgrSVGakWWI/AAAAAAAAX1A/edCHq3OpoKE/s1600-h/Pedro+Ramos+Calvo1.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 230px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_WfKuaRVqTzo/SgrSVGakWWI/AAAAAAAAX1A/edCHq3OpoKE/s400/Pedro+Ramos+Calvo1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5335307968514906466" border="0"></a><span style="font-size: 85%;"> Foto: diariovasco.com </span><ul><li> <span style="font-size: 180%;"><a style="font-weight: bold;" dir="ltr" href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/search/label/Pedro%20Ramos%20Calvo">Pedro Ramos Calvo</a></span><span dir="ltr"></span> </li></ul> <ul><li> <span style="font-size: 180%;"><a style="font-weight: bold;" dir="ltr" href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/search/label/Mart%C3%ADn%20Fiz">Martín Fiz</a></span><span dir="ltr"></span> </li></ul> <p style="text-align: justify;">EFE Vitoria <p style="text-align: justify;">El médico vitoriano Pedro Ramos Calvo ha fallecido hoy en el hospital de Santiago, tras sufrir ayer un infarto mientras disputaba una carrera popular, han informado a EFE fuentes de la familia. <p style="text-align: justify;">Pedro Ramos Calvo, muy conocido en Vitoria por sus numerosas actividades públicas y su actividad divulgativa en prensa, radio y televisión, fue diputado foral de Cultura con el PNV durante la década de los noventa, pero dejó la política tras cuatro años para centrarse en su actividad médica y docente. <p style="text-align: justify;">Nacido en Zamora en 1959 y Licenciado en Medicina en 1983 por la Universidad del País Vasco, se doctoró en Zaragoza en 1986. Ramos era profesor en la Universidad del País Vasco y autor de numerosos libros divulgativos sobre salud. <p style="text-align: justify;">Ayer domingo por la mañana sufrió un infarto cuando corría la carrera popular de diez kilómetros que se disputó coincidiendo con el maratón "Martin Fiz" de Vitoria. <p style="text-align: justify;">Ramos fue trasladado por una ambulancia de la organización al hospital de Santiago, pero hoy ha fallecido. El atleta ex-campeón del mundo, que da nombre a la carrera, fue uno de los primeros en acudir al hospital a interesarse por su estado <p style="text-align: justify;">La familia del doctor ha expresado a través de la agencia EFE su agradecimiento a toda la organización del maratón, así como a los atletas que se pararon a atenderle, entre los que estaba un cirujano del hospital de Txagorritxu que coordinó las tareas. <p style="text-align: justify;">Así mismo, la familia ha destacado y agradecido la atención recibida en el hospital de Santiago, desde su ingreso hasta su muerte, así como las numerosas llamadas recibidas interesándose por su estado. <p style="text-align: justify;">El funeral por Pedro Ramos se celebrará el miércoles en la parroquia de Desamparadas. <div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 85%;">Fuente: adn.es</span> <span style="font-size: 180%;"><span style="font-weight: bold;">ENLACES:</span></span> </div><h3 class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2009/05/3787-fallece-el-medico-vitoriano-pedro.html">Fallece el médico vitoriano Pedro Ramos Calvo tras sufrir un infarto, en la carrera popular de diez kilómetros que se disputó en Vitoria.</a></h3> <h3 style="text-align: justify;" class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2009/04/3607-el-maraton-internacional-martin.html">3607. El Maratón Internacional Martín Fiz se volcará en los atletas populares. La prueba será campeonato de España de veteranos y estrenará recorrido.</a></h3><h3 style="text-align: justify;" class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2009/03/si-usted-cree-que-estamos-violando-sus.html">Si usted cree que estamos violando sus derechos de autor, no dude en enviarnos un e-mail al blog “atletismo y algo más”. blas_garcia_marin@hotmail.com</a></h3> 0 2009-05-29T17:26:51Z 2009-05-30T02:04:00Z 329750 fallece-medico-vitoriano-pedro-ramos-calvo-tras-sufrir-un 2009-05-30T02:04:06Z 1 1 2009-05-30T02:04:06Z 0.0.0.0 14449 9795 <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_WfKuaRVqTzo/SgreuhlZ7_I/AAAAAAAAX1I/XF9EK-oCOPg/s1600-h/pedro+ramos+calvo.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 116px; height: 190px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_WfKuaRVqTzo/SgreuhlZ7_I/AAAAAAAAX1I/XF9EK-oCOPg/s400/pedro+ramos+calvo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5335321599444381682" border="0"></a> <span style="font-size: 85%;">Fuente: diariovasco.com</span><span style="color: green;"> </span><span style="font-size: 85%;"> </span><ul><li> <span style="font-size: 180%;"><a style="font-weight: bold;" dir="ltr" href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/search/label/Pedro%20Ramos%20Calvo">Pedro Ramos Calvo</a></span><span dir="ltr"></span> </li></ul> <ul><li> <span style="font-size: 180%;"><a style="font-weight: bold;" dir="ltr" href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/search/label/Mart%C3%ADn%20Fiz">Martín Fiz</a></span></li></ul> <p style="text-align: justify;">El atleta Martín Fiz, a través de la organización de la Maratón que lleva su nombres, quiso emitir un comunicado a modo de homenaje hacia el corredor Pedro Ramos Calvo, recientemente fallecido. <div style="text-align: justify;"> </div><p style="text-align: justify;">Fiz emitió este comunicado para mostrar sus condolencias en recuerdo de Ramos Calvo: <div style="text-align: justify;"> </div><p style="text-align: justify;">"Yo, Martín Fiz, como máximo responsable del maratón que lleva mi nombre, quiero mostrar todo mi apoyo y cariño a la familia y amigos de Pedro Ramos Calvo, fallecido ayer en Vitoria-Gasteiz. Desgraciadamente, Pedro sufrió un infarto el pasado domingo en el kilómetro cuatro de la prueba de 10 kilómetros enmarcada dentro de los eventos del Maratón Martín Fiz y un día después falleció. Su muerte no se produjo por correr, aunque tuvo lugar corriendo. Podría haberle sucedido realizando cualquier otro tipo de actividad, y años atrás Pedro ya había sufrido problemas coronarios. Como responsable del maratón, estoy barajando la posibilidad (siempre y cuando la familia esté de acuerdo y me autorice a realizarlo) de recordar a Pedro en la octava edición del Maratón Martín Fiz, en 2010, denominando a la prueba: VIII Maratón Internacional Martín Fiz - Homenaje a Pedro Ramos. Un afectuoso saludo. Martín Fiz". <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 85%;">Fuente: marca.com</span> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 180%;"><span style="font-weight: bold;">ENLACES:</span></span> <h3 class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2009/05/3788-martin-fiz-quiso-recordar-al.html">Martín Fiz quiso recordar al fallecido Pedro Ramos Calvo a través de un comunicado. Falleció ayer en Vitoria-Gasteiz al sufrir un infarto.</a></h3> <h3 style="text-align: justify;" class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2009/05/3787-fallece-el-medico-vitoriano-pedro.html">3787. Fallece el médico vitoriano Pedro Ramos Calvo tras sufrir un infarto, en la carrera popular de diez kilómetros que se disputo en Vitoria.</a></h3><h3 style="text-align: justify;" class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2009/04/3607-el-maraton-internacional-martin.html">3607. El Maratón Internacional Martín Fiz se volcará en los atletas populares. La prueba será campeonato de España de veteranos y estrenará recorrido.</a></h3><h3 style="text-align: justify;" class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2009/03/si-usted-cree-que-estamos-violando-sus.html">Si usted cree que estamos violando sus derechos de autor, no dude en enviarnos un e-mail al blog “atletismo y algo más”. blas_garcia_marin@hotmail.com</a></h3> 0 2009-05-18T05:54:36Z 2009-05-18T05:56:00Z 323973 martin-fiz-quiso-recordar-al-fallecido-pedro-ramos-calvo-a 2009-05-18T05:56:06Z 1 1 2009-05-18T05:56:07Z 0.0.0.0 3965 18929 <span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 102);"><strong>Estoy enfadado conmigo mismo, típico cabreo testicular ibérico. Hoy ha amanecido un día espectacular en mi ciudad. Sol blanco dulce, que es una tonalidad que sólo los grandes pintores de la tierra han sabido apreciar en algún momento. </strong></span> <span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 102);"><strong>Tomo un tè con yerbabuena para inaugurar semejante espectacularidad. Y caigo en mis cavilaciones. Desde la mesa gris de la cafetería sé que hace apenas un año y medio tuve el dolor pectoral.  Una mierda de infarto agudo de miocardio. Eso me llevó por sorpresa a un cateterismo y el cateterismo a un  sten.  No es nada.  Conozco a tipos que tienen hasta seis sten que abren sus arterias dañadas y obstruidas. </strong></span> <span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 102);"><strong>No importa nada de lo que cuento. Al principio cuidé mi salud, todo lo que me rodeaba  lo exigía. Luego llegó la cotidianidad. Más tarde, conforme he ido mejorando, llega el olvido de la enfermedad. Eso  significa  que a pesar de seguir equilibrando la alimentación y el ejercicio, la tensión de la lucha diaria ha reaparecido. </strong></span> <span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 102);"><strong>Me he dado cuenta en la puerta de un banco. No iba a atracarlo, iba a ser atracado por su director. Al final nada, ni atraco ni atracado, denegación de lo solicitado, (es otra manera de ser atracado). Pero me he dado cuenta porque ya me había tomado un par de descafeinados de máquina en el bar. Y porque desde que salí de casa hasta el acontecimiento, habían transcurrido tres horas que en mi espacio vital significaban tres minutos. Es decir: iba, voy, como una moto. </strong></span> <span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 102);"><strong>Todo lo contrario a la vida eterna deseada a un infartado.  No es un hecho puntual. Se ha convertido en la tónica diaria. Mi familia ha asumido que todo ha sido una gripe pasajera, (no es un cáncer, no te deteriora, ni pierdes el pelo, ni tienes vómitos, ni ojeras, ni malestar generalizado).  El olvido de la enfermedad es la recaída de la enfermedad. Cuestión de tiempo. Uno, dos o tres años. Si mantengo esta velocidad de vida acabaré con mi vida. </strong></span> <span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 102);"><strong>Pero eso ya lo sabía, independientemente de bancos, atracos y atracadores. Por eso cuento lo que pasa, por eso me autocompadezco narrando lo que pasa... O quizás para todo lo contrario.</strong> </span> 2 2009-05-17T12:06:19Z 2009-05-17T11:45:00Z 323676 2009-05-17T21:27:43Z cosas-del-corazon 2009-05-17T12:06:19Z 1 1 2009-08-11T05:59:40Z 0.0.0.0 3965 18929 Esta tarde primaveral estuve haciendo deporte. En realidad todas las tardes, o casi todas, procuro ejercitarme. Ando casi diecieseis kilómetros, y procuro correr en tandas de ciento cincuenta metros. No siempre, corro a paso atlético cincuenta metros y recupero andando durante cien o doscientos. Y así contìnuamente. Los betabloqueantes me impiden mantener el ritmo. El caso es que dedico tres horas a la sudada general. Cuando me duele mucho el pecho, (no es dolor, es opresión), paro y descanso unos minutos. Hago este ejercicio porque cardiovascularmente es el mejor de todos. Bueno, lo mejor es el sexo, pero esa es otra cuestiòn práctica. El caso es que andar a paso atlético, hace que todo el sistema vascular circule como debe de circular. Para los infartados, los cardiópatas, o la salud global, es el mejor de todos los ejercicios posibles. Acabar con el sedentarismo, (azote y plaga de la modernidad), es difícil. Pero cuando por algún motivo te ves envuelto en una circunstancia vital, (y yo la experimenté), la concepción de las cosas varìa notablemente. Si logramos modificar en la medida de lo posible los hábitos rutinarios, veremos como crece nuestra calidad de vida. Si vives, como yo, en un noveno, empieza pulsando en el ascensor el séptimo y sube los dos pisos que faltan andando. Procura usar lo menos posible vehículos para distancias cortas, camina todo lo que puedas y pasa de comer carnes, grasas, fritos, azùcares, etcètera.Acaba con el tabaco poco a poco, recuperaràs olores y sabores que nuestros hábitos anteriores habían deformado. Procura hacer sexo lo máximo posible. Follar es un gran revitalizante del corazón, la piel, los músculos y, por supuesto, el carácter. Ya veis que me he puesto en plan medicucho aconsejaviejas, pero ùltimamente estoy así. Quièn lo dirìa hace un año y medio. Era lo contrario de lo que ahora os he contado. Aunque hice mucho deporte en mi juventud, había caìdo en el olvido total. Comía sin reparos, bebìa, fumaba como un carretero, (un día contaré porquè el dicho "fumar como un carretero" todavía perdura en la imaginería popular), y mi vida era un bólido a mil por hora. Un parón, así de golpe, y una visita al más allá, (nada somos, nada hay), me han hecho replantear lo que me pueda quedar de vida. Lo que cuento en este post es un rollo, lo sé, pero tenía ganas de emplear este tono. El post estará un par de días por aquì. Luego lo borraré. Siento una ligera verguenza al exponer lo dicho. 3 2009-03-18T19:48:18Z 2009-03-18T19:18:00Z 296899 2009-03-19T07:28:19Z confesiones 2009-03-18T19:48:18Z 1 1 2009-03-19T07:28:19Z 0.0.0.0 14449 9795 <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_WfKuaRVqTzo/STWBiJxlVQI/AAAAAAAAM1w/o-Kw9lYn21c/s1600-h/German+Skurygin1.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 278px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_WfKuaRVqTzo/STWBiJxlVQI/AAAAAAAAM1w/o-Kw9lYn21c/s400/German+Skurygin1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5275264962273826050" border="0"></a> <div style="text-align: justify;">...domicilio en la localidad de Izhevsk, capital de la república de Udmurtia. <span style="font-size: 180%;"><a style="font-weight: bold;" dir="ltr" href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/search/label/German%20Skurygin.">German Skurygin</a><span style="font-weight: bold;" dir="ltr"></span></span> El ruso German Skurygin, subcampeón mundial de 50 kilómetros marcha en París 2003, <strong>ha muerto de un infarto al corazón</strong>, informó hoy la Federación Rusa de Atletismo (FRA) en un comunicado. Al parecer, Skurygin, de 45 años, murió el pasado viernes en su domicilio en la localidad de Izhevsk, capital de la república de Udmurtia (Urales). El atleta ruso <strong>protagonizó un escándalo en los Mundiales de Sevilla</strong> (1999), cuando se colgó el oro en la disciplina de 50 kilómetros marcha, pero la <a target="_blank" href="http://www.iaaf.org/">Federación Internacional de Atletismo </a>(IAAF) le retiró posteriormente la medalla por dopaje. Entonces,<strong> Skurygin dio positivo por gonadotropina coriónica humana</strong>, una sustancia dopante que incrementa los niveles de testosterona. Por esa razón, f<strong>ue suspendido por la IAAF durante dos temporadas</strong> y no pudo competir hasta 2002. <span style="font-size: 85%;">Fuente: diario de jerez.es</span> <span style="font-size: 180%;"><span style="font-weight: bold;">ENLACES:</span></span> </div><h3 class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2008/12/2340-muere-de-un-infarto-skurygin.html">Muere de un infarto Skurygin, subcampeón mundial de 50 kilómetros marcha. Al parecer, Skurygin, de 45 años, murió el pasado viernes en su...</a></h3> <h3 style="text-align: justify;" class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2008/11/2261-paquillo-anuncia-su-inminente.html">2261. Paquillo anuncia su inminente cambio a los 50 kilómetros marcha. TRAS LA DECEPCIÓN DE PEKÍN, SU DESEO ES LOGRAR UNA MEDALLA EN LONDRES.</a></h3><h3 style="text-align: justify;" class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2008/10/1973-el-cae-asegura-el-futuro-de-la.html">1973. El CAE asegura el futuro de la marcha. Se ha celebrado en Guadix la concentración ‘Manuel Alcalde’ bajo la supervisión de Paquillo’ Fernández.</a></h3><h3 style="text-align: justify;" class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2008/10/1916-paquillo-fernndez-de-derrotas-como.html">1916. Paquillo Fernández: De derrotas como la de Pekín se aprende mucho. Fue plata olímpica en Atenas 2004 y suma otras tres platas en los Mundiales.</a></h3><h3 style="text-align: justify;" class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2008/09/1834-como-una-moto-paquillo-gana-una.html">1834. Como una moto: Paquillo gana una vez más el Memorial Manuel Alcalde de Guadix y la portuguesa Susana Feitor se adjudica la prueba en mujeres.</a></h3><h3 style="text-align: justify;" class="post-title entry-title"><a href="http://blas-atletismoyalgoms.blogspot.com/2008/09/1778-paquillo-fernndez-sin-jefferson-la.html">1778. Paquillo Fernández: "Sin Jefferson la marcha ya no será la misma". "SE VA UN GRANDE", DIJO EL GANADOR DEL CIRCUITO MUNDIAL DE MARCHA DE LA IAAF.</a></h3> 0 2008-12-03T08:45:08Z 2008-12-03T13:37:00Z 242336 muere-un-infarto-skurygin-subcampeon-mundial-50 2008-12-03T13:37:06Z 1 1 2008-12-03T13:37:07Z 0.0.0.0 27295 16912 Pues eso dice un estudio (no era ningún secreto...) Un importante porcentaje de riesgo de padecer un infarto por este tipo de ¿dieta? <STRONG><A id=link_0 title=http://www.swissinfo.org/spa/noticias/internacional/La_comida_basura_provoca_un_tercio_de_los_infartos_dice_estudio.html?siteSect=143&amp;sid=9874604&amp;cKey=1224600087000&amp;ty=ti href="http://www.swissinfo.org/spa/noticias/internacional/La_comida_basura_provoca_un_tercio_de_los_infartos_dice_estudio.html?siteSect=143&amp;sid=9874604&amp;cKey=1224600087000&amp;ty=ti">SIGUE LEYENDO LA NOTICIA... </A></STRONG> <IMG id=img_0 src="http://finickypenguin.files.wordpress.com/2007/11/fat_donald.jpg"> 1 2008-10-21T15:13:17Z 2008-10-21T15:08:00Z 220461 2008-10-21T16:34:22Z me-muero-una-hamburguesa- 2008-10-21T15:13:17Z 1 1 2008-10-21T16:34:22Z 0.0.0.0 24411 15477 <p class="MsoNormal"><img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/floresalvador/fraises.jpg" id="img_0" class="imgcen"><span style="" lang="ES"></span> <strong>Recientes mediciones de aspectos relacionados con los hábitos alimenticios arrojan claridad a uno de los problemas de salud que parece imparable en las sociedades opulentas del occidente. Los estudios revelan que todo comienza en casa…..desde el desayuno. Se entiende claramente que es fácil dar el consejo y que la situación cotidiana puede hacer que las conclusiones a que llegan los estudios de los científicos sean simplemente imprácticas o casi imposibles de seguir. Es cierto, pero no por ello podemos dejar de detenernos en ello. </strong> <p class="MsoNormal"><strong>En la 90sima reunión celebrada a principios de año en San Francisco, California de la sociedad endocrina, un estudio realizado por la Virginia Commonwealth University di Richmond, EEUU presentó resultados interesantes sobre lo saludable que es desayunar bien. Resulta que analizaron a 94 mujeres obesas de unos 30 años de edad con hábitos de vida mayormente sedentarios. Divididas en dos grupos, a uno de 46 mujeres se les fijó un régimen de 1 085 calorías que incluía un desayuno ligero con bajo contenido en carbohidratos. Al otro grupo de 48 personas sus alimentos contenían 1 240 calorías con un desayuno rico en carbohidratos pero siempre conservando el total de calorías asignadas diariamente. Luego de haber seguido estos regímenes por 4 meses, las señoras del grupo de desayuno ligero mostraron haber perdido un poco más de peso que aquellas con un buen desayuno. La observación no se detuvo allí sino que continuó por otros 4 meses. Esta vez sin régimen alimenticio pero con revisiones de peso regulares. En este segundo periodo de 4 meses, aquellas del primer grupo- desayuno ligero- ganaron gran parte del peso que habían perdido. Las mujeres en el grupo del desayuno fuerte continuaron perdiendo peso mientras seguían desayunando bien, logrando disminuir su peso, como grupo, 21% mientras el otro grupo apenas tenía una disminución de 4,5% </strong> <p class="MsoNormal"><strong>Los autores del estudio concluyeron que un buen desayuno hace llegar menos hambriento al almuerzo, tener menor apetito a lo largo del día y de este modo, en general, se tiene menor deseo de azúcar. Como corolario de un buen desayuno la tendencia es de perder peso. </strong> <p class="MsoNormal"><strong>En otro estudio, éste realizado en el Reino Unido, señala los resultados alarmantes sobre la tendencia del número de muertes debido a la diabetes tipo II, sea en forma directa o indirecta. Según la organización británica Diabetes UK, este tipo de diabetes causa actualmente 11,6% de las muertes entre personas comprendidas de 20 a 79 años de edad, apunta Douglas Smallwood delegado de la organización. </strong> <p class="MsoNormal"><strong>Este tipo de enfermedad no es dependiente de la insulina y se debe principalmente a los hábitos de alimentación y de vida equivocados. Puede conducir a complicaciones cardiovasculares al funcionamiento renal elevando el riesgo de de infarto y hasta causar ceguera. </strong> <p class="MsoNormal"><strong>Si bien es cierto que la medicina ha hecho progresos atenuando el peligro de muerte indirecta por diabetes, la patología diabética crece rápidamente en la opulencia del occidente donde ha hallado un aleado peligroso en la alimentación equivocada y abundante en grasas. Si la tendencia continúa hacia el año 2010 una muerte de cada ocho se podrá imputar a esta patología. </strong> <p class="MsoNormal"><strong>De este modo parece que los estudios nos conducen a revisar los hábitos de alimentación que tenemos y si partimos desde un buen desayuno tal vez tengamos mejor silueta y mejor humor; en la universidad de Ulm en Alemania condujeron un experimento edonde participaron 104 estudiantes con edades entre 13 y 20 años sobre los efectos de ‘saltarse’ el desayuno. Los resultados, publicados en la revista ‘Pediatrics’, fueron medidos con tests y cuestionarios que mostraron que aquellos con la panza vacía tenían peores resultados, particularmente en la memoria visual y estaban de peor humor que sus compañeros desayunados. Otra revelación del estudio fue que los efectos de la panza vacía son más acentuados en el género masculino que en el femenino. </strong> <p class="MsoNormal"><strong>De modo que todo parece indicar que para recuperar la línea, estar de buen humor y conservarse saludable empieza con un buen desayuno </strong> <p class="MsoNormal"><span style="" lang="ES"><o:p> </o:p></span> 2 2008-08-19T00:13:13Z 2008-08-19T00:09:00Z 188781 2008-08-19T14:33:47Z desayuno-y-humor 2008-08-19T01:42:47Z 1 1 2008-08-19T14:33:47Z 0.0.0.0 10309 8048 O por lo menos, este color le da una cierta ventaja… Un grupo de investigadores ingleses analizaron el desenlace de confrontaciones individuales en boxeo, taekwondo, lucha libre, y lucha grecorromana durante los juegos olímpicos del 2004. Los que vestían de rojo ganaban el 60% de las veces. Luego, se fijaron en los resultados de 5 equipos de fútbol que durante la Eurocopa 2004 alternaban uniformes de diferentes colores. Cuando llevaban el rojo, marcaban más goles que cuando iban de azul o blanco. Los investigadores interpretaron estas observaciones en términos de psicología evolucionista. Dicen que el rojo es una señal de salud, dominancia, y altos niveles de testosterona, y que cohíbe a los adversarios de foma subconsciente. Mi absurdo titular, la explicación simplista, lo escasa que parece la muestra, y lo raro que resulta imaginar a Iniesta intimidando por su físico a los defensas alemanes, hacen que este estudio parezca un fragrante caso de <em>pop-science</em>. Sin embargo, el <a href="../blogfiles/apuntes-cientificos-desde-el-mit/redincontests.pdf">artículo</a> se publicó en <a href="http://www.nature.com/nature/journal/v435/n7040/pdf/435293a.pdf" title="http://www.nature.com/nature/journal/v435/n7040/pdf/435293a.pdf" id="link_5">nature</a>… Con la excusa de la final pensé hacer un post fresquito, sin grandes pretensiones, sobre vínculos entre ciencia y fútbol. Empecé a buscar información en revistas científicas y la verdad, encontré más jugo de lo que esperaba. Especialmente en las áreas de: salud y lesiones, <a href="http://www.soccerballworld.com/Physics.htm" title="http://www.soccerballworld.com/Physics.htm" id="link_7">física</a> , nutrición, y tecnología aplicada a este deporte. <strong> Trayectorias impredecibles</strong> ¿Por qué la pelota cambia de dirección en las faltas? Cuando la golpeas por un lado, con rosca, consigues que el balón vaya girando por el aire. En el lado que gira “hacia dentro”, lo hace en la misma dirección que el flujo de aire que le viene de cara, y eso disminuye la presión. Por el otro costado, el balón gira en contra del aire que le viene. Esto crea mayor resistencia, presión, y se tuerce: “coge efecto”. La fuerza con que chutes es también importante, porque si la pelota va muy rápido genera turbulencias que anulan el efecto. La famosa <a href="http://www.youtube.com/watch?v=W5XpXU8TBoo&amp;feature=related" title="http://www.youtube.com/watch?v=W5XpXU8TBoo&amp;feature=related" id="link_6">falta de Roberto Carlos</a> es quizás el ejemplo más espectacular. Al darle por el lateral con el exterior de su pie izquierdo hizo que el balón girara en contra de las agujas del reloj. Pero chutó tan fuerte, que el flujo de aire sobre el balón era turbulento y no ofrecía resistencia. El balón salió completamente recto. Pero en un momento determinado su velocidad disminuyó, y entró un flujo laminar de aire que lo frenó todavía un poco más. Esto permitió que se manifestara de repente la fuerza lateral por el efecto de la rotación del balón, y se torciera sorprendentemente hacia la portería. Para los porteros, en estos casos es prácticamente imposible predecir el destino final del balón. <strong>Las chicas se lesionan más</strong> <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez" title="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez" id="link_2">Pubmed</a> es la base de datos que recoge todas las publicaciones científicas en el ámbito de la biomedicina. Si buscas por la palabra “soccer”, te aparecen 2996 artículos. Un vistazo general a los títulos indica que muchos trata acerca de lesiones específicas en el fútbol. Por ejemplo, un <a href="http://www.newscientist.com/article/mg18124352.200.html" title="http://www.newscientist.com/article/mg18124352.200.html" id="link_3">estudio</a> concluyó que los jugadores solían tener cuellos menos flexibles y más posibilidades de dolor cervical. Otra <a href="http://www.newscientist.com/channel/health/mg18524885.000.html" title="http://www.newscientist.com/channel/health/mg18524885.000.html" id="link_4">investigación</a> asoció la práctica profesional del fútbol con mayor incidencia de una enfermedad neuronal determinada. Pero este 2008 apareció un <a href="http://www.nytimes.com/2008/05/11/magazine/11Girls-t.html?_r=3&amp;pagewanted=1&amp;ref=magazine&amp;oref=slogin&amp;oref=slogin" title="http://www.nytimes.com/2008/05/11/magazine/11Girls-t.html?_r=3&amp;pagewanted=1&amp;ref=magazine&amp;oref=slogin&amp;oref=slogin" id="link_1">artículo</a> en el NY Times que <a href="http://tierneylab.blogs.nytimes.com/2008/05/13/politically-incorrect-soccer-injuries/" title="http://tierneylab.blogs.nytimes.com/2008/05/13/politically-incorrect-soccer-injuries/" id="link_0">trajo bastante cola</a> porque inducía a concluir que “el fútbol es cosa de hombres”. Según diversos estudios, en EEUU las chicas se lesionan un 50% más que los chicos jugando a soccer, y tienen 5 veces más posibilidades de sufrir lesiones de rodilla. Esto se achaca a diferencias físicas entre géneros y menor fortaleza, algo políticamente incorrecto de argumentar. <strong>No me quitéis la cervecita!</strong> La nutrición es uno de los asuntos más estudiados en el deporte, sin duda. Los expertos indican que los carbohidratos de asimilación lenta, como las patatas, son la mejor opción para antes del partido. Pero hay gran diversidad de teorías y preferencias. Lo que sí parece claro es que la costumbre de tomar una cervecita con los amigotes después del partido no es tan sana como nos imaginábamos (yo por lo menos). Durante el partido se pierde mucho liquido, y el alcohol dificulta la rehidratación. Además, la cerveza es diurética, con lo que contribuye a eliminar todavía más líquido. Si lo que quieres es salud, mejor una triste bebida isotónica… <strong>El deporte más emocionante</strong> ¿Por qué es el deporte rey? ¿por qué genera tanta expectación, tanta pasión? Una de las claves es la ilusión o temor que despierta saber que todo puede pasar. Un <a href="http://arxiv.org/pdf/physics/0608007" title="http://arxiv.org/pdf/physics/0608007" id="link_0">estudio</a> analizó más de 300.000 resultado de partidos de fútbol, baloncesto, baseball, fútbol americano, y hockey, para averiguar cuantas veces el rival débil (o peor clasificado) se imponía al fuerte. Con diferencia, el fútbol es el deporte más <a href="http://www.forbes.com/2006/01/04/soccer-football-baseball-cx_pm_0104soccer.html" title="http://www.forbes.com/2006/01/04/soccer-football-baseball-cx_pm_0104soccer.html" id="link_1">impredecible</a> . Así que científicamente, tampoco hay favoritos. ¡A ver qué ocurre mañana! Pero sobretodo, no os sulfuréis. Otro <a href="../blogfiles/apuntes-cientificos-desde-el-mit/ncpcardio1176.pdf">estudio</a> publicado en <a href="http://www.nature.com/ncpcardio/journal/v5/n6/full/ncpcardio1176.html" title="http://www.nature.com/ncpcardio/journal/v5/n6/full/ncpcardio1176.html" id="link_8">nature</a> hace pocos meses indica que durante los partidos de la selección alemana en el mundial del 2006, los alemanes sufrieron 2,66 veces más emergencias cardíacas que en días normales. Entre los pacientes que ya padecían enfermedad coronaria, el riesgo de recaer se incrementaba 4,03 veces los días de partido, como efecto del estrés emocional. Y esto en los alemanes! Así que tranquilos, que tampoco hay para tanto… 5 2008-06-28T19:50:48Z 2008-06-28T19:38:00Z 167654 2008-07-01T11:08:28Z espana-ganara-porque-va-rojo-pura-ciencia- 2008-06-28T20:20:14Z 1 1 2008-07-01T11:08:29Z