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    <body>&lt;STRONG&gt;&lt;EM&gt;&lt;STRONG&gt;Director: Jos&#233; M&#170; Forqu&#233;&lt;/STRONG&gt;

Gui&#243;n: Vicente Coello y Rafael J. Salvia

&lt;STRONG&gt;M&#250;sica: Adolfo Waitzman&lt;/STRONG&gt;

&lt;STRONG&gt;Int&#233;rpretes: Jos&#233; Luis L&#243;pez V&#225;zquez, Cassen, Manuel Aleixandre, Gracita Morales, Agust&#237;n Gonz&#225;lez, Katia Loritz, Alfredo Landa, Lola Gaos, Rafaela Aparicio, Jos&#233; Orjas ...&lt;/STRONG&gt; 

&lt;/EM&gt;&lt;/STRONG&gt;
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    <title>Atraco a las Tres de Jos&#233; M&#170; Forqu&#233; (1962)</title>
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&lt;STRONG&gt;
A veces como hoy me levanto como sobresaltado en una pesadilla que explota mi cuerpo y lo hace estallar hacia la medianoche, a veces siento que camino por un laberinto dando vueltas alrededor de alg&#250;n objeto valioso cuyas palabras anhelan mi coraz&#243;n y mis ojos no pueden descifrar. Yo estoy ah&#237;, subiendo unas escaleras inveros&#237;miles como de goma espuma que flaquean mis fuerzas, y excitan mi coraz&#243;n. 
A veces parece que hasta me exhibo, lo puedo notar en los ojos de los dem&#225;s pero al final solo hallo descanso en un precipicio desde donde mi soledad saluda todo lo que parece asecharte pero que quiz&#225;s no asecha, lo que parece calmarte pero que quiz&#225;s no calma, lo que parezco desear pero que quiz&#225;s no deseo. &lt;/STRONG&gt;
&lt;STRONG&gt;Me distraigo pensando en esas letras que formar&#237;an esas palabras que dar&#237;an un sentido a mi vida, esas letras que quiz&#225;s nunca pueda recomponer, y ya por distraerme miro hacia abajo y veo la fiesta desde arriba, una mirada perdida en la camarera del bar con una media sonrisa que me sugieren tonos de violeta mustia o la expresi&#243;n t&#237;mida de aquella muchacha que ahora cruza el pasillo por encima de la pista con un vestido rojo que parece de &#233;poca y que trae esencias de discotecas de domingos perdidos en pueblos adyacentes a la ciudad, algunos chicos que bailan en la pista con aire desenfadado a&#250;n con la copa en la mano sin duda buscando noches largas que den lugar amaneceres de domingos tranquilos, cojo el mando a distancia y hago stop, en este momento esta historia ya me la conozco, la cara del portero frente a la puerta no logra darme ninguna pista tampoco la turbulencia de las aguas cuando caen en cascada hacia la gran fuente del interior de la pieza.
Odio ver las cosas por segunda vez, pero &#233;sta segunda vez la creo necesaria para revisar si todo fue una intuici&#243;n de que algo sorprendente e importante estaba cerca, que casi como que lo roc&#233;, lo intu&#237;, pero nuevamente se me escap&#243;, dej&#225;ndome esa sensaci&#243;n &#225;spera del melocot&#243;n prematuro antes de saz&#243;n en mi garganta, esa sensaci&#243;n de subir hacia la c&#250;spide pero a sabiendas de que algo en tu interior intuye que tiene un reverso opuestamente hacia abajo. Ese algo est&#225; ah&#237;. Lo s&#233; aunque no pueda verlo.&lt;/STRONG&gt;&lt;SPAN class=postbody&gt;

OSCAR
&lt;/SPAN&gt;</body>
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    <nicetitle>las-palabras-perdidas</nicetitle>
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    <title>LAS PALABRAS PERDIDAS</title>
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    <body>&#161;Muy buen comienzo de semana queridas amigas y queridos amigos!

Espero que hayan pasado un lindo fin de semana. Sin m&#225;s, los dejo con la vi&#241;eta correspondiente al d&#237;a de hoy

Saluditos

&lt;img src='http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/majofa/319903_rutina_72dpi.jpg' id='img_0' class='imgcen'/&gt;</body>
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    <title>Rutina</title>
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    <body>&lt;div class="cabecera_noticia"&gt;                                    &lt;h3&gt;Con el curso escolar y laboral vuelve el enemigo del menor: la incomunicaci&#243;n - El aislamiento de los ni&#241;os explica muchos problemas de conducta &lt;/h3&gt;             &lt;div class="firma"&gt;                 &lt;strong&gt;CRISTINA CASTRO CARB&#211;N&lt;/strong&gt; &lt;em&gt;&lt;/em&gt;22/09/2009 

             &lt;/div&gt;               &lt;/div&gt;                                                    Para algunos la crisis ha sido, temporalmente, una bendici&#243;n. La mayor&#237;a de escolares acaban de terminar las vacaciones m&#225;s familiares en muchos a&#241;os, porque los presupuestos estaban muy justos, porque no cab&#237;an los viajes a destinos lejanos ni los campamentos.

                 Para algunos la crisis ha sido, temporalmente, una bendici&#243;n. La mayor&#237;a de escolares acaban de terminar las vacaciones m&#225;s familiares en muchos a&#241;os, porque los presupuestos estaban muy justos, porque no cab&#237;an los viajes a destinos lejanos ni los campamentos. Pero el regreso a la dura realidad puede ser brusco. Despu&#233;s de d&#237;as de estrecha convivencia con padres, abuelos, t&#237;os o primos, los chavales se enfrentan de nuevo a las aulas a la vez que sus mayores recuperan sus jornadas laborales extenuantes. Ya est&#225; de vuelta la incomunicaci&#243;n, uno de los grandes enemigos de los ni&#241;os y adolescentes de hoy.

Ese tiempo extra con la familia hac&#237;a falta, seg&#250;n algunos expertos. "&#201;ste es un problema que afecta a Espa&#241;a de forma muy directa", afirma la psic&#243;loga Mar&#237;a Jes&#250;s &#193;lava, autora del libro &lt;em&gt;El no tambi&#233;n ayuda a crecer&lt;/em&gt;. "Con unas de las jornadas laborales m&#225;s largas de Europa, los ni&#241;os apenas pasan tiempo con sus familias, y este verano hemos visto positivamente que se ha vuelto a los pueblos, a pasar las vacaciones con los abuelos".

La crisis econ&#243;mica ha sido la principal causante del cambio. Un estudio interno realizado por la consultora Fern&#225;ndez Nevado y Asociados, arroja que las familias han recortado gastos de las actividades vacacionales de sus hijos. "Hemos realizado un an&#225;lisis durante el mes de agosto en la Comunidad de Madrid y hemos visto una ca&#237;da de aproximadamente un 10% de participantes en campamentos respecto al a&#241;o pasado", reconoce Myriam Fern&#225;ndez Nevado, directora de la consultora y mediadora infantil del Colegio de Polit&#243;logos y Soci&#243;logos de Madrid. Camino de Lecea, directora de Todocampamentos.com, corrobora la disminuci&#243;n y varias empresas organizadoras confirman la tendencia.

La incertidumbre ha dejado en vilo las ocupaciones estivales de los ni&#241;os pero ha contribuido a que se estrechen lazos familiares que muchos consideran descuidados en los &#250;ltimos a&#241;os. Fern&#225;ndez Nevado cree que las estancias familiares contribuyen "enriquecer la personalidad del ni&#241;o, su educaci&#243;n y sus valores humanos, porque as&#237; puede observar la importancia de la familia".

Mar&#237;a Jes&#250;s &#193;lava, cuyo gabinete ha realizado un estudio reciente con m&#225;s de 1.500 casos, se&#241;ala que, actualmente, el 75% de los ni&#241;os que acude a su consulta lo hace por problemas de conducta y que, en la inmensa mayor&#237;a de los casos (95%), detr&#225;s del conflicto hay largos ratos de soledad. "Este problema es grave y no se daba antes, por lo que lo ocurrido este verano nos parece muy beneficioso", afirma la psic&#243;loga. El estudio arroja, seg&#250;n las conclusiones del gabinete, que la falta de contacto familiar est&#225; provocando problemas a los menores. "Los m&#225;s peque&#241;os se sienten solos y los adolescentes est&#225;n siguiendo influencias negativas dentro de su grupo, todo ello con consecuencias graves", indica &#193;lava. Efectos, explica, como "la falta de disciplina, el uso excesivo de nuevas tecnolog&#237;as, la incorporaci&#243;n cada vez m&#225;s temprana al &lt;em&gt;botell&#243;n&lt;/em&gt; o el desapego familiar".

En esta misma l&#237;nea se expresa tambi&#233;n Javier Urra, psic&#243;logo experto en infancia y ex Defensor del Menor en Madrid, que recuerda el concepto del &lt;em&gt;ni&#241;o llave&lt;/em&gt;, que pasa la tarde completamente solo en casa: "Una situaci&#243;n as&#237; continuada puede conducir a los ni&#241;os a una desafecci&#243;n afectiva hacia sus padres, por sentirse como extra&#241;os, que a veces es dif&#237;cil de salvar". El experto aclara que la persona tiene que aprender a "ser soledad, porque nacemos y morimos solos, pero es un concepto m&#225;s de la edad adulta".

Fern&#225;ndez Nevado cuestiona la importancia de la cantidad de tiempo frente a la calidad, y habla de una consecuencia muy grave: el conflicto. "La falta de comunicaci&#243;n no es algo que se pueda solucionar r&#225;pido, sino que empieza en la cuna y trata sobre el conocimiento profundo del car&#225;cter de cada uno; es algo que repercute en el conflicto durante la adolescencia; si la infancia ha sido dura, la adolescencia lo ser&#225; porque padres e hijos no entender&#225;n las reacciones de unos y otros".

Un estudio publicado hace un a&#241;o por la Fundaci&#243;n SM con la Universidad de Comillas revelaba que el 27% de los ni&#241;os se sent&#237;a solo al llegar a casa (en una encuesta con 15.000 escolares). Aunque no se trata de que los ni&#241;os est&#233;n todo el d&#237;a pegados a sus padres -lo que adem&#225;s es inviable-, es importante valorar ese tiempo y los ni&#241;os son los primeros en hacerlo. "El tiempo que se pasa con los padres es insustituible", resalta &#193;lava. Lourdes Gait&#225;n, que dirige el grupo de Infancia y Juventud de la Facultad de Ciencias Pol&#237;ticas y Sociolog&#237;a de la Universidad Complutense de Madrid, resalta que "los ni&#241;os dan much&#237;sima importancia al tiempo que pasan con sus padres, ya sea de ocio, acompa&#241;arles a alguna de sus actividades, o incluso realizar alguna tarea dom&#233;stica".

La realidad actual no deja mucho tiempo libre a las familias. Pero &#191;lo dejaba antes? Gait&#225;n advierte contra la exageraci&#243;n. "A veces se falsea la imagen de &#233;pocas pasadas para construir patrones ideales -antes, se supone, como las madres no trabajaban estaban continuamente con sus hijos, pero a la hora de la verdad las de clase baja pasaban el d&#237;a trabajando y las de clase alta atendiendo sus asuntos-, que luego suponen una frustraci&#243;n porque no se corresponden con la realidad".

En una investigaci&#243;n sobre la infancia y la ciudad dirigida por Gait&#225;n en 2007 con la Universidad Complutense de Madrid y que analizaba las caracter&#237;sticas de los ni&#241;os urbanos, se recog&#237;an peticiones de los ni&#241;os, entre ellas "m&#225;s sitios cuando los ni&#241;os nos quedemos solos en casa, para no estar solo". Otro estudio realizado por la Universidad Complutense y la Fundaci&#243;n Crecer Jugando, publicado en junio, tambi&#233;n resaltaba que los ni&#241;os (sobre todo los m&#225;s peque&#241;os) asocian la felicidad en primer lugar a una vida familiar satisfactoria, igual que, por el contrario, una experiencia familiar negativa constituye la mayor causa de infelicidad.

El comienzo del curso es un momento ideal para cambiar h&#225;bitos y evitar, o al menos intentar minimizar, el impacto de la vuelta al&lt;em&gt; cole&lt;/em&gt; con esa falta de comunicaci&#243;n, que tiene consecuencias tambi&#233;n a corto plazo. En este sentido, se ha extendido durante los &#250;ltimos a&#241;os el t&#233;rmino de s&#237;ndrome posvacacional, sobre el coste de adaptaci&#243;n de ni&#241;os y adultos a las rutinas. Mar&#237;a Jes&#250;s Cerecedo, miembro del grupo de Salud Mental de la Sociedad Espa&#241;ola de Medicina Familiar y Comunitaria (que estima que entre un 5% y 8% de los ni&#241;os sufre para adaptarse al ritmo escolar), afirma que "es positivo conocer que existe el s&#237;ndrome, pero tambi&#233;n saber que no es preocupante ni tiene mayor trascendencia". El presidente de la Sociedad Espa&#241;ola de Ansiedad y Estr&#233;s, Antonio Cano, se&#241;ala que la ansiedad la sufrir&#225;n mayoritariamente quienes tengan problemas previos: "Si un ni&#241;o sufre las burlas de sus compa&#241;eros o cree que su profesor le tiene man&#237;a, evidentemente, sufrir&#225; un gran estr&#233;s con la vuelta al &lt;em&gt;cole,&lt;/em&gt; pero, en general, no se producir&#225;".

La cuesti&#243;n, tras el posible nerviosismo de los primeros d&#237;as, es controlar la rutina hasta el pr&#243;ximo verano. Y puede que la crisis siga teniendo este car&#225;cter ben&#233;fico unos meses m&#225;s. Mar&#237;a Jes&#250;s &#193;lava augura que "las dificultades econ&#243;micas pueden influir en una menor condensaci&#243;n de actividades extraescolares, que a veces no son m&#225;s que un lugar donde dejar a los ni&#241;os para tener m&#225;s tiempo los padres".

No s&#243;lo los ni&#241;os cambian su comportamiento por la soledad, tambi&#233;n los padres. &#193;lava relaciona los problemas de conducta de los peque&#241;os con la actitud de los adultos: "Actualmente los padres tienen un sentimiento de culpabilidad que intentan neutralizar con comportamientos como el de ser colegas en lugar de padres, un error, o el de sobreprotegerles", advierte la psic&#243;loga. Los padres deben, en opini&#243;n de la psic&#243;loga, intentar "recuperar criterios, asumir cuando sea necesario papeles inc&#243;modos y ser m&#225;s perseverantes que sus hijos; no sucumbir ante las crisis y no desanimarse", concluye. Javier Urra comparte la percepci&#243;n de culpabilidad que est&#225; provocando impactos en el modelo de educaci&#243;n: "&#191;C&#243;mo va a decirle no en los &#250;nicos 20 minutos que ve a su hijo al d&#237;a?"

Los expertos creen que la clave est&#225; en la conciliaci&#243;n. Un estudio realizado por el gabinete de &#193;lava constat&#243; que "un 30% del tiempo que se trabaja es perdido, en Espa&#241;a hay mucha productividad por la ma&#241;ana pero es &#237;nfima por la tarde; hay que luchar por la conciliaci&#243;n, es importante llegar a casa pronto y estar con los hijos, no s&#243;lo cuando son peque&#241;os, tambi&#233;n de adolescentes, una etapa en la que necesitan igual a los padres. El de la conciliaci&#243;n es un problema injustificable".

                                                                       &lt;h3&gt;'Ni&#241;os llave' frente a 'ni&#241;os agenda'&lt;/h3&gt;                       Los llamados &lt;em&gt;ni&#241;os llave &lt;/em&gt;(suelen ir con ella colgada del cuello para no perderla) pasan toda la tarde solos en casa. Los &lt;em&gt;ni&#241;os agenda &lt;/em&gt;son aquellos que emplean las tardes corriendo de las clases de ingl&#233;s a las de inform&#225;tica, baile o nataci&#243;n. Aunque las situaciones son distintas, subyace un mismo problema.

Para Javier Urra, psic&#243;logo infantil y ex Defensor del Menor de la Comunidad de Madrid, se trata del "mismo perro con diferente collar": padres sin tiempo para atender a sus hijos.

Los &lt;em&gt;ni&#241;os llave&lt;/em&gt; echan en falta personas con las que hablar o interactuar, "o desarrollan una gran fantas&#237;a o se enganchan a Internet", afirma Urra. En el otro extremo, los padres que, sinti&#233;ndose culpables, deciden organizar la agenda de sus hijos ocup&#225;ndola hasta la extenuaci&#243;n y en la que el ni&#241;o suele "sentirse agobiado", a juicio de Urra.

Los expertos coinciden en que las actividades extraescolares son positivas siempre y cuando tengan objetivos definidos. Adem&#225;s, recomiendan sobre todo actividades f&#237;sicas, de trabajo en equipo y fomento de las habilidades sociales.

Adem&#225;s, los padres deben estar pendientes, seg&#250;n la psic&#243;loga Mar&#237;a Jes&#250;s &#193;lava, y hacer un seguimiento real de todas las actividades que realizan sus hijos. "Deben esforzarse para estar tiempo con ellos, tanto en verano como en invierno, porque lo contrario se acaba pagando", sostiene. "Les recomiendo que las actividades que hagan los ni&#241;os sean de trabajo en equipo, para contrarrestar un poco al gran individualismo que prima en esta sociedad", concluye.

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    <title>Adi&#243;s, verano; hola, soledad</title>
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    <body>&lt;div&gt;&lt;font size="2" face="Arial"&gt; &lt;h2 style="margin: 0cm 0cm 3.75pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;img goomoji="517" style="margin: 0pt 0.2ex; vertical-align: middle;" src="https://mail.google.com/mail/e/517" height="60" width="60"&gt;
 &lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;&lt;span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 24pt;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt; &lt;h2 style="margin: 0cm 0cm 3.75pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;&lt;span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 24pt;"&gt;LA  OPORTUNIDAD&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt; &lt;h2 style="margin: 0cm 0cm 3.75pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="color: rgb(153, 0, 0);"&gt;&lt;span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 24pt;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; color: rgb(0, 64, 64); font-size: 12pt;"&gt;&lt;img goomoji="517" style="margin: 0pt 0.2ex; vertical-align: middle;" src="https://mail.google.com/mail/e/517" height="50" width="50"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a name="122938371eb11897_1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family: 'Georgia','serif'; font-size: 12pt;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;  &lt;h3 style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt;"&gt;
&lt;/span&gt;&lt;font size="6"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 64, 64); font-size: 12pt;"&gt;&lt;font face="Times New Roman"&gt;La oportunidad es la ocasi&#243;n de hacer algo,
pero  hay que saber el justo momento
para aprovecharla.

La oportunidad  no se presenta en la rutina diaria,
ni a quienes ven la vida de color  gris,
es como una franca sonrisa en un
rostro  desconocido.

La oportunidad tampoco se presenta
a quienes la  buscan afanosamente.

Y es que la oportunidad puede ser  espectacular,
as&#237; como discreta y disimulada.

Por eso, la  oportunidad radica m&#225;s bien,
en una cuesti&#243;n de enfoque.
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;font&gt;&lt;font size="2" face="Arial"&gt; &lt;h3 style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;font&gt;&lt;font size="2" face="Arial"&gt; &lt;h3 style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;font&gt;&lt;font size="2" face="Arial"&gt; &lt;h3 style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;font size="2" face="Arial"&gt;&lt;img goomoji="B60" style="margin: 0pt 0.2ex; vertical-align: middle;" src="https://mail.google.com/mail/e/B60" height="91" width="91"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;
 &lt;font size="6"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 64, 64); font-size: 12pt;"&gt;&lt;font face="Times New Roman"&gt;Es como  si de pronto se te ocurriera
limpiar los cristales 
a trav&#233;s de  los cuales ves tu vida, 
y resulta que el polvo acumulado en ellos,  
no te permit&#237;a ver clara y brillantemente.

Tu vida en s&#237;, es una  gran oportunidad.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt; &lt;h3 style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;font&gt;&lt;font size="2" face="Arial"&gt; &lt;h3 style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;font&gt;&lt;font size="2" face="Arial"&gt;  &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;
 &lt;font size="6"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 64, 64); font-size: 12pt;"&gt;&lt;font face="Times New Roman"&gt;Quien diga que la vida siempre est&#225;
saturada de  escollos 
y no cambia esa manera de verla, 
no se permite  ver
que tambi&#233;n esta llena de oportunidades.
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;font&gt;&lt;font size="2" face="Arial"&gt; &lt;h3 style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;font size="2" face="Arial"&gt;&lt;img goomoji="B56" style="margin: 0pt 0.2ex; vertical-align: middle;" src="https://mail.google.com/mail/e/B56" height="73" width="73"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;
 &lt;font size="6"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 64, 64); font-size: 12pt;"&gt;&lt;font face="Times New Roman"&gt;Hay algunas personas  que s&#243;lo alcanzaron
a ver una, en toda su vida,
y lograron metas  jam&#225;s imaginadas.
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;font&gt;&lt;font size="2" face="Arial"&gt;  &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;
 &lt;font size="6"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 64, 64); font-size: 12pt;"&gt;&lt;font face="Times New Roman"&gt;!Se imaginan si hubieran podido ver,
las noventa  y nueve anteriores que ignoraron!
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;
 &lt;font size="6"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 64, 64); font-size: 12pt;"&gt;&lt;font face="Times New Roman"&gt;Eres joven, aprende a verlas y  aprovecharlas.
Eres maduro, mu&#233;vete, no pierdas el tiempo.
Eres  anciano, limpia esos lentes, 
a&#250;n hay muchas por disfrutar.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt; &lt;h3 style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;
 &lt;font size="2" face="Arial"&gt;&lt;img goomoji="1E3" style="margin: 0pt 0.2ex; vertical-align: middle;" src="https://mail.google.com/mail/e/1E3" height="43" width="96"&gt;&lt;/span&gt;
 &lt;font size="6"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 64, 64); font-size: 12pt;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt; &lt;h3 style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;
 &lt;/h3&gt; &lt;h3 style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;font size="6"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 64, 64); font-size: 12pt;"&gt;&lt;font face="Times New Roman"&gt;La  oportunidad es una bendici&#243;n dirigida a ti
por quien te ama, la  vida.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt; 
 &lt;/span&gt; &lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;font size="2" face="Arial"&gt;&lt;img goomoji="B0C" style="margin: 0pt 0.2ex; vertical-align: middle;" src="https://mail.google.com/mail/e/B0C" height="62" width="62"&gt;&lt;/span&gt;
 &lt;/div&gt; &lt;/div&gt;</body>
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    <title>Una bendici&#243;n</title>
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    <body>&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/paco-nadal/281764_Groenlandia2.jpg" id="img_0" class="imgizqda"&gt;Los d&#237;as se suceden con una repetici&#243;n pasmosa. Un bucle sin principio ni fin. Nos solemos levantar a las 6 o 7 de la ma&#241;ana y si el d&#237;a est&#225; bueno, en un par de horas preparamos el desayuno, desmontamos el campamento y nos ponemos  en marcha. 

Caminamos una hora y paramos 10 minutos para descansar y tomar algo de frutos secos o barritas energ&#233;ticas (a veces tambi&#233;n chorizo que est&#225; m&#225;s bueno), y as&#237; hasta las 5 o las 6 de la tarde. Entonces, sin descanso, nos ponemos a montar el campamento. Se nos van otra 3 o 4 horas entre montar tiendas, fundir nieve para hacer agua potable, preparar la cena y meternos literalmente muertos de cansancio en el saco. Y as&#237; d&#237;a tras d&#237;a. Siempre rodeados por el gran desierto de hielo. Y con el nunataq solitario en frente. 

PD: Uno de mis compa&#241;eros de fatigas se queja de que no les he nombrado todav&#237;a. Es verdad. Aqu&#237; van sus nombres: &lt;strong&gt;Jose Luis Montero&lt;/strong&gt;; &lt;strong&gt;Excelso L&#237;der&lt;/strong&gt;, capaz de arreglar cualquier cosa con su multiusos Lederman, desde un esqu&#237; a un platillo volante; &lt;strong&gt;Huberto Guinea&lt;/strong&gt;, un tractor capaz de abrir huella 8 horas seguidas sin inmutarse, y &lt;strong&gt;Jos&#233; Javier Caracoles&lt;/strong&gt;, la alegr&#237;a de la huerta, capaz de repartir buen humor las 24 horas seguidas.

&lt;strong&gt;&lt;a href="https://share.findmespot.com/shared/faces/viewspots.jsp?glId=1Vnf3Axo7jN5E33xdcVdO0E0MmqyHLPyZ" target="_blank"&gt;Sigue nuestros pasos&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; (la clave es:tierraspolares). </body>
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    <title>Compa&#241;eros en la rutina</title>
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    <body> &lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/paco-nadal/281257_Groenlandia1.jpg" id="img_1" class="imgcen"&gt;Una vez pasados los primeros d&#237;as, cuando lo que te agobia es vencer el agotamiento f&#237;sico (por la noche te duelen m&#250;sculos que jam&#225;s pensaste que exist&#237;an en tu cuerpo), llega otra nueva etapa en la expedici&#243;n: la de vencer el agotamiento psicol&#243;gico. 

D&#237;a tras d&#237;a avanzamos por un escenario id&#233;ntico: un desierto blanco con la l&#237;nea del horizonte al fondo, inalcanzable, inasequible. No hay referencias ni metas. Todo es siempre igual. La rutina es siempre la misma: nos levantamos, dedicamos un par de horas a hacer el desayuno y recoger el campamento y nos ponemos a caminar sobre el hielo hacia el rumbo elegido. Y as&#237; pasan las horas, ocho cada d&#237;a, avanzando en l&#237;nea hacia la nada. El destino nunca var&#237;a, nunca llega. Hacia las 6 de la tarde paramos y dedicamos otras 4 horas a derretir nieve y preparar la cena y meternos en el saco. Y as&#237; un d&#237;a detr&#225;s de otro. 

&lt;img src="http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/paco-nadal/281258_Groenlandia2.jpg" id="img_2" class="imgdcha" height="181" width="269"&gt;Es la parte m&#225;s dura de estas traves&#237;as polares: Evitar que la repetici&#243;n de horas, de d&#237;as, de escenarios acabe con tu moral. Te pones objetivos cercanos: La galleta chocolate que te vas a tomar en la pr&#243;xima parada, el pr&#243;ximo trago de agua, la cena caliente de esa noche&#8230; Imagino que as&#237; deber&#237;a ser el aprendizaje de la vida, ponerte metas cercanas, sentir la felicidad en los peque&#241;os objetivos conseguidos.

Me viene a la mente aquellas estrofas: &#8220;A mis soledades voy, de mis soledades vengo, porque para estar conmigo me bastan mis pensamientos&#8221;. Y de momento lo que me esperan son muchos d&#237;as para estar a solas con mis pensamientos. Por lo menos otra larga semana. 

 &lt;strong&gt;&lt;a href="https://share.findmespot.com/shared/faces/viewspots.jsp?glId=1Vnf3Axo7jN5E33xdcVdO0E0MmqyHLPyZ" target="_blank"&gt;Sigue nuestros pasos&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; (la clave es:tierraspolares). </body>
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    <nicetitle>camina-o-revienta</nicetitle>
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    <title>Camina o revienta</title>
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    <body>&#161;Muy buenas tardes amigas y amigos! Perd&#243;n por la demora de hoy y ausencia de ayer, pero anduve medio complicado con el trabajo, bah, como todo el mundo...

Por la tarde prometo ponerme al d&#237;a con la respuesta de los comentarios y visitas a sus respectivos blog, ya que vengo emdio demorado con este tema

Sin m&#225;s, les dejo muchos saludos y les deseo un muy buen fin de semana

&lt;img src='http://lacomunidad.elpais.com/blogfiles/majofa/rutina_esp.jpg' id='img_0' class='imgcen'/&gt;



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    <nicetitle>rutina</nicetitle>
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    <body>Un gran fin de semana alejada de mi rutina. Alejada de la universidad, del entrenamiento, de mi familia, de mis amigos, de &#233;l.  

 Un fin de semana sin pensar en nada, solo en fiesta, en salir, entrar, comer, y simplemente vivir. O m&#225;s bien, sobrevivir. 

 Un fin de semana en el que no me acord&#233; de &#233;l. No me di cuenta de lo agradable que era el olvido hasta que este desapareci&#243; y volvi&#243; tu recuerdo, afilado recuerdo.

  

 Me odio. Me prometi no volver a recordarte, no volver a escribir sobre ti. Pero es que con tantas vueltas en mi cabeza necesito sacarte, plasmarte, y por un momento, vaciarme de ti.

 Vaciarme de ti, ilusa. Me rebosas. Me rebosas por la piel, por la mente y por el alma.

  

 &#191;Por qu&#233; la distancia no hace honor a su frase y hace el olvido? 

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    <title>Lunes, odioso lunes</title>
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&lt;meta http-equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"&gt;&lt;title&gt;&lt;/title&gt;&lt;meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 3.0  (Win32)"&gt;&lt;style type="text/css"&gt;  &lt;/style&gt;   &lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Le Monde, Claire Gatineau, 26 de febrero de 2009 
Despu&#233;s de la crisis financiera, la guerra civil? &#161;Prep&#225;rate para "salir de tu pa&#237;s" ... 
La crisis econ&#243;mica y financiera va a dar lugar a explosiones de violencia social? En Europa, los EE.UU. o Jap&#243;n, una guerra civil es posible? Este es el alarmante pron&#243;stico  que los expertos de LEAP / Europa 2020, un grupo de reflexi&#243;n europea, publica en su &#250;ltimo bolet&#237;n de febrero.



&lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;img src="http://www.leap2020.eu/photo/1237458-1613072.jpg?v=1234860873" id="img_0"&gt; 

 

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;
En esta edici&#243;n, en la que le preocupaci&#243;n de la crisis entra en el cuarto trimestre de 2009, en una fase de &#8220;&lt;em&gt;Desarticulaci&#243;n&lt;/em&gt; mundial&#8221;, los expertos predicen una" alarma generalizada "en los pa&#237;ses afectados por la crisis.  

 

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;
 

 

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Esta alarma es entonces por  l&#243;gica de la confrontaci&#243;n, es decir, semi-guerra civil. "&lt;strong&gt;Si su pa&#237;s o regi&#243;n es un &#225;rea donde hay un flujo masivo de armas de fuego&lt;/strong&gt; (entre los principales pa&#237;ses,  los Estados Unidos), indica el LEAP, entonces la mejor manera de hacer frente a la d&lt;em&gt;esarticulaci&#243;n &lt;/em&gt;es dejar su &#225;rea, si es posible. "  

 

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;
Seg&#250;n la asociaci&#243;n, formada por intelectuales de independencia pol&#237;tica y econ&#243;mica y profesionales de diferentes sectores europeos, los m&#225;s peligrosos son aquellos pa&#237;ses en los que el sistema de protecci&#243;n social es bajo.  

 

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;
La crisis podr&#237;a generar violentos levantamientos populares cuya intensidad se ver&#237;a agravada por la libre circulaci&#243;n de armas de fuego. &lt;strong&gt;Am&#233;rica Latina, y los Estados Unidos son las &#225;reas de mayor riesgo&lt;/strong&gt;. "Hay 200 millones de armas de fuego en circulaci&#243;n en los Estados Unidos, y la violencia social se ha manifestado a trav&#233;s de las bandas armadas", dice Franck Biancheri, jefe de la asociaci&#243;n. Los expertos del LEAP detectan ya &lt;strong&gt;fugas de poblaci&#243;n de los Estados Unidos a Europa,&lt;/strong&gt; "donde el peligro f&#237;sico directo seguir&#225; siendo marginal", seg&#250;n ellos.  

 

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;
&lt;strong&gt;Hacer Reservas&lt;/strong&gt;
M&#225;s all&#225; de estos conflictos armados, el LEAP alerta sobre los riesgos de la posible escasez de energ&#237;a, alimentos, agua, en regiones que dependientes del exterior para su aprovisionamiento.

&lt;img src="http://www.leap2020.eu/photo/1237458-1613073.jpg?v=1234860790" id="img_1"&gt;

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt; Esta perspectiva apocal&#237;ptica podr&#237;a ser rid&#237;cula si &#233;ste  grupo de estudio no hubiera hecho, en febrero de 2006, la predicci&#243;n con una exactitud inquietante, del disparo y la secuencia de la crisis Mundial.
 

  

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt; Hace tres a&#241;os, &lt;strong&gt;la asociaci&#243;n ya anunciaba la llegada de una "crisis sistem&#225;tica global", iniciada por una infecci&#243;n vinculada a la deuda financiera global de Am&#233;rica, seguido por el colapso de la bolsa, sobre todo en Asia y los EE.UU. (de - 50% - 20% en un a&#241;o), luego la explosi&#243;n de todas las burbujas inmobiliarias mundiales en el Reino Unido, Espa&#241;a, Francia y los pa&#237;ses emergentes. &lt;/strong&gt;Todo ello provoc&#243; una recesi&#243;n en Europa y una "gran depresi&#243;n" en los Estados Unidos. 
&#191;Debemos concluir que la crisis mundial puede convertirse en guerra mundial? "Las previsiones de LEAP son extremas, pero ya hay un aumento de la violencia social, admite Laurence Boone, economista de Barclays. 
Sigue siendo una esperanza, una "&#250;ltima oportunidad", como dice LEAP, que reside en la capacidad del G20, que se reunir&#225; el 2 de abril en Londres, para poner un plan de acci&#243;n "audaz y convincente."
 

 

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;En este caso, el mundo no ser&#237;a sacado de apuros , ya que abundan los expertos en cuenta que se cierne como una grave crisis clim&#225;tica ...  

 

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;" align="left"&gt;En este caso, el mundo no ser&#237;a sacado de apuros a, ya que  los expertos no dejan de repetir que se aproxima una grave crisis clim&#225;tica &#8230;



&lt;p style="margin-bottom: 0cm;" align="left"&gt;


 
&lt;meta http-equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"&gt;&lt;title&gt;&lt;/title&gt;&lt;meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 3.0  (Win32)"&gt;&lt;style type="text/css"&gt;  &lt;/style&gt; 

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;" align="left"&gt;&lt;a href="http://www.lemonde.fr/la-crise-financiere/" target="_blank"&gt;http://www.lemonde.fr/la-crise-financiere/&lt;/a&gt;

 

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;" align="left"&gt;&lt;a href="http://www.multibanques.com/suggerer-un-blog/story.php?title=apr%E8s-la-crise-financi%E8re-la-guerre-civile--1" target="_blank"&gt;http://www.multibanques.com/suggerer-un-blog/story.php?title=apr%E8s-la-crise-financi%E8re-la-guerre-civile--1&lt;/a&gt;

  

&lt;p style="margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;a href="http://www.leap2020.eu/GEAB-N-32-est-disponible%21-4-trimestre-2009-Debut-de-la-phase-5-de-la-crise-systemique-globale-la-phase-de-dislocation_a2796.html" target="_blank"&gt;http://www.leap2020.eu/GEAB-N-32-est-disponible!-4-trimestre-2009-Debut-de-la-phase-5-de-la-crise-systemique-globale-la-phase-de-dislocation_a2796.html&lt;/a&gt;

 















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    <title>Despu&#233;s de la crisis financiera...La guerra civil?</title>
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