BUDISMO UNIVERSAL
Meditación Altruísta
Meditación Altruísta Como práctica preparatoria recitamos las "Oraciones de Toma de Refugio en Las Tres Joyas y el Desarrollo de la Bodhicitta" para meditar concentrándonos en su significado. A continuación, realizamos la siguiente contemplación: La preciosa mente que estima a todos los seres sintientes me protege a mí y a los demás del sufrimiento, nos hace felices y satisface nuestros deseos. Después de reflexionar de este modo varias veces, tomamos la siguiente determinación: «He d...
