13 Mar 2008

Ananá

Escrito por: tamara-di-tella el 13 Mar 2008 - URL Permanente


Quise decir un ananá. Comer ananá es muy bueno. Esta fruta contiene potasio, fósforo, magnesio, azufre, hierro y yodo, también es rico en vitaminas del complejo B, Vitamina C y pro-vitamina A. Pero algo muy interesante es que tiene una enzima "mágica" que hace que todo lo que comamos después pierda gran parte de su aporte calórico. Además, contiene bromelina que descompone los aminoácidos y aligera la digestión.

Un dato: el ochenta por ciento de los nutrientes del ananá se encuentran en el centro y base de la fruta. Su maduración se detiene en el mismo instante en el que es arrancado de la planta. Por eso, es inmensamente más provechoso comerlo al pie del árbol que después de varios meses de transporte por mar y cámara frigorífica. Y un pequeño consejo: ¿Por qué no comerlo antes de la comida?

Tamara Di Tella
www.tamaraditella.com

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Tamara Di Tella Pilates & Tangolates

Tamara Di Tella, Ph.D. candidacy, es la fundadora de la cadena de franquicias pilates más grande del mundo y una reconocida periodista y presentadora de Buenos Aires.
Su novedoso método -Tangolates®- ya ha sido adoptado por famosos del jet set internacional como Sting, y su mujer Trudy.
La Responsabilidad Social es uno de los temas centrales de su último libro de marketing "El Cliente Nunca Tiene Razón" (Sudamericana/ Random House, 2007). Su compañía ha donado una Sala a un hospital público donde pacientes con severas disfunciones neuromotoras se benefician de Tangolates®, su innovador método de ejercicios basados en el stimulo del ritmo de la música del Tango.

Para contactarse: tamara@tamaraditella.com
ó visite su website: http://www.tamaraditella.com

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