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Alberto Zambade Entrenador Personal

Madrid (Mejorada del Campo), España

En este Blog encontrarás, pensamientos, sensaciones, relatos cortos que te transportarán a otros lugares donde la mente viaja a través de las letra... más

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Alberto Zambade Entrenador Personal Pensando en voz Alta...

Study on Human Health...Creation Projet.

La semana pasada, The Creators Project estrenó la primera entrega de la serie documental de cinco capítulos sobre tecnología portátil titulado Make It usable, en apoyo de Intel de Make It desafío usable. Hoy os traigo la segunda parte en el campo de vanguardia con la Salud Humana, una exploración de cómo lleva la comunidad médica las investigaciones que se están optimizando en la atención al paciente, así como hacer buen uso de la salud y el atletismo, haciendo de este un deporte un tanto ...

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La importancia de una buena alimentación y ejercicio, combate la Obesidad

La Obesidad es una de las enfermedades más frecuentes y la Organización Mundial de la Salud (OMS), la considera epidemia mundial. En nuestro país no existen datos oficiales, pero se calcula que la padece cerca de la mitad de la población adulta. Es un factor de diabetes, hipertensión arterial, problemas cardiovasculares, alteración del metabolismo de los lípidos (ej. Hipercolesterolemia), cáncer y enfermedades osteo-articulares. Sin embargo el 70 % de las personas que padecen esta en...

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La pequeña caja de cristal

Mi padre, de pequeño, me dijo un secreto, que lo he guardado con mucho cariño todos estos años, en el interior de esta pequeña caja de cristal. -Papá, qué le digo a la caja. -No sé. Puedes decirle todo lo que quieres que se te cumpla en un futuro-me dijo muy serio mirándome a los ojos con franqueza. Yo le susurre a aquella cajita muchas cosas que quería que se me cumplieran y otras que tenía previsto hacer, Y en su mayoría he tenido la suerte de que se han ido cumpliendo. Por...

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Nadie, se fía de nadie...

Hemos perdido la moda de amar sin condiciones, de donarnos sin letra de cambio. A veces me da la sensación de que todo el mundo se mueve bajo sospecha. Nadie se fía de nadie. Todo lo enseñamos sin un mínimo de amor. Estudiamos el cuerpo humano sin alma. El lenguaje sin estilo. El habla sin docencia. La historia sin lenguaje. No se si la conciencia ha muerto en el ser humano, pero en las aulas tampoco se enseña humanísticamente. Cuestión que es preocupante. Por eso, a mi juicio, es tan impor...

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La Vida...

Pensando en voz Alta... La vida es un capítulo de tu serie favorita, es una visión llena de colores, sabores, sensaciones, aventuras… es un espectáculo en el que tú eres el artista invitado y tienes que darle contenido y argumento a tu obra. Tus pasos serán tus realidades, será tu cuento, tu teatro, tu gran actuación, será tu momento… Si tienes grandes visiones podrás hacer que tú vida esté repleta de grandes éxitos y de tremendos fracasos. Si sólo vives cosas pequeñas, careces de e...

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Sonidos con progresión... llaneando...

A veces sólo tenemos que sentir para descubrir la belleza de un llano... no intentes entender a una sensación, no es cuestión de buscar una explicación a lo que simplemente escapa a tu conocimiento... Hay cosas que son mejor vivirlas dos veces... y una de ellas son los llanos repletos de magia que tiene 3.14... llanos de vértigo amigos. A pedalear !!! Que lo disfruten... http://youtu.be/C80nKr-3lVg

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Entre gotas, nubes y aromas... Apretando los dientes

Todo tiene otro sentido, todo tiene otro color, depende de con qué ojo mires la vida... Me encanta pedalear en lluvia, zigzaguear entre gotas, acentuando mis sentidos en cada pedalada. Me ayuda a concentrarme, apurando mi energía y me enseña a encontrar la esencia en este deporte. Hace tiempo que vi esta imagen la cual acompañaba una gran frase, que hoy he querido regalaros, que decía así: "Aprendí apretando los dientes... mordiendo la lengua." Que disfruten del fin de s...

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Sentir el asfalto... sentir cada pedalada... es sentir que estás vivo... Nunca dejes de soñar despierto... Arrancando el viaje.

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