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    <body>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 18px; "&gt;&lt;em&gt;&#191;Est&#225;s deca&#237;da, algo triste, de mal humor o incluso depre?&lt;/em&gt;
La causa puede estar en tu dieta. Necesitas comer variado y sano para mantener tu cuerpo y tu mente en forma. Adem&#225;s, hay alimentos que act&#250;an como una verdadera inyecci&#243;n de endorfinas.

Tu alimentaci&#243;n rige no s&#243;lo tu cuerpo sino tu mente, es determinante en tu estado emocional. Y teniendo en cuenta que las hormonas juegan a las mujeres muy malas pasadas, no descuides tu alimentaci&#243;n si no quieres sufrir una ca&#237;da en picado de las sustancias que tu organismo necesita para sentirse a gusto en su piel.

&lt;em&gt;&#191;Quieres subirte la moral? &lt;/em&gt;
Come de todo en cantidades moderadas, aumenta el consumo de frutas y verduras, no te sometas a dietas estrictas y date alg&#250;n capricho de vez en cuando. &#191;C&#243;mo? Incluye estos alimentos en tu dieta.




&lt;em&gt;La dieta feliz&lt;/em&gt;
Para cambiar tu estado de &#225;nimo necesitas mantener unos niveles estables y, a ser posible, elevados de serotonina. La falta de ciertos nutrientes contribuye a que nos sintamos tristes, ansiosas o de mal humor. La &#8220;dieta del buen humor&#8221; es equilibrada, ligera y saciante. Te permite mantenerte en tu peso y equilibrar cuerpo y mente para que el resultado sea &#161;buen humor!

&lt;em&gt;&#191;Cu&#225;ndo afecta tu dieta a tu humor? &lt;/em&gt;
Cuando es floja en &lt;a ed_created="1" href="http://adv.edintorni.net/click/?mo=T&amp;amp;ky=vitaminas&amp;amp;af=10083&amp;amp;ct=es&amp;amp;rf=http%3A%2F%2Fwww%2Efibroamigosunidos%2Ecom%2Fsalud%2Dy%2Dnutricion%2Df48%2F99%2Dde%2Dserotonina%2Den%2Del%2Dintestino%2Dt13604%2Ehtm&amp;amp;re=&amp;amp;ts=1259020977156&amp;amp;hs=0903ed8f819e067dbdf28bac79b3642e" target="_blank" id="ed_Id_1" style="color: rgb(1, 1, 14); border-bottom-style: none; border-bottom-width: initial; border-bottom-color: initial; text-decoration: underline; "&gt;vitaminas&lt;/a&gt;, especialmente C y las del grupo B. Tambi&#233;n cuando no est&#225;s tomando las prote&#237;nas suficientes, ricas en amino&#225;cidos, como el tript&#243;fano y la l-fenilanina, que combate el estr&#233;s.

&lt;u&gt;M&#225;s &lt;a ed_created="1" href="http://adv.edintorni.net/click/?mo=T&amp;amp;ky=vitaminas&amp;amp;af=10083&amp;amp;ct=es&amp;amp;rf=http%3A%2F%2Fwww%2Efibroamigosunidos%2Ecom%2Fsalud%2Dy%2Dnutricion%2Df48%2F99%2Dde%2Dserotonina%2Den%2Del%2Dintestino%2Dt13604%2Ehtm&amp;amp;re=&amp;amp;ts=1259020977156&amp;amp;hs=b81a13f575b27c3425eeed18574817c9" target="_blank" id="ed_Id_2" style="color: rgb(1, 1, 14); border-bottom-style: none; border-bottom-width: initial; border-bottom-color: initial; text-decoration: underline; "&gt;vitaminas&lt;/a&gt;. &lt;/u&gt;
Toma cada d&#237;a c&#237;tricos, kivis, pimientos rojos, levadura de cerveza o algas. Lo conseguir&#225;s a&#241;adiendo &lt;a ed_created="1" href="http://adv.edintorni.net/click/?mo=T&amp;amp;ky=fruta&amp;amp;af=10083&amp;amp;ct=es&amp;amp;rf=http%3A%2F%2Fwww%2Efibroamigosunidos%2Ecom%2Fsalud%2Dy%2Dnutricion%2Df48%2F99%2Dde%2Dserotonina%2Den%2Del%2Dintestino%2Dt13604%2Ehtm&amp;amp;re=&amp;amp;ts=1259020977156&amp;amp;hs=21eee8e8086d9e0fa51537a83c301349" target="_blank" id="ed_Id_3" style="color: rgb(1, 1, 14); border-bottom-style: none; border-bottom-width: initial; border-bottom-color: initial; text-decoration: underline; "&gt;fruta&lt;/a&gt; al desayuno y entre horas, y guarniciones verdes a tus comidas.

&lt;u&gt;M&#225;s prote&#237;nas. &lt;/u&gt;
Toma cada d&#237;a l&#225;cteos desnatados o de soja, pescado (sobre todo azul), legumbres (las lentejas con arroz son un plato estrella), quinoa y semillas de s&#233;samo (a&#241;&#225;delas a tus ensaladas).

&lt;u&gt;
M&#225;s serotonina&lt;/u&gt;
Este neurotransmisor inhibe el mal humor, equilibra la temperatura corporal, regula el sue&#241;o y el apetito. &lt;strong&gt;El 99% se concentra en el sistema intestinal, por eso las emociones est&#225;n tan ligadas al est&#243;mago.&lt;/strong&gt;
&lt;em&gt;C&#243;metela.&lt;/em&gt; 
Aumentando tu raci&#243;n diaria de carbohidratos (pan completo, arroz integral, patatas, copos de avena). Los cereales integrales, las legumbres y frutas te ayudar&#225;n a mantener estables los niveles de az&#250;car. Las setas son una fuente natural de serotonina, pru&#233;balas con pasta. Comer cinco veces al d&#237;a tambi&#233;n te ayudar&#225; a mantener estable tu humor.



&lt;u&gt;Happy alimentos&lt;/u&gt;
Para que tu humor sea siempre el mejor y las hormonas no te jueguen malas pasadas, incluye en tu dieta estos alimentos, son aut&#233;nticas dosis de felicidad &#161;bajas en calor&#237;as!:

- Algas. Son ricas en vitaminas y oligoelementos (no tienen nada que envidiar al marisco), nutritivas y baj&#237;simas en calor&#237;as, con cero materia grasa. No las tomes s&#243;lo en los restaurantes japoneses, ll&#233;valas a tu mesa. El wakame se adquiere desecada o salada en tiendas de comida bio. El shitake es muy rica en vitamina C y las del grupo B, adem&#225;s de contener manganeso, hierro y magnesio. Puedes a&#241;adirla a tus ensaladas.

- Pl&#225;tano. Si los evitas por la noche, no te engordar&#225;n y te aportar&#225;n grandes dosis de tript&#243;fano, un componente imprescindible para la producci&#243;n de serotonina, que act&#250;a sobre el &lt;a ed_created="1" href="http://adv.edintorni.net/click/?mo=T&amp;amp;ky=bienestar&amp;amp;af=10083&amp;amp;ct=es&amp;amp;rf=http%3A%2F%2Fwww%2Efibroamigosunidos%2Ecom%2Fsalud%2Dy%2Dnutricion%2Df48%2F99%2Dde%2Dserotonina%2Den%2Del%2Dintestino%2Dt13604%2Ehtm&amp;amp;re=&amp;amp;ts=1259020977156&amp;amp;hs=9c720ae4c57949c90de97b6968032b2f" target="_blank" id="ed_Id_4" style="color: rgb(1, 1, 14); border-bottom-style: none; border-bottom-width: initial; border-bottom-color: initial; text-decoration: underline; "&gt;bienestar&lt;/a&gt; emocional y el sue&#241;o. La '&lt;a ed_created="1" href="http://adv.edintorni.net/click/?mo=T&amp;amp;ky=fruta&amp;amp;af=10083&amp;amp;ct=es&amp;amp;rf=http%3A%2F%2Fwww%2Efibroamigosunidos%2Ecom%2Fsalud%2Dy%2Dnutricion%2Df48%2F99%2Dde%2Dserotonina%2Den%2Del%2Dintestino%2Dt13604%2Ehtm&amp;amp;re=&amp;amp;ts=1259020977156&amp;amp;hs=1a576eff24f94c0182acbb7e9ddb2706" target="_blank" id="ed_Id_5" style="color: rgb(1, 1, 14); border-bottom-style: none; border-bottom-width: initial; border-bottom-color: initial; text-decoration: underline; "&gt;fruta&lt;/a&gt; del buen humor' tambi&#233;n contiene dopamina, la hormona responsable del placer. Entre horas, te da energ&#237;a y evita las bajadas de glucosa.

- Quesos frescos. Adem&#225;s de ser mucho m&#225;s bajos en calor&#237;as que los curados, contienen tript&#243;fano, adem&#225;s de vitamina B12, antian&#233;mica y cuyo d&#233;ficit puede producir mal humor o trastornos de la memoria.


Las espinacas son fuente de vitaminas B6, B9 y B12 que act&#250;an sobre el humor, el estado de &#225;nimo y otras funciones cerebrales
- Germen de trigo. Por su alto contenido en vitamina E y las del grupo B, es un excelente antioxidante, indispensable para el buen funcionamiento de las neuronas. Tambi&#233;n es una buena fuente de magnesio. Espolvor&#233;alo en yogures cereales o ensaladas.

- Nueces. Amigas del coraz&#243;n, son ricas en magnesio, manganeso y antioxidantes. Tambi&#233;n contienen vitamina B6, que fortalece el sistema inmunitario y equilibra los nervios. Tambi&#233;n es una fuente natural de melatonina, la hormona del sue&#241;o. Perfectas para picar sano entre horas.

- Legumbres. De bajo &#237;ndice gluc&#233;mico, estabilizan la tasa de az&#250;car en sangre, evitando la hipoglucemia y la fatiga, que pueden hacerte sentir depre. Los garbanzos son ricos en magnesio y vitaminas del grupo B, y las lentejas tienen una gran cantidad de hierro. Ambas son muy digestivas si se cocinan sin grasa o se toman en ensalada.

- Pescado azul. Aporta unas de las mejores prote&#237;nas de origen animal que puedes tomar. Su alto contenido en &#225;cidos grasos Omega-3 lo convierte en un gran aliado de tu coraz&#243;n y tu belleza, ya que este tipo de grasas posee un alto poder antioxidante. Sardinas, boquerones, caballa, at&#250;n, salm&#243;n&#8230; t&#243;malos al menos dos veces en semana.

- Espinacas. Contienen grandes dosis de vitaminas A y C, un c&#243;ctel antioxidante que repara los da&#241;os producidos por el estr&#233;s. Sus hojas son una de las mejores fuentes de vitaminas B6, B9 y B12 que act&#250;an sobre el humor, el estado de &#225;nimo y otras funciones cerebrales. Tambi&#233;n tienen un alto contenido en magnesio y &#225;cido f&#243;lico, regulador del apetito y el sue&#241;o.

&lt;em&gt;
&#191;Y el chocolate?&lt;/em&gt;
Tambi&#233;n es un magn&#237;fico 'happy alimento', no s&#243;lo por el placer que nos produce tomarlo sino por la gran cantidad de nutrientes beneficiosos que contiene. Como fuente de magnesio y feniletilamina, es un antidepresivo natural.
C&#243;mo act&#250;a. Estimula la producci&#243;n de endorfinas, hormonas del bienestar y, lo mejor, sus efectos se notan r&#225;pidamente. &#191;La &#250;nica condici&#243;n? No tomar m&#225;s de dos onzas y que sea lo m&#225;s puro posible





Pizcas de buen humor
A&#241;ade a tus platos estas plantas, o t&#243;malas en infusi&#243;n, y terminar&#225;s el d&#237;a con un excelente humor:
- Toronjil. Tienen propiedades calmantes y te ayuda a calmar tu est&#243;mago cuando tienes estr&#233;s. A&#241;&#225;delo a tus ensaladas o t&#243;malo en infusi&#243;n.
- Perejil. Que no falte en tus platos, su contenido en hierro, vitamina C y carotenoides alivia la ansiedad y la depresi&#243;n. El mejor aliado de tu sistema nervioso.
- Borraja. Es la planta de la alegr&#237;a, ya que levanta el &#225;nimo y calma la ansiedad. A&#241;&#225;dela a tus ensaladas o t&#243;mala en c&#225;psulas.
- Romero. Su olor te encantar&#225; en las ensaladas y platos de pescado. Mejora la circulaci&#243;n, alivia la migra&#241;a y la depresi&#243;n. Tambi&#233;n puedes tomarlo en infusi&#243;n.
- Salvia. Es un excelente t&#243;nico para los nervios, sobre todo si est&#225;s en la menopausia.
- Hip&#233;rico. Un par de tazas al d&#237;a levantan el &#225;nimo y producen buen humor. Tambi&#233;n puedes tomarlo en c&#225;psulas.



Terra Mujer / Amalia Panea&lt;/span&gt;</body>
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    <title>99% de SEROTONINA EN EL INTESTINO</title>
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&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt; &lt;br style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;P: &#191;Qu&#233; es el s&#237;ndrome de fatiga cr&#243;nica (SFC)?&lt;/strong&gt;

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&lt;br style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&lt;/strong&gt;R: Es una mala denominaci&#243;n de lo que ha sido siempre una encefalomielitis mi&#225;lgica post-v&#237;rica, que es algo parecido a una meningitis v&#237;rica como tiene establecido la Organizaci&#243;n Mundial de la Salud en su &#250;ltima clasificaci&#243;n de enfermedades de 1992, denominada CIE 10, en su ep&#237;grafe G93.3 dentro del apartado de enfermedades neurol&#243;gicas; y que, por desgracia, no se aplica en Espa&#241;a. Se aplica otra, la n&#250;mero nueve, que tiene 40 a&#241;os de antig&#252;edad. &#201;ste es el origen de toda la problem&#225;tica que se est&#225; derivando.

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&#191;De qu&#233; trata su libro &#8216;La mal llamada enfermedad del s&#237;ndrome de fatiga cr&#243;nica?&lt;/strong&gt;

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt;En realidad, es el primer libro de seguridad social que en Espa&#241;a se ha publicado y presentado en el Colegio de Abogados de Sevilla dentro de la campa&#241;a de formaci&#243;n que estamos haciendo. Trata, fundamentalmente, de definir la enfermedad sobre unos criterios objetivos, actualizados e internacionales. Es una gu&#237;a sobre la problem&#225;tica m&#233;dico-cl&#237;nica, jur&#237;dica y social de esta dolencia; y est&#225; revisada por el doctor Fern&#225;ndez Sol&#225;, coordinador de la Unidad de SFC del Hospital Cl&#237;nico de Barcelona. Es &#250;til a la hora de reclamar discapacidades, por las dificultades que tenemos al no estar reconocida por la legislaci&#243;n de una manera completa. Tengo que indicar que ha sido la jurisprudencia la que ha venido a reconocer la enfermedad.

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt;El libro tambi&#233;n incluye un apartado destinado a vivencias, informes, formularios&#8230; se trata de facilitar la labor a m&#233;dicos, abogados y pacientes a la hora de poder reclamar los verdaderos derechos de los pacientes. Exist&#237;a un vac&#237;o legal en Espa&#241;a que hab&#237;a que rellenar.

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: center; "&gt;&lt;a href="http://www.asquifyde.org/wp-content/uploads/2009/11/juan-palma.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; color: rgb(51, 51, 51); "&gt;&lt;img class="alignnone size-medium wp-image-4720" title="juan-palma" src="http://www.asquifyde.org/wp-content/uploads/2009/11/juan-palma.jpg" alt="" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&lt;/a&gt;

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: center; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&#191;Quiz&#225; por la complejidad de esta enfermedad se ha tardado tanto en comenzar a ser aceptada por la sociedad como una m&#225;s?&lt;/strong&gt;

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&lt;br style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&lt;/strong&gt;Son muchos los factores que han influido en este rechazo. Primero, que es una enfermedad que no ha tenido, seg&#250;n la jurisprudencia, una prevalencia tan alta como tiene en la actualidad. En segundo lugar, por la ausencia de nuevos avances tecnol&#243;gicos de que se dispone en la actualidad, como las nuevas t&#233;cnicas de microbiolog&#237;a que permiten penetrar dentro de las c&#233;lulas, estudiar su sistema inmunol&#243;gico y buscar los agentes infecciosos con una precisi&#243;n que no era posible hace dos d&#233;cadas, as&#237; como nuevas t&#233;cnicas de imagen cerebral, etc&#233;tera. Esta enfermedad es algo real, y no algo imaginario ni psicol&#243;gico. En resumen, podr&#237;amos decir que la causa principal de esta falta de reconocimiento ha sido el retraso de la ciencia, unido a otras causas econ&#243;micas y pol&#237;ticas.

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&#191;De qu&#233; tratar&#225; su ponencia de hoy?&lt;/strong&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; font-family: __; "&gt;&lt;font face="__" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;

&lt;font face="__" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&lt;/span&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt;Precisamente sobre el s&#237;ndrome de fatiga cr&#243;nica incidiendo en el car&#225;cter real y no imaginario como se ha pretendido mantener durante los &#250;ltimos veinte a&#241;os. Es una enfermedad muy grave porque es neurol&#243;gica que provoca lesiones en el cerebro, en la m&#233;dula espinal y en los m&#250;sculos. Es una enfermedad que hay que redefinir. Creemos que hay base cient&#237;fica suficiente, aparte de que otros pa&#237;ses como Estados Unidos ya tienen un reglamento de valoraci&#243;n de incapacidades de 1999 donde legitima la existencia de la enfermedad.

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt;En el 25 por ciento de los casos, por su semejanza con la esclerosis m&#250;ltiple, los enfermos suelen quedar postrados en la cama, en silla de ruedas o bien confinados en casa sin poder salir. Es un problema muy grave.

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&#191;Y por qu&#233; se tarda tanto en reconocer la enfermedad en el terreno laboral?&lt;/strong&gt;

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt;Yo entiendo que es un princpio de voluntad pol&#237;tica, aparte de los factores que he comentado, y por el alto coste social que tiene. Est&#225;n aumentando las enfermedades medioambientales y es natural que el Ministerio de Trabajo y el de Sanidad tengan recelo al precio que van a tener que pagar a nivel de incapacidades, porque solamente un 20 por ciento de los pacientes podemos seguir trabajando.

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; "&gt;&#191;Cu&#225;les son las repercusiones m&#225;s duras: las sociales, las laborales o las familiares?&lt;/strong&gt;

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt;Hay personas a las que se les arruina la vida por completo en lo personal y en lo patrimonial porque suelen perder la salud. Al no estar reconocida plenamente y ser una enfermedad lenta y progresiva, el m&#233;dico no llega a detectarla ni a diagnosticarla, por lo tanto no encuentra causa f&#237;sica que justifique la falta de asistencia, puntualidad y disminuci&#243;n del rendimiento en el trabajo. De esta manera, el empresario se puede acoger al despido disciplinario del art&#237;culo 54.2 del Estatuto de los Trabajadores. Pero, es m&#225;s, si el m&#233;dico llegara a diagnosticar la dolencia, cosa muy rara, tambi&#233;n le puede despedir su patr&#243;n por ineptitud sobrevenida, y el despido s&#243;lo ser&#237;a improcedente y no nulo. Te indemnizan y en paz.

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-align: justify; "&gt;Fuente: &lt;a href="http://www.guadalajaradosmil.es/noticia.asp?ref=39662" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; color: rgb(51, 51, 51); "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; color: rgb(0, 0, 255); "&gt;Guadalajaradosmil&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;

&lt;/span&gt;</body>
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    <body>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;p style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;El Ministerio de Sanidad responde a la Plataforma sobre carta enviada sobre el MXRV.&lt;/strong&gt;

&lt;p style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;Dada la preocupaci&#243;n suscitada en torno a este importante descubrimiento, se nos ha respondido que: "seg&#250;n carta enviada el 5 de noviembre y sobre otras reuniones mantenidas con este Ministerio, la comisi&#243;n de Prestaciones, Aseguramiento y Financiaci&#243;n, acord&#243; crear un Grupo de Trabajo para revisar el documento de Fibromialgia publicado en el 2003 por este Ministerio".

&lt;p style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt; 

&lt;p style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;En julio dle 2008, el Ministerio paraliz&#243; una nueva edici&#243;n del mismo documento a instancias de la Plataforma para la FM, SFC, SQM, reivindicaci&#243;n de derechos con nuestra queja por considerarlo obsoleto e inveraz seg&#250;n lo publicado nacional e internacionalmente.

&lt;p style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;Ahora la contestaci&#243;n de este Ministerio dice: que "ya est&#225;n nombrados los profesionales que van a formar parte de este Grupo de Trabajo que proximamente comenzar&#225; su cometido. Una vez el Grupo disponga de un borrrador de documento actualizado se someter&#225; a una nueva revisi&#243;n en la se solicitar&#225; el criterio de las Sociedades cient&#237;ficas mayormente involucradas en estas patolog&#237;as con el fin de disponer de un documento ampliamente revisado y consensuado" (sic)....&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt; Dicho Grupo abordar&#225; el tema del S&#237;ndrome de Fatiga Cr&#243;nica.&lt;/strong&gt;

&lt;p style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt; La Plataforma ser&#225; una de las asociaciones de pacientes a las que se remitir&#225; dicho docuemento para hacer las sugerencias y observaciones que estimemos oportunas. (sic)

&lt;p style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;Fdo: Ministerio de Sanidad 

&lt;/span&gt;</body>
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    <body>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, serif; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 20px; "&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;Tener fibromialgia, significa que cambian muchas cosas y, gran cantidad de ellas, no resultan perceptibles para los dem&#225;s. Al rev&#233;s que cuando se sufre c&#225;ncer o heridas, como consecuencia de un accidente, mucha gente no sabe ni siquiera un poco sobre la fibromialgia y sus efectos y, entre aquellos que creen saber algo, hay muchos que, en realidad, est&#225;n mal informados.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;



&lt;p align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;Con la intenci&#243;n de informar a quienes desean entender&#8230; (o a los que quieran saber algo sobre esta enfermedad al conocer a alguien que la padezca), estas son una serie de cuestiones sobre m&#237; que, antes de juzgarme, me gustar&#237;a que entendieras.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;



&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;Entiende, POR FAVOR que, estar enferma de fibromialgia, no significa que no sea un ser humano. He de pasar la mayor parte del d&#237;a en medio de considerables dolores y cansancio (cosa que t&#250; no percibes porque me he propuesto que nadie sepa de mi sufrimiento) y, si me visitas, probablemente a veces, no parecer&#233; divertirme contigo porque parezca seria; otras, te parecer&#233; algo despistada o habladora, pero no trato m&#225;s que de disfrazar mi estado de &#225;nimo para que t&#250; no sufras, pero eso no significa que no est&#233; a gusto en tu compa&#241;&#237;a; sucede que estoy sujeta a mi cuerpo que me duele y me cuesta sobrellevar mi dolencia. Todav&#237;a me preocupo de estudiar y de trabajar, as&#237; como de mi familia y amigos, aunque a veces me cuesta, pero normalmente, tambi&#233;n me interesan tus problemas. Por eso, si tienes algo que te preocupe, h&#225;zmelo saber si yo no lo atisbo, porque me sentir&#233; mejor ayudando a los dem&#225;s y olvidando mi dolor.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;Entiende tambi&#233;n, POR FAVOR, la diferencia entre &#8220;feliz&#8221; y &#8220;saludable&#8221;. Cuando tienes gripe, probablemente te sientes muy mal. Yo llevo enferma muchos a&#241;os, m&#225;s de los que imaginas, y a pesar de todo, trato de superarme. As&#237; que si est&#225;s hablando conmigo y te parezco feliz, significa que lo estoy. Eso es todo. No que no tenga grandes dolores, que no est&#233; extremadamente cansada o que me encuentre mejor, no. No me digas por tanto: &#161;Se te nota mucho mejor! &#161;&#161;&#161;No se me nota mejor!!! Se me nota feliz por estar contigo aunque disimulo mi dolor. Y si quieres hacer comentarios sobre mi enfermedad te lo agradecer&#233;, porque nadie parece entenderla y eso me ayuda.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;Entiende, POR FAVOR que, permanecer diez minutos de pie, no significa necesariamente que, en otras ocasiones, pueda estar veinte minutos o media hora m&#225;s. Y si un d&#237;a me las arregl&#233; para estar de pie m&#225;s de ese tiempo, no significa que otro d&#237;a pueda hacerlo. Con muchas enfermedades, o est&#225;s paral&#237;tico o, puedes moverte o, s&#243;lo nombrar la enfermedad, ya hace que los dem&#225;s la consideren y te ayuden. Con &#233;sta resulta m&#225;s confuso (Por favor, al p&#225;rrafo anterior: &lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;&#8220;permanecer de pie&#8221; agr&#233;gale &#8220;estar sentado&#8221;, &#8220;andando&#8221;, &#8220;pensando&#8221;, &#8220;siendo sociable&#8221;, etc.&#8230; Sirve para cualquier cosa. Esto es lo que la fibromialgia hace conmigo y t&#250; no lo ves porque seg&#250;n dice mi m&#233;dico, soy m&#225;s fuerte que nadie.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;Entiende, POR FAVOR, que la fibromialgia, es variable y nunca visible y que es muy posible (para m&#237; es muy com&#250;n), que un d&#237;a pueda dar largos paseos y al siguiente tenga problemas para llegar a la cocina. Pero por eso no pienses ni entiendas que SOY UNA INV&#193;LIDA, PORQUE ME DESTROZAS LA MORAL. Yo soy mucho m&#225;s fuerte de lo que t&#250; te imaginas. Y por favor, cuando me veas enferma y no disimule, no me ataques diciendo: &#161;&#8220;Pero si lo hiciste otras veces&#8230;&#8221;! Si quieres que haga algo, preg&#250;ntame si puedo hacerlo. En &#233;sta l&#237;nea puede suceder que tenga que cancelar una cita en el &#250;ltimo minuto, aunque siempre tratar&#233; de esforzarme para que nadie lo note. Si esto sucede no lo tomes como algo personal contra ti. Es que no estoy bien y tengo mucho dolor.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;Entiende, POR FAVOR, que &#8220;salir y hacer cosas&#8221;, no siempre me hace sentirme mejor aunque yo disimule y me esfuerce, y puede que frecuentemente, eso me empeore seriamente aunque no te lo diga. Decirme que haga ejercicio, que necesito adelgazar, o que salga a distraerme&#8230; a veces, aunque t&#250; no lo veas ni lo sientas, puede frustrarme y hacerme llorar. Tan s&#243;lo te digo que si fuera capaz de hacer muchas m&#225;s cosas, t&#250; que me conoces &#191;verdad que sabes que las har&#237;a? Estoy haciendo todo lo que mi m&#233;dico me dice, hago mis ejercicios y cumplo la dieta (siempre que me es posible y mi estado an&#237;mico me lo permite) porque me esfuerzo por estar bien. Por eso, otra afirmaci&#243;n que me hiere mucho, es cuando me dices: &#8220;Lo que tienes que hacer es esforzarte m&#225;s contigo misma&#8230;&#8221; Evidentemente la fibromialgia est&#225; relacionada directamente con los m&#250;sculos y, puesto que &#233;stos no se reparan del mismo modo que los tuyos, perjudica m&#225;s que beneficia y puede dar lugar a que una actividad simple requiera d&#237;as y semanas de recuperaci&#243;n. As&#237; mismo la fibromialgia puede causar una depresi&#243;n secundaria. (&#191;A ti no te deprimir&#237;a estar dolorido y exhausto durante a&#241;os sin t&#233;rmino? &#161;&#161;&#161;MI MAL NO TIENE CURA!!! Aunque tampoco me dejar&#225; inhabilitada ni yo permitir&#233; que eso suceda mientras tenga vida y fuerzas. Pues as&#237; me siento yo, porque aunque mi enfermedad no sea causada por la depresi&#243;n, has de saber que &#233;stas, van unidas.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;Entiende, POR FAVOR, que si digo que tengo que sentarme, tumbarme, tomar mis medicinas &#8220;ahora&#8221;, es que tengo que hacerlo &#8220;ahora&#8221;. No puede ser pospuesto u olvidado s&#243;lo porque est&#233; fuera o por cualquier otra cosa. La fibromialgia no olvida. El dolor es fuerte pero seguro que t&#250;, que crees conocerme muy bien, en muchas ocasiones, ni te dar&#225;s cuenta porque yo me propuse no ser una v&#237;ctima.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;Si quieres sugerirme un remedio, no lo hagas con exigencia. No es que no aprecie tu buena voluntad o que no quiera ponerme bien. Es que me lo han hecho otras personas y no me ha servido, yo conozco de sobra mi situaci&#243;n. Al principio lo intent&#233; todo, pero luego, me di cuenta de que estaba gastando demasiada energ&#237;a en cosas que me hacen sentirme m&#225;s enferma en lugar de mejorar. Si hubiera algo que curase o simplemente ayudase, todos los que padecemos fibromialgia lo sabr&#237;amos. No se trata de que haya una conspiraci&#243;n de las compa&#241;&#237;as farmac&#233;uticas. Es que hay una comunicaci&#243;n en todo el mundo (dentro y fuera de internet) entre la gente con &#233;sta enfermedad y, si algo funcionase, lo sabr&#237;amos enseguida.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;A pesar de todo, si despu&#233;s de leer esto, todav&#237;a quieres sugerirme alg&#250;n remedio, hazlo, aunque no esperes que me lance a intentarlo. Escuchar&#233; lo que me digas y lo discutir&#233; con mi doctor. Y TE LO AGRADECER&#201; MUCH&#205;SIMO, porque no sabes el bien que me hace que seas comprensivo/a conmigo y entiendas que soy fuerte pero tambi&#233;n humana, por eso, si te parezco alguna vez agresiva, no me lo tomes en cuenta, trato de disimular a trav&#233;s de ese modo de disfrazar mi estado y que t&#250; no percibas mi angustia.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;En muchos sentidos dependo de ti, de vosotros, los que no est&#225;is enfermos como yo. Este mal m&#237;o no tiene cura. PERO ESO NO QUIERE DECIR QUE YO SOY UNA IN&#218;TIL Y NO PUEDO SER COMO EL RESTO DEL MUNDO. Por eso tengo que aprender a vivir con mis limitaciones, lo cual no es f&#225;cil y, necesito la atenci&#243;n y el cari&#241;o de aquellos que quiero y me quieren y, el hecho de que me visites cuando estoy demasiado mal para salir, cosa que se me nota aunque no lo comente, me sirve de mucha ayuda. Incluso a veces, necesito que me ayuden en la compra, en la cocina, en la limpieza, o en cargar pesos o, que alguien me acompa&#241;e a la visita del doctor o al fisioterapeuta.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;Tambi&#233;n te necesito en otro nivel: eres, sois, mi contacto con el exterior. Si no me visita nadie, quiz&#225;s, muchas veces, no podr&#233; veros, y eso me duele porque la compa&#241;&#237;a y la comprensi&#243;n me sirven de mucho y, en la medida de lo posible, necesito que me atiendas, como ahora, en que te doy las gracias por el tiempo que me has dedicado.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#004000" size="3"&gt;Esto lo escribo a petici&#243;n de mi m&#233;dico que me ha hecho ver que, aunque soy fuerte, no soy autosuficiente y me sirve de mucho tu comprensi&#243;n. Aunque ya sabes: al menos de m&#237;, no esperes que me deje vencer y me quede in&#250;til, porque no va a ocurrir.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;



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    <title>CARTA DE UNA ENFERMA, PARA LA GENTE QUE NO TIENE FM NI SFC</title>
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El estr&#233;s es una experiencia de inestabilidad psicol&#243;gica como respuesta a factores ambientales externos.

Esta enfermedad es una fuente de patolog&#237;a y produce efectos a corto, medio y largo plazo.

Adem&#225;s, puede da&#241;ar el cerebro a nivel molecular y desde ah&#237;, extender su da&#241;o a trav&#233;s de las hormonas al resto del cuerpo.

Por tanto, el mejor tratamiento es prevenirlo y una vez que se padece, intentar superarlo cuanto antes.

As&#237; lo consideran destacados especialistas en la materia, entre ellos investigadores del Centro de Investigaciones Biom&#233;dicas en Red de Salud Mental (Cibersam).

Entre los desencadenantes del estr&#233;s est&#225;n el exceso de informaci&#243;n, el da&#241;o, el aislamiento, la presi&#243;n grupal y la frustraci&#243;n.

Su presencia se puede manifestar en varias etapas, desde los primeros s&#237;ntomas de alarma derivados de la tensi&#243;n muscular, a la etapa de resistencia con el s&#237;ntoma de tensi&#243;n ps&#237;quica.

Si persiste en el tiempo, puede degenerar en agotamiento, con s&#237;ntomas f&#237;sicos som&#225;ticos.

Entre los s&#237;ntomas ps&#237;quicos del estr&#233;s se encuentran el nerviosismo, la alerta, el insomnio, la falta de concentraci&#243;n y memoria, la irritabilidad, tristeza, falta de energ&#237;a, disminuci&#243;n de la sociabilidad y desmotivaci&#243;n Como manifestaciones El estr&#233;s puede da&#241;ar el cerebro a nivel molecular y desde ah&#237;, extender su da&#241;o a trav&#233;s de las hormonas al resto del cuerpo.

f&#237;sicas destacan la sensaci&#243;n de ahogo, rigidez muscular, pupilas dilatadas, tensi&#243;n alta, &#250;lceras, cefaleas, etc. En cuanto a las consecuencias fisiol&#243;gicas var&#237;an desde tener el cerebro activado permanentemente para la acci&#243;n, sentidos alerta, hormonas, aceleraci&#243;n del pulso, respiraci&#243;n m&#225;s profunda y m&#250;sculos tensos, entre otros.

Esto puede desembocar en un trastorno de ansiedad. El estr&#233;s puede variar seg&#250;n sea el entorno que lo causa, su duraci&#243;n, la intensidad de &#233;ste y las consecuencias cl&#237;nicas.

Por la naturaleza del entorno, cabe distinguir el &#8220;s&#237;ndrome del quemado&#8221; o mobbing en el contexto laboral; tener padres mayores, enfermos cr&#243;nicos o hijos problem&#225;ticos, en el entorno familiar; tener altas expectativas, incapacidad, abuso, acoso, exceso de responsabilidad o agendas cargadas; y adem&#225;s est&#225;n los cl&#225;sicos problemas econ&#243;micos o con los vecinos, por ejemplo, en el &#225;mbito social.

Si consideramos el estr&#233;s desde la perspectiva de la duraci&#243;n del estresor, se habla de estr&#233;s agudo cuando deriva de un acontecimiento puntual, como puede ser una muerte, una separaci&#243;n o un accidente.

El estr&#233;s se convierte en cr&#243;nico si la situaci&#243;n estresante se prolonga en el tiempo; ejemplos de esto son el ya citado &#8220;s&#237;ndrome del quemado&#8221; o el acoso escolar.

En cuanto a la intensidad del estresor, se pueden encontrar diferentes tipos de estr&#233;s: leve, coincidiendo con una gripe, una &#233;poca de m&#225;s trabajo o la enfermedad de un compa&#241;ero; moderado, producido por un vecino problem&#225;tico o la muerte anunciada de un familiar mayor; o bien grave, producido por una cat&#225;strofe, un atentado terrorista o una violaci&#243;n, por poner algunos casos de situaciones estresantes de diferentes niveles.

Dependiendo de las consecuencias cl&#237;nicas, el estr&#233;s puede causar, desencadenar o perpetuar patolog&#237;as agudas.

En estas situaciones se presentan s&#237;ntomas de ansiedad, depresi&#243;n, conductuales o bien mixtos, que son leves y recortados en el tiempo y no duran m&#225;s de unos meses.

Pero tambi&#233;n provocar patolog&#237;as m&#225;s fuertes, como los trastornos por estr&#233;s postraum&#225;tico y trastornos afectivos.

Finalmente, el estr&#233;s puede dar origen a patolog&#237;as cr&#243;nicas, como el s&#237;ndrome de fatiga cr&#243;nica, fibromialgia y trastornos somatomorfos, en los que el estresor es cr&#243;nico y los s&#237;ntomas permanecen durante largo tiempo.

Por otro lado, el estr&#233;s puede desencadenar trastornos mentales (episodios depresivos, man&#237;acos y psic&#243;ticos), las enfermedades autoinmunes (lupus, espondilitis anquilopoy&#233;tica y colitis ulcerosa) y enfermedades dermatol&#243;gicas (psoriasis y dermatitis en general), as&#237; como enfermedades degenerativas como las demencias.

Seg&#250;n los expertos, para superar el estr&#233;s lo mejor es evitarlo con modos sanos de vida, comunicarlo, resistirlo creyendo en uno mismo, limitarlo y tratarlo con ayuda profesional.

Una vez que se padece, hay que intentar superarlo lo antes posible, pues cuanto m&#225;s se prolongue en el tiempo, m&#225;s patolog&#237;as puede desencadenar llegando a perpetuarlas.

&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/span&gt;</body>
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    <title>Se convierte el estr&#233;s en veneno para tu cerebro</title>
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&lt;p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt;Un grupo de investigadores del Instituto Whittermore Peterson (WPI) en Reno descubren un vinculo entre el retrovirus XMRV y el S&#237;ndrome de Fatiga Cr&#243;nica.&lt;br style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt; &lt;br style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt;Investigadores del Instituto Whittemore Peterson (WPI) en Reno, Estados Unidos, dedicado a la investigaci&#243;n de enfermedades neuroinmunes  junto con el Instituto Nacional de C&#225;ncer (NCI), parte de los Institutos Nacionales de Salud y la Cl&#237;nica Cleveland, han descubierto que el 95% de los pacientes con s&#237;ndrome de fatiga cr&#243;nica presentan una infecci&#243;n por el retrovirus XMRV en sus c&#233;lulas sangu&#237;neas.

&lt;p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt; &lt;img id="image531867" src="http://files.nireblog.com/blogs1/fibrofamiliars/files/retrovirus.jpg" alt="retrovirus" width="320" height="194" align="center" style="padding-top: 4px; padding-right: 4px; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; margin-top: 0px; margin-right: 5px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-style: initial; border-color: initial; border-style: initial; border-color: initial; display: block; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); max-width: 100%; "&gt;Sin embargo, &lt;span style="color:#cc0000" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt;seg&#250;n reconocen los autores del estudio en su art&#237;culo&lt;/span&gt;, publicado en laScience Express (doi:10.1126/science.1179052), edici&#243;n digital de la revista Science, &#8220;que a&#250;n no est&#225; claro si el retrovirus es el responsable de la enfermedad&#8221;. Unos 17 millones de personas en todo el mundo sufren S&#237;ndrome de Fatiga Cr&#243;nica (SFC), enfermedad que afecta inicialmente al sistema inmune innato del organismo y a m&#250;ltiples &#243;rganos y sistemas del organismo, pero su causa o causas se desconocen.&lt;br style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt; Los cient&#237;ficos, dirigidos por Vincent Lombardi, descubrieron el retrovirus humano XMRV, que tiene similitud gen&#233;tica con el virus de la leucemia en ratones, inicialmente en 68 de 101 muestras de sangre tomadas de pacientes con s&#237;ndrome de fatiga cr&#243;nica, aunque tambi&#233;n identificaron el retrovirus en ocho muestras de 218 pacientes sanos.&lt;br style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt; En verano presentaban estos resultados a la revista Science, pero desde entonces, seg&#250;n dice la pagina del Instituto Whittermore Peterson, han seguido investigando y han mejorado las t&#233;cnicas diagn&#243;sticas y actualmente han conseguido encontrar el retrovirus en el 95% de las muestras de enfermos de S&#237;ndrome de Fatiga Cr&#243;nica y de Fibromialgia.&lt;br style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt; &lt;br style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt;Este descubrimiento podr&#237;a ser un paso importante en el descubrimiento de las opciones para el tratamiento vital de millones de pacientes", dijo Judy Mikovits, Ph.D., directora de investigaci&#243;n de WPI y l&#237;der del equipo que descubri&#243; esta asociaci&#243;n. Los investigadores advirtieron sin embargo, que este hallazgo demuestra que existe una asociaci&#243;n entre XMRV y SFC, pero no prueba que XMRV sea el causante del S&#237;ndrome de fatiga cr&#243;nica.

&lt;p style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt;Los cient&#237;ficos proporcionan una nueva hip&#243;tesis del vinculo del retrovirus con el SFC. El virus, XMRV, fue identificado por primera vez por Robert H. Silverman, Ph.D., profesor en el Departamento de Biolog&#237;a del C&#225;ncer en la Cleveland Clinic Lerner Research Institute, en hombres que ten&#237;an un defecto espec&#237;fico del sistema inmune por lo que reduce su capacidad para luchar contra las infecciones provocadas por virus.

&lt;p style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt;"El descubrimiento de XMRV en dos principales enfermedades, el c&#225;ncer de pr&#243;stata y ahora el s&#237;ndrome de fatiga cr&#243;nica, es muy emocionante. Si se establece la causa-efecto, habr&#225; una nueva oportunidad para la prevenci&#243;n y el tratamiento de estas enfermedades", dijo Silverman, co-autor en el documento en el SFC.

&lt;p style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt;"Estos datos convincentes puden permitir el desarrollo de una hip&#243;tesis sobre la causa de esta enfermedad compleja y mal entendida, ya que los retrovirus son una causa conocida de enfermedades neurodegenerativas y de c&#225;ncer en el hombre", dijo Francis Ruscetti, Ph.D.,de el Laboratorio de Inmunolog&#237;a Experimental, en el Instituto Nacional del C&#225;ncer .

&lt;p style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt;Los retrovirus como XMRV adem&#225;s han demostrado activar un gran n&#250;mero de virus latentes. Esto podr&#237;a explicar por qu&#233; virus muy diferentes, como el virus de Epstein-Barr, tuvieron una relaci&#243;n causal con los linfomas de Burkitt y otros en la d&#233;cada de 1970, han sido asociados con el sindrome de fatiga cr&#243;nica. Es importante se&#241;alar que los retrovirus, como XMRV, no se transmiten por via a&#233;rea.

&lt;p style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt;"La evidencia cient&#237;fica de que un retrovirus est&#225; implicado en el SFC abre un nuevo mundo de posibilidades para muchisimas personas", dijo Annette Whittemore, fundadora y presidenta de WPI y madre de un paciente con s&#237;ndrome de fatiga cr&#243;nica. "Los cient&#237;ficos pueden ahora comenzar la importante labor de trasladar este descubrimiento a la atenci&#243;n m&#233;dica para las personas con enfermedades relacionadas con XMRV".

&lt;p style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt;Dan Peterson, MD, director m&#233;dico de WPI agreg&#243;: "Para los pacientes con s&#237;ndrome de fatiga cr&#243;nica podrian cambiar bastantes las cosas en cuestiones de salud como en el deterioro de su calidad de vida. Estoy muy entusiasmado con la posibilidad de proporcionar a los pacientes, que son positivos para XMRV, un diagn&#243;stico definitivo, y esperamos que muy pronto, opciones a tratamientos eficaces. "

&lt;p style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt;El Instituto Whittemore Peterson para enfermedades neuroinmunes fue creado para el descubrimiento, el conocimiento y tratamientos eficaces para los pacientes con enfermedades que son causadas por la desregulaci&#243;n de el sistema inmune y el sistema nervioso central , resultando a menudo enfermedades con discapacidad permanente. &lt;a href="http://www.wpinstitute.org/" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; color: rgb(34, 119, 221); text-decoration: none; "&gt;http://www.wpinstitute.org/&lt;/a&gt;&lt;br style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt; &lt;br style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt;En este texto se recoge que el hallazgo de el retrovirus XMRV en el s&#237;ndrome de fatiga cr&#243;nica se amplia a todas las enfermedades que son incluidas dentro de las enfermedades neuroinmunologicas como la fibromi&#225;lgia, el s&#237;ndrome de la guerra de el golfo ya que comparten alteraciones en el sistema inmunologico con el resultado de una activaci&#243;n inmunol&#243;gica cr&#243;nica y una deficiencia inmunitaria.

&lt;p style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt;*El Instituto de Investigaci&#243;n Lerner est&#225; en el laboratorio de la cl&#237;nica Cleveland. Su misi&#243;n: promover la salud humana mediante la investigaci&#243;n en laboratorio, las enfermedades su cl&#237;nica y causas; encontrar nuevos descubrimiento para nuevos enfoques en la prevenci&#243;n y tratamientos, entrenar la pr&#243;xima generaci&#243;n de investigadores biom&#233;dicos, y fomentar la colaboraci&#243;n productiva con los que se proporcionan los cuidados cl&#237;nicos. M&#225;s de 1.200 personas trabajan en 11 departamentos en programas de investigaci&#243;n centrados en enfermedades cardiovasculares, c&#225;ncer, neurol&#243;gicas, m&#250;sculo-esquel&#233;ticas, al&#233;rgicas e inmunol&#243;gicas, oculares, metab&#243;licas y enfermedades infecciosas. El Instituto tambi&#233;n es una parte integrante de la Cleveland Clinic Lerner College of Medicine de la Universidad Case Western Reserve.

&lt;p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt;*El Instituto Nacional del C&#225;ncer (NCI) dirige el Programa Nacional de C&#225;ncer; El NIH centra sus esfuerzos para reducir dr&#225;sticamente la carga del c&#225;ncer, mejorar la vida de los pacientes con c&#225;ncer y sus familias, a trav&#233;s de la investigaci&#243;n sobre la prevenci&#243;n y la biolog&#237;a del c&#225;ncer, el desarrollo de nuevas intervenciones, y el de formaci&#243;n y orientaci&#243;n de nuevos investigadores. Para obtener m&#225;s informaci&#243;n sobre el c&#225;ncer, por favor visite el sitio web del NCI en&lt;a href="http://www.cancer.gov/" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; color: rgb(34, 119, 221); text-decoration: none; "&gt;http://www.cancer.gov&lt;/a&gt; el C&#225;ncer del NCI o llamar al Servicio de Informaci&#243;n al 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237).&lt;br style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt;*Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) - La Agencia m&#233;dica nacional de Investigaci&#243;n - incluye 27 institutos y centros de los EE.UU. que componen el Departamento de Salud y Servicios Humanos. Es la principal agencia federal que apoya la realizaci&#243;n de la investigaci&#243;n m&#233;dica b&#225;sica, cl&#237;nica y traslacional, e investiga las causas, tratamientos y curas para las enfermedades comunes y raras. Para obtener m&#225;s informaci&#243;n sobre NIH y sus programas, visite&lt;a href="http://www.nih.gov/" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; color: rgb(34, 119, 221); text-decoration: none; "&gt;http://www.nih.gov&lt;/a&gt;.&lt;br style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt;Reference: Lombardi VC, Ruscetti FW, Gupta JD, Pfost MA, Hagen, KS, Peterson DL, Ruscetti SK, Bagni RK, Petrow-Sadowski C, Gold B, Dean M, Silverman RH, y Mikovits JA. Detecci&#243;n de Enfermedades Infecciosas Retrovirus, XMRV, en celulas sanguineas de pacientes con S&#237;ndrome de Fatiga Cr&#243;nica. En linea el 8 de octubre 2009. Ciencia.

&lt;p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt;&lt;font size="1" color="#000099" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt;Cristina Montan&#233; pertany a la "Comissi&#243; Promotora de la ILP sobre la Fibromi&#224;lgia i la S&#237;ndrome de la Fatiga Cr&#242;nica a Catalunya," &#233;s secret&#224;ria general de la &lt;a href="http://www.plataformafamiliars.org/" target="_blank" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; color: rgb(34, 119, 221); text-decoration: none; "&gt;"Plataforma de Familiars de persones malaltes de FM i SFC"&lt;/a&gt; i col.labora amb &lt;a href="http://dempeus.nireblog.com/post/2009/10/12/avances-en-la-investigacion-del-sindrome-de-fatiga-cronica" target="_blank" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; color: rgb(34, 119, 221); text-decoration: none; "&gt;Dempeus per la Salut P&#250;blica&lt;/a&gt;des de la seva fundaci&#243;.&lt;/span&gt;

&lt;p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 13px; margin-right: 0px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; "&gt;&lt;font class="Apple-style-span" color="#000099"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"&gt;&lt;a href="http://fibrofamiliars.nireblog.com/"&gt;http://fibrofamiliars.nireblog.com/&lt;/a&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;

&lt;/span&gt;</body>
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    <title>La veritat sobre els avan&#231;os en la investigaci&#243; sobre la SFC</title>
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    <body>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, serif; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 20px; "&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;font size="3"&gt;Sab&#237;as que soportar el dolor cr&#243;nico, podr&#237;a hacer que tu cerebro envejeciera?&lt;/span&gt;

&lt;p align="justify"&gt;&lt;font size="3"&gt;Una peque&#241;a disminuci&#243;n de la materia gris es normal durante el envejecimiento avanzado. Un nuevo estudio ha revelado que el dolor cr&#243;nico parece conducir a descensos similares en el cerebro. Mientras m&#225;s tiempo los participantes del estudio vivieron&lt;/span&gt;&lt;font size="3"&gt;con dolor cr&#243;nico, mayor fue la p&#233;rdida de materia gris neocortical, independientemente de la edad.&lt;/span&gt;

&lt;p align="justify"&gt;&lt;font size="3"&gt;El dolor cr&#243;nico puede ser debilitante y te pone en un mayor riesgo de sufrir depresi&#243;n y ansiedad. Ahora, un nuevo estudio revel&#243; que las personas con dolor de espalda cr&#243;nico ten&#237;an entre 5 y 11 % menos de materia gris neocortical en comparaci&#243;n con personas sin dolor. Eso quiere decir que perdieron un poco m&#225;s de un cent&#237;metro c&#250;bico de materia gris por cada a&#241;o que sufrieron de dolor cr&#243;nico.&lt;/span&gt;

&lt;p align="justify"&gt;&lt;font size="3"&gt;A&#250;n n&lt;/span&gt;&lt;font size="3"&gt;o est&#225; claro el efecto que esta p&#233;rdida de materia gris pueda tener sobre las funciones del cerebro; pero sin duda, podr&#237;amos evitarlo antes que lo descubran y nos suceda a nosotros.&lt;/span&gt;

&lt;p align="justify"&gt;&lt;font size="3"&gt;Entre otras cosas, el tratamiento temprano del dolor podr&#237;a disminuir la probabilidad de que tu dolor se vuelva cr&#243;nico y ayudarte a evitar las complicaciones relacionadas con el dolor cr&#243;nico.&lt;/span&gt;

&lt;p align="justify"&gt;&lt;font size="3"&gt;Corta el dolor de ra&#237;z mediante la b&#250;squeda de un diagn&#243;stico para cualquier dolor muscular que dure m&#225;s de dos semanas o que interfiera con tu capacidad para realizar las actividades diarias.&lt;/span&gt;

&lt;p align="justify"&gt;&lt;font size="3"&gt;Busca tratamiento de inmediato para el dolor cr&#243;nico, a fin de mantener tu cerebro joven.&lt;/span&gt;

&lt;p align="justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;&lt;a href="http://fibromialgico.blogspot.com/2009/10/el-dolor-cronico-causa-danos-en-el.html"&gt;http://fibromialgico.blogspot.com/2009/10/el-dolor-cronico-causa-danos-en-el.html&lt;/a&gt;
&lt;/span&gt;

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    <title>EL DOLOR CR&#211;NICO CAUSA DA&#209;OS EN EL CEREBRO</title>
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    <body>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;p class="articleinfo" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;&lt;span class="modifydate" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(147, 36, 103); display: block; font-size: 0.85em; "&gt;&#218;ltima actualizaci&#243;n el S&#225;bado, 03 de Octubre de 2009 18:19&lt;/span&gt;

&lt;p class="buttonheading" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; text-align: right; "&gt;&lt;img src="http://www.plataformafibromialgia.org/templates/fibromialgia/images/trans.gif" alt="Atenci&#243;n, abrir en una nueva ventana." style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; "&gt; &lt;a href="http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/sfc/192-identificado-un-gen-responsable-del-sfc.pdf" title="PDF" onclick="window.open(this.href,'win2','status=no,toolbar=no,scrollbars=yes,titlebar=no,menubar=no,resizable=yes,width=640,height=480,directories=no,location=no'); return false;" rel="nofollow" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-width: 2px; border-right-width: 2px; border-bottom-width: 2px; border-left-width: 2px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-left-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;img src="http://www.plataformafibromialgia.org/images/M_images/pdf_button.png" alt="PDF" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; "&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/sfc/192-identificado-un-gen-responsable-del-sfc.html?tmpl=component&amp;amp;print=1&amp;amp;layout=default&amp;amp;page=" title="Imprimir" onclick="window.open(this.href,'win2','status=no,toolbar=no,scrollbars=yes,titlebar=no,menubar=no,resizable=yes,width=640,height=480,directories=no,location=no'); return false;" rel="nofollow" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-width: 2px; border-right-width: 2px; border-bottom-width: 2px; border-left-width: 2px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-left-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;img src="http://www.plataformafibromialgia.org/images/M_images/printButton.png" alt="Imprimir" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; "&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/component/mailto/?tmpl=component&amp;amp;link=aHR0cDovL3d3dy5wbGF0YWZvcm1hZmlicm9taWFsZ2lhLm9yZy9pbmRleC5waHAvbWVkaWNpbmEvc2ZjLzE5Mi1pZGVudGlmaWNhZG8tdW4tZ2VuLXJlc3BvbnNhYmxlLWRlbC1zZmMuaHRtbA%3D%3D" title="E-mail" onclick="window.open(this.href,'win2','width=400,height=350,menubar=yes,resizable=yes'); return false;" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-width: 2px; border-right-width: 2px; border-bottom-width: 2px; border-left-width: 2px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-left-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;img src="http://www.plataformafibromialgia.org/images/M_images/emailButton.png" alt="E-mail" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; "&gt;&lt;/a&gt;

&lt;em style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-weight: bold; "&gt;Light explica que hay un gen que produce una prote&#237;na que indica a los m&#250;sculos cuando est&#225;n demasiado cansados para seguir trabajando. Cuando este gen se&#241;ala esto, las personas se sienten fatigadas y son animadas a descansar. &lt;/em&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;El profesor investigacional del Departamento de anestesiolog&#237;a, Alan Light, disipa el mito de que el SFC es mera pereza. El SFC se caracteriza por fatiga incapacitante, sue&#241;o no reparador, dolores de cabeza, depresi&#243;n, disfunci&#243;n cognitiva y dolor corporal.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;M&#225;s de 4 millones de estadounidenses sufren de SFC. Aunque es m&#225;s frecuente en las mujeres entre los 40 y 59 a&#241;os, personas de todas las edades, etnias, status econ&#243;micos y de ambos sexos pueden desarrollar el SFC.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;&lt;br style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Light explica que hay un gen que produce una prote&#237;na que indica a los m&#250;sculos cuando est&#225;n demasiado cansados para seguir trabajando. Cuando este gen se&#241;ala esto, las personas se sienten fatigadas y son animadas a descansar.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;&lt;br style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;En las personas con SFC, sin embargo, este gen se&#241;ala los m&#250;sculos demasiado pronto. Esto conduce a fatiga y agotamiento a niveles de actividad mucho m&#225;s bajos que experimenta la mayor&#237;a de nosotros.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;El ejercicio act&#250;a para aumentar las prote&#237;nas que se&#241;alan la fatiga a los m&#250;sculos. En las personas normales, estas prote&#237;nas son limitadas; sin embargo, en las personas &lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;con SFC estas prote&#237;nas aumentan r&#225;pidamente e inducen la sensaci&#243;n de agotamiento&lt;/strong&gt;.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;Aunque a menudo se recomienda la terapia de ejercicio graduado para las personas con SFC, este &lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;hallazgo muestra que el ejercicio es extremadamente contraproducente para las personas con SFC.&lt;br style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;/strong&gt;La investigaci&#243;n de Alan Light, no identifica las causas del repentinamente malfuncionamiento de gen en personas anteriormente sanas, aunque espera que ahora el SFC se vea como una enfermedad real. &lt;br style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;A&#250;n m&#225;s importante es que una simple prueba gen&#233;tica podr&#237;a identificar el SFC con fines diagn&#243;sticos.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Otra investigaci&#243;n ha vinculado las vacunas, la exposici&#243;n ambiental a t&#243;xicos y diversas infecciones como desencadenantes del SFC&lt;/strong&gt;. Las exposiciones t&#243;xicas pueden actuar modificando la constituci&#243;n gen&#233;tica. Las vacunas pueden actuar sensibilizando el sistema inmune.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;Ahora hay suficientes pruebas que el SFC es real y incapacitante.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;La investigaci&#243;n de Alan Light puede conducir a posibles tratamientos para el SFC

&lt;p style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;El art&#237;culo original est&#225; en el bolet&#237;n de Octubre 2.009 de MCS America News - &lt;a href="http://mcs-america.org/october2009.pdf" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); "&gt;http://mcs-america.org/october2009.pdf&lt;/a&gt;.

&lt;p style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;


&lt;p style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;&lt;a href="http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/sfc/192-identificado-un-gen-responsable-del-sfc.html"&gt;http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/sfc/192-identificado-un-gen-responsable-del-sfc.html&lt;/a&gt;


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    <body>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;p class="articleinfo" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;&lt;span class="modifydate" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(147, 36, 103); display: block; font-size: 0.85em; "&gt;&#218;ltima actualizaci&#243;n el Mi&#233;rcoles, 21 de Octubre de 2009 23:00&lt;/span&gt;

&lt;p class="buttonheading" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; text-align: right; "&gt;&lt;img src="http://www.plataformafibromialgia.org/templates/fibromialgia/images/trans.gif" alt="Atenci&#243;n, abrir en una nueva ventana." style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; "&gt; &lt;a href="http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/fm/221-desarrollo-de-la-comprension-cientifica-y-clinica-de-la-fm.pdf" title="PDF" onclick="window.open(this.href,'win2','status=no,toolbar=no,scrollbars=yes,titlebar=no,menubar=no,resizable=yes,width=640,height=480,directories=no,location=no'); return false;" rel="nofollow" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-width: 2px; border-right-width: 2px; border-bottom-width: 2px; border-left-width: 2px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-left-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;img src="http://www.plataformafibromialgia.org/images/M_images/pdf_button.png" alt="PDF" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; "&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/fm/221-desarrollo-de-la-comprension-cientifica-y-clinica-de-la-fm.html?tmpl=component&amp;amp;print=1&amp;amp;layout=default&amp;amp;page=" title="Imprimir" onclick="window.open(this.href,'win2','status=no,toolbar=no,scrollbars=yes,titlebar=no,menubar=no,resizable=yes,width=640,height=480,directories=no,location=no'); return false;" rel="nofollow" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-width: 2px; border-right-width: 2px; border-bottom-width: 2px; border-left-width: 2px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-left-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;img src="http://www.plataformafibromialgia.org/images/M_images/printButton.png" alt="Imprimir" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; "&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/component/mailto/?tmpl=component&amp;amp;link=aHR0cDovL3d3dy5wbGF0YWZvcm1hZmlicm9taWFsZ2lhLm9yZy9pbmRleC5waHAvbWVkaWNpbmEvZm0vMjIxLWRlc2Fycm9sbG8tZGUtbGEtY29tcHJlbnNpb24tY2llbnRpZmljYS15LWNsaW5pY2EtZGUtbGEtZm0uaHRtbA%3D%3D" title="E-mail" onclick="window.open(this.href,'win2','width=400,height=350,menubar=yes,resizable=yes'); return false;" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-width: 2px; border-right-width: 2px; border-bottom-width: 2px; border-left-width: 2px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-left-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;img src="http://www.plataformafibromialgia.org/images/M_images/emailButton.png" alt="E-mail" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; "&gt;&lt;/a&gt;

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;RESUMEN: Nuestra comprensi&#243;n de la FM ha logrado avances significativos en la &#250;ltima d&#233;cada. Los puntos de vista actuales ven la FM como resultado de un mal funcionamiento del sistema nervioso central que resulta en la amplificaci&#243;n de la transmisi&#243;n y la interpretaci&#243;n del dolor.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;Las investigaciones realizadas durante los &#250;ltimos a&#241;os han demostrado que los polimorfismos de los &lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;genes&lt;/strong&gt; de los sistemas serotonin&#233;rgico, dopamin&#233;rgico y catecolamin&#233;rgico juegan un papel en la etiopatogenia de la FM. &lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Varios est&#237;mulos externos, tales como infecci&#243;n, trauma y el estr&#233;s pueden contribuir al desarrollo del s&#237;ndrome.&lt;/strong&gt;

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;El manejo de la FM requiere de un enfoque integrado que combina modalidades farmacol&#243;gicas y no farmacol&#243;gicas.&lt;/strong&gt;

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;La reciente aprobaci&#243;n por la Administraci&#243;n de Alimentos y Medicamentos de los EEUU de &lt;u style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;pregabalina, duloxetina y milnacipr&#225;n&lt;/u&gt; como medicamentos para la FM puede anunciar una nueva era para el desarrollo de medicamentos con una mayor especificidad y la eficacia para la enfermedad.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;A medida que aumenta nuestra comprensi&#243;n de la base biol&#243;gica y la contribuci&#243;n gen&#233;tica a la FM, esperamos comprender mejor la verdadera naturaleza de la enfermedad, clasificar mejor a los pacientes y conseguir mejor modalidades terap&#233;uticas racionales.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; font-size: 12px; font-style: italic; "&gt;Developments in the scientific and clinical understanding of fibromyalgia. Buskila D. Division of Internal Medicine, Department of Medicine H, Soroka Medical Center, Faculty of Health Sciences, Ben Gurion University, P,O,B, 151, Beer Sheva 84101, Israel. &lt;a href="mailto:dbuskila@bgu.ac.il" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); "&gt;dbuskila@bgu.ac.il&lt;/a&gt; . Arthritis Res Ther. 2009 Oct 14;11(5):242 PMID: 19835639

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; font-size: 12px; font-style: italic; "&gt;


&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; font-size: 12px; font-style: italic; "&gt;&lt;a href="http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/fm/221-desarrollo-de-la-comprension-cientifica-y-clinica-de-la-fm.html"&gt;http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/fm/221-desarrollo-de-la-comprension-cientifica-y-clinica-de-la-fm.html&lt;/a&gt;


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    <body>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;p class="articleinfo" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;&lt;span class="modifydate" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(147, 36, 103); display: block; font-size: 0.85em; "&gt;&#218;ltima actualizaci&#243;n el Mi&#233;rcoles, 21 de Octubre de 2009 23:09&lt;/span&gt;

&lt;p class="buttonheading" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; text-align: right; "&gt;&lt;img src="http://www.plataformafibromialgia.org/templates/fibromialgia/images/trans.gif" alt="Atenci&#243;n, abrir en una nueva ventana." style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; "&gt; &lt;a href="http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/fm/223-el-dolor-cronico-altera-la-estructura-del-cerebro-.pdf" title="PDF" onclick="window.open(this.href,'win2','status=no,toolbar=no,scrollbars=yes,titlebar=no,menubar=no,resizable=yes,width=640,height=480,directories=no,location=no'); return false;" rel="nofollow" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-width: 2px; border-right-width: 2px; border-bottom-width: 2px; border-left-width: 2px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-left-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;img src="http://www.plataformafibromialgia.org/images/M_images/pdf_button.png" alt="PDF" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; "&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/fm/223-el-dolor-cronico-altera-la-estructura-del-cerebro-.html?tmpl=component&amp;amp;print=1&amp;amp;layout=default&amp;amp;page=" title="Imprimir" onclick="window.open(this.href,'win2','status=no,toolbar=no,scrollbars=yes,titlebar=no,menubar=no,resizable=yes,width=640,height=480,directories=no,location=no'); return false;" rel="nofollow" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-width: 2px; border-right-width: 2px; border-bottom-width: 2px; border-left-width: 2px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-left-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;img src="http://www.plataformafibromialgia.org/images/M_images/printButton.png" alt="Imprimir" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; "&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/component/mailto/?tmpl=component&amp;amp;link=aHR0cDovL3d3dy5wbGF0YWZvcm1hZmlicm9taWFsZ2lhLm9yZy9pbmRleC5waHAvbWVkaWNpbmEvZm0vMjIzLWVsLWRvbG9yLWNyb25pY28tYWx0ZXJhLWxhLWVzdHJ1Y3R1cmEtZGVsLWNlcmVicm8tLmh0bWw%3D" title="E-mail" onclick="window.open(this.href,'win2','width=400,height=350,menubar=yes,resizable=yes'); return false;" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-width: 2px; border-right-width: 2px; border-bottom-width: 2px; border-left-width: 2px; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-left-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;img src="http://www.plataformafibromialgia.org/images/M_images/emailButton.png" alt="E-mail" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; "&gt;&lt;/a&gt;

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;Se han detectado recientemente &lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;alteraciones morfol&#243;gicas locales del cerebro&lt;/strong&gt; en las &#225;reas atribuibles a la transmisi&#243;n del dolor en los pacientes que sufren de dolor fantasma, dolor de espalda cr&#243;nico, s&#237;ndrome de intestino irritable, &lt;u style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;fibromialgia&lt;/u&gt; y dolores de cabeza frecuentes.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;Estas alteraciones son &lt;u style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;diferentes para cada s&#237;ndrome de dolor&lt;/u&gt;, pero se superponen en la corteza cingulada, lla corteza frontal orbital, la &#237;nsula y la pons dorsal. Como parece que los pacientes con dolor cr&#243;nico tienen una "firma del cerebro" en com&#250;n en las zonas que se sabe est&#225;n implicadas en la regulaci&#243;n del dolor, surge la pregunta de si estos cambios son la causa o la consecuencia del dolor cr&#243;nico.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; "&gt;&lt;br style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;La demostraci&#243;n en vivo de p&#233;rdida de materia gris cerebral en los pacientes con dolor cr&#243;nico&lt;/strong&gt; en comparaci&#243;n con controles sanos concordantes en edad y sexo podr&#237;a representar el sustrato neuroanat&#243;mico muy discutido para la &lt;span style="color:#ff0000" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;memoria del dolor&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;.

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; font-size: 12px; font-style: italic; "&gt;Chronic pain alters the structure of the brain May A. Institut f&#252;r Systemische Neurowissenschaften, Universit&#228;ts-Krankenhaus Eppendorf (UKE), Martinistr. 52, 20246, Hamburg, Deutschland, &lt;a href="mailto:a.may@uke.uni-hamburg.de" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); "&gt;a.may@uke.uni-hamburg.de&lt;/a&gt; . Schmerz. 2009 Oct 17.  PMID: 19838741

&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; font-size: 12px; font-style: italic; "&gt;


&lt;p align="justify" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.4em; font-size: 12px; font-style: italic; "&gt;&lt;a href="http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/fm/223-el-dolor-cronico-altera-la-estructura-del-cerebro-.html"&gt;http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/fm/223-el-dolor-cronico-altera-la-estructura-del-cerebro-.html&lt;/a&gt;


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