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    <body>&lt;strong&gt;La diabetes tipo 2 o de adultos&lt;/strong&gt;, es la clase de diabetes m&#225;s com&#250;n. En la diabetes tipo 2, el organismo no produce suficiente insulina o las c&#233;lulas ignoran la insulina. La insulina es necesaria para que el organismo pueda utilizar el az&#250;car. El az&#250;car es el combustible esencial para las c&#233;lulas del organismo y la insulina transporta el az&#250;car en la sangre hacia las c&#233;lulas. Cuando la glucosa se acumula en la sangre en lugar de penetrar en las c&#233;lulas, pueden presentarse dos problemas:
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;En lo inmediato, las c&#233;lulas pueden quedar privadas de energ&#237;a;
&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Con el paso del tiempo, los niveles altos de glucosa en la sangre pueden da&#241;ar los ojos, los ri&#241;ones, los nervios o el coraz&#243;n.
&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;Descubrir que uno sufre de diabetes causa temor. Pero no se desespere. La diabetes tipo 2 es una enfermedad seria, pero las personas con diabetes pueden llevar una vida saludable y feliz, y vivir por muchos a&#241;os.

Si bien las personas de todas las edades y razas pueden padecer diabetes, algunos grupos corren m&#225;s riesgos que otros de desarrollar diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 es m&#225;s com&#250;n entre los afroamericanos, los latinos, los nativos americanos y los asi&#225;ticos americanos/ de las islas Pac&#237;fico, as&#237; como los ancianos.

&lt;h3&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153);"&gt;Afecciones y Tratamiento&lt;/span&gt;
&lt;/h3&gt;En la diabetes tipo 2, el organismo no puede utilizar la insulina adecuadamente. La insulina es necesaria para transportar el az&#250;car desde la sangre hasta las c&#233;lulas. En esta secci&#243;n, le brindamos informaci&#243;n sobre algunas afecciones (incluso la hiperglucemia y la hipoglucemia) y c&#243;mo prevenirlas. Tambi&#233;n encontrar&#225; informaci&#243;n &#250;til sobre la insulina, las pruebas de diagn&#243;stico, y consejos &#250;tiles acerca de c&#243;mo puede ayudarlo el profesional de la salud.
&lt;h3&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153);"&gt; Complicaciones&lt;/span&gt;
&lt;/h3&gt;El tener diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de desarrollar muchas complicaciones serias. Algunas de las complicaciones de la diabetes tipo 2 incluyen: enfermedad card&#237;aca (enfermedad cardiovascular), ceguera (retinopat&#237;a), lesiones nerviosas (neuropat&#237;a) y da&#241;o renal (nefropat&#237;a). Lea m&#225;s sobre estas complicaciones y c&#243;mo manejarlas.
&lt;h3&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153);"&gt; El Bienestar de Su Cuerpo&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153);"&gt;&lt;/span&gt;
&lt;/h3&gt;Haga que cuidar bien de su cuerpo sea su mayor prioridad. El tiempo que ahora dedica a cuidarse los ojos, los pies y la piel, al igual que su salud card&#237;aca y oral, podr&#237;a retrasar o evitar el inicio de peligrosas complicaciones de la diabetes tipo 2 en el futuro. Adem&#225;s, algunas de las mejores cosas que puede hacer por su cuerpo son dejar de fumar y reducir la cantidad de bebidas alcoh&#243;licas que consume.

Fuente: &lt;a href="http://www.diabetes.org/espanol/todo-sobre-la-diabetes/diabetes-tipo-2.jsp"&gt;American Diabetes Association&lt;/a&gt;
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    <nicetitle>diabetes-tipo-ii</nicetitle>
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    <title>Diabetes Tipo II</title>
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    <body>&lt;h4&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153);"&gt;&#191;Qu&#233; es la diabetes mellitus?&lt;/span&gt;
&lt;/h4&gt;La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo es incapaz de usar y almacenar apropiadamente la glucosa, lo que provoca su permanencia en sangre en cantidades superiores a las normales. Esta circunstancia altera, en su conjunto, el metabolismo de los hidratos de carbono, los l&#237;pidos y las prote&#237;nas.

La &lt;strong&gt;diabetes mellitus tipo 1&lt;/strong&gt; es una enfermedad que aparece, generalmente, en personas de menos de 30 a&#241;os, aunque puede ocurrir a cualquier edad. Su caracter&#237;stica principal es la incapacidad del cuerpo para producir insulina, la hormona que hace posible la utilizaci&#243;n de la glucosa por parte de las c&#233;lulas del organismo.
&lt;h4&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153);"&gt;&#191;Porqu&#233; se produce la diabetes tipo 1?&lt;/span&gt;  &lt;/h4&gt;El proceso de desarrollo de la diabetes tipo 1 es gradual, pudiendo ser necesarios varios a&#241;os antes de que se manifieste cl&#237;nicamente. La enfermedad se desarrolla por el ataque del sistema inmune contra las propias c&#233;lulas beta del p&#225;ncreas, encargadas de producir la insulina. Este proceso parece tener varias etapas:
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Hay, primero, una susceptibilidad o predisposici&#243;n gen&#233;tica, en la que parece haber implicados varios genes.
&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Adem&#225;s, parece necesario que ocurra un factor desencadenante ambiental (infecci&#243;n viral, estr&#233;s, toxinas, etc.), tras el cual, aparece el proceso inmunol&#243;gico frente a las propias c&#233;lulas beta, que son destruidas. &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;La reacci&#243;n inmunol&#243;gica est&#225; mediada por anticuerpos (reacci&#243;n humoral) y c&#233;lulas (reacci&#243;n celular), habi&#233;ndose detectado autoanticuerpos frente a prote&#237;nas presentes en la superficie de las c&#233;lulas beta, como la descarboxilasa del &#225;cido glut&#225;mico (GAD), que es similar a una prote&#237;na del virus Coxsackie B, potencialmente implicado en el desarrollo de la diabetes. Otros anticuerpos incluyen: los IA2, dirigidos contra una fosfatasa presente en el interior de las c&#233;lulas beta; y, anticuerpos contra la propia insulina. Estos anticuerpos pueden ser detectados en el suero de los pacientes meses y a&#241;os antes del desarrollo de la enfermedad, y se han convertido en marcadores de un estado conocido como prediabetes.
&lt;h4&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153);"&gt; &#191;Cu&#225;les son los s&#237;ntomas de la diabetes, y porqu&#233; se producen?&lt;/span&gt;
&lt;/h4&gt;Los alimentos digeridos en el est&#243;mago y el intestino son transformados a glucosa, amino&#225;cidos y l&#237;pidos. Una vez que la glucosa pasa a la sangre, se convierte en la fuente principal de energ&#237;a de la mayor&#237;a de las c&#233;lulas del organismo. Para que pueda ser introducida y utilizada eficazmente por las c&#233;lulas, la glucosa necesita de la ayuda de la insulina, producida por las c&#233;lulas beta del p&#225;ncreas. La entrada de la glucosa dentro de las c&#233;lulas hace que caiga su nivel en sangre (glucemia).

Cuando existe una deficiencia de insulina, la glucosa es incapaz de entrar en las c&#233;lulas del organismo y permanece en la sangre, elevando su nivel por encima de los l&#237;mites normales. Al mismo tiempo, las c&#233;lulas, en las que no ha entrado la glucosa, sufren la falta de su principal fuente de energ&#237;a.

Al carecer las c&#233;lulas de su principal fuente de energ&#237;a, el paciente se encuentra excesivamente cansado, con desproporcionada sensaci&#243;n de hambre (polifagia) y progresiva p&#233;rdida de peso. Por otra parte, la glucosa que se mantiene en exceso en sangre, supera la capacidad del ri&#241;&#243;n para retenerla y se empieza a perder por orina, acompa&#241;ada por una cantidad de agua excesiva, lo que provoca que el paciente orine m&#225;s de lo normal (poliuria) y pierda un exceso de l&#237;quido, que le lleva a tener que beber agua en exceso (polidipsia). Cuando esta situaci&#243;n se mantiene en el tiempo, sin corregirse mediante el suministro de insulina, puede aparecer un cuadro de cetosis y coma, en el que el paciente tiene un grave riesgo vital.
&lt;h4&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 153);"&gt;&#191;Cu&#225;l es el tratamiento?&lt;/span&gt;
&lt;/h4&gt;El tratamiento consiste en el suministro diario de insulina mediante inyecciones, ya que la insulina administrada oralmente no es eficaz al ser degradada en est&#243;mago y duodeno. Una vez que se inicia el tratamiento con insulina, los pacientes recientemente diagnosticados pueden tener un periodo de remisi&#243;n parcial, llamado de &#8220;luna de miel&#8221;, durante el cual, un resto de c&#233;lulas beta mantiene una cierta capacidad de producir insulina. Al continuar el suministro externo de la hormona, el periodo de "luna de miel" se mantiene durante algunos meses. Finalizado este breve periodo, el adecuado aporte externo de insulina, se convierte en la exclusiva fuente de esta hormona para el paciente, que deber&#225; mantenerse durante toda su vida, siguiendo estrictamente las pautas de administraci&#243;n que el diabet&#243;logo establece de manera individualizada.

Fuente: &lt;a href="http://www.diabetesjuvenil.com/documentos_html/dj_diabetes_mellitus_tipo_1.asp"&gt;Diabetes Juvenil&lt;/a&gt;
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    <nicetitle>diabetes-tipo-i</nicetitle>
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    <title>Diabetes Tipo I</title>
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    <body>La obesidad es la enfermedad del siglo XXI. Con un estilo de vida cada vez m&#225;s sedentario y ayudados por la mala alimentaci&#243;n, alta en grasas e hidratos de carbono, es una epidemia que r&#225;pidamente est&#225; afectando a m&#225;s y m&#225;s personas.

&lt;img class="imgizqda" src="http://www.byhullbyhand.com/GinaBlogStuff/food/taco_salad1.jpg" id="img_0" height="151" width="202"&gt;Mar&#237;a Elena Navas BBC Ciencia public&#243; un art&#237;culo sobre M&#233;xico alertando que en 10 a&#241;os el 90% de la poblaci&#243;n de ese pa&#237;s sufrir&#225; obesidad y sobrepeso. Atribuyen este fen&#243;meno al cambio de habito alimenticio de la poblaci&#243;n, dejaron los tacos, enchiladas y frijoles, alimentos dentro de todo sanos, con verduras y dem&#225;s; por hamburguesas, pizzas y papas fritas. No es de asombrarme que quieran copiar todo al gran pa&#237;s del Norte. Hechan culpa a los fuertes modelos publicitarios que promueven el consumo de comidas chatarras subrecargadas de calor&#237;as, asi como un estilo de vida sedentario.

Est&#225;n alarmados por el creciente n&#250;mero de enfermos de hipertensi&#243;n, diabetes y enfermedades card&#237;acas. Seg&#250;n estudios comentan:
"Antes ve&#237;amos que la diabetes tipo 2 aparec&#237;a a los 60 a&#241;os -dice el experto- ahora est&#225; apareciendo a los 20 a&#241;os". Est&#225;n haciendo el esfuerzo de transformar la diabetes tipo 2 en tipo 1. Que mal que me pone. Debutar con una diabetes tipo 2 a lo 20 a&#241;os, todo por malos &#225;bitos, que barbaridad.

&#191;Estar&#225; en peligro su sistema de Salud? Hacer comer a la gente le da ganancia a los que venden esos alimentos y a los que tienen negocios con la medicina privada. Claro, a costa de la salud de las personas. Somos hombres, egoistas...

Buena suerte pueblo mejicano, la televisi&#243;n no educa (salvo el discovery channel).
&lt;div style="text-align: right;"&gt;-chafas-
&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;small&gt;Fuente foto: www.byhullbyhand.com&lt;/small&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;</body>
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    <title>Epidemia mundial ahora en Mexico</title>
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    <body>&lt;h3&gt;Tratamiento Equilibrado&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://ocw.mit.edu/NR/rdonlyres/A166EB14-E7FD-473F-98FB-741A9817540C/0/chp_triangle.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px;" src="http://ocw.mit.edu/NR/rdonlyres/A166EB14-E7FD-473F-98FB-741A9817540C/0/chp_triangle.jpg" alt="" border="0"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;Un diab&#233;tico debe de controlar sus niveles de glucosa en sangre los m&#225;s normales posible. Eso es, que no bajen de 70 mg/ml para evitar hipoglucemias ni que supere en el d&#237;a los 180, 200 mg/ml para no sufrir glucosuria.

A grandes rasgos existen tres variables, tres aristas, que influyen en el control del nivel de glucosa en sangre. Ellos son, COMIDAS, ACTIVIDAD F&#205;SICA y DOSIS DE INSULINA.

Las &lt;strong&gt;COMIDAS&lt;/strong&gt;, o sea, la ingesta diaria es la que eleva el nivel de glucosa en sangre. Las personas enfermas de diabetes deben de evitar comer hidratos de carbono sencillos, de cadena corta, como ser az&#250;cares, gaseosas comunes, jugos, etc. Tampoco debe de comer demasiados hidratos de carbonos encontrados en la papa, pastas, harinas, arroz, etc.

La &lt;strong&gt;DOSIS DE INSULINA&lt;/strong&gt; es la principal variable de control. Sin insulina es imposible bajar efectivamente los niveles de glucosa en sangre. Existen diversos esquemas de aplicaci&#243;n de la insulina, diferentes teor&#237;as, diferentes insulinas. Cada uno arma el suyo conforme a la situaci&#243;n, a la disponibilidad y comodidad.

La &lt;strong&gt;ACTIVIDAD F&#205;SICA&lt;/strong&gt; es una ayuda fundamental para mejorar la efectividad de la insulina inyectada. Mantiene un nivel m&#225;s estable, consume glucosa y dem&#225;s beneficios ya conocidos para la salud de cualquier individuo. Es notable la diferencia en el requerimiento en unidades de insulina un d&#237;a que uno realiza actividad o en un d&#237;a que no.

&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp3.blogger.com/_UkEZ79oghYo/RvCN3ldnhiI/AAAAAAAAArc/4_tZdw_NNjY/s320/rombo+culiao.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px;" src="http://bp3.blogger.com/_UkEZ79oghYo/RvCN3ldnhiI/AAAAAAAAArc/4_tZdw_NNjY/s320/rombo+culiao.jpg" alt="" border="0"&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;EQUILIBRIO!&lt;/strong&gt; Si, es este el tema. Como conjugar estas tres aristas para llevar un buen control de la enfermedad.

Por mi parte, creo que son 4 variables las que influyen. La cuarta engloba todo un concepto algo dif&#237;cil de explicar. El funcionamiento interno de la regulaci&#243;n hormonal es afectada por situaciones de la persona que se manifiestan como estado de &#225;nimo, cansancio, estr&#233;s. Esta nueva arista es perturbadora, en general implica una peor eficacia de la insulina y un mayor nivel de glucosa.

Espero que esta forma de ver el tratamiento les haya servido.
&lt;div style="text-align: right;"&gt;-chafas-&lt;/div&gt;


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    <nicetitle>triangulo-del-equilibrio</nicetitle>
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    <body>La &lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;luna de miel&lt;/span&gt; es un momento ansiado, esperado. Uno se acaba de casar y se va con su pareja en un viaje maravilloso.

En el &#225;mbito de la diabetes, la &lt;span style="font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;luna de miel&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; &lt;/span&gt;es&lt;img class="imgdcha" src="http://www.wtg.ie/_fileupload/Image/yacht_42495529.jpg" id="img_0" height="156" width="232"&gt; un per&#237;odo en el cual la enfermedad "anda sobre rieles". Los m&#233;dicos le dan ese nombre debido a que uno se siente como en una luna de miel de unos reci&#233;n casados. Hay una disminuci&#243;n de la necesidad diaria de insulina. Es como que el p&#225;ncreas comienza producir mejores niveles de insulina haciendo que uno requiera inyectarse menos &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;dosis&lt;/span&gt;.
Este fen&#243;meno es moment&#225;neo, dura un per&#237;odo indeterminado de tiempo y luego la enfermedad sigue evolucionando.
No todo el mundo manifiesta este episodio siendo un  diab&#233;tico tipo I, puede que uno nunca tenga su &lt;span style="font-style: italic;"&gt;luna de miel&lt;/span&gt;.

En mi experiencia propia, yo tuve una &lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;luna de miel&lt;/span&gt; el verano siguiente que debut&#233; con mi enfermedad. En esa oportunidad llegu&#233; a necesitar solo 3 unidades diarias de insulina. Mis chequeos diarios daban normales, fue una una &#233;poca memorable. Duro apenas ese verano y luego volv&#237; a necesitar lo mismo que antes.

&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Mejor casarse e irse de viaje....&lt;/span&gt;</body>
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    <body>&lt;span style="font-weight: bold; font-size: 130%;"&gt;El d&#237;a despu&#233;s.&lt;/span&gt;
C&#243;mo afronta uno la noticia, la novedad, la incertidumbre, la tristeza de saber que es diab&#233;tico. De repente ya nada es igual. El m&#233;dico te comenta, sos diab&#233;tico. &lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Wow&lt;/span&gt; y ahora?

&lt;/span&gt;Es el fin del mundo, no la verdad que no. Claramente estamos hablando de una cosa poco grata. Desconocida para la mayor&#237;a. Desde lo personal creo que no hay mejor postura que aceptar los hechos, entender la situaci&#243;n y afrontarla. Ya es el presente, no se puede cambiar y hay que construir un futuro con lo que tenemos. Hay que pedir ayuda, al m&#233;dico especialista, a la familia, a los amigos, a quien tengan confianza para que les den una mano. No se cierren, no nieguen.

Lleva un tiempo digerir la situaci&#243;n, hacer un duelo, ordenarse, aprender lo m&#237;nimo para poder estar tranquilo, sin p&#225;nico.

En mi experiencia &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;personal&lt;/span&gt; he tenido dos grandes sostenes para poder pararme r&#225;pidamente y afrontar los hechos, mi madre y mi m&#233;dico &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;endocrin&#243;logo&lt;/span&gt;. He tenido la suerte de no debutar con un coma diab&#233;tico y no tener que pasar por terrible susto.
Si est&#225;n en esta situaci&#243;n, muchas fuerzas, si conocen a alguien que lo est&#233;, &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;motiven&lt;/span&gt;, no lo dejen cerrarse, que no se convierta en un &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;taboo&lt;/span&gt;.</body>
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    <title>De la noche a la ma&#241;ana</title>
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    <body>Diabetes mielitis tipo I. As&#237; se denomina a mi enfermedad.

&lt;span style="font-size: 85%;"&gt;Hace casi ya diez a&#241;os que mi vida cambi&#243;. Corr&#237;a el mes de setiembre, recuerdo que era una ma&#241;ana soleada, algo fresca. Como cualquier otro d&#237;a yo estaba en el colegio, en el viejo y querido polit&#233;cnico.
Inusitadamente, mi madre me retira del aula. No recuerdo otra oportunidad en que haya sucedido eso durante primaria o secundaria.
Derecho a lo del m&#233;dico, la noticia fue rara. Era diab&#233;tico.

-"&#191;Diabetes? &#191;Qu&#233; era eso?" Mi madre estaba muy angustiada, preocupada, yo no. Desde mi ignorancia no pod&#237;a estar en ese estado, s&#243;lo pod&#237;a reflejar lo que ella sent&#237;a. &#191;Qu&#233; tan grave es eso? &#191;Por qu&#233; ponerse as&#237;?.
Por suerte la ciencia estaba de mi lado. Mi madre ten&#237;a una visi&#243;n "ancestral" de la enfermedad de sus d&#237;as de estudios universitarios. De ah&#237; mucha de su angustia. Sin embargo, muchos avances se hab&#237;an sucedido y el tratamiento no era tan complicado.

Con diez kilos menos, muchos calambres dolorosos sufridos y mucha orina &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;mielitis&lt;/span&gt; (miel, dulce)  empec&#233; mi tratamiento. Agujas, jeringas, insulina... As&#237; conoc&#237; a don &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Hugo&lt;/span&gt;, mi m&#233;dico, gran profesional, gran persona.

Desde el primer d&#237;a acept&#233; esta nueva realidad y trat&#233; de hacer todo lo posible para estar bien. Una nueva dieta, bastantes restricciones, algunos cambios de h&#225;bitos.

&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&#191;Es realmente insufrible ser diab&#233;tico?&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;Si me dieran a elegir, obviamente no &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;elegir&#237;a&lt;/span&gt; ser diab&#233;tico. La enfermedad te condiciona, te hace estar pendiente. Tambi&#233;n te instruye. No es imposible de convivir con ella. Hay que ser atento, ordenado.

Todo evoluciona, la adolescencia es una etapa de grandes cambios en el cuerpo y la &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;diabetes&lt;/span&gt; var&#237;a con &#233;l. Hay momentos donde todo va bien y de repente crisis, cambio. Hay que cambiar esquemas, buscarle la vuelta de tuerca al asunto. A veces se soluciona f&#225;cil otras, uno se angustia y sufre hasta poder sobrellevar la situaci&#243;n. A lo largo de estos a&#241;os no s&#243;lo ha evolucionado mi enfermedad, sino los par&#225;metros m&#233;dicos de que es estar &lt;span style="font-style: italic;"&gt;"bien controlado"&lt;/span&gt;, han aparecido nuevas insulinas, fant&#225;sticas por cierto, han mejorado las forma de aplicarlas y y llevar un control personal mediante simples medidores de glucosa.&lt;/span&gt;

&lt;strong&gt;
&lt;/strong&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-size: 85%;"&gt;&#191;Me curar&#233; alg&#250;n d&#237;a?&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: 85%;"&gt;La ilusi&#243;n no se pierde, vienen &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;sucediendo&lt;/span&gt; muchos avances en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;biotecnolog&#237;a&lt;/span&gt; e ingenier&#237;a gen&#233;tica, no s&#233; si me tocar&#225; a mi o vendr&#225; en bastantes a&#241;os m&#225;s.

"Ser&#237;a raro despertar un d&#237;a y s&#243;lo tener que pensar en lavarme los dientes..." &lt;/span&gt;
&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;-chafas-&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;</body>
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