Cambios que se han de asumir

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15523 A veces las situaciones cambian y ante ello, uno ha de afrontar la cosa y tirar hacía delante. Pararse a reflexionar sobre ello es bueno, pero esto en ocasiones puede suponer mayores riesgos que el hecho de decir "tirar pa' delante y ya se verá". Las cosas siempre se han de valorar, sí, pero también uno en determinados momentos ha de saber qué es lo que más le conviene, y aquí es donde reside la esencia misma de buena salud mental. Afrontar cambios siempre implica miedos. Pero a veces éstos suponen volver a una situación anterior, aparentemente de "normalidad" por lo que aceptarlos puede conllevar grandes beneficios si esto nos ha servido para aprender algo. Y la verdad es que sí... hasta el más masoca se ha de dar cuenta, de que de una u otra manera esa experiencia le ha servido. De pronto, nos hemos convertido en un producto con cierto valor añadido... A la mente me viene el libro, ¿Quien se ha comido mi queso? una fábula representativa de esos miedos que a veces nos acechan y no nos dejan ver las cosas... donde dos ratones, simbolizan lo bueno y lo malo de saber cómo digerir lo "nuevo". El miedo parece un sentimiento lógico cuando vivimos en una sociedad regida por el mismo, donde éste se difunde y se extrapola para parecer realmente "malo". En una sociedad donde se virtualiza la juventud y se teme la muerte, es normal que aparezca la frustración: la de no encajar, la de estar fuera, la de ser el "otro". Aunque, he de decir, aquí, que esto significa, en según qué casos, un gran cúmulo de posibilidades. Posibilidades que se resumen en la probabilidad de desarrollar un espíritu crítico y consciente. Digo consciente pues aparentemente lo fácil es ser crítico con los demás, pero lo importante también es ser consciente y crítico con uno mismo. Por eso, para los que ahora afrontamos un "cambio" sea de la manera que sea, creo que lo mejor es parar y coger aire: es lo más positivo. Todos necesitamos sumar.

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1 Cambios que se han de asumir

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15523 Para muchos dejar de estar soltero puede ser todo un acontecimiento, eran lo que estaban buscando, lo han encontrado y no hay más vueltas que darle. Ahora bien, también hay personas que después de estar mucho tiempo solas son incapaces de adaptarse a su nueva situación y asumir lo que es la vida en pareja. Hay quien no puede vivir sin pareja y quienes viven en pareja, pero sólo eso “viven”. Y es que ¿Qué es una pareja? La búsqueda de la perfección puede en más de un caso llevarnos a soñar en aquella pieza del puzzle que encaja a la primera con nosotros, y que una vez puesta ya no da más problemas. Se trata de sumar, 1 +1 son 2 .. si es así, hemos ganado. Hoy en día no estamos dispuestos a salir perdiendo, y es que es éste uno de los pocos campos donde podemos ser totalmente libres y coherentes con nuestra consciencia: los sentimientos mandan. Si no te gusta..."caminando".... La pareja implica compromiso. De no existir éste ésta no existiría como tal… y es que para todo lo demás, hay amigos con derecho a roce, y otro tipo de “amigos” que sin más, podrían complementar según que necesidades...¡que se puede estar solo y tener sexo!??? claro... Tener pareja, implica aceptar al otro, tal cual es, y aceptarse a uno mismo, tal cual. Es ser coherente con la realidad, es dejar las nubes para aterrizar. Y para ellos se ha de hablar...cómo? qué? dime... si algo es importante en una relación, es el diálogo. Algunos pensarán ¡ésta se olvida del sexo! Y no, el sexo es una parte muy importante (no me atrevería aquí a estipular uno u otro porcentaje ;-S) pero es que sin diálogo ni los problemas en la cama se pueden solucionar.... para ello hay que hablar... Una buena relación ha de buscar ser satisfactoria en todos lo ámbitos y el diálogo con la otra persona es el primer paso para conocernos y confiar el uno en el otro. También, una pieza esencial para decir "adios", algo que sólo algunos logran hacer...

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1 Cóooomoooooo !!!! Diálogo en pareja

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15523 Es como si te dieran tu caramelo preferido y te lo quitarán. Es injusto. Pero es que hay tantas cosas injustas en la vida... :-( Continúo con mis reflexiones sobre el amor, el enamoramiento, y todo lo que concierne al entrépido mundo del corazón, y aunque éste no pretendía ser un blog sobre el tema, la verdad, es todo cuánto ahora me apetece escribir ¿Cómo terapia? No, gracias. Vamos allá. Hay muchos tipos de separaciones, algunas idealizadas como las que se producen como resultado de fuerzas externas que impiden que el "amor" continúe, como de otras, razones, menos intensas. La separación puede ser un alivio, Ohhh gracias, señor!!! o un llantó...noooooooooo!! La realidad es que supone una vuelta al origen, al punto de partida en el que uno es uno y sólo ese uno. Total que adios a la pareja real. Adiós a las miradas, a los abrazos y a todo cuánto puede suponer cualquier tipo de lazo sentimental con alguien a quién en mayor o menor grado se "quiere". No entraré a definir aquí el termino querer, tan abstracto y tan abusado en la literatura barata, en el lenguaje ordinario. La separación puede ser física o mental. Ambas suponen una vuelta al yo. Y ambas se han de apreciar y asumir en consecuencia. De no ser así mal asunto. Pues sólo nos quedará sufrir y sufrir por la añoranza. Hay quien no lo puede evitar y vive soñando, otros sólo recordando y sólo muy pocos gozan de aquello que hoy es toda una filosofía de vida, el "día a día". Separarse está bien, pues implica en muchos casos la reflexión. También la desesperación, la decepció, pero claro, esto es algo que se deberá de ver, pues los hay que antes de que se produzca tal hecho ya están lamentándose. Ellos/ellas son sufridores, y como remedio su autocompasión. Más allá, dejar de estar junto a alguien puede implicar un paso hacia delante u otro hacia detrás, puede reforzar un sentimiento o debilitarlo. Hay quien dice que "ojos que no ven corazón que no siente" y en parte yo también creo en eso. Sobre todo cuando como comentaba aquí hace unos días, vivimos en una sociedad de autoconsumo de parejas !!! Pero, para todo hay excepciones, y por qué no ser alguna de ellas. Hay quien se va una semana de vacaciones, hay quien se va un año o quien tan sólo se muda de casa. Para todos ellos, existe un desplazamiento. Para los que se quedan sólo la expectativa de ver hacia dónde se moverán los susodichos. Maripososas que vuelan, mi imaginación sueña.

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1 Las separaciones

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15523 <DIV style="TEXT-ALIGN: center">Existen tantas preguntas sin respuesta. Tantas preguntas en el aire, que ni el más supicaz de los investigadores podría con certeza asegurar que el blanco es blanco y el negro es negro. </DIV> Los matices son importantes. Cuando nos ponemos a hablar a veces ignoramos la importancia de las palabras. Damos por entendidas ciertas cuestiones que impiden en algunos casos nuestra comunicación real con el otro. Hace unos días vivíamos de nuevo en nuestro país una gran tragedia. Un avión se accidentaba en el aeropuerto de Barajas, Madrid, provocando la muerte a más de 150 pasajeros. De nuevo: Madrid. Entonces pudimos comprovar cómo las cifras de fallecidos saltaban como si de una lotería macabra se tratase. Mirábamos la televisión y con mayor o menor credibilidad permanecíamos pegados a la pantalla. Ante nosotros el poder de los medios de comunicación, el poder de la información. En nuestra mano, una única posibilidad: el zapping, el criterio. La matizaciones son importantes y un periodista no puede obviar ciertas cuestiones. Una reportera le pregunta a un familiar del avión accidentado en Barajas, que desconoce si su pariente está vivo o muerto, qué cómo se siente tras la muerte de... ¿Cómo sae que está muerto? ¡Somos periodistas! Tacto! tacto.... tacto. La televisión ha ayudado tanto a trivializar la muerte que descuidos como éstos son sólo descuidos. Todos somos humanos, sí, pero a quién se le ocurre preguntar tal cuestión: eso vende. Eso es información - Deontología periodística de segundo. ¿Los muertos venden? Parece que sí... lágrimas en los ojos..y miradas perdidas..y nada. Sólo vacio. Y en casa lágrimas de solidaridad. En el recuerdo de quienes están y perdieron lo que la mala suerte se llevó, sólo una idea: información, información ve-raz. Kurosawa y su película Rashomon. Y la esperanza de que todo cuánto viene puede ir a mejor.

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1 Interrogantes en el aire

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15523 En una sociedad que nos enseña a acumular y acumular cosas cómo no vamos a sentir celos de nuestra pareja. Persona con que no sólo compartimos confidencias sino también intimidades. Conexión que puede en el peor de los casos obsesionándonos. Dicen que los celos son productos de la desconfianza, sí, pero también seguramente de la poca seguridad en uno mísmo. Concebir al otro como algo nuestro pues sólo deja lugar a la perversión, cuando lo que es muestra de amor se difumina bajo los ecos de nuestra imaginación. Y es que los celos son eso, un reflejo mental, una proyección de amor a la inversa en el mercado del corazón. Donde lo que antes era bueno, ahora es malo y donde lo que no vemos cobra sentido. Hay a quien le gusta dar celos sin más pretensión que la de sentirse querido, deseado. En la trastienda la pasión de una relación sustentada por lazos que parecen más propios de otra época que de la actualidad. Tan díficil es ver a nuestra pareja, amante, como un compañero! Como si de los pétalos de la margarita se tratara los celosos (los hay con motivo pero también sin motivo) se pasan todo el día jugando al quiero y no quiero. De la suerte depende el final. Porque es eso lo que buscamos no? un final.... Montse Rodríguez autora de "Mis ellos", editorial Styria reflexiona sobre el cambio de mentalidad que se ha producido a la hora de hablar de amor entre las nuevas generaciones. Para ello se centra en Sus EX. Hoy en día tener exnovios es normal. Antes reflejo de que algo no iba bien, hoy la anomalia quizás se encuentra en aquellos que no tienen "ex". La soledad, eso sí, siempre ha sido "tema de patio" de más de una vencidad. En definitiva un ameno relato de cómo las cosas cambias y el amor se transforma. Merece la pena!

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1 MÍ novio, MI pareja, MI perro...

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15523 El enamoramiento puede ser producto de dos cosas bien distintas. Por un lado, de la reciprocidad, un guiño, un beso, un gesto. Por otro, de la imaginación. Mirar el móvil desesperadamente puede ser señal de que no somos correspondidos. Repetir la escena hasta un número incontable de veces y darse cuenta de que nada, excepto nuestro estado de ánimo, ha cambiado... poner en juego nuestro autoestima. Nada nuevo. La desesperación se apodera de nosotros, pero optimistas de cuánto puede y no pasar en la cabeza del otro, ponemos en marcha la maquinaria del autoengaño. Es tan fácil como viajar a los pensamientos de otros. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>¿Se han preguntado alguna vez con qué facilidad lo hacen? Puestos a pensar hay quien en estos terrenos es todo un principiante o quien se mueve con mucha experiencia. También, los hay a quienes los años de nada les sirven, pues para estos cualquier punto y aparte es como un suma cero. "No escribe porque...". La causa aquí importa mucho. <o:p></o:p> Vuelta a mirar el móvil y nada. ¿Por qué no suena? ¿Por qué no llamará? Escuchamos un bip bip y del entusiasmo inicial pasamos a la desesperanza de no ser correspondidos por quién es dueño/a de nuestros pensamientos. Mera ilusión. <o:p></o:p> Enamorarse no es complicado. Desanamorarse tampoco. Exaltar todo aquello negativo que hasta entonces habíamos eludido es uno de los primeros síntomas de este último sentimiento. Decir que nos han rechazado es difícil, más cuando todos son participes de la situación en la que uno se encuentra ¿Te llamo? ¿si, no? ¿Qué te dijo? <o:p></o:p> El tercer grado no es nada al lado de un amigo curioso. “El dedo en la llaga”. Nada más ni nada menos. Pocas palabras. En nuestra mente sólo una idea “pasa palabra”. Y aunque hay quien cuenta con mayor o menor éxito en sus propósitos, la verdad es que a todo buen samaritano le gusta mantener su corazón en forma, cuidarlo. De ahí que siempre haya un destello de esperanza, un teléfono al que mirar...una sonrisa en espera.

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1 El sonido del corazón

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15523 Es tan fácil como subirse en una montaña rusa. Esa es la sensación que sentimos cuando alguien nos gusta. Tan sencillo y delicado, como un ir y venir de emociones que nos llevan de un extremo a otro, sin control aparente. Para estar enámorado no hace falta tener pareja. Lo primero no implica compromiso alguno, es una opción libre. De manera, que uno puede ir por la calle y enamorarse de un chico/a al que nunca volverá a ver. También puede darse el caso, de que nos enamoremos de alguien cercano, aunque seguramente este último caso nos llevará a pasar por otras etapas ante la posibilidad de ser correspondidos o rechazados. Lo bonito de estar enamorado. Son las cosquillas que despiertan nuestros sentidos. Un simple roce con la persona deseada puede provocar toda una revolución de nuestras hormonas. El enamoramiento lleva asociada la palabra atracción. Como escriben en el libro De sigle a Lp Montserrat Ribot y Mº Carme Banus, a la hora de buscar pareja, no te autoimpongas límites... si al cabo del tiempo no sientes atracción por la otra persona, mejor será dejar la cosa correr. Otra de las maravillas de estar enamorado es la ola optimista y de esperanza que nos invade . Como si de un producto de marketing se tratará el lema sería "todo son ventajas". Y es que hay quien para vivir necesita sentir constantemente esta sensación, como si de una droga se tratase. Hasta el punto que hay quien cree no querer a otra persona, por el simple hecho de no sentir esta sensación ¿Se puede querer a alguien sin estar enamorado? Lo bonito de esta etapa, eso sí, son la repetición de estereotipos felices que le pasan a uno por la cabeza. Los cuentos de hadas por muy fantásticos que sean, influyen notablemente en la imaginación de quien cree ver señales de cariño donde no las haya. El autoengaño, es algo a considerar. No obstante, qué sería de estar enamorado si no te llevará a volar por las nuves. Física o química. Los reflexivos compulsivos aquí pueden pasar de estar enamorados a sentirse frustrados. No pasar a la acción puede costarles su salud mental. De ahí que la relación entre dos personas pueda cambiar considerablemente desde el momento en que una se sienta atraída por otra y opte por vivir en silencio, cómo si nada hubiera pasado. Más allá de todo ello hay quien se considera enamorado de la vida, en la expresión romántica de un ideal no superado. Ellos son los que lo tienen más difícil pues soñar es bonito, pero más bonito es vivir.

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un-cosquilleo-sensaciones

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1 Un cosquilleo de sensaciones

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