0.0.0.0 20842 13332 Dormir despierto Cada noche, al acostarme, pienso: dormiré? no dormiré? Ya es un juego masoquista en el que apuesto a que sí, a que no. Después cobro mi premio, que se traduce en el recuerdo de un sueño encantador o pago mi deuda con el fastidio intolerable de un insomnio que me arruina para todo el día. Muchas veces me pregunto: Por qué jugar con esa tendencia maníaca todas las noches? No sería más fácil dejarme llevar por el cansancio o la mórbida placidez de la fatiga y dejar que las ganas de dormir me posean dulcemente? Por qué lucho contra el sueño que llega en calma para invitarme a un baile amoroso y tierno? Algunas veces me doy cuenta de mi torpeza, corto el juego y me dejo caer en la profundidad de un hueco maravilloso que me abraza como el mejor de los amantes. Entonces, cuando despierto a la mañana siguiente, la plenitud del reposo disfrutado me entrega recuerdos fantásticos, nunca alcanzados en la vigilia y un bienestar total que me lleva a cantar y bailar como un infante en pleno regocijo. Por qué lucho todas las noches para evitar que el sueño me colme de placer? Tal vez sea por el temor al goce pleno que debo pensar que no merezco. Será mejor buscar el castigo de los ojos abiertos y el dolor del cuerpo sin descanso? Esta noche voy a tratar de cerrar los ojos y soñar despierta antes de dormirme en el silencio de mis miedos. 6 2008-10-26T12:14:44Z 2008-10-26T12:13:00Z 223019 2008-11-22T23:02:55Z dormir-despierto 2008-10-26T12:14:44Z 1 1 2008-11-22T23:02:55Z 0.0.0.0 20842 13332 Abismo Hoy me he sentido un poco loca demasiado triste tal vez hacia el final del día. Entanto nuestras voces iban y venían recorriendo silencios sentí latir aquel eterno abismo siempre negado siempre existente. El tiempo y el espacio que pusimos entre ambos estos días hicieron que vaciara de mÍ en cada noche bellezas ternuras alegrías y al estar frente a frente hoy hacia el final del día dejé que se escapara gota a gota lo que junté para vos cuando creía Me desbordó entonces la tristeza de no saber de no poder de no querer acceder a todos tus reclamos Hubiera estado con vos toda la noche soñando tonterías pero nos separamos y cayó sobre mi cuerpo inerme el peso acumulado de una tristeza antigua agobiante opresora que pensé que es una tristeza tuya Se agigantó entonces la infinita sensación del horrible vacío en que me hundo cuando compruebo que es infantil buscarse y encontrarse Porque aunque vuelva a vivir en otra historia yo nunca podré tener algo para darte. 13 2008-10-20T19:39:55Z 2008-10-20T19:38:00Z 220029 2008-11-08T21:27:30Z abismo-poema 2008-10-20T19:39:55Z 1 1 2008-11-08T21:27:30Z 0.0.0.0 20842 13332 Oh! Sueño maltratado Oh! Sueño maltratado y tan deseado, No te alejes de mí. Toma mi cuerpo en la mórbida quietud de tus noches y tus sombras. Déjame disfrutar tus viajes que conducen a reinos de placer y fantasía, habitantes de mi ensueño cada noche. No te apartes, quédate cerca de mí, que con tu arrullo acunaré mis miedos y mis risas en la tenue quietud del olvido nocturno. 8 2008-10-08T00:51:05Z 2008-10-08T00:50:00Z 211415 2008-10-20T17:41:52Z oh-sueno-maltratado-poema 2008-10-08T00:54:12Z 1 1 2008-10-20T17:41:53Z 0.0.0.0 20842 13332 Si te digo, mi amor... Si te digo, mi amor, que extraño tanto Tus caricias, tus besos, tus palabras, Creerás que preciso tu contacto Vital de cada abrazo Al despertar con vos en la mañana? Y que si durmiendo tocas Mi piel, mi pelo o mis latidos, mi cuerpo se perfuma con el olor que siempre te ha gustado? Creerás que todavía siento El amor como al comienzo de la historia, Aunque quieta responda a tu llamado? Sigo siendo la hembra primitiva Que saltó sobre vos para tenerte A mi lado y seguir ese sendero Creado por los dos en un abrazo. 8 2008-08-15T21:08:54Z 2008-08-15T21:05:00Z 187648 2008-11-06T14:11:16Z si-te-digo-mi-amor-poema 2008-08-15T21:08:54Z 1 1 2008-11-06T14:11:16Z 0.0.0.0 20842 13332 En el living del vecino - De pronto, escuché una voz que me preguntaba: “Qué hace Ud. aquí?” y yo, en calzoncillos, miraba la cara espantada de mi vecino frente su televisor. Cómo llegué al living de mi vecino? Parece que pasé de mi balcón al del departamento de al lado. Imagínese, doctora, 6º piso!. Eran más de la 12 de la noche y yo no me acuerdo nada!. Había tenido varias escapaditas nocturnas, pero dentro de mi casa. A veces, me despertaba en la cocina, tomando un café con leche o preparando un huevo frito; otras, abriendo la ducha, como para darme un chapuzón y así tantas anécdotas. Como vivo solo, nunca nadie se quejó y yo me lo bancaba, hasta la noche de la visita a mi vecino. Eso sí que me asustó. Porque yo, de día no siento ningún malestar. Soy un tipo normal, divertido, sano. Me vieron un montón de médicos y no me encontraron nada. Por supuesto nunca se me ocurrió contarles nada de lo que me pasa a la noche, me parecía una cosa de chicos y que se iban a reir de mí. Ud. qué piensa, doctora?. Lo miré con calma y le dije lo que realmente pensaba en ese momento. - Mire, yo creo que Ud. puede tener un trastorno del sueño, descripto hace más de 20 años (1), pero que existe desde siempre y se puede confundir con el sonambulismo que todos conocemos. La diferencia en estos casos es la complejidad de los actos que realizan las personas cuando caminan dormidos. Hay que diferenciar estos estados entre sí y de otros, no específicos del sueño, muy asociados a algunas alteraciones que atiende la Neurología, como algunas crisis del tipo de las epilepsias (2) y que se manifiestan sólo cuando las personas duermen. Lo que Ud. describe y por la falta de antecedentes en su historia, me hace pensar que puede tratarse de alteraciones del sueño como las relacionadas con el sonambulismo y para aclararlo tenemos que hacer un estudio del sueño nocturno, un polisomnograma. Le expliqué cómo iba a ser el estudio, cómo se tenía que preparar y cuándo nos veríamos nuevamente. Se hizo el estudio que aclaró la causa de sus trastornos, le dí las indicaciones pertinentes y lo cité para controlar su evolución. Nunca volvió. A veces pienso si no tuvo un accidente serio en una de esas “escapaditas nocturnas”. ..... 1)REM sin Atonía o Alteración de la Conducta durante el Sueño REM. 2)Crisis parciales complejas 3 2008-07-23T21:25:21Z 2008-07-23T20:48:00Z 178868 2008-08-15T21:15:42Z escapaditas-nocturnas-relato 2008-07-23T21:25:21Z 1 1 2008-08-15T21:15:43Z 0.0.0.0 20842 13332 Partida Una sombra se acuesta en tu sonrisa y se adueña de tus días y mis noches El tiempo que ha corrido entre mis llantos y mis risas no se puede medir con varas negras Sólo me detendrá la luz con que iluminan la oscuridad de las galaxias y las novas Asciende por la escala que se alza hacia las cumbres brillantes del espacio Siempre habrá un final que se prolongue en tu ojos tus manos tus palabras No me asustará partir hacia otro sueño con el calor del sol que canta tu mirada. 4 2008-07-09T16:27:52Z 2008-07-09T16:26:00Z 172799 2008-07-12T19:34:10Z partida-poema 2008-07-09T16:27:52Z 1 1 2008-07-12T19:34:10Z 0.0.0.0 20842 13332 DORMIR Y SOÑAR La diferencia entre ambos términos es bien notoria y señala que hay un largo tiempo en el sueño nocturno, una proporción casi fija en el adulto normal, durante la cual se sueña. Ese tiempo no es continuo, sino que aparece cada hora y media o dos horas, períodos durante los cuales aparecen en nuestro cerebro imágenes, organizadas en secuencias temáticas que podemos recordar cuando despertamos. A eso se lo llama “soñar” y todos soñamos, por lo menos, tres o cuatro veces en la noche . La diferencia está en que en el resto del tiempo no hay sueños identificables: uno puede despertarse con algún recuerdo impreciso; si uno se despierta en el momento de soñar, tiene un relato para contar, aunque lo modifique o lo distorsione sin querer. Ese porcentaje de sueño en el adulto es del 18 al 20 % del total de la noche; es decir, que si uno duerme 8 horas, su cerebro dedica una hora a soñar, es decir que está en una actividad mental que produce imágenes y las relaciona de tal foma que parece una historia, una película, un cuento. El tema de los sueños es algo fascinante desde el punto de vista de lo mágico que tiene el sueño. El conocimiento popular le atribuye caracteres premonitorios respecto de la vida y la salud de las personas o el poder adivinar a qué número debemos apostar para tener suerte en el juego. Pero en el terreno de la medicina, el contenido del sueño no es algo que se pueda utilizar para hacer el diagnóstico de una patología, excepto cuando ese sueño tiene una carga de angustia y se transforma en una pesadilla. O bien que haya una alteración de la conducta del individuo durante el sueño, lo que provoca que, en lugar de estar tranquilo y en reposo, sus músculos estén en actividad y se levante y camine de acuerdo con la historia que está soñando. Esto es una forma diferente del sonambulismo. En el sonambulismo no hay contenido onírico, no hay imágenes en el sueño del que está soñando. El sonámbulo tradicional -del que escuchamos hablar todos- no tiene recuerdo de lo que le está pasando porque su cuerpo se mueve por un descontrol de los mecanismos del movimiento, que hacen que uno esté quieto cuando sueña. En cambio, en esta parte de nuestro dormir, que es el soñar, en donde el reposo muscular es máximo, hay sujetos que, por lo contrario, tienen sus músculos activos, y lo que están soñando lo actúan como si estuvieran participando de una teatralización que, si es pacífica no le produce ningún problema, pero si es una historia con situaciones de agresión o ansiedad, pueden ocasionarse daños a sí mismo o a otros que estén cerca. Esto es muy frecuente, mucho más de lo que en general se puede creer. 5 2008-06-29T17:20:24Z 2008-06-29T17:15:00Z 167911 2008-07-13T00:35:45Z dormir-y-sonar 2008-06-29T17:20:24Z 1 1 2008-07-13T00:35:45Z 0.0.0.0 20842 13332 Por qué la forma se pierde en el color... Por qué el color se hunde en tus labios y en tus ojos... Por qué te siento forma y color en la tibieza nocturna del abrazo... Por qué la tierna mirada de tu noche me lleva en la palabra musical de tu silencio... 9 2008-06-26T02:23:19Z 2008-06-26T02:22:00Z 166316 2008-07-01T15:24:13Z popr-poema 2008-06-26T02:23:19Z 1 1 2008-07-09T22:09:51Z 0.0.0.0 20842 13332 SOÑANDO UN SUEÑO A veces los amigos nos sacan de nuestra realidad acérrima y nos invitan a soñar cosas que nunca creímos posible. Mientras jugamos ese sueño nuestra fantasía nos lleva a un nivel desconocido y deseado, pero temido. Podré? No podré? Volamos entre mundos nunca vistos, mientras las diferentes galaxias que integran el espacio infinito pasan a nuestro lado como velos que intentan rozar nuestras vísceras o acariciar nuestros huesos. Ojos abiertos cargados de imágenes nunca vistas no saben mirar lo que están viendo. Sueño? Fantasía? Cuerpos intangibles rozan nuestra piel sin que sintamos nada nuevo. Todo resulta conocido y sin embargo nunca fue visto ni vivido. Qué es soñar? preguntan los que dudan. Qué es vivir? preguntan los que sueñan. El sueño es vida? La vida es sueño? Acaso es necesario contestar estas preguntas para saber que estamos vivos? 2 2008-06-25T02:53:42Z 2008-06-25T02:52:00Z 165808 2008-06-28T00:03:31Z sonando-sueno-relato-breve 2008-06-25T02:53:41Z 1 1 2008-06-28T00:03:31Z 0.0.0.0 20842 13332 Final Hay una eternidad en ese punto "final" de cada una de tus frases. La vida tendrá fin cuando estalle el origen ritual del universo. Cada ser deja el planeta sin que una chispa anuncie su partida al cosmos infinito y titilante. Los sabios se preguntan y responden, los necios todo saben, no cuestionan, los simples ni lo piensan. Nadie puede decir una palabra que explique el devenir hacia la nada. Qué tonto parece interrogarse acerca de algo cotidiano que acaba con los sueños inmortales. 4 2008-06-20T02:17:32Z 2008-06-20T02:17:00Z 163396 2008-06-21T23:18:42Z final-2 2008-06-20T02:17:31Z 1 1 2008-06-21T23:18:42Z