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Miguel Angel

, España

En numerosas ocasiones se escucha o se lee sobre enfermedades mentales desde un punto de vista facultativo (psiquiatras, psicólogos, etc). Queremo... más

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Miguel Angel YOGA Y DEPRESIÓN

" AYUNO MATINAL "

Existe una tendencia generalizada en occidente, de que el mejor momento para ayunar es por la noche. Si bien no se debería comer mucho por la noche, en la filosofía oriental la cosa cambia radicalmente. Ellos dividen el día en tres etapas: mañana (hasta las una del mediodía aproximadamente), tarde (hasta más o menos las ocho) y noche. Pues bien en la primera etapa matinal es el mejor momento para ayunar, la segunda etapa es cuando se absorben los alime...

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Miguel Angel YOGA Y DEPRESIÓN

"LA DIMENSIÓN ESPIRITUAL DEL SER HUMANO"

La cultura Maya al referirse al origen del universo, sostiene que el tiempo funda el espacio. Este espacio flexible contiene el cambio incesante del cosmos y de la vida. Con la noción de tiempo medimos estos cambios. Para Henri Bergson, filósofo francés del siglo xx, existe un tiempo numerado mezclado con el espacio, cuantitativo; pero existe también un tiempo puro que es mera duración interna, el tiempo verdadero, es el fluir de nuestra interioridad en el sentido cualitativo, desprovis...

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Miguel Angel YOGA Y DEPRESIÓN

"LA PRÁCTICA DEL YOGA INTEGRAL"

"Repite un acto y tendrás un hábito, repite un hábito y tendrás una costumbre, repite una costumbre y tendrás un carácter, repite un carácter y tendrás un destino" Sivananda En primer lugar el objetivo número uno está “salud física y mental”. ¿Qué sencillo parece verdad?. Pues en el orden de actividades de nuestra vida lo ponemos en último lugar: Trabajo, casa, familia, coches, caprichos, tabaco, ...

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Miguel Angel YOGA Y DEPRESIÓN

" EL EGO "

A la inmensa mayoría de las personas no les (nos) interesa "lo que es", sino "cómo se ven" o, qué calidad de imagen proyectan. Les interesa la imagen más que la objetividad. Y así, el hombre de la sociedad se lanza a participar en esa carrera de las apariencias, en el típico afán de 'quién engaña a quién', de cómo lograr mejor impresión. El mundo es un inmenso estadio en el que "el orgullo de la vida" juega un gran partido de las etiquetas, formas sociales y exh...

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Miguel Angel YOGA Y DEPRESIÓN

"BENEFICIOS DEL YOGA 2ª PARTE"

Sin el conocimiento de lo que somos no podemos superar las fronteras de la mente . (Jiddu Krishnamurti). La proliferación de cursos y de centros de yoga en el mundo occidental representa un reconocimiento del poder indiscutible del yoga para incrementar el bienestar físico. En distintas ciudades de Estados Unidos, de Europa y de Australia, las academias de yoga ofrecen a los estudiantes una amplia gama de estilos y de técnicas orientadas a mejorar la salud. ...

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Miguel Angel YOGA Y DEPRESIÓN

"¿DONDE ESTÁ LA VERDADERA FELICIDAD?

A veces estamos tristes porque no podemos hacer un viaje, porque no tenemos trabajo, pero este video que vereis a continuación me ha impactado, porque veremos a una persona que a pesar de ser ciega, sorda y muda, no pierde la sonrisa de la boca. Esto es otra cosa que nos enseña el yoga, a ser feliz con poco, y a ver la adversidades de otra forma. <=""> ...

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Miguel Angel YOGA Y DEPRESIÓN

"QUE ES EL YOGA"

Muchas veces salimos en busca de una cosa y encontramos otra. (Neem Karoli Baba ) En contadas ocasiones hemos hablado del yoga, pero quizá no hemos profundizado en su concepto. La palabra yoga se relaciona con la palabra yugo en español. El yoga es la unión del cuerpo, la mente y el espíritu-la unión de la individualidad con la inteligencia divina que gobierna el universo. El yoga es un estado del ser en el cual los elementos y las fuerzas que componen el organismo biológico, están en rel...

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Miguel Angel YOGA Y DEPRESIÓN

"MENSAJES DEL AGUA"

Ahondando en el artículo anterior sobre el cáncer, os dejo este maravilloso video sobre como el agua afecta a los sentimientos y emociones humanas. Debemos decir que el 75 por ciento de nuestro es agua, luego ya os podeis imaginar la importancia de este tema. <=""> ...

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Miguel Angel YOGA Y DEPRESIÓN

"YOGA PARA AFRONTAR EL CANCER"

Esta práctica reduce el estrés durante la radioterapia para el cáncer de mama Los niveles de cortisol diario se reducen considerablemente en estas mujeres El yoga logra reducir el insomnio, la ansiedad y la fatiga de estas pacientes Cuando a Paloma Luque le diagnosticaron un cáncer, meses después de haber dado a luz a su segundo hijo, tuvo m...

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Miguel Angel YOGA Y DEPRESIÓN

"MANTRA PRECIOSO DE TINA TURNER"

Video clip para la paz mantra grabado por Tina Turner, Regula Curti y Shak Dechen Dagsey en el álbum "Children Beyond 'publicado en 2011 y disponible en Itunes (ver enlace). Fue realizado por Ben webmaster de http://tinaturnerblog.com de imágenes de los "Niños de Beyond" documental. Origen: hinduismo Idioma: Sánscrito Lyrics: Om Om Om Sarvesham Svastir bhavatu Sarvesham Shantir bhavatu Sarvesham Poornam bhavatu Sarvesham Mangalam bhavatu Om Shanti, Shanti, Shanti ...

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