Otra bitácora más

En la vida, como en el ciclismo, hay etapas muy cuesta arriba, etapas de gran dificultad... Es en estos momentos cuando hay que levantarse, marcar el ritmo, ser fuerte, apretar los dientes, y coronar la subida con éxito...

El tema está candente en todas las publicaciones de actualidad, noticiarios, etcétera. ¿Habrá huelga general? ¿Será un acto responsable por parte de los sindicatos?

Hace ya un año y cuatro meses que no escribía nada. Mucho tiempo...

¿Hay derecho a esto?

Me siento infinitamente indignado, cabreado, sulfurado, frustrado, y mucho más, más de lo que yo pudiera imaginarme nunca que me llegaría a hacer sentir cualquier acontecimiento.
¿Qué coño están haciendo estos malditos israelís? Malditos cabronazos, y voy a saltarme cualquier tipo de formalismo, igual que ellos se están saltando y pasando por el forro el formalismo político. ¿Cómo pueden llegar a ser tan crueles, embaucadores, manipuladores, ruines, y cabronazos?

La gentuza que apoya, abala, y lidera esta ocupación ilegal, esta agresión gratuita, esta prepotencia de Israel, a esta gentuza deberían engancharle una inmensa diana en su maldito culo, y llevarlos al centro de Gaza con el culo en pompa. Así tendrían un pequeño ejemplo de lo que la gente de Palestina está sufriendo.

¿Se puede saber qué se creen? ¿Quién se piensan que son? ¿A caso no se acuerdan de lo que significó el Holocausto? ¿A caso el pueblo judío no sabe lo que es el sufrimiento?

Esos malditos hijos de puta del gobierno Israelí, jamás tendrán las narices suficientes para ponerse en primera fila de batalla, ni de enviar a ninguno de sus hijos o nietos a batallar.

Niños, padres, madres, civiles, ajenos a cualquier tipo de conflicto político o de intereses, están siendo masacrados y asesinados.

Palestinos civiles, desesperados, ahogados, masacrados, intentan proteger sin éxito sus vidas, sus pueblos, sus ciudades, los cuales Israel quiere invadir.

Terror, horror, lágrimas, Gaza cercada por el ejército Israelí, frontera cerrada, sin agua, luz, gasolina. A la ayuda humanitaria y a la cruz roja no les permiten el paso a territorio palestino, por 'motivos de seguridad', al igual que a los periodistas.

Más dolor, más horror, más presión, más desespero, más rebelión palestina. La violencia no conduce a otra cosa que no sea más violencia.

Al que no sienta dolor al ver estas imágenes, no tiene corazón.

¿A caso pretenden que el pueblo palestino no se defienda de tales agresiones? ¿Qué coño se creen?

Madres que han perdido a sus hijos, padres que han perdido a sus hijos, hijos que han perdido a sus padres, hijos que han perdido a sus madres, abuelos que han perdido a sus nietos, nietos que han perdido a sus abuelos, hermanos que han perdido a sus hermanos.

Muerte, horror, destrucción, asesinatos, masacre interesada, invasión ilegal, más destrucción, más muerte, más asesinatos, más desesperación.

Simón Peres: "Un alto el fuego no tiene ningún sentido"

¿Y qué sentido tienes tú en esta vida, cabronazo?

El viernes pasado tuvimos una bonita clase de Sociología, en la que se expuso la visión del término 'libertad' de un autor concreto (Peter L. Berger), y se debatió luego en clase si esa visión era o no acertada. Y resultó muy apasionante, a la vez que desconcertante. ¿Somos realmente libres? ¿O creemos serlos? ¿Quizás somos libres en cierto grado? ¿Existe la libertad absoluta, como término puro? El concepto libertad no es demostrable científicamente, y entonces entramos en un mundo conceptual, subjetivo y también incluso filosófico.

Lo siento, he sucumbido al poder de las réplicas. Me he convertido en una réplica. Ahora ya no soy Víctor, soy réplica víctors, y este ya no es mi blog, es mi réplica blog. Me siento como Gregor Samsa, metamorfoseándome en mi propia réplica.

Y no os creáis que es algo fácil, yo todavía no lo domino muy bien. Aunque cierto es que tampoco tengo mucho tiempo para practicar...

Bueno, no me enrollo más que tengo que seguir perfeccionando el método. Espero vuestros réplica comentarios con sumo gusto.

Un réplica saludo.

Letras perfectas, para momentos imperfectos.

Muchas veces la música es capaz de reflejar como un espejo nuestros sentimientos a traves de una melodía, o de unas estrofas. Es sorprendente la capacidad de la música para hacerte sentir, o hacerte creer que esa letra es para ti.

Ahora me quedo con estas estrofas de Celine Dion, "A new day has come":

I was waiting for so long
For a miracle to come
Everyone told me to be strong
Hold on and don´t shed a tear

A través de la oscuridad y los buenos ratos
Yo sabía que lo podía hacer
Y el mundo pensó que lo había tenido todo
Pero yo esperaba por ti

PD: Quizás haya algún error en la traducción, pido disculpas por ello.

Hoy es de esos días de cansancio absoluto, cansancio de todo. De esos días en los que lo enviarías todo a tomar viento, y la cabeza no deja de dar vueltas a todo. Sentimientos negativos que afloran, y que jamás pensé que podrían estar dentro de mi.

Y sin tiempo para nada, ni siquiera para poderlo dedicar a esta Comunidad que tanto aprecio.

Saludos espaciados.

Hace un par de días, vi una entrevista bastante reveladora en la contraportada de "El Periódico". Se la hacían a un psicólogo, Fidel Amat, y habla básicamente del beneficio de la risa como terapia para mitigar el dolor.
Espero que sea de vuestro interés.

Y por cierto, ya estoy de vuelta de vacaciones, y llevando el síndrome post-vacacional como se puede

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13/8/2008 LA ENTREVISTA CON FIDEL AMAT, PSICÓLOGO

Fidel Amat: "Me moría de dolor, y me puse a reír"

Imparte por toda España talleres sobre la fuerza de la risa, y él mismo se ha aplicado su propio remedio cuando ha estado a punto de morir.

--Háblenos de la fuerza de la risa.
--A lo largo de mi vida he visto la muerte de cerca en dos ocasiones. La primera fue en Montgat, bajando las escaleras de una pequeña montaña. Todavía no sé como, pero perdí pie y acabé bajando parte de aquellos 120 escalones de golpe, cada vez más rápido, sin poder apoyarme en ningún sitio. Al tocar el suelo, salí disparado y pegué con la cabeza contra la pared. Ahí me quedé.

--¿Y resucitó?
--Casi. Había tres obreros que trabajaban por allí y que vinieron a auxiliarme, y mientras me ponían papel en la cabeza, porque sangraba por todos lados, oí que uno de ellos decía: "¡Hostia, qué palo se ha metido! Se ha dejado hasta un mechón de pelo pegado en la pared". Yo tenía fractura de cráneo, pero se me ocurrió decirle: "No lo toques, que cuando salga del hospital lo agarraré y me lo volveré a poner". Y todos empezamos a reír. Me estaba muriendo de dolor, y me puse a reír.

--Tiene mérito.
--Automáticamente, sentí una disminución del dolor. No solo del dolor de la cabeza, sino del de la mano, porque también me había roto la muñeca izquierda. Cuando llegué al hospital, el médico me dijo: "¡Tranquilo, que en la cabeza no tiene nada!". Y le respondí. "¿Qué quiere decir, que estoy hueco?". Y otra vez reí, y volvió a disminuir el dolor.

--Tuvo usted que dejar de practicar su gran pasión, el kendo.
--Sí, desde pequeño practicaba las artes marciales. Las cambié por la esgrima, porque te permite tener la mano izquierda en la espalda. Y después tuve mi segundo encuentro con la muerte. Sufrí un infarto, y quedé con medio corazón muerto. El lado izquierdo de mi corazón dejó de funcionar. Al principio me sentí muy mal, con la espada de Damocles encima, pero no podía deprimirme y experimentar emociones negativas, porque eso sería peor. La cardióloga me dijo que no podría practicar esgrima. Sin embargo, encontré la solución: ahora soy árbitro de esgrima, de la Federació Catalana. Y me siento muy feliz. Tengo 70 años, pero trato de ocupar mi tiempo para sentirme útil y positivo. Uno tiene que intentar que los demás se sientan felices.

--Usted imparte clases sobre la fuerza de la risa a cuidadores de enfermos de alzhéimer.
--Efectivamente. Les ofrecemos herramientas para que puedan afrontar el estrés que produce estar con estos enfermos, porque desgasta mucho. Mucha gente se confunde y se piensa que vamos a contarles chistes, y no es así. Simplemente explicamos cuál es el poder que ejerce la risa sobre el cuerpo humano, tanto desde el punto de vista psicológico como del físico.

--¿De dónde nace la idea?
--De Norman Cousins. Su caso es muy conocido. Le habían diagnosticado una enfermedad incurable y, cansado de la vida hospitalaria, empezó a leer tebeos y películas y a reír como un loco, hasta que se curó.

--¿Por qué la risa es un anestésico?
--Porque al reírnos nuestro encéfalo libera, entre otras neurohormonas, las endorfinas. Las endorfinas tienen el poder de calmar el dolor, y eliminan una neurohormona llamada cortisol, que es perjudicial, ya que se trata de la que nos produce los estados de ánimo depresivos.

--Sin embargo, para alguien que está con un enfermo de alzhéimer debe de ser difícil reírse.
--Exacto. Cuando empiezas el taller, te miran como si fueras un marciano y te preguntan: "Pero ¿cómo quiere que me ría, si mi padre, cuando le doy la comida, me escupe, me insulta y me quiere pegar?". Es cierto. Es muy difícil. Pero siempre es posible tener una sonrisa en los labios. Los bebés sonríen más de 300 veces al día. Los adultos cada vez reímos menos, porque la sociedad nos hace asumir el papel de serios. Y el hecho de ser responsable no es incompatible ni con el sentido del humor ni con la risa.

--Siempre nos quedará la posibilidad de elegir cómo queremos vivir lo que nos sucede, sea lo que sea...
--Cuando llego a casa después de una dura jornada laboral y de padecer el desastre de Renfe, y mi mujer me dice: "Mira lo que ha hecho la perra esta vez", lo primero que tengo ganas de hacer es de pegarle una patada a la perra o de armar un follón. Hay situaciones ante las que reaccionamos de una forma automática. Y no debería ser así. Ante la situación, más vale detenerse, pensar, y luego actuar. Si ante una realidad que te enerva, piensas, en vez de reaccionar automáticamente, encontrarás varias soluciones.

--¿También en una discusión?
--Sobre todo en una discusión. Uno discute, y esa discusión sigue una escalada que, por desgracia, puede acabar llevando a la violencia. Tú me disparas con una 22, y yo te respondo con una 45. Tú, con una ametralladora, y yo saco un obús. En estas situaciones recomiendo salir, pasear, pensar y, cuando vuelvas a casa, podrás reanudar la discusión en los niveles que realmente corresponden a un ser humano.