Zanganeando por otras esquinas

Presta atención: Permanece en el presente pues es el único lugar donde está pasando algo. Asume tu responsabilidad: Esta es tu vida, de nadie más. Si no logras hacerte responsable de ella, echarás la culpa de la vida que llevas a algo o alguien. No te lamentes: Esto te saca del aqui y ahora y hace que renuncies a tu responsabilidad. No te dejes maltratar por nadie: Es malo para tu autoestima sufrir algún maltrato. Hay que enfrentar resueltamente a los maltratadores tanto internos co...

"Los mandalas son esquemas sagrados que representan la estructura del universo" Los mandalas, y la construcción de un mandala en sí, es una "meditación activa", un instrumento de contemplación, concentración y relajación. Representan el mapa del cosmos: una pequeña muestra totalizadora de la proyección geométrica del mundo. Es esa porción del universo que ocupa nuestro ser, nuestra esencia. Desde el punto de vista psicológico, tiene una función lúdico-terapéutica. No tiene un...